Thérapie brève centrée solution - accompagnement et formations

08/08/2025

💬 Vous êtes professionnel·le de la relation d’aide ?
Vous cherchez une approche efficace, respectueuse et profondément humaine ?

👉 Découvrez mes formations continues en Approche centrée solution, les bases & sensibilisation au traumatisme complexe.

📍Lieu : Lausanne, CPO
📆 Prochaines dates :

Formation de base : 1er & 8 novembre 2025
Traumatisme complexe : 22 novembre 2025 (après-midi)

🎓 Pour thérapeutes, psychologues, coachs, éducateurs, enseignants, professionnel·les de la santé, RH par exemple

💡 Une méthode concrète, bienveillante, et immédiatement applicable dans vos accompagnements.

🔗 Infos et programme ici:
https://orientation-solution.ch/formations/
📩 Inscription : USila@imagine-que.ch

Etablir un rapport de confiance avec vos interlocuteurs grâce à une écoute ciblée, des questions pertinentes, un fil conducteur clair

22/04/2025

Aimez, riez, ne vous prenez pas au sérieux! 🌼🌷🍀🌻🕊
Mais,.... la vie n'est pas toujours facile, et vous avez le droit de pleurer aussi, et d'être en colère, hein! Je déteste les injonctions à l'emporte-pièce (genre: "il faut lâcher-prise".. heu.... ça veut dire quoi exactementi?!!!) Chaque chose en son temps, à chacun-e son rythme, son chemin....

21/11/2024

💔La dépendance affective vous gâche-t-elle la vie?
Quand on n’a pas appris à créer des relations saines, à s’exprimer de façon authentique, assertive et non violente, à choisir ses amis, à mettre des limites, à établir la bonne distance avec son entourage, apprendre à le faire n’est souvent pas facile! Et ce d’autant moins si l’on n’a pas non plus appris à connaître ses propres besoins, si l’on ne sait pas très bien reconnaître que l’on n’est pas respecté, que l’on tombe souvent dans des relations toxiques, que l’on est dans la dépendance affective, qui poussent à accepter des situations destructrices par peur de la solitude, du rejet, de l’abandon, par besoin (légitime!) d’amour! Et ces éléments portent atteinte à la confiance en soi, et nourissent ainsi un cercle vicieux.
En tant que thérapeute agréée ASCA, practicienne en thérapie brève centrée solution, je vous aide avec bienveillance et pragmatisme.

Vous avez l’impression de vous pourrir la vie avec des conflits, des relations malsaines, de la dépendance affective, des non-dits, des malentendus, de la difficulté à vous affirmer, à exprimer votre avis, votre opinion? Dans votre vie professionnelle, familiale, en couple ou avec des amis, vo...

23/10/2024

Je tire ma révérence à toutes ces personnes grâce auxquelles j’ai connu mépris, mensonges, critiques injustifiées, harcèlement et d’autres joyeusetés, et ce dès ma plus tendre enfance. Vous avez été des professeurs persévérants, qui ne m’ont pas lâchée avant que j’aie enfin compris, dans toute leur subtilités et toutes leur splendeur, les terribles dégâts qu’occasionne la violence psychologique… grâce à vous toutes et tous, que j’ai eu la chance de rencontrer à divers stades de ma vie, à l’école, au travail, à la maison, j’ai été forcée de chercher à comprendre, et chercher encore, sans droit à l’erreur ! Grâce à vous, maintenant que j’ai compris, je n'accepte plus que le meilleur de la vie. Oui, j’ai compris que la vie peut être merveilleuse lorsque l’entourage est bienveillant.

16/10/2024

📢Je vous conseille cet excellent podcast, nuancé, subtile, sur la notion de patriarcat.

📢J'en parlerai dans ma formation "Sensibilisation aux traumatismes complexes et pistes centrées solution" du 2 novembre, à Lausanne 👇🏻
https://orientation-solution.ch/formation-du-traumatisme-complexe-a-la-resilience/

Il reste encore des places, inscrivez-vous vite! 🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻

https://www.rts.ch/audio-podcast/2024/audio/c-est-quoi-le-patriarcat-28663427.html

Le procès des viols de Mazan serait aussi celui du patriarcat. Mais c’est quoi, exactement, le patriarcat ? Quelle est son histoire, quelles réalités recouvre-t-il ? L’historienne spécialisée Pauline Milani revient sur un mot devenu omniprésent. Caroline Stevan Réalisation : Kyanu Kombot-...

15/10/2024

Un bel exemple de résilience. Des sujets traités avec justesse (l'emprise!).

Musique originale : https://youtu.be/Al9vhvn6Jos?si=Z84BjiIUSGKsyFZ5Paroles de T'en aller - Claudio Capéo Album : T'en allerAnnée de sortie : 2024

14/10/2024

"Personne ne se retrouve alcoolique, toxicomane, marginal, prostituée sans raison. 80% à plus de 90% des personnes qui vivent ces situations ont vécu des violences dans leur passé." Dre Muriel Salmona, Le livre noir des violences sexuelles.

