SAMS GYM Fitnessstudio

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SAMS GYM Fitnessstudio

Fitnessstudios Susten und Visp-Süd. CrossGYM Box Susten. An 365 Tagen 24 Stunden offen Der Kunde steht für uns im Mittelpunkt unseres Handelns.
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Wir wollen mit ihm unsere Leidenschaft und Begeisterung für das Fitness teilen. Deshalb bieten wir ihm eine Trainingsplattform an, die auf seine individuellen Bedürfnisse eingeht. Wir haben faire Preise und verschaffen unseren Kunden die grösstmögliche Flexibilität. Unsere Fitnessstudios sind so einzigartig wie unsere Kunden und motiviert diese für das Training. Die Studios sind auf die Ansprüche unserer Kunden abgestimmt und bieten einen variantenreichen Gerätepark, der von geführten Maschinen über Freihanteln bis hin zu Ausdauergeräten alles zu bieten hat. SAMS GYM bietet verschiedene Trainingsbereiche von Fitness und Gesundheit bis hin zum absoluten Hardcore- Bereich einfach alles. Für jede/n ist garantiert etwas dabei!

17/12/2025

Weihnachtsessen kommen näher… 🎄
Viel Essen, anderes Timing und manchmal dieses schwere Gefühl?
Diese fünf Mini-Gewohnheiten helfen dir, dich danach wohler zu fühlen. ✨

🍎 Iss vorher einen kleinen Snack
So bleibst du ruhiger und kontrollierter beim Essen.

💧 Trink genug Wasser
Ein Glas alle zwei bis drei Stunden stabilisiert Verdauung und Energie.

🍽️ Starte mit deinem Lieblingsessen
Dein Körper reagiert positiv – weniger impulsives Essen.

⏸️ Kurze Pausen zwischen den Bissen
Besteck ablegen, atmen, prüfen, ob du wirklich noch Hunger hast.

🍵 Beruhigender Tee am Abend
Minze, Ingwer oder Kamille reduzieren Schweregefühl.

Willst du gestärkt und klar ins neue Jahr starten? ✨
Buche jetzt eine Ernährungsberatung mit Tatjana. 💛💪

15/12/2025

Sei der Erste, der entscheidet, nicht der Letzte, der reagiert.

Beginne heute mit dem Training, um im neuen Jahr in Bestform zu sein. 💥

Bei SAMS GYM findest du moderne Standorte, eine großartige Atmosphäre und alles, was du brauchst, um richtig durchzustarten.

Folge nicht den anderen... sei ihnen voraus. Die Veränderung beginnt jetzt. 🔥

🏋️‍♀️ Susten – 24/7
🔥 CrossGYM Susten – 24/7
⚡ Visp-Süd – 24/7
⏰ Visp-Center – 05:00–23:00

✨

12/12/2025

Wenn die Woche schnell läuft, hilft ein kurzes und effizientes Training, im Rhythmus zu bleiben.

Dieses Format funktioniert auf jedem Level und braucht nur 25 Minuten:
• 10 Minuten Mobilität zur Aktivierung der Gelenke
• 10 Minuten Grundkraft für Stabilität
• 5 Minuten Dehnen zur Entspannung der Muskulatur

Training ist nicht immer eine Frage der Zeit, sondern der Konstanz.

Bleib dran. Dein Körper profitiert jeden Tag davon.

Der perfekte Ort dafür: SAMS GYM. Top Geräte, klare Atmosphäre, Training rund um die Uhr.

Sichere dir jetzt dein Abo – nur 59 CHF.

🏋️‍♀️ Susten – 24/7
🔥 CrossGYM Susten – 24/7
⚡ Visp-Süd – 24/7
⏰ Visp-Center – 05:00–23:00

✨

10/12/2025

Sitzende Gewohnheiten rauben dir Energie, vernebeln deinen Kopf und belasten deine Gesundheit.

SAMS GYM aktiviert dich mit modernen Räumen, damit du dich stark und klar fühlst.
Schon 45 Minuten am Tag halten deinen Körper funktional und langlebig.

Dein Körper fordert es – dein Kopf dankt es dir.

💪 SAMS GYM – Visp Center
📍 Direkt bei Lonza
🕔 Täglich geöffnet: 5:00–23:00

08/12/2025

Es ist kein Geheimnis: Beim Training konstant zu bleiben, gehört zu den grössten Herausforderungen.

