Reliance Centre

18/01/2024

Bonjour à tous!

Nous avons une nouvelle page Facebook!
Si vous voulez suivre nos aventures, ajoutez nous sur le lien suivant:
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Centre de méditation et spiritualité à Lausanne
Réseau social animé par Lisa, méditante. 🙏🏼

06/01/2024

Les résolutions pour la nouvelle année! ⁣
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Et si cette année on prenait tout simplement soin de soi, prendre du temps pour nous?⁣
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Qui me rejoint dans l’aventure! ⁣
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La reprise au centre de méditation sera la semaine prochaine! ⁣
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On vous attend nombreux cette année pour rejoindre une aventure pleine de sérénité, partages et rires! ⁣
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Belle année 2024⁣
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Lisa ❤️✨

22/12/2023

En ce jour empreint de magie où l’hiver dévoile son charme, nous célébrons la transition vers des jours plus lumineux. ⁣
Le solstice d’hiver, marquant le point le plus court de la journée, est aussi le début de l’allongement progressif des jours.⁣
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🕊️ Moment de réflexion: Prenez un instant pour méditer sur le cycle de la nature, sur la promesse de renouveau et sur le potentiel qui émerge avec l’allongement des jours.⁣
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Que cette journée spéciale du solstice d’hiver vous inspire, et que les jours qui s’allongent apportent avec eux une énergie renouvelée et un esprit lumineux 🌈✨⁣
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18/12/2023

Les fêtes de fin d’année arrivent à grand pas! ⁣
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En cette fin d’année, on peut ressentir beaucoup de fatigue 😴 ⁣
On vous conseille de ralentir le rythme et prendre soin de vous! ⁣
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Si vous avez du temps, pourquoi pas faire un tour dans les nombreux marchés de Noël!🎅🎄⁣
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Vous pouvez également cuisiner des desserts gourmands, faire une sieste et pourquoi pas une petite méditation? ⁣
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01/12/2023

Le centre Reliance vous souhaite un merveilleux mois de décembre!⁣
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Que ce mois soit rempli d’amour, de joie et de paix ❤️❄️⁣
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Lisa ❤️

22/11/2023

Prenez ce dont vous avez besoin ❤️☀️

17/11/2023

Bonjour à tous!⁣
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Pour cette fin de semaine, je vous propose un petit tirage de cartes! ⁣
Choisissez une des trois cartes et laissez vous inspirer par ce qu’elle vous évoque!⁣
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Vous pouvez partager votre ressenti dans les commentaires ✨❤️⁣
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08/11/2023

Le froid commence à s’installer gentiment! ⁣
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Prenez du temps pour vous occuper de votre bien être ❤️⁣
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Pourquoi ne pas prendre un bain chaud en rentrant du travail, lire un bon livre sous un plaid ou encore venir méditer au centre de méditation 🧘🏾‍♂️ ⁣
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Aujourd’hui j’ai choisi de prendre l’air en forêt, demain ça sera certainement une méditation et toi tu fais quoi en novembre?⁣
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Lisa ❤️

26/10/2023

S’ancrer dans la joie!⁣
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Mardi soir, nous avons terminé la méditation guidée par une méditation sur le cœur.⁣
On nous a suggéré de se rappeler d’un souvenir de joie et ressentir ce que cela nous évoque. ⁣
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A la fin de la méditation, un méditant nous a partagé son ressenti.⁣
Il a expliqué qu’il s’était rappelé d’un événement qui lui avait été cher et a laissé les émotions positives de ce moment s’étendre! ⁣
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C’est un exercice que je trouve intéressant et positif!⁣
Je vous invite aussi à vous rappeler d’un moment qui vous a apporté de la joie, de la fierté et de laisser ses émotions se diffuser dans votre corps et autour de vous! ⁣
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Prenez soin de vous 🤍

24/10/2023

Bonsoir à tous!⁣
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En cette fin de mois d’octobre, je vous propose un petit tirage de cartes!⁣
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Choisissez une des cartes et laissez l’image vous parler!⁣
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19/10/2023

Je vous partage un témoignage de Vincent qui a suivi le programme d’exploration à la méditation!⁣
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« J'ai été très satisfait de mon expérience au Centre Reliance. Je cherchais à m'initier aux différentes pratiques de la méditation et le programme offert a largement dépassé mes attentes. Je recommande! »⁣
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Si vous aussi vous souhaitez vous initier à la méditation, le prochain cours de méditation sera donné le lundi 23 octobre 2023 à 19h15⁣
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Le cours dure 1h45 et coûte 30fr!⁣
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14/10/2023

Un petit tirage de carte pour le week-end?⁣
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Choisissez en une parmi les trois cartes retournées! ⁣
Laissez vous inspirer parc celle-ci ☺️⁣
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