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Natürlich essen

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17/03/2023

Hast du schon Erfahrung mit exogenen Ketonen? Schreibe es mir gerne in die Kommentare.👇🏻

25/04/2021

Ich bin ein totaler Schoggi-Fan 🍫 und letzten Freitag durfte ich die wunderbare Renata Köhn in ihrer Schokaladen-Manufaktur in Frick (Schweiz) besuchen.

Ihre Philosophie: Von der Bohne bis zur Tafel. In ihrer kleinen Manufaktur macht sie alles selbst, von der Röstung der Kakaobohnen über das Giessen bis zur Verpackung.

Der Clou: Alle ihre Produkte sind zuckerfrei und werden lediglich mit Reissüsse gesüßt.

Sie sprudelt nur so vor Ideen und beliefert viele kleine Geschäfte und Läden in der Region.

Schaut doch mal bei ihr vorbei! 😊

Schokoladen Herstellung 'Bean to Bar'
"Die Schokolade ohne Haushaltzucker"

24/04/2021

Ihr Lieben,

Ich habe Anfang Jahr meine Coaching-Angebote zum Abnehmen überarbeitet.

Alle Programme beinhalten neben der Erstellung einer ausführlichen Anamnese und das Führen eines Ernährungstagebuches neu auch die Einnahme von hochwertigen Vitalstoffen.

Warum? Vitalstoffe sind an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt. Fehlen dem Körper nun Mikronährstoffe, mangelt es ihm nicht nur an Energie und Baustoffen (wir fühlen uns müde und schlapp), sondern die Stoffwechselprozesse funktionieren nicht mehr optimal.

Über das Hungergefühl signalisiert er uns, dass ihm etwas fehlt, zum Beispiel Vitamine und Mineralien. Solange wir ihm nicht das geben, was er gerade braucht, wird er immer weiter Hungersignale aussenden... und wir werden immer weiter essen.

Hand auf's Herz: Kommst Du auf deine 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag? Studien zeigen, dass der Nährstoffgehalt in unserem Obst und Gemüse in den letzen 30 Jahren stark abgenommen hat, so dass führende Ernährungsexperten mittlerweile sogar 8 Portionen Obst und Gemüse am Tag empfehlen. Schaffst Du das? Also, ich nicht...

Weitere Infos zu meinen Angeboten findet ihr auf meiner Webseite www.natuerlichessen.ch und natürlich auch direkt bei mir.

Wer möchte endlich sein Wohlfühlgewicht erreichen und auch behalten? 😊

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Liestal
4410

Öffnungszeiten

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Telefon

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Webseite

https://natuerlichessen.ch/de/

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Hallo und herzlich willkommen!

Mein Name ist Sandra Mersch und ich bin das Gesicht hinter “Natürlich essen”. 😊 Ich zeige dir den Weg raus aus dem Ernährungsdschungel und unterstütze dich auf deinem Weg zu mehr Vitalität und Energie. Auf meiner Facebook-Seite findest Du viele Tipps & Tricks sowie eine Fülle an gesunden Rezeptideen für den Alltag.

Ich wünsche dir viel Spass beim Stöbern und beim Nachkochen.

Sandra von Natürlich essen