Corinne Buchta - Raum für Wachstum

21/05/2026

18/05/2026

Früher machte mich ein freies Wochenende oft nervös.
Zu viel Raum.
Zu wenig Plan.
Zu wenig Bewegung im Aussen.

Heute ist es fast umgekehrt.
Ich habe viel zu tun.
Viel im Kopf.
Viel, das Aufmerksamkeit will.
Und ich sehne mich nach Ruhe.
Nach Stille.
Nach einem Tag ohne Müssen.

Spannend, wie sich das Leben dreht.
Was uns früher stresste,
wird später manchmal
zu dem, wonach wir uns am meisten sehnen.
Vielleicht ist Entwicklung nicht,
perfekt angekommen zu sein.
Sondern ehrlicher zu merken,
was uns wirklich nährt.
🤍
Wonach sehnst du dich gerade wirklich?

14/05/2026

Heute bin ich dankbar!
Dankbar für mich!
Dankbar für alle Herausforderungen, die mir begegnet sind.
Dankbar für alles Schöne!
Dankbar Heimat zu haben, wo mein Herz wohnt!
Dankbar für meine Magie und mein Land!
Dankbar für meine Menschen!
Dankbar für meine Tiere!
Dankbar für alles was ist und noch sein wird!
DANKE!

07/05/2026

Wir urteilen oft schnell.
Über Verhalten.
Über Worte.
Über Entscheidungen anderer.

Doch wir sehen selten,
welche Geschichte dahinter lebt.
Welche Sorgen jemand trägt.
Welche Kämpfe schon lange laufen.
Welche Müdigkeit niemand zeigt.

Das bedeutet nicht,
dass wir alles gutheissen müssen.
Grenzen bleiben wichtig.
Klarheit bleibt wichtig.
Aber vielleicht darf beides da sein:
Wahrnehmung
und Mitgefühl.
🤍
Wo könntest du heute
einen Menschen weicher sehen?

04/05/2026

Nicht jede Einladung
ist für dich bestimmt.
Nicht jede Provokation
braucht deine Antwort.
Nicht jede Stimmung
muss zu deiner werden.

Manche Menschen werfen Bälle,
um Aufmerksamkeit zu bekommen.
Um Reaktion zu erzeugen.
Um dich in ihr Feld zu ziehen.

Doch Reife zeigt sich nicht darin,
jeden Ball zurückzuwerfen.
Sondern darin,
zu erkennen:
Das gehört nicht zu mir.
Das nehme ich nicht auf.
Du darfst still bleiben.
Du darfst weitergehen.
Du darfst wählen,
wofür du deine Energie gibst.

Wo darfst du gerade
ein Spiel beenden,
indem du es gar nicht erst spielst?

30/04/2026

Beltane steht für Lebenskraft.
Für Leidenschaft.
Für Verbindung.
Doch wir haben gelernt,
diese Dinge im Aussen zu suchen.
In Menschen.
In Bestätigung.
In Erfahrungen.
Und dabei übersehen wir oft
die grösste Wahrheit:
Die Quelle liegt in uns.
Die Liebe in dir
ist nicht abhängig.
Nicht begrenzt.
Nicht verhandelbar!
Alles im Aussen
ist wunderschön.
Aber es ist „on top“.
Nicht die Basis.

Was, wenn du an diesem Beltane
aufhörst zu suchen –
und beginnst zu fühlen?
Den DU bist der Schöpfer!

27/04/2026

Flow- go slow!
Atme 4 Sekunden ein - halte deinen Atem für 2 Sekunden und atme 8 Sekunden langsaaaam aus!
Wiederhole dies für 1 Minute!
Spüre wie dein Nervensystem sich beruhigt✨🖤

23/04/2026

Ich merke gerade,
wie schnell es zu viel werden kann.

Zu viele Gedanken.
Zu viele Ideen.
Zu viele Dinge,

die gleichzeitig Raum wollen.
Und ich weiss,
dass ich damit nicht alleine bin.

Gerade wir Frauen tragen oft so viel.
Im Kopf.
Im Alltag.
Im Inneren.

Wir wollen alles gut machen.
Alles im Blick behalten.
Alles richtig fühlen.
Und irgendwann
wird es einfach zu viel.
Nicht, weil wir es nicht können.
Sondern weil es wirklich viel ist.
Vielleicht geht es gerade nicht darum,
alles zu ordnen.
Sondern anzuerkennen:

Es ist gerade viel.
Und das ist okay.

Fühlt sich dein Kopf gerade auch
ein bisschen voll an?

20/04/2026

Du musst nicht alles sofort verstehen.
Nicht jede Situation
braucht eine sofortige Antwort.
Nicht jedes Gefühl
eine sofortige Erklärung.
Manches darf einfach da sein.
Unklar.
Unvollständig.
Klarheit entsteht oft nicht
im Denken –
sondern mit der Zeit.

Wo darfst du gerade aufhören,
alles sofort greifen zu wollen?