20/01/2025
Séances de relaxation de groupe max. 10 personnes.
Venez vous relaxer chez ☀️
A quoi vous attendre?
Pendant 1h30, je vous propose:
- des techniques corporelles douces🤼♀️
- des exercices respiratoires 🌬
- une visualisation positive🧠
Durant ces séances, vous allez tester et découvrir les 5 sens 😍.
Pourquoi?
Ces séances vous permettent de vous reconnecter au présent, à vous, à vos sensations. Ressentir votre corps et vos émotions.
Je vous propose des exercices simples afin de les pratiquer chez vous.
Quand?
Un jeudi par mois. Mais vu du nombre grandissant de participants, un nouveau cours vient de voir le jour: un mardi par mois 😍!!
Le prix?
35.- par personne
Sauf le jeudi 13 mars séance spéciale animée avec la collaboration de de 18h30 à 20h30 80.-/personne
A vos agendas 📖
Les jeudis 19h-20h
- 16 janvier
- 13 février
- 13 mars : yin yoga avec et relaxation avec 18h30-20h30
- 10 avril
- 8 mai
- 12 juin
Les mardis 18h-20h
- 4 mars
- 1er avril
- 13 mai
- 3 juin
Inscription obligatoire au 079.783.12.82 chez
Sophrosan fait partie de