Wir alle hatten bereits Momente, in denen die Motivation sinkt, die Ausreden zunehmen und der Antrieb plötzlich verschwindet. Doch in Wirklichkeit muss das nicht so sein. 💪✨

Heute zeigen wir dir, warum viele Menschen am Ende aufgeben – und vor allem, wie du genau das vermeiden kannst, um eine Routine aufzubauen, die wirklich für dich funktioniert. Denn mit den richtigen Werkzeugen, der passenden Unterstützung und einem freundlicheren Umgang mit dir selbst wird Training nicht zur Last, sondern zu etwas, das dich voranbringt.

Bereit, die Perspektive zu wechseln?

✨

04/12/2025

SAMS GYM gibt es seit 2008 – ein Ort, an dem Erfahrung auf Innovation trifft.
Seit über 15 Jahren begleiten wir Menschen dabei, stärker, gesünder und selbstbewusster zu werden. 💛

Und trotzdem fühlt sich unser Gym heute moderner an denn je:
Neue Geräte, mehr Platz, smartere Trainingsmöglichkeiten und ein Umfeld, in dem du dich sofort wohlfühlst. 🏋️‍♀️⚡

Hier trainierst du ohne Druck, ohne Wartezeiten und genau dann, wenn es in dein Leben passt.
Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Profi – bei uns findest du Qualität, die man spürt, und ein Team, das dich wirklich sieht. 🔥

Wenn du ein Gym suchst, das Stabilität UND Innovation bietet, bist du hier richtig.
SAMS GYM: Erfahrung, die trägt. Modernität, die motiviert.
Ein Ort, der mit dir wächst.

Reserviere dein kostenloses Probetraining und erlebe es selbst. 🙌💪

02/12/2025

Beginne 2026 mit Power. 🔥

Wir schenken einem von euch ein 1-Jahresabo im SAMS GYM, dem grössten Fitnessnetzwerk im Oberwallis. Wert: CHF 699.– und genau das richtige Upgrade für deinen Neustart.

Mitmachen ist ganz einfach.

Schreibe uns eine 5-Sterne Google Bewertung und schon landest du im Gewinnspiel. Deine Bewertung hilft uns, weiter zu wachsen und für euch ein starkes Trainingsumfeld zu schaffen.

📆 Teilnahme möglich bis Sonntag, 7. Januar.

Den Link zur Bewertung findest du unten. 👇

https://fitnessstudio-oberwallis.ch/bewertung/

Viel Glück und ein energiegeladenes 2026! 💪✨

28/11/2025

Heute ist Black Friday – und wenn du schon länger überlegst, endlich mit dem Training zu starten, ist genau jetzt dein Moment.

Sichere dir jetzt 10 % Rabatt auf das Jahresabo
mit dem Code BLACKWEEK – nur für kurze Zeit.

Mehr Energie, weniger Stress, ein stärkerer Körper und ein klarer Kopf beginnen nicht „irgendwann“ – sie beginnen an dem Tag, an dem du dich entscheidest, etwas für dich zu tun.

Im SAMS GYM bekommst du:
🔥 4 Studios – 1 Preis
⏰ 24/7 Training (3 Standorte)
💪 Moderne Geräte & viel Platz
✨ Ein Umfeld, das dich wirklich motiviert

Wenn du den ersten Schritt machen willst, dann heute.
Black Friday ist der perfekte Start.

Go for it. 🖤🔥

26/11/2025

Wenn du echte Veränderungen willst, brauchst du auch einen Ernährungsplan, der zu dir passt, und einen Ansatz, der Körper und Geist gemeinsam stärkt.

Nicht jede Veränderung beginnt im Spiegel. Oft beginnt sie in dem Moment, in dem du lernst, auf dich selbst zu hören, dich zu bewegen und dich mit Achtsamkeit zu unterstützen.

Tatjana steht für einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Gewohnheiten verbindet.

Präzise, empathisch und ehrlich – damit Training nicht nur Resultate bringt, sondern wirklich etwas in dir bewegt.

💭 Leitsatz: „Äussere Veränderung beginnt im Inneren.“
💪 Ihre Stärke: Sie hilft dir, mentale Blockaden zu lösen und deinen eigenen Rhythmus zu finden.

👉 1 Abo – 4 Studios – 1 Preis

✨ Bereit, dich selbst neu kennenzulernen? Dein Training beginnt hier.

📍 Visp Center
📍 Visp-Süd
📍 Susten
📍 CrossGym Susten

SAMS GYM – Mehr als Fitness, ein Lebensstil.

25/11/2025

Die Black Week läuft – und wenn du schon länger darüber nachdenkst zu starten, ist genau jetzt dein Moment.

10 % Rabatt auf das Jahresabo mit dem Code BLACKWEEK – für kurze Zeit verfügbar.

