Ecole Temet Nosce

Ecole Temet Nosce Ecole Suisse d’Hypnose Thérapeutique et Médicale
Installé à Genève, l'école Temet Nosce dispense des formations diplômantes et agrées par l'ASCA.

Le centre propose également des thérapies pluridisciplinaires. Temet Nosce, Ecole Suisse d’Hypnose Thérapeutique et Médicale,
est non seulement un centre proposant des thérapies pluridisciplinaires (Hypnose, Sleeptalk®, PNL, MOHI®) mais également une école d’hypnose dispensant une formation diplômante et agréée ASCA ainsi que de nombreuses autres formations et ateliers. Installée à Genève depuis 2008, elle est constituée d’une équipe d’hypnothérapeutes compétents et bienveillants qui vous accueille 7 jours sur 7 et de formateurs engagés et dynamiques. Le concept :

Se connaître, c’est savoir placer ses limites, s’occuper de soi et prendre le temps pour se ressourcer. Temet Nosce est né de ce principe : Se connaître pour atteindre un équilibre physique et psychique. Notre manière de travailler :

Notre centre de bien-être et de prévention allie différentes techniques thérapeutiques en vue de concevoir des traitements personnalisés. Par le biais de thérapies qui vous seront proposées, notre objectif est de vous permettre d’utiliser votre force intérieure afin de retrouver votre équilibre. Notre école utilise des méthodes d’enseignement andragogique afin de favoriser le transfert de connaissances de manière ludique. Les classes n’excèdent pas un certains nombre de participants afin de favoriser l’échange et l’apprentissage. Les cours théoriques sont complétés par une partie pratique afin que les élèves soient en mesure d’exercer en toute confiance une fois leur diplôme obtenu. L'athmosphère :

Nous vous accueillions dans une atmosphère bienveillante et sécurisante et vous offrons un encadrement professionnel, à dimension humaine.

Du sam. 25.04.2026 au dim. 17.01.2027  Ecole Temet Nosce – Rte des Jeunes 9, 1227 Les AcaciasVous souhaitez apprendre l’...
18/02/2026

Du sam. 25.04.2026 au dim. 17.01.2027
Ecole Temet Nosce – Rte des Jeunes 9, 1227 Les Acacias

Vous souhaitez apprendre l’hypnose thérapeutique de manière sérieuse, humaine et professionnelle ?
La prochaine date de formation FPHT, Formation Professionnelle en Hypnose Thérapeutique commence à Genève dès le samedi 25 Avril 2026 !

• Une formation complète en 9 modules + ateliers
• 70% pratique – 30% théorie
• Diplômante, agréée ASCA, et certifiable NGH
• Groupe limité à 12 personnes pour un accompagnement de qualité
• Prochaine session : du 25.04.26 au 17.01.27

Que vous souhaitiez en faire votre métier ou enrichir votre parcours personnel, cette formation vous permettra de pratiquer l’hypnose thérapeutique de manière autonome et solide.

🔗 Infos & inscriptions : https://temet-nosce.ch

Formation continue – Hypnose ConversationnelleApprenez à induire un état modifié de conscience… juste par la conversatio...
11/02/2026

Formation continue – Hypnose Conversationnelle
Apprenez à induire un état modifié de conscience… juste par la conversation.
Cette technique douce et puissante aide à relâcher les tensions et résistances du patient, tout en améliorant votre communication thérapeutique.
Au programme :
-Hypnose formelle vs. Conversationnelle
-Communication positive & langage Milton
-Méthode A.C.S.
-Métamodèles, recadrage, présuppositions
-Synchronisation verbale, non verbale et paraverbale
-Outils concrets pour créer le changement par le langage
Durée : 3 jours ou 6 soirs
Pour thérapeutes souhaitant enrichir leur pratique
Infos & inscription : https://temet-nosce.ch

Il y a des projets qui naissent sur un coup de tête.Et puis il y a ceux qui naissent sur un appel intérieur, profond, te...
04/02/2026

Il y a des projets qui naissent sur un coup de tête.
Et puis il y a ceux qui naissent sur un appel intérieur, profond, tenace.
"Temet Nosce" est de ceux-là.

À l’origine, une femme,
Maha Lahode.
Pas une femme qui savait exactement comment faire, ni par où commencer.
Mais une femme qui, un jour, a décidé d’y croire.

Pas à une réussite spectaculaire, mais à un rêve sincère :
celui de créer un lieu de transmission, de soin, d’humanité,
où l’on apprendrait l’hypnose thérapeutique avec exigence… et avec cœur.

