ÂMEthyste

Bain sonore, Cacao Sacré, Coaching, Fleurs de Bach, Pranic Healing, Rebirthing, Tambour Unité, Vapa Kaìa

01/01/2026

Namaste 💟

🪄Que cette nouvelle année nous porte avec bienveillance vers une meilleure version de nous-même.
Qu’elle murmure l’importance d’écouter notre corps, de faire confiance à notre intuition, de cultiver la douceur, l’amour et la pleine présence — pour les autres comme pour soi. 🤩
😇🍀💓

Tara 🌼
https://taraamethyste.ch 💜

25/12/2025

Namaste 💟

🍃 Jour 25

Je vous souhaite un doux et joyeux Noël.
Un Noël simple,
sincère,
qui apaise, qui réchauffe le cœur. 💛

Un Noël où l’on prend le temps,
où l’on respire un peu plus lentement,
où l’on se sent, même discrètement, relié.

Qu’il soit entouré ou solitaire,
festif ou tranquille,
qu’il apporte à chacun ce dont il a besoin.

Merci pour votre présence,
vos partages,
et votre fidélité
tout au long de cette année 2025.

Avec douceur 🌿🕯️

Tara 🌼
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24/12/2025

Namaste 💟

🍃 Jour 24

« Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu »
Puissent tous les êtres, dans tous les mondes, être heureux et en paix. 🙏🏻

En ce soir de veille,
je souhaite un doux réveillon de Noël,
empreint de paix intérieure
et de protection.

Pour celles et ceux qui sont seuls ou entourés,
avec ou sans enfants,
en deuil,
en pleine santé ou fragilisés,
riches ou pauvres,
avec ou sans famille.

Que la magie de Noël dépose, pour chacun, un signe — quel qu’il soit — de beau, de réconfort et d’espoir.

🪄 Phrase du jour
« Je me relie à la paix qui unit tous les êtres. »

Doux réveillon de Noël 🌿🕯️

Tara 🌼
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23/12/2025

Namaste 💟

🍃 Jour 23

Malgré le tumulte des derniers achats,
les listes,
les préparatifs de Noël,

il est possible de revenir au simple.

Un souffle.
Un geste conscient.
Une présence vraie.

Ce n’est pas toujours ce que l’on ajoute
qui apaise,
mais ce que l’on choisit d’alléger.

🪄 Phrase du jour
« Je reviens à l’essentiel, là où tout se simplifie. »

Bon chemin à toi 🌿

Tara 🌼
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22/12/2025

Namaste 💟

🍃 Jour 22

Après ce week-end,
après les intentions posées
et ce que l’on a choisi de laisser partir,

vient le temps de l’intégration.

Laisser le corps, le cœur et l’âme
s’ajuster,
se déposer,
trouver leur nouvel équilibre.

Rien à forcer.
Juste laisser faire.

🪄 Phrase du jour
« Je laisse s’ancrer en moi ce qui est juste, et se dissoudre ce qui ne l’est plus. »

Bon chemin à toi 🌿

Tara 🌼
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21/12/2025

Namaste 💟

🍃 Jour 21

Aujourd’hui, le 4ᵉ dimanche de l’Avent nous parle d’amour.
Un amour simple, profond, silencieux.

C’est aussi le solstice d’hiver :
le jour le plus court,
la nuit la plus longue.

Dans ce grand silence, quelque chose bascule.
La lumière renaît doucement.

C’est un temps pour laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être,
et pour poser des intentions sans bruit,
au creux de soi.

🪄 Phrase du jour
« Dans le silence, j’ouvre mon cœur à l’amour et à la lumière qui renaît doucement. »

Bon chemin à toi 🌿

Tara 🌼
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20/12/2025

Namaste 💟

🍃 Jour 20

dernière Nouvelle Lune de décembre nous invite au silence intérieur.
Un temps pour revenir à l’essentiel,
se déposer,
écouter ce qui germe encore dans l’ombre.

Dans la vision chamanique, la Nouvelle Lune est une graine invisible.
Rien ne se voit encore…
et pourtant, tout commence là.

Un moment pour poser une intention douce,
sans forcer,
juste laisser naître ce qui est juste.

🪄 Phrase du jour
« J’honore les commencements silencieux en moi. »

Bon chemin à toi 🌿

Tara 🌼
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19/12/2025

Namaste 💟

🍃 Jour 19

Aujourd’hui, je suis allée chez mon amie-coiffeuse.

Prendre ce temps-là,
ce n’est pas juste se faire jolie.
C’est prendre soin de son temple.

Un geste simple,
et pourtant…
se sentir plus légère, plus neuve,
comme si quelque chose se remettait à circuler.

Parfois, un changement extérieur
accompagne un mouvement intérieur.

Merci à mon amie-coiffeuse de prendre soin de mes cheveux, avec douceur et présence.

🪄 Phrase du jour
« Je prends soin de mon corps comme d’un espace sacré. »

Bon chemin à toi 🌿

Tara 🌼
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18/12/2025

Namaste 💟

🍃 Jour 18

Texte d’Anne-Christine Guillon – partagé avec le cœur

À l’approche des fêtes,
une pensée pour ceux qu’on ne voit pas
et qui souffrent en silence.

Pendant que les tables se préparent et que les vitrines brillent,
des millions d’animaux entrent dans la période la plus dure de l’année.
L’élevage intensif s’accélère,
les cadences augmentent,
la production explose.

Derrière les plats festifs,
il y a des vies raccourcies,
des corps épuisés,
des souffrances invisibles.

Se souvenir que nos choix, même petits,
ont un impact immense.

Peut-être que sensibiliser, c’est déjà ça :
consommer autrement
réduire
choisir des alternatives
ou simplement prendre un instant pour y penser

Les fêtes sont censées célébrer la vie,
le partage
et la compassion.

Bon chemin à toi 🌿

Tara 🌼
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17/12/2025

Namaste 💟

🍃 Jour 17

Ici, le brouillard est souvent présent.
Le soleil se fait rare… et on peut vite en manquer.

Et puis comme aujourd’hui,
quelques timides rayons apparaissent,
un bout de ciel bleu se montre.

Et tout change.
Le cœur respire.
Le beau revient.
L’espoir aussi.

Ces instants nous rappellent que le mieux
peut arriver à tout moment.

🪄 Phrase du jour
« J’accueille chaque éclaircie comme un signe d’espoir. »

Bon chemin à toi 🌿

Tara 🌼
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16/12/2025

Namaste 💟

🍃 Jour 16

Le 16 est mon chiffre préféré.
Je suis née un 16… et je viens de réaliser qu’en numérologie, il se relie au 7.

Le 16 se réduit au 7 (1 + 6),
un chiffre qui me touche profondément,
car il parle de spiritualité intérieure, d’écoute subtile
et de la sagesse du chemin de l’âme.

Le 16 porte aussi une énergie de transformation :
laisser tomber ce qui n’est plus juste
pour avancer plus vraie, plus alignée.

🪄 Phrase du jour
« J’honore la dimension spirituelle de mon chemin. »

Bon chemin à toi 🌿

Tara 🌼
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#16 #7

15/12/2025

Namaste 💟

🍃 Jour 15

Oups… j’ai oublié.
Parce que j’étais en train de vivre,
faire du ménage, ranger, trier…

Parfois, prendre soin de son espace
fait aussi partie du chemin intérieur.

🪄 Phrase du jour
« Je prends soin de ce qui m’entoure, et je chemine vers plus de clarté. »

Bon chemin à toi 🌿

Tara 🌼
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Photo : création de ocooeurdesoi.tattoo

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