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Tina Fracasso - Dyv'Ame

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Le Vaud
Tina Fracasso - Dyv'Ame

Thérapeute en soins holistiques
Coach Bien-être ☆ Formatrice
Agréée ASCA et RME
Nyon | Bassins | Haute-Nendaz

25/02/2026

🙏☘️🙏☘️

23/02/2026

La fibromyalgie, invisible à vos yeux,
mais dans mon corps, un feu silencieux.
Douleurs diffuses, fatigue écrasante,
nuits sans sommeil, mémoire vacillante.

Mes muscles brûlent sans trace apparente,
chaque geste parfois devient attente.
Le brouillard s’invite dans mes pensées,
les mots se perdent, les forces épuisées.

Aujourd’hui je le dis, sans détour :
non, elle ne gagnera pas mon amour.
Même si parfois je dis que ça ne va pas,
même si mon sourire ne dit pas tout ça.

Je ris pour respirer, je chante pour tenir,
je danse doucement pour ne pas fléchir.
J’écris mes douleurs pour les alléger,
je choisis d’avancer, même cabossée.

Je parle au monde entier, pour l’invisible,
pour ces combats intimes, indicibles.
Certains amis sont partis en chemin,
d’autres ont tendu la main.

Si certaines tâches deviennent montagnes,
je gravis autrement mes campagnes.
Plus lente peut-être, mais debout quand même,
plus fragile… mais toujours je m’aime.

La fibromyalgie vit avec moi,
mais elle ne décidera pas de ma voix.
Car au cœur de mes jours parfois meurtris,
c’est l’espoir qui murmure : je vis.

18/02/2026

Un grand merci à Christel Pellet, Sonia Crauland, Caroline Zoude, Marie-Noëlle Alajarin

pour tout votre soutien ! Félicitations, vous êtes des super fans en série 🔥 !

28/01/2026

🥌 Vin chaud olympique ☕
Rendez-vous ce jeudi 29 janvier de 19:00 à 22:00 devant le Café de la Place à Haute-Nendaz village pour partager un vin chaud convivial organisé par le comité de Carnabaar.
ℹ www.nendaz.ch/fr/P208812/vin-chaud-olympique

20/01/2026

Ce soir, pour mon anniversaire,
je choisis la révolte douce.
Celle qui célèbre la vie malgré tout,
celle qui refuse de laisser la maladie définir qui je suis.

Ce soir, je souffle mes bougies avec le cœur un peu fragile,
mais infiniment vivant.
La vie ne m’a pas toujours épargnée,
elle m’a ralentie, bousculée, parfois épuisée,
mais elle ne m’a jamais empêchée d’aimer,
ni d’espérer, ni de croire encore aux beaux jours.

Chaque année de plus est une victoire silencieuse.
Un pas de plus malgré la douleur,
un souffle de plus malgré la fatigue.
Et ce soir, je célèbre cette force
que je n’aurais jamais cru porter en moi.

Merci du fond du cœur à toutes les personnes
qui ont pensé à moi aujourd’hui.
Vos messages, vos mots, vos attentions
ont été de véritables rayons de lumière.
Dans les jours plus lourds,
ils font un bien fou et donnent l’élan pour continuer.

Ce soir, je me sens entourée, comprise, aimée.
Et quand la maladie prend trop de place,
votre présence me rappelle que la vie
est encore pleine de sens et de beauté.

“La vita è fragile,
ma l’amore che ci circonda la rende più forte.”

Alors ce soir, pour mon anniversaire,
je choisis la gratitude plutôt que la peur,
l’amour plutôt que la colère,
et l’espoir plutôt que le renoncement.

Je célèbre la vie, telle qu’elle est,
imparfaite, intense, précieuse…
et profondément mienne 💛✨

Avec toute ma gratitude,dyvame

20/01/2026

Les années défilent sans faire de bruit, presque en douce.
On les compte sur un gâteau, mais on les ressent surtout dans le cœur.
Chaque anniversaire n’est pas seulement un chiffre en plus,
c’est un souvenir, une épreuve traversée, un rire gardé,
une version de soi qu’on laisse derrière pour en devenir une autre.

Aujourd’hui, c’est mon anniversaire.
Je prends le temps de remercier le temps :
pour ce qu’il m’a appris, pour ce qu’il m’a enlevé,
et pour tout ce qu’il me reste encore à vivre.
Vieillir, ce n’est pas perdre des années,
c’est leur donner un sens.