14/10/2024

📢🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻Il est encore temps de s'inscrire à ma nouvelle formation "Sensibilisation aux traumatismes complexes et pistes centrées solution"! C'est le samedi 2 novembre au CPO à Lausanne. Plus d'infos ici 👇🏻
https://orientation-solution.ch/formation-du-traumatisme-complexe-a-la-resilience/

07/10/2024

🥳Le premier module ("Bases de l'approche centrée solution") s'est terminé avant-hier, sur de belles notes joyeuses et prometteuses🎼🎵🎶 !
🙏🏻Merci aux participant-e-s qui ont joué le jeu et ont échangé avec enthousiasme, énergie, chaleur!
🙏🏻Et merci pour leurs retours:
📍"Contenu du cours très enrichissant et précis"
📍"Ambiance, échanges, apport théorique, Power Point: tout apprécié"
📍"Tout était utile et intéressant"
📍"Une idée complète de l'ACS en deux jours"
📍"Parfait pour moi "
📍"Tout avait son importance" "
📍"Merci pour ton engagement et ta belle pesonne"
📍"Contenu synthétique, mais bien présenté"
🥳Je me réjouis déjà de revivre une expérience similaire avec le deuxième module "sensibilisation au traumatisme complexe et pistes centrée solution" dans un peu moins de 4 semaines. Il est encore temps de s'inscrire! Informations ici 👇🏻

En tant que professionnel, bénévole ou proche aidant, vous souhaitez développer une pratique « sensible au traumatisme complexe » afin d’être mieux à même de pouvoir répondre adéquatement à des personnes qui ont souvent de la peine à établir une relation de confiance?

30/09/2024

📢Je propose une nouvelle formation intitulée: "sensibilisation au traumatisme complexe et pistes centrées solution", destinée à des professionels, bénévoles ou proche aidants intéressés par cette problématique.

🎯Objectifs:
👉apprendre à reconnaître les violences psychologiques (violence relationnelle, émotionnelle, économique et sociale, p. ex.) - seules ou en présence d'autres formes de violence (p. ex. violence physique, sexuelle, etc) à l'origine des traumatismes complexes;
👉se sensibiliser aux différentes manifestations des traumatismes complexes et à leurs conséquences;
👉développer une posture intérieure constructive face à des personnes ayant subi de la violence psychologique dans leur enfance ou dans d'autres circonstances;
👉expérimenter des outils pratiques;
❓L'approche centrée solution pourrait vous aider à semer des graines de résilience, de respect et d'amour là où il n'y en a pas eu assez.
❓Qui sait, cette approche pourrait même aider à faire mentir la chanson de Jean Ferrat: "Nul ne guérit de son enfance"?
🌱👣👣👣👣🎯🪴🌻🦋 ?
Plus d'informations et modalités d'inscription: https://www.orientation-solution.ch/formation-du-traumatisme-complexe-a-la-resilience/

En tant que professionnel, bénévole ou proche aidant, vous souhaitez développer une pratique « sensible au traumatisme complexe » afin d’être mieux à même de pouvoir répondre adéquatement à des personnes qui ont souvent de la peine à établir une relation de confiance?

17/09/2024

"La rencontre est le but et le sens d'une vie humaine.
Elle permet qu'on ne la traverse pas en somnambule.
Quand mes yeux se fermeront, ils le feront sur une immense bibliothèque constituée par des visages qui m'auront ému, troublé, éclairé.
Un visage est éclairant quand un être est bienveillant et qu'il est tourné vers autre chose que lui-même.
Le soin qu'il prend de l'autre, l'illumine, le rend vivant.
Il capte une lumière et la renvoie.
C'est quelque chose de rare.
La richesse de cette vie est faite surtout de visages et de quelques paroles."
Christian Bobin

27/08/2024

📢Formation continue, deux modules:
🎯Approche Centrée Solution (ACS) et Sensibilisation aux traumatismes complexes
👉Public-cible: professionnels de la relation d'aide (thérapeutes, psychologues, coachs, enseignants, professionnels du domaine psycho-social, professionnels de la santé, professionnels des RH). Pour personnes individuelles et institutions.
⭐Profitez d'une réduction de 10% en payant l'inscription 20 jours avant le début du cours⭐

📢But de la formation:
👉apprendre à être rapidement efficace dans vos interventions;
👉établir rapidement un rapport de confiance avec vos interlocuteurs grâce à une écoute ciblée, des questions pertinentes, un fil conducteur clair;
👉aider vos interlocuteurs à clarifier leurs objectifs et à obtenir une vision approfondie de leur avenir;
👉veiller au caractère réaliste des propositions et définir, dans un dialogue coopératif, quelle est leur marge de manœuvre;
👉favoriser la prise de conscience des ressources, compétences, qualités et mettre en lumière les progrès déjà accomplis;
👉aider vos interlocuteurs à avancer pas à pas vers la co-construction de solutions;
👉renforcer confiance en eux, motivation et compliance de vos interlocuteurs;
👉éviter énervements, malentendus, résistances et perte de temps;
👉 utiliser une approche basée sur des valeurs telles que la bienveillance, le respect, le non-jugement, le caractère unique de chaque individu.

📢Vous aimeriez en savoir plus sur mes formations? 👉
www.orientation-solution.ch/formations/

📢Vous aimeriez télécharger le programme? 👉 www.orientation-solution.ch/wp-content/uploads/2024/08/Formations.pdf

📢Détails

👉Formation de base "Sensibilisation pour praticiens en relation d'aide"
Dates: samedi 28 septembre et samedi 5 octobre 2024, de 9h à 12h et de 14h à 17h.
Lieu: CPO (Ch. Beau-Rivage 2, 1006 Lausanne, www.cpo-ouchy.ch)
Prix: 400.- pour les deux jours.

👉Sensibilisation aux traumatismes complexes et pistes centrées solution
Date: samedi 2 novembre 2024, de 13h30 à 17h.
Lieu: CPO (Ch. Beau-Rivage 2, 1006 Lausanne, www.cpo-ouchy.ch)
Prix: 120.- pour l'après-midi de cours.

⭐Inscription 20 jours avant le cours: déduction de 10%⭐
👉Modalité d'inscription: par E-Mail à USila@imagine-que.ch

Etablir un rapport de confiance avec vos interlocuteurs grâce à une écoute ciblée, des questions pertinentes, un fil conducteur clair