Sandra Fuchs

Sandra Fuchs Agrée ASCA Thérapie psycho-corporelle brève qui va permettre de se libérer des schémas répétitifs. Notre ventre a une mémoire...

C est à dire de tous les comportements excessifs que nous allons revivre sans cesse, sans pouvoir ni les changer, ni les contrôler. Ceux-ci sont inscrits dans le ventre qui est le lieu d'impact et d'enregistrements de nos comportements. Notre système digestif est composé de 100 millions de neurones qui vont réagir lors de situations similaires.

21/01/2026

🇨🇭

07/01/2026

CES HOMMES QUI AIMENT UNIQUEMENT LA PARTIE YANG DES FEMMES
Il existe des hommes qui disent aimer les femmes mais qui n’aiment en réalité que leur Yang. Ils aiment la femme active, lumineuse, performante. Celle qui avance, qui comprend vite, qui s’adapte. Celle qui agit, qui rassure, qui porte, qui soutient. La femme solaire, efficace, désirable parce qu’elle ne déborde pas. Ils aiment le Yang des femmes parce qu’il leur ressemble, parce qu’il est lisible, contrôlable, valorisé. Parce qu’il ne remet pas en cause leur structure intérieure.

Mais le Yin, eux, le rejettent. Le Yin des femmes les dérange. La profondeur émotionnelle. L'intuition, La lenteur, La réceptivité. Le chaos fertile des sentiments. Les silences lourds de sens. Les vagues qui montent sans demander la permission. Ils ont peur du Yin parce que le Yin ne s’explique pas, il se ressent. Il ne s’organise pas mentalement, il se traverse. Le Yin oblige à descendre dans le corps, dans l’émotion, à les vivre sans les rationaliser ni les cadrées pour être convenable, à être pleinement dans la vulnérabilité dans ses peurs, dans ses inconstances.

Et beaucoup d’hommes n’ont pas été éduqués à habiter ces espaces-là. Alors ils préfèrent une femme Yang : celle qui fait, plutôt que celle qui sent. Celle qui gère, plutôt que celle qui vit. Celle qui contient, plutôt que celle qui déborde.

Mais une femme coupée de son Yin, n’est pas une femme entière. Elle devient une fonction, une alliénée, un rôle, pas une force vivante.

Le paradoxe, c’est que ces hommes désirent le féminin mais refusent son essence car le féminin véritable est Yin. Mystérieux. Cyclique. Émotionnel. Profond. Imprévisible.

Aimer une femme, vraiment, ce n’est pas aimer seulement son Yang sa capacité à agir dans le monde masculin, c’est pouvoir rester présent quand son Yin s’ouvre. Quand elle ressent fort. Quand elle pleure sans raison apparente. Quand elle ralentit.
Quand elle ne sait pas encore. Quand elle est traversée.

Peu d’hommes sont prêts à cela. Parce que cela demande un Yang solide, pas dominateur, pas fuyant, mais ancré. Un Yang capable de contenir le Yin sans vouloir le corriger. Et tant que certains hommes aimeront le Yang des femmes tout en rejetant leur Yin, ils n’aimeront pas des femmes, mais une version amputée du féminin.

Christel.L

✨Je vous souhaite un joyeux Noël ✨🎄💝✨
24/12/2025

✨Je vous souhaite un joyeux Noël ✨🎄💝✨

24/11/2025

Les traumas ne vivent pas seulement dans les souvenirs : ils s’inscrivent dans le corps, parfois plus profondément que dans la mémoire. Lorsqu’un choc émotionnel, un danger, une perte ou une agression survient, le corps active un mode essentiel à la survie : le mode “survie”.
C’est une réaction instinctive, ancestrale, programmée pour nous protéger. Mais quand le danger passe et que le système reste bloqué en alerte, c’est là que les blessures s’impriment.

Le corps reste alors en vigilance. Le système nerveux se tend, la respiration se raccourcit, le sommeil devient léger, instable. Et sans qu’on s’en rende compte, les tensions accumulées se transforment en symptômes très physiques.

✨Le stress devient un compagnon silencieux :
Il se loge dans le ventre, dans la gorge, dans les épaules, dans le cœur.
Le poids peut fluctuer , trop ou pas assez , parce que le corps cherche à retrouver un équilibre qu’il ne reconnaît plus. Le métabolisme se dérègle, l’appétit change, les hormones s’affolent.

✨Et peu à peu, le corps parle à sa manière.
Voici quelques exemples de maux fréquemment liés à des traumas ou à un système nerveux resté en mode survie :
👉• Maux de dos, surtout dans le bas du dos, comme si le corps portait une charge invisible.
👉• Raideurs dans la nuque et les épaules, liées à la vigilance permanente.
👉• Migraines et maux de tête, quand le mental tourne sans cesse ou reste en hypervigilance.
👉• Oppression dans la poitrine ou palpitations, même sans effort.
👉• Nœud à la gorge, difficulté à respirer pleinement.
👉• Troubles digestifs : ventre noué, brûlures d’estomac, intestin irritable, diarrhées, constipation.
👉• Fatigue chronique, comme si chaque jour coûtait plus d’énergie qu’il ne devrait.
• Troubles du sommeil, insomnies, réveils nocturnes, cauchemars.
👉• Prise ou perte de poids inexplicable, liée au cortisol, à l’appétit émotionnel ou à la dissociation corporelle.
👉• Tremblements, sursauts, nervosité, signes d’un système nerveux hyperactivé.
👉• Douleurs diffuses, difficiles à localiser, qui apparaissent et disparaissent sans raison apparente.

