Wellness Lausanne

Wellness Lausanne Wellness Lausanne is a Holistic Coaching Center for individuals & corporates. THANK YOU VERY MUCH.

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Wellness Lausanne | Rue de Bourg 35 | 1003 Lausanne

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FRANCAIS / ENGLISH

Mehernaaz DAMANIA - DUGAST ROUILLÉ est une Spécialiste du dos & de la nuque et la correction

posturale ; professeure & thérapeute de Hatha Yoga ; ainsi qu'une Coach personnelle, avec une expérience de 25 ans. Fondatrice de son NOUVEAU centre holistique à Lausanne, Wellness Lausanne, fournissant des méthodes pour travailler ensemble la santé et l'équilibre - physique, mentale et emotionelle. Des tests et un entretien personnel, aidera à vous bien comprendre l'état de vos muscles et articulations et votre corps holistiquement pour les résultats durables. SON OBJECTIFS pour les clients privés

Expliquez à ses clients en détails que les habitudes journalières (physiques, mentales et émotionnelles), les activités sportives, le travail, le stress, la digestion et le mode de vie des individus DANS LEUR ENSEMBLE DOIVENT ETRE ETUDIER pour atteindre un bien-être complet. ELLE PROPOSE des COURS SUIVANTS

- Renforcerment & souplesse - Dos Nuque et Abdominaux
- Hatha Yoga Traditionnel (posture combinées avec la respiration)
- Tonification des muscles

Privé, semi-privé et cours en petit groupe au Wellness Lausanne
(ainsi que à votre domicile ou bureau ou via Skype)


SES PRESTATIONS POUR LES ENTREPRISES

Vous trouveriez toutes informations -
Dans le menu principal - ENTREPRISE - https://wellnesslausanne.com/


Mehernaaz est agréée par ASCA (la fondation suisse pour les médecines complémentaires), RME (Registre de Médecine Empirique) dans la domaine de Hatha Yoga et MEfit. Découvrez les saines habitudes, la conscience, la prévention et le cure au Wellness Lausanne avec Mehernaaz ! MERCI INFINIMENT.


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Mehernaaz DAMANIA - DUGAST ROUILLÉ is a Back & Neck Pain Specialist, Hatha Yoga Teacher & Therapist, and Personal Coach, with an experience of 25 years. Founder of Wellness Lausanne, a NEW holistic center in Lausanne, providing methods to working the physical, mental and emotional health together. Tests and a personal interview, will help you to understand the current state of your muscles and joints and your body and mind holistically for long lasting well being. HER OBJECTIVES for private clients

To create awareness, that the daily habits (physical, mental and emotional), sports activities, work, stress, digestion and lifestyle of an individual, as a whole must be studied to achieve complete well being. SHE OFFERS THE FOLLOWING CLASSES

- Strengthen & stretch - Back Neck & Abdominals
- Traditional Hatha Yoga (posture combined with respiration)
- Body Toning

Private, semi-private and small group classes at Wellness Lausanne
(as well as at your home or your office or via Skype)


SERVICES FOR CORPORATES

Kindly find all information -
In the main menu - CORPORATE - https://wellnesslausanne.com/en/


Mehernaaz is accredited by ASCA (The Swiss Foundation for complementary medicine), RME (Register of Empirical Medicine) in the category of Hatha Yoga & MEfit. Discover healthy habits, awareness, prevention and cure at Wellness Lausanne, with Mehernaaz!

Améliorer la posture au travail : un enjeu de performance et de bien-être ! 📍 Mars 2025 — Atelier chez Michelin SA, Frib...
04/05/2025

Améliorer la posture au travail : un enjeu de performance et de bien-être !

📍 Mars 2025 — Atelier chez Michelin SA, Fribourg

Quelle belle expérience d’avoir animé un atelier sur l’ergonomie au travail, la prévention des tensions cervicales et lombaires, et l’optimisation de la posture pour les collaborateurs(trices) de Michelin SA !

À travers des exercices pratiques et des techniques corporelles ciblées, nous avons exploré comment réduire les douleurs chroniques liées à une posture sédentaire prolongée.

Des solutions concrètes et applicables immédiatement en entreprise pour améliorer la qualité de vie au travail !

Merci à Michelin pour sa confiance et son engagement envers le bien-être de ses équipes.

📢 Vous êtes une entreprise, un service RH ou vous cherchez un programme de bien-être corporate basé à Lausanne ou ailleurs en Suisse ?
Contactez-moi pour organiser des ateliers sur mesure pour vos équipes !

📍 Basée à Lausanne — Interventions dans toute la Suisse


Sous-location à Wellness Lausanne.wellnesslausanne.com—
23/04/2025

Sous-location à Wellness Lausanne.

wellnesslausanne.com



Bollywood dance workshops on :20th May, 27th May, 3rd June & 10th June at Wellness Lausanne. To sign up :https://app.pun...
21/04/2025

Bollywood dance workshops on :
20th May, 27th May, 3rd June & 10th June at Wellness Lausanne.

To sign up :
https://app.punchpass.com/hub

You may sign up for all 4 workshops for CHF 140.-
Or you can sign up for a single workshop for CHF 45.-


Mehernaaz DAMANIA est une thérapeute et professeure de Hatha Yoga, originaire de Mumbai, Inde oú elle a enseigné pour 15...
07/04/2025

Mehernaaz DAMANIA est une thérapeute et professeure de Hatha Yoga, originaire de Mumbai, Inde oú elle a enseigné pour 15 ans.

Elle enseigne depuis 15 ans à Lausanne et depuis 4 ans dans son centre holistique « Wellness Lausanne » à Bourg 35.

📌Elle est agréée par ASCA (Association Suisse pour les médecines Complémentaires) & RME (Registre de Médicine Emperique)

📌Hatha Yoga Traditionnel aident les participants pour vivre bien dans les moments de difficultés, eviter et guérir le burnout, la dépression, l’angoisse et la fatigue chronique ainsi que gérer leurs emotions à part des nombre bienfaits physiques

☀️Reservez un atelier de Hatha Yoga Traditionnel pour vos entreprises

wellnesslausanne.com


Adresse

Rue De Bourg 35
Lausanne
1003

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 20:00
Dienstag 08:00 - 20:00
Donnerstag 08:30 - 18:00
Freitag 08:30 - 18:00

Telefon

+41788421878

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> cite Mehernaaz.

Il y a beaucoup de cours de fitness et Yoga, comment sont les miens différents ? - Petit groupe - Une attention personnelle donnée aux clients au sein d'un groupe - Une approche holistique du traitement du patient /client - Correction de chaque individu en cours - Prêter attention à leurs conditions médicales et besoins

Mehernaaz DAMANIA - DUGAST ROUILLÉ est qualifiée et agréée professeure de Hatha Yoga (agréée par la Fondation ASCA – La Fondation Suisse pour les médecines complémentaires et Le RME - Registre de Médecine Empirique pour la discipline de Hatha Yoga). Elle est également une spécialiste pour les exercices de renforcement du dos et de la nuque, la reduction des douleurs du dos, de la nuque et de la correction posturale.