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Terr'Happy

Thérapeute et thérapeute animalière, à l'écoute des animaux, créatrice d’un monde nouveau ✨🐶🐱🦄🦧🍀

Vous retrouverez sur cette page toutes les informations concernant mes services, mes soins, les futurs événements et formations.

14/01/2025

Et pour le moment il en va de même pour la page .

Je ne rêve que de lui montrer mon énergie masculine et mon agressivité à cette montagne de sucre. Qu’il vienne me voir!

Viens me donner ton avis en commentaire 👇

16/09/2024

CRÉER UN MONDE NOUVEAU
Retrouvez chaque lundi un peu de mon quotidien pour créer un nouveau monde et vous inspirer à en faire de même!

NE PAS ÊTRE PARFAIT.E MAIS FAIRE SA PART
Et oui, c’est déjà la 100ème publication du lundi! Cela fait plus de 2 ans que je partage mon quotidien pour essayer d’inspirer et d’encourager chacun.e à participer activement à la création d’un monde plus agréable à vivre pour toustes.

Et le message commun dans tous mes sujets et que je souhaite absolument transmettre c’est d’essayer. On a pas besoin de faire les choses parfaitement pour faire mieux.
Et ce n’est pas parce que l’on a pas avancé sur un sujet que tous les autres efforts ne comptent pas.

Chaque changement positif compte et a son importance.

Je ne suis pas pleinement végane, puisque je consomme encore du fromage et des œufs. À côté de cela, tous les autres produits laitiers de mon alimentation ont été remplacés par des alternatives végétales, tous mes cosmétiques sont non testés sur les animaux, je n’achète pas de nouveaux habits, accessoires ou meubles en cuir.
Est-ce que tous ces efforts (qui sont depuis bien longtemps des habitudes et non plus des efforts) sont annulés par ma consommation occasionnelle de fromage et d’œufs? Absolument pas.
C’est déjà tout ça de souffrance en moins que je produis sur le monde. Et cela me laisse même une marge d’amélioration.

Alors pour cette dernière publication du lundi, je ne peux que vous encourager à agir, à essayer, à vous tromper et à recommencer, à vous améliorer, à ne pas abandonner pour créer un nouveau monde. Et surtout à ne pas céder à la culpabilité du perfectionnisme. Mieux vaut faire un petit peu que pas du tout.

Avec toute ma bienveillance
Avec tout mon soutien
Avec tout mon amour ❤️

Dernière publication du lundi pour le moment.
À bientôt!

13/09/2024

Hey!

Petite intention pour le week-end: à se répéter plusieurs fois par jour pour profiter de tous les bénéfices.

💖

❤️

09/09/2024

CRÉER UN MONDE NOUVEAU
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SAUVER LES ESCARGOTS
Petit post tout mignon encore axé sur les animaux et plus précisément sur les escargots! Je passe mon temps à sauver les escargots et les vers de terre égarés sur la route ou les trottoirs. Il m’est même arrivé de demandé à ma passagère de descendre de voiture pour aller enlever un escargot afin que je puisse continuer à avancer sans risquer de l’écraser.

Donc première règle, lorsque l’on veut déplacer un escargot, il ne faut pas tirer avec force sur sa coquille. Les organes internes de l’escargot y sont rattachés et cela risquerait de les décoller et qu’ils s’affaissent: l’escargot vivrait une mort lente et douloureuse. Donc pour soulever les escargots, il faut les inciter à bien se recroqueviller dans leur coquille afin qu’ils ne fassent plus ventouse sur le sol. On peut le faire en touchant DÉLICATEMENT la coquille ou le corps de l’escargot.
l’explique bien mieux que moi; elle en a fait un super reel explicatif.

Et deuxième astuce, on peut sauver un escargot même si sa coquille est fissurée ou cassée ( à condition que ses organes ne soient pas touchés)! Et oui, une coquille abîmée n’est pas forcément synonyme de fin pour nos amis 🐌: il suffit de leur donner à manger de la coquille d’œuf réduite en poudre mélangée à un peu de farine. Cette poudre bo***ée de calcium leur permettra de se refaire un coquille comme neuve!
Alors la prochaine que vous marcherez malencontreusement sur ce petit gastéropode, ne l’abandonnez pas à son sort: offrez lui un endroit sûr ou une boite et nourrissez le avec ce « médicament », proposez lui de l’eau fraîche et quelque feuilles de salade. En quelques jours, il sera prêt à repartir à l’aventure!

Et toi tu sauves les animaux plus petits que toi?

Avec tout mon amour ❤️

#🐌

02/09/2024

CRÉER UN MONDE NOUVEAU
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DEMANDER DE L’AIDE
La santé mentale est un sujet extrêmement important et pourtant toujours tabou. En effet, il est plutôt valorisé de faire les choses de manière indépendante. Avoir besoin d’aide est perçu comme une faiblesse.

Depuis petit.e.s, on est félicité dès qu’on arrive à achever une tâche seul.e. « Bravo tu as fait tes lacets tout seul, comme un grand! » « Wow super, tu as réussi ce puzzle toute seule sans demander d’aide, je suis si fière de toi. »
En grandissant, on réalise des tâches de plus en plus difficiles, en recevant des louanges pour avoir fait les choses par soi-même.
Adulte, on continue d’appliquer ce fonctionnement à une vie qui se complexifie. Le danger c’est que parfois on ne se sent pas capable de faire face seul.e aux événements. C’est pourquoi il est très important de savoir demander de l’aide (et de l’accepter également.)

Demander de l’aide quand on en ressent le besoin, nous rend meilleur.e.s. Reconnaître ses limites est une force inestimable, c’est se montrer intelligent.e, c’est reconnaître que sa santé mentale est prioritaire face à son ego ou sa fierté, et encore plus face à l’opinion des autres.