Et en ce jour un peu particulier,
je veux aussi dire merci à celles et ceux qui m’entourent.
Merci pour les présences discrètes mais sincères,
pour les messages, les sourires, les silences partagés.
Merci à ceux qui sont là depuis toujours
et à ceux arrivés en chemin.

Vous êtes ces repères quand le temps file trop vite,
ces raisons de rire, de tenir, d’avancer

Si les années passent,
c’est plus beau de les traverser avec vous à mes côtés.

Alors aujourd’hui, je ne fais pas de vœux compliqués.
Je souhaite simplement continuer à aimer fort,
à m’émerveiller des petites choses,
à apprendre encore, même de mes erreurs.

Je souhaite garder près de moi les âmes vraies,
celles qui éclairent sans éblouir,
qui soutiennent sans condition,
et qui rendent le chemin plus léger.

cette nouvelle année qui commence,
je l’accueille avec gratitude et humilité.
Qu’elle m’aide à rester fidèle à qui je suis,
à devenir meilleure sans me perdre,
et à savourer chaque instant,..
car le temps passe… mais aujourd’hui, je vis.

Merci de tout cœur pour ce que vous êtes, pour vos vœux, vos pensées, vos sourires, et votre présence.
Entourée par les meilleures personnes que j’aime, surtout avec ma maladie,
ça fait un bien fou de sentir autant de chaleur, de soutien et d’amour.
Vous rendez ce jour encore plus lumineux et précieux ..
Avec tout mon amour,
💖💖💖💖👸🏽👸🏽👸🏽💖💖💖💖
dyvame

19/01/2026

Ton corps te parle.
Toujours.

La fatigue persistante.
Les jambes lourdes.
La rétention d’eau.
Les tensions.
Le stress qui ne redescend jamais…

Ce ne sont pas des faiblesses.
Ce sont des messages.

À travers le drainage lymphatique, les massages thérapeutiques et les soins énergétiques, & la réflexologie plantaire, j’aide ton corps à libérer ce qu’il porte en trop.

💗 Si ce message te parle, laisse un cœur en commentaire.
💌 Et si tu veux écouter ton corps autrement, écris-moi pour fixer ton rendez-vous bien-être..

✨ Ton corps ne te trahit pas. Il t’appelle.
dyvame
Thérapeute en soins holistiques Agréée ASCA et RME

📍Nyon | Bassins

18/01/2026

Le dimanche est fait pour ralentir et se reconnecter à soi 🌙
Quelques minutes de douceur peuvent transformer toute ta semaine.

Quel est ton rituel bien-être préféré ?
☕ Thé chaud
🕯 Bougie et lecture
🌿 Balade en nature
💆 Massage ou soin

💬 Partage le tien en commentaire et inspire d’autres femmes 💗

💌 Et si tu veux t’offrir un moment complet pour toi, mes soins sont là pour t’accueillir.

✨ Prendre soin de soi, c’est semer la sérénité dans sa vie.

🏷️ .dyvame
Thérapeute en soins holistiques Agréée ASCA et RME

📍Nyon | Bassins

15/01/2026

Et si ce mois devenait un retour à toi ?

Pas pour changer ton corps.
Pas pour te corriger.
Mais pour l’écouter… enfin.

Fatigue, lourdeurs, stress, émotions qui s’accumulent…

Ton corps te parle chaque jour.
Je t’accompagne à travers des soins profonds et bienveillants :

✨ drainage lymphatique
✨ massages thérapeutiques
✨ soins énergétiques
✨ réflexologie plantaire
✨ bijoux en pierres semi-précieuses, créés comme des talismans de reconnexion

Ici, on ne force rien.
On libère, on allège, on rééquilibre.
Pour que tu te sentes plus légère dans ton corps et plus alignée dans ta vie.

💌 Si tu ressens que ton corps a besoin de douceur en ce moment, envoie-moi un message privé pour t’offrir ce moment rien qu’à toi.

✨ Tu n’as rien à réparer, seulement à te reconnecter.
dyvame
Thérapeute en soins holistiques Agréée ASCA et RME

📌 Nyon | Bassins

MassageBienÊtre

Adresse

Rue Du Pelaz 5a Bassins
Le Vaud
1269

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Webseite

http://www.dyvame.com/, https://linktr.ee/dyvame

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