✨Le corps ne ment jamais : il exprime ce qui n’a pas pu être dit, ce qui n’a pas été entendu, ce qui n’a pas encore été apaisé.

Mais ce qui s’imprime peut aussi se désimprimer.
Le corps a cette capacité incroyable de se réajuster, de se réparer, de retrouver un rythme plus doux. Par la respiration, par le mouvement, par des espaces sécurisants, par le soin thérapeutique, par la parole qui libère.
Pas à pas, le corps peut sortir du mode survie et réapprendre la sécurité.

C’est un chemin, lent parfois, mais toujours possible.
Parce que le corps n’est pas seulement un lieu de blessures : il est aussi un lieu de guérison.

Charlotte Cellier

Prendre soin de ses émotions et de son corps avec l’Etiopsychologie c’est un travail en profondeur, pour retrouver de l’...
05/11/2025

Prendre soin de ses émotions et de son corps avec l’Etiopsychologie c’est un travail en profondeur, pour retrouver de l’énergie, du bien être émotionnel et de l’apaisement corporel au niveau du ventre. 🇨🇭

Cabinet à la rue de Genève 88bis à Lausanne, au plaisir de vous recevoir pour une séance d’Etiopsychologie, un massage o...
21/04/2025

Cabinet à la rue de Genève 88bis à Lausanne, au plaisir de vous recevoir pour une séance d’Etiopsychologie, un massage ou un soin ✨

🌿 Avril, le mois du renouveau… aussi pour votre ventre ! 🌿Et si vous profitiez du printemps pour libérer vos tensions pr...
11/04/2025

🌿 Avril, le mois du renouveau… aussi pour votre ventre ! 🌿

Et si vous profitiez du printemps pour libérer vos tensions profondes et prendre soin de votre ventre, ce “deuxième cerveau” souvent oublié ?

✨ Ce mois-ci, offrez-vous un massage viscéral à tarif doux, pour :

💫 Soulager les tensions abdominales
💫 Stimuler la digestion
💫 Libérer les émotions enfouies
💫 Rééquilibrer votre énergie intérieure

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📅 Offre valable jusqu’au 30 avril

Prenez rendez-vous maintenant et laissez votre corps respirer le printemps 🌬️🌷

✨ L’hypersensibilité : un don ou un défi ? ✨Être hypersensible, c’est percevoir le monde avec une intensité particulière...
03/04/2025

✨ L’hypersensibilité : un don ou un défi ? ✨

Être hypersensible, c’est percevoir le monde avec une intensité particulière. Les émotions, les sons, les odeurs, les atmosphères... tout est vécu de manière plus forte. Si cela peut être une source de beauté et de créativité, cela peut aussi être un véritable défi au quotidien. 🌸

L'hypersensibilité peut nous rendre plus empathiques, plus connectés aux autres, mais elle nous invite aussi à apprendre à nous protéger, à équilibrer nos énergies. 🌱 Apprendre à gérer ce flux constant de sensations est essentiel pour ne pas se laisser submerger.

Si toi aussi tu te reconnais dans cette façon de vivre le monde, rappelle-toi que tu n’es pas seule. L'hypersensibilité est une force, un moyen unique de vivre profondément chaque instant. 💖

Prendre soin de soi, c'est aussi accepter pleinement ses émotions et son fonctionnement.

La confiance en soi, la clé du bien-être. Tu l'as acquise dans des situations agréables mais dans des situations de stre...
03/03/2025

La confiance en soi, la clé du bien-être.
Tu l'as acquise dans des situations agréables mais dans des situations de stress, elle te manque.
Tu te dis, je n'y arriverais jamais ! Je ne suis pas assez bien, je ne mérite pas !
Tu répètes toujours les mêmes schémas ?
L'etiopsychologie® peut t'aider à retrouver ta confiance en toi !
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En cette période de fêtes, je tiens à vous adresser mes vœux les plus chaleureux. Que ces moments de célébration vous ap...
23/12/2024

En cette période de fêtes, je tiens à vous adresser mes vœux les plus chaleureux. Que ces moments de célébration vous apportent sérénité, joie et douceur.
Je vous remercie pour la confiance que vous m'avez accordée tout au long de l'année. C'est un véritable privilège de pouvoir vous accompagner dans votre parcours de santé, et je reste à vos côtés, prêt(e) à vous soutenir pour que 2025 soit une année pleine de réussite.
Prenez soin de vous.
Joyeuses fêtes à vous et à vos proches !

Adresse

Rue De Genève 88 Bis
Lausanne
1004

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