Warum dieser Deal so stark ist?
Weil du im SAMS GYM mehr bekommst als nur ein Abo:

🔥 4 Studios – ein Preis
- Susten
- CrossGym
- Visp-Süd
- Visp-Center.
Trainiere, wo es für dich passt.

⏰ 24/7 Zugang
Drei Studios rund um die Uhr geöffnet.
Kein Zeitdruck. Keine Ausreden.

💪 Moderne Geräte & viel Platz
Kraft, Ausdauer, Functional – du findest immer deinen Bereich.

✨ Ein Umfeld, das wirklich motiviert
Keine Show, kein Druck – echtes Training, echte Fortschritte.

Wenn du mehr Energie willst, Stress abbauen möchtest und wieder in Form kommen willst:
Jetzt ist der beste Zeitpunkt.

Das Angebot ist zeitlich limitiert.
Wenn du es fühlst: Go for it. 🖤🔥

24/11/2025

Manchmal scrollst du durch Social Media
und fragst dich unbewusst:
„Warum sehe ich nicht so aus?“
Wir vergleichen, ohne es zu merken –
aber jeder Körper erzählt eine andere Geschichte.
Vergleiche sind menschlich.
Aber sie nehmen dir Energie, Fokus – und Freude an deinem eigenen Fortschritt.

🧠 1. Jeder Körper hat eine andere Geschichte.
Gene, Schlaf, Stress, Hormone, Alltag –
all das beeinflusst, wie dein Körper reagiert.
Was bei anderen schnell funktioniert,
braucht bei dir vielleicht mehr Zeit – oder läuft ganz anders.
💡 Tipp: Miss deinen Fortschritt an deinem eigenen Ausgangspunkt,
nicht an jemand anderem.

💪 2. Dein Körper ist kein Projekt – er ist dein Zuhause.
Wenn du trainierst, um „jemand anderes zu werden“,
verlierst du die Verbindung zu dir selbst.
Training sollte dich stärken,
nicht bewerten.
💡 Tipp: Fokussiere dich auf das, was dein Körper kann,
nicht nur, wie er aussieht.

💭 3. Vergleiche stoppen deinen Fortschritt.
Studien zeigen:
Wer sich häufig vergleicht, hat 30 % weniger Trainingsmotivation
und 50 % mehr Stresshormone im Alltag.
💡 Was hilft:
Achte bewusst auf deine Gedanken.
Wenn du dich vergleichst, erinnere dich:
Du arbeitest an deiner besten Version – nicht an einer Kopie.

🌿 4. Finde dein Gleichgewicht – innen und aussen.
Dein Körper verändert sich,
wenn du ihn mit Respekt behandelst:
mit Bewegung, guter Ernährung und Pausen.
💬 Balance ist kein Ziel, sondern eine Haltung.

Dein Körper verdient Anerkennung – nicht Vergleich.
Wenn du lernst, ihn zu verstehen,
verwandelt sich Training in Selbstvertrauen.
💬 In SAMS GYM begleiten wir dich genau dabei:
dich zu bewegen, dich zu spüren
und dich in deinem Körper wieder wohlzufühlen.
📍 Visp | Susten
⏱ 24/7 geöffnet

21/11/2025

Black Week bei SAMS GYM! 🖤💥

10% Rabatt auf das Jahresabo mit dem Code BLACKWEEK – gültig bis 30.11.

Wenn du wieder mehr Energie willst, Stress loswerden möchtest und deinen Körper stärken willst, ist jetzt der beste Moment.

Trainiere flexibel in vier Studios, 24/7, genau so wie es in deinen Alltag passt. Weniger Druck, mehr Power, klarer Kopf. 💪⚡️

Dieses Angebot gibt’s nur jetzt.
Wenn es sich richtig anfühlt: Go for it. 🔥

Adresse

Kantonsstrasse 136
Leuk
3952

Telefon

+41797426928

Webseite

https://allmylinks.com/samsgym

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Erstes 24h GYM im Oberwallis! Fitnessstudios in Stalden und Susten. CrossGYM Box in Susten.

An 365 Tagen 24 Stunden offen und das Jahresabonnement gibt es bereits ab 399.-!

Top-moderner Gerätepark, Gruppenkurse, Supplement-Shop, Hydrojet-Massage, Personaltraining, Ernährungsberatung, Strongman, Hardcore-Bereich und vieles mehr.

Melde dich unverbindlich bei SAMS GYM unter: FB - Messenger / 079 742 69 28 / info@samsgym.ch / www.fitnessstudio-oberwallis.ch