Le chemin n’a pas été linéaire.
Il y a eu des doutes, des ajustements, des sacrifices.
Des longues formations, des nuits de travail, des remises en question.
Mais il y a surtout eu la joie de construire, pas à pas, en gardant cette phrase en tête :
“Si je peux créer un espace qui aide les autres à se révéler, alors ce sera juste.”

Maha est partie de rien.
Sans plan tout tracé.
Mais avec la conviction intime que c’était possible.

Et surtout, elle n’a jamais marché seule,
portée par la confiance de ses élèves, de ses patients, de ses enfants, de ses amies, et de son équipe.
Chacun, à sa manière, a contribué à l’élan.
Par une parole, une présence, une énergie, un regard.
Temet Nosce est une école vivante, engagée, en pleine croissance.
Mais elle n’est pas le reflet d’une seule personne.
Elle est le fruit d’un collectif, d’un lien, d’une confiance partagée.

“Ce n’est pas moi qui suis inspirante, c’est vous qui m’avez inspirée.”

Vous, avec vos peines, vos rêves, vos élans, vos parcours parfois cabossés.
Vous, qui avez osé franchir une porte, poser une question, vous inscrire à une formation.
Vous, qui avez eu confiance, quand elle-même cherchait encore ses repères.

Et aujourd’hui, elle tient à vous dire simplement merci.
Merci pour votre courage, vos partages.
Merci de rendre cette aventure possible.

Temet Nosce continue d’évoluer, d’accueillir, de transmettre,
avec une équipe qui grandit, des valeurs qui s’affinent, et toujours cette même intention :
Accompagner chaque personne à se connaître profondément,
et à prendre sa juste place dans le monde.
Parce que le plus beau des chemins,
c’est celui qu’on ose tracer ensemble.

Formation SleepTalk – pour le bien-être des enfants (1 à 12 ans)Découvrez une méthode douce et puissante basée sur l’hyp...
28/01/2026

Formation SleepTalk – pour le bien-être des enfants (1 à 12 ans)
Découvrez une méthode douce et puissante basée sur l’hypnose et l’implication des parents : des suggestions positives transmises le soir, pendant le sommeil de l’enfant, pour favoriser un mieux-être émotionnel, physique et comportemental.
Les parents jouent un rôle actif dans le processus, guidés par le thérapeute pour adapter les messages selon les besoins de l’enfant.
Idéale pour :
Confiance, peurs, colère, sommeil, douleurs, langage, concentration, relations sociales...
Un outil précieux pour tout praticien souhaitant enrichir sa pratique avec une approche profondément humaine.
Infos & inscription sur notre site : https://temet-nosce.ch
# hypnothérapeute

Le Brown-out : quand le sens s'éteint mais que le corps continue Il ne s’agit pas d’un coup de fatigue.Ni d’un burn-out,...
21/01/2026

Le Brown-out : quand le sens s'éteint mais que le corps continue

Il ne s’agit pas d’un coup de fatigue.
Ni d’un burn-out, où tout s’effondre par surcharge.
Ni d’un bore-out, où l’on s’épuise de vide.

Le Brown-out, c’est autre chose.
C’est l’épuisement du sens.
C’est continuer à faire… sans savoir pourquoi.
C’est remplir les tâches, répondre aux mails, cocher les cases…
Et sentir que, quelque part, ça sonne creux.

On se lève le matin, on fonctionne, on assure.
Mais l’envie n’est plus là.
La flamme intérieure s’est affaiblie.
On ne sait plus très bien à quoi on contribue.
Ce qu’on fait ne résonne plus avec ce qu’on est.

Et cela crée un décalage.
Un flottement.
Une perte de motivation profonde, sourde, difficile à expliquer aux autres.
Parce que tout “a l’air d’aller”.
Parce qu’on tient. On avance.
Mais à l’intérieur, quelque chose s’éteint.

Le Brown-out touche souvent des personnes engagées, sensibles, intelligentes, consciencieuses.
Des personnes qui ont longtemps cru en ce qu’elles faisaient.
Et qui, un jour, ne se reconnaissent plus dans leur quotidien.
Elles sentent qu’elles dévient de leur axe.
Et que continuer ainsi, c’est se perdre un peu plus chaque jour.

Cela peut arriver dans un emploi qui ne fait plus sens,
dans une mission qui ne correspond plus à ses valeurs,
dans une vie où l’on s’est trop oublié.

Ce n’est pas une crise de flemme.
C’est une crise existentielle.

Et comme elle ne se voit pas toujours de l’extérieur, elle peut durer longtemps.
Jusqu’à ce que le corps dise stop.
Ou que la lassitude prenne toute la place.

