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Sophrosan

La découverte de soi est un long voyage. Comme un pèlerinage. C'est aller au plus profond de son coeur et être à l'écoute de son corps.

Venez à la découverte de la sophrologie.

03/09/2025

HYPNO MASSAGE

Un soin simultané du corps et de l'esprit.
Une détente profonde et personnalisée selon vos besoins.

# #18358

09/06/2025

Venez explorer le massage des pieds 🦶 au bol kansu! Un voyage intérieurd'une profonde détente🧘‍♂️.
Très bon en cas d'insomnie💤🛏, d'anxiété 😰 et du stress.
Durée du soin 2h.

Réservation au 079.783.12.82

N'hésitez pas à me faire un commentaire ⬇️ si vous avez bénéficié du massage Kansu chez SOPHROSAN.

Un grand merci à:
pour ces superbes photos☀️🙏jacque pour ces pieds😉!

SOPHROSAN avec

07/06/2025

Venez profiter des séances de groupe de sophrologie 🧘‍♂️chez SOPHROSAN !
Véritable voyage✈️ où vos sens seront mis en éveil, pas besoin de partir loin!☀️
Pendant 1h30, je vous propose des mouvements du corps doux 🤸‍♀️, des exercices respiratoires 🌬, puis je vous guiderai avec ma voix 🗣 dans un endroit de bien-être accompagné de sons 🎶 et d'odeur 👃 agréables 😍.
Séances pour toutes personnes désireuses de prendre soin d'elles et découvrir des moyens simples à pratiquer chez soi.

Les nouvelles dates seront bientôt disponibles pour début septembre.
Alors ....préparez vos agendas!😉
A bientôt

Echallens

20/01/2025

Séances de relaxation de groupe max. 10 personnes.

Venez vous relaxer chez ☀️

A quoi vous attendre?
Pendant 1h30, je vous propose:
- des techniques corporelles douces🤼‍♀️
- des exercices respiratoires 🌬
- une visualisation positive🧠
Durant ces séances, vous allez tester et découvrir les 5 sens 😍.

Pourquoi?
Ces séances vous permettent de vous reconnecter au présent, à vous, à vos sensations. Ressentir votre corps et vos émotions.
Je vous propose des exercices simples afin de les pratiquer chez vous.

Quand?
Un jeudi par mois. Mais vu du nombre grandissant de participants, un nouveau cours vient de voir le jour: un mardi par mois 😍!!

Le prix?
35.- par personne

Sauf le jeudi 13 mars séance spéciale animée avec la collaboration de de 18h30 à 20h30 80.-/personne

A vos agendas 📖
Les jeudis 19h-20h
- 16 janvier
- 13 février
- 13 mars : yin yoga avec et relaxation avec 18h30-20h30
- 10 avril
- 8 mai
- 12 juin

Les mardis 18h-20h
- 4 mars
- 1er avril
- 13 mai
- 3 juin

Inscription obligatoire au 079.783.12.82 chez

Sophrosan fait partie de

Adresse

Le Mont-sur-Lausanne

Webseite

http://www.sophrosan.ch/

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