Experiencia Somática®
Es un método que apoya la resolución de los sindromas de estrés y de las memorias traumáticas. Levine sobre fisiología del estrés, psicología, etología, biología, neurociencia, prácticas de sanación indígenas y biofísica médica. “El trauma está en el sistema nervioso, no en el evento” (Peter Levine), por eso la SE facilita la compleción de las respuestas motor de auto-protec
ción y la liberación de la energía de sobrevivencia acumulada en el cuerpo, lo hace de forma muy precisa y gentil en un ambiente plenamente seguro. “La resolución de trauma en SE no requiere que la persona traumada reviva ni que vuelva a contar el evento traumático, sino que ofrece una oportunidad para que la persona se introduzca, complete y resuelva —sin presión y con acompañamiento— las respuestas instintivas del cuerpo: pelear, huir y congelarse.”
El trauma es parte de la vida y su solución pasa por el cuerpo. Volver al aquí ahora genera respuestas neurobiológicas poderosas. En la sesión se crea un balance entre vórtice traumático y vórtice de recursos. Los síntomas son bienvenidos, permiten llegar al punto de sobrecarga atorrado en el organismo. Experimentar la sensación corporal del “yo puedo” restaura el empoderamiento y la capacidad de acción. Se busca la creación de un espacio de seguridad y confianza, con descargas contenidas, nunca de catarsis. El proceso de sanación pasa por la introducción de estrategias de renegociación (experiencias reparadoras) y por la creación de un contenido amplio y consiente para las sensaciones y emociones.
“Acuérdate que la naturaleza está de tu lado.” (Peter Levine, Waking the Tiger, Healing Trauma)
Shen Shiatsu
Shen Shiatsu es una practica que integra herramientas de la osteopatía, tal como la terapia craneosacral, el trabajo de los tejidos profundos y de los órganos internos, a la práctica de Shiatsu. El Shen Shiatsu toma en cuenta las realidades tanto mecánicas, como dinámicas y energéticas del cuerpo a través de la estructura, de los líquidos y del campo electro-magnético. Shiatsu en japonés significa acupresión, y apoya al cuerpo en su proceso natural de autorregulación. Su origen proviene de terapias corporales ancestrales, enfocadas a mover la fuerza vital o Ki con el uso de los meridianos y de la teoría de los cinco elementos. La terapia craneosacral está basada en la inducción del movimiento respiratorio primario, a través de la escucha del Aliento de Vida, la fuerza misma que da impulso a este movimiento. La practica de los tejidos profundos y de los órganos, permite que la tensión acumulada en los tejidos pueda soltarse y desenrollarse, desde las capas más superficiales hasta las más profundas. Cada sesión se enfoca en la estructura mecánica del cuerpo, el equilibrio de los diafragmas, la respiración primaria, la circulación de los fluidos, el movimiento de los tejidos profundos, la motilidad de los órganos y el flujo de los meridianos energéticos. Las visualizaciones, las herramientas de autorregulación, los ejercicios de respiración, así como de repente el arte de los cuentos, acompañarán el proceso. Somatic Experiencing®
It is a method which supports the resolution of stress syndromes and traumatic memories. This method is the result of multidisciplinary study from Dr. Peter A. Levine on physiology of stress, psychology, ethology, biology, neuroscience, indigenous healing practices and medical biophysics. According to Dr. Levine’s research and practice, trauma is in the nervous system and body, not in the event. Therefore SE facilitates the completion of self-protective motor responses and the release of thwarted survival energy bound in the body. It does so in a precise and gentle way, in a very secure environment. “The resolution of trauma in SE doesn’t imply the person to relive or retell the traumatic event, but rather it offers an opportunity for the person to introduce, complete and solve – without pressure and with support – the body’s instinctual responses: fight, fly or freeze.”*
Trauma is part of life and its resolution happens through the body. The simple fact of coming back to here and now can produce powerful neurobiological responses. During the session, we create a balance between trauma vortex and resources vortex. Symptoms are welcome, they lead us to the place in the organism which is overloaded by frozen energy. To experience a bodily sensation of “I can” restore the empowerment and the capacity for action. We are looking to create a secure space, a trustful content, with manageable discharges, and never a catharsis. The healing process happens through strategies of renegotiation (restorative experiences), as well as through the creation of a wide and conscious container for all kind of sensations and emotions.
“Remember nature is on your side.” (Peter Levine, Waking the Tiger, Healing Trauma). Shen Shiatsu
Shen Shiatsu is a practice that integrates osteopathic tools, such as cranio-sacral therapy, deep-tissues and organic bodywork with the practice of Shiatsu. Shen Shiatsu focuses on consciously perceiving and touching the realities of the body – mechanical reality, dynamic reality, energetic reality – through the structure, the fluids and the electro-magnetic field. Shiatsu in Japanese means acupressure. It supports the body’s natural capacity for autoregulation. It takes its roots in ancient bodywork practices, moving the vital force or Ki with the use of meridians and the theory of the five elements. Cranio-sacral therapy is based on listening and inducing subtle impulses to the primary respiratory movement. It listens to the Breath of Life, which is the force behind this movement. Deep-tissues and organic bodywork allows tensions in the tissues to gently unwind, from the most superficial layers to the deepest and organic ones. Each session will be covering a mix of mechanical structure, diaphragms equilibrium, primal respiration, fluidic circulation, deep-tissues, organic work, as well as energetic meridians. Visualizations, self-awareness, auto-regulation tools, breathing exercises, even the art of story-telling will be used along the way.