Le chemin thérapeutique, dans ces cas-là, permet de se recentrer.
De questionner ce qui nous anime.
Ce qui fait sens. Ce qui fait vie.
Il ne s’agit pas forcément de tout quitter.
Mais de retrouver un alignement, même discret.
Un fil rouge. Une direction intérieure.
Et parfois, cela suffit à rallumer la flamme.

Car ce qui nous épuise, bien souvent, ce n’est pas l’effort.
C’est de ne plus savoir pourquoi on l’accomplit.

Le Brown-out n’est pas un effondrement.
C’est une alerte.
Un appel.
Et parfois, une chance.
Celle de revenir à soi.
Et de réinventer sa manière d’être au monde.

Formation professionnelle en hypnose thérapeutique avancée- 5 modules de 2 jours- Réservée aux hypnothérapeutes déjà dip...
14/01/2026

Formation professionnelle en hypnose thérapeutique avancée
- 5 modules de 2 jours
- Réservée aux hypnothérapeutes déjà diplômés
Cette formation vous permet de vous spécialiser dans l’accompagnement de la douleur, des traumatismes, de l’anxiété, des blessures de l’enfance, des troubles de l’attachement…
Un espace pour approfondir vos connaissances en hypnose et en psychologie.
Entrée possible à tout moment
Prochaine date : vendredi 6 mars 2026 (13h–20h)
Pour plus d’infos ou pour vous inscrire : https://temet-nosce.ch
Au plaisir de vous accompagner dans votre pratique !

08/01/2026

TDAH. HPI. HPE. TSA.
Derrière ces acronymes se cachent des enfants.
Des êtres sensibles. Entiers. Intelligents.
Parfois vifs, parfois lents. Parfois dans la lune, parfois en feu.
On les observe.On les évalue.On les mesure.Puis on les classe.
Et souvent… on les fige.
“Il a un TDAH, il ne tient pas en place.”
“Elle est HPI, c’est pour ça qu’elle s’ennuie.”
“Il est HPE, c’est normal qu’il déborde.”
“Elle a un TSA, donc elle ne comprend pas les codes sociaux.”
Ces diagnostics peuvent parfois aider à comprendre.
Mais trop souvent, ils deviennent une étiquette.
Un plafond.
Un enfermement.
Comme si l’on disait à l’enfant :
“Voici ce que tu es. Voilà jusqu’où tu iras. Ne cherche pas ailleurs.”

L’hypnose thérapeutique, dans ce contexte, offre une autre voie.
Une voie qui ne passe ni par le test.
mais par la relation.
Par l’écoute fine.
Par l’intelligence du cœur.

Elle permet à l’enfant de :
– retrouver un espace intérieur apaisé,
– développer sa concentration en partant de ses propres ressources,
– accueillir ses émotions sans être débordé,
– renforcer la confiance en soi,
– se reconnecter à son imaginaire et à son potentiel.
L’enfant HPI cesse de se sur adapter.
L’enfant TDAH apprend à ralentir de l’intérieur.
L’enfant TSA peut explorer ses ressentis à son rythme, sans pression.
L’enfant HPE trouve un contenant pour ses vagues émotionnelles.
Et surtout, tous ces enfants peuvent, enfin, se sentir reconnus autrement.
Pas pour leur “trouble”, mais pour leur lumière.
Pas pour ce qui ne va pas, mais pour ce qui cherche à émerger.
Dans notre pratique, nous ne cherchons pas à gommer les particularités.
Nous les accueillons.
Et nous aidons l’enfant à s’en faire un allié.
Pour qu’il cesse de se vivre comme “différent”,
et commence à se vivre comme épanoui
Parce que derrière les lettres, il y a des mondes à révéler.
Et parce que l’hypnose, bien plus qu’un outil,
est un pont vers le vivant, vers l’autonomie, vers l’émerveillement.
Nos accompagnements sont doux, respectueux, ajustés.
Ils s’adressent aux enfants, mais aussi aux parents, souvent démunis, épuisés, culpabilisés.
Nous vous accueillons là où vous en êtes.
Et si tout cela devenait une force ?

En cette fin d’année, nous avons simplement envie de vous dire merci.Merci pour votre confiance.Merci pour votre sincéri...
24/12/2025

En cette fin d’année, nous avons simplement envie de vous dire merci.
Merci pour votre confiance.
Merci pour votre sincérité.
Merci pour tout ce que vous avez osé déposer, explorer, transformer.

Que vous soyez venus en séance individuelle ou que vous ayez suivi l’une de nos formations,
chaque rencontre a compté.
Chaque pas, chaque question, chaque silence.
Chaque éclat de rire, chaque émotion.
Chaque moment partagé.

Nous savons combien les chemins de transformation sont parfois exigeants.
Et c’est un honneur de pouvoir les accompagner à vos côtés.