Être aidé peut prendre des tas de formes différentes: aller chez lae psy ou tout autre professionnel.le de santé, se reposer sur sa famille ou ses amis, choisir un accompagnement thérapeutique alternatif, etc..
Il est important de trouver ce qui vous convient et qui est adapté à la situation.

Pour rappel, l’esprit est une partie du corps, au même titre qu’une jambe ou un cœur. Donc si une médication est nécessaire pour accompagner le rétablissement, il n’y a rien de honteux. Une défaillance cardiaque ou une jambe cassée aussi sont soignées par des pilulles. Cela fait partie du processus de guérison et il est identique pour l’esprit.

Prenez soin de vous et de votre santé mentale.
Avec tout mon amour ❤️

26/08/2024

CRÉER UN MONDE NOUVEAU
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RECETTE - UTILISER SES LÉGUMES FLÉTRIS
Qu’on se le dise, ma recette d’été préférée, c’est la salade pastèque-concombre-fêta. Pas de recette pour celle-là, tout est dans le titre! 😂

Du coup, j’ai préféré vous filmer mes vieux légumes qui déprimaient au fond de mon frigo. En Suisse, les fruits et légumes sont les deuxièmes ingrédients gaspillés et jetés avant même d’être cuisinés, juste derrière le pain. Je vous ai déjà montré une astuce avec du pain sec pour le rendre croustill-moelleux comme s’il sortait de la boulangerie. Et il existe plein de recettes connues pour réutiliser du pain sec (faire de la chapelure, bruschetta, pain perdu, crumble, etc..)

Il fallait donc que je propose une solution pour limiter le gaspis des vieux légumes, que j’ai ici simplement déclinés en sauce pour des pappardelle. J’achète des légumes bio, donc il m’a suffit de les couper en petits dés (je garde la peau), et je les mis à cuire dans un grand volume d’eau. Puis j’ai mixé le tout en une purée assez épaisse.

Cette base peut être utilisée de multiples manières: en sauce pour pâtes, en soupe froide ou chaude, en liant pour risotto, en sauce pour les salades de légumineuses ou de féculents, à mélanger avec une purée de pommes de terre, etc… Les possibilités sont infinies!

Ne jetez pas vos vieux légumes, mangez-les!

Et toi, c’est quoi ta meilleure recette avec des vieux légumes?

Avec tout mon amour ❤️

19/08/2024

CRÉER UN MONDE NOUVEAU
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LAISSER LES POILS DE SES ANIMAUX POUR LA FAUNE SAUVAGE
Aujourd’hui, c’est un petit post tout mignon pour penser aux animaux sauvages, notamment les oiseaux.

Lorsque vous brosserez vous animaux 🐶🐱🐰, vous pouvez laisser les poils à disposition dehors pour les animaux sauvages, tels que les oiseaux qui aiment bien faire des nids douillets.

L’idéal c’est de faire ça au début du printemps, mais certains animaux comme les hérissons préfèrent hiberner et seront donc à la recherche d’éléments pour leur repaire plutôt en automne.
Les poils peuvent donc être mis à disposition toute l’année.

⚠️ Attention cependant à ce que les poils ne soient pas traités avec des produits chimiques (comme les antiparasites), ni porteurs de maladie (comme certaines maladie de peaux).

Et toi tu y avais pensé?

Avec tout mon amour ❤️

16/08/2024

Hey!

Petite intention pour le week-end: à se répéter plusieurs fois par jour pour profiter de tous les bénéfices.

💖

❤️

12/08/2024

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BOYCOTTER TOUTES LES ATTRACTIONS AVEC DES ANIMAUX
J’énonce peut-être une évidence ici mais en cette période de vacances, je crois qu’il est primordial de publier une piqûre de rappel.

En 2017, j’ai été participer à une activité d’eco-tourisme avec des 🐘 supposément mieux traités et issus de sauvetage. Retrouvez ce que j’avais écrit à l’époque en commentaire pour suivre le déroulé de mon raisonnement.

La seule conclusion que j’en ai tirée était de ne plus jamais participer à une activité avec des animaux. Ni les animaux exotiques lorsque j’ai la chance de voyager loin, ni avec les animaux que l’on considère normal d’exploiter: comme les chevaux, les chèvres, les chiens, etc…
On voit chaque année des vidéos de chevaux s’effondrant de chaleur, encore attelés aux calèches qu’ils sont forcés de tirer pour balader les touristes.

Alors je sais que c’est sympa d’organiser un tour de poney pour ses enfants, mais on ne sait jamais ce qu’on subit ces équidés pour accepter d’avoir des humains différents toutes les heures sur le dos, ni dans quelles conditions ils ont «attendus» qu’une balade soit réservée, s’ils ont eu une pause, de l’eau, de la nourriture en suffisance, etc… Sans compter que la plupart du temps les touristes (enfants et adultes!) ne sont pas initiés, n’ont pas les comportements adaptés, etc… et que le cheval va devoir tout accepter sous peine d’être puni/réprimandé plus ou moins violemment.

Je crois sincèrement que les démarches éthiques avec des animaux sont tellement rares, que pour ne pas favoriser quelconque forme d’exploitation ou d’abus, il est préférable de boycotter toute activité/institution qui utilise des êtres vivants à des fins commerciales.

N’oublions pas qu’il est de notre devoir de porter la voix de ceux qui n’en ont pas ou qui ne sont pas entendus.

Avec tout mon amour ❤️

Adresse

Les Acacias

Webseite

http://www.terrhappy.ch/

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