Alors en cette période où la lumière revient doucement,
nous vous souhaitons un Noël rempli de paix, de douceur, et de présence à ce qui est essentiel.
Que vous puissiez trouver, dans ces jours de fêtes, un peu de repos, un peu de chaleur, un peu de sens.

Et si cette période est pour vous teintée de solitude, de fatigue ou de questionnements,
sachez que vous n’êtes pas seuls.
Il existe des liens invisibles qui continuent d’exister, même à distance.

Nous vous souhaitons un Noël à votre image :
authentique, vrai, doux ou joyeux, vibrant ou calme.
Et surtout… fidèle à ce que vous êtes.

À très bientôt,
avec gratitude.

https://temet-nosce.ch/fr/blog/noel-2025

La formation Réanimation Cardio Pulmonaire BLS/AED s’organise autour de cours théoriques et d’ateliers pratiques.Elle es...
17/12/2025

La formation Réanimation Cardio Pulmonaire BLS/AED s’organise autour de cours théoriques et d’ateliers pratiques.
Elle est ouverte à toutes les personnes qui désirent mettre à jour leurs connaissances et leurs pratiques dans diverses situations d’Arrêt Cardio-Respiratoire, d'infarctus du myocarde ou d’Accident Vasculaire Cérébral.
Cette formation est dispensée par un infirmier spécialisé, instructeur BLS/AED certifié SRC.
Les objectifs sont les suivants :
Évaluer une situation de premiers secours tout en assurant sa propre sécurité et celle des personnes présentes
Savoir demander l’aide nécessaire et alarmer correctement les secours
Reconnaître l’état de conscience ou d’inconscience de la victime
Installer la personne inconsciente en position latérale de sécurité (PLS)
Reconnaître les caractéristiques typiques de l’arrêt cardio-circulatoire, de l’infarctus du myocarde et de l’accident vasculaire cérébral (AVC)
Réaliser la réanimation cardio-pulmonaire et la défibrillation automatique externe dans les situations qui le nécessitent.

Lien de la formation : https://www.temet-nosce.ch/fr/formations/formation-reanimation-cardio-pulmonaire

Et si l’hypnose devenait un outil au cœur de vos soins ?Dès le 22/01 la formation Hypnose dans les Soins débutera à l’Éc...
13/12/2025

Et si l’hypnose devenait un outil au cœur de vos soins ?
Dès le 22/01 la formation Hypnose dans les Soins débutera à l’École Suisse d’Hypnose Thérapeutique et Médicale à Genève.

Au court de cette formation vous aurez l’occasion d’apprendre des techniques simples et efficaces pour apaiser instantanément la douleur, l’anxiété et faciliter l’accompagnement des actes médicaux grâce à une hypnose adaptée au milieu médical.

En cinq journées, vous découvrirez les bases des inductions hypnotiques, du langage thérapeutique médicale et de l’hypnose conversationnelle, ainsi que leur application concrète en contexte médical, pré- et post-opératoire. Un enseignement pratique, accessible et reconnu ASCA.

📍 Genève – Les Acacias
📞 +41 22 301 19 77
🌐 temet-nosce.ch

Mercredi 17 décembre à 19hRejoignez-nous pour un moment convivial et fêter ensemble la fin d’année ! Buffet canadien : c...
07/12/2025

Mercredi 17 décembre à 19h
Rejoignez-nous pour un moment convivial et fêter ensemble la fin d’année !

Buffet canadien : chacun apporte quelque chose à boire ou à manger pour partager un bon moment.

Surprise de Noël : apportez un petit cadeau (fait maison ou max 5 CHF). Tirage au sort en fin de soirée… la magie fera le reste !

Temet Nosce, Route des Jeunes, 10e étage, 1227 Les Acacias – Genève
Places limitées, inscrivez-vous vite : https://www.temet-nosce.ch/fr/ateliers/intuition-se-connecter-lautre

Adresse

Route Des Jeunes 9
Les Acacias
1227

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Temet Nosce, Ecole Suisse d'Hypnose Thérapeutique et Médicale, est non seulement un centre proposant des thérapies pluridisciplinaires (Hypnose, Sleeptalk®, PNL, AMO-EMO) mais également une école d’hypnose dispensant une formation diplômante et agréée ASCA ainsi que de nombreuses autres formations et ateliers.

Installée à Genève depuis 2008, elle est constituée d’une équipe d'hypnothérapeutes compétents et bienveillants qui vous accueille 7 jours sur 7 et de formateurs engagés et dynamiques.

Nous mettons tout en œuvre pour vous accueillir dans une atmosphère bienveillante et sécurisante et pour vous offrir un encadrement pédagogique professionnel et à dimension humaine.

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