Was ist die Webseite?

http://www.ks-healthylifestyle.com/

KarinSchüpbach, Lucerne (2025)

17/10/2024

So fühlen sich die meisten ab 40 plus .. Du auch?

Du hast bereits morgens wenig Energie, obwohl du erst aufgestanden bist und genug Schlaf hattest..

Du nimmst dir zwar vor, dich mehr zu bewegen aber nach einem anstrengenden Tag sind deine Energiereserven komplett leer und du willst nur noch auf der Couch entspannen..

Damit verbunden ist das schlechte Gewissen, Selbstzweifel, es nicht zu schaffen .. um diesem Druck standzuhalten greifst Du je nachdem zu Süssigkeiten, Chips..

Du fühlst Dich oft fremdgesteuert, von deinem Körper ausgebremst, gefangen in negativem Gedankenkarussel, wo Selbstzweifel und Ängste überwiegen.. was zu immer grösserem Druck und Stress führt!

Und wahrscheinlich bist Du verzweifelt, weil Du schon oft versucht hast, etwas zu ändern, doch Energielosigkeit, Sorgen, Zeitdruck und eine einseitige Ernährung ziehen dich Tag für Tag tiefer in dieses Energieloch - Du bist nicht mehr Dich selber

Stell Dir vor, Du machst so weiter, Tag für Tag.. was passiert mit Dir mit deinem Körper in einem halben Jahr in einem Jahr?

Die Frage ist, WIE willst Du deine wertvolle Lebenszeit mit deinem Körper ER-LEBEN ?

Was wäre, wenn Du wieder Herrin deines Körper Tempels bist und Du es Dir WERT bist.. damit

💛 .. du stressfrei überflüssige Kilos loswirst, deinem Körper eine Tiefenregeneration schenkst - Gelüste und Heisshunger Adé

💛 .. du dich schon morgens beim Aufwachen erholt und fühlst, dich lächelnd und wohlwollend im Spiegel begrüsst um mit Tatendrang und Vorfreude in den Tag zu starten?

💛.. du ein positives Mindset entwickelst, das dir im Alltag, Job und Familie mehr Leichtigkeit schenkt und dir hilft, Herausforderungen gelassener zu meistern

💛 .. du unendlich stolz auf dich bist, weil du weisst du hast den Schlüssel zu langfristigem Körper Erfolg und Selbstliebe gefunden

In meiner Community geht's um ganzheitlichen langfristigen Körpererfolg, Mindset und Energie, damit wir alle unser volles Potenzial leben können im Einklang mit unserem Wunderwerk Körper! Komm dazu: https://www.facebook.com/groups/deinwohlfuehlkoerperdeinhealthylifestyle

Soviele wundervolle Menschen sind den Weg bereits gegangen. Dein Kompass zum Wohlfühlkörper – der Schlüssel zur Selbstliebe 💞

Machs Dir leicht
Bee free
Karin

03/10/2024

Es gibt einen wirklich ausschlaggebenden Faktor...
. der darüber entscheidet, ob Du langfristig schlank wirst und bleibst, dein Idealgewicht das Neue Normal ist ..oder nicht..

Es geht um deine Ausrichtung
Lass es mich kurz erklären.

Es gibt grundsätzlich immer zwei Möglichkeiten zu leben:
Entweder wir leben von der Angst weg oder zur Liebe hin oder anders gesagt wir leben im Mangel-Bewusst-SEIN oder im FÜLLE-Bewusst-SEIN

⛔️Bei einer Diät und Diät DENKEN lebst du immer mit der Angst und im MANGEL . Angst..

❌es funktioniert nicht - ich schaffe es nicht
❌ zuviel zu essen, wieder zuzunehmen
❌ nicht genug an «Essens-Regeln» zu halten
❌ nicht schön - gut - perfekt genug zu sein
❌zu versagen

Auf der Reise zum Wohlfühlkörper und Idealgewicht begibst du dich mit Dir und deinem Körper auf den Weg zur Liebe, zum Vertrauen hin und damit wieder in die Verbindung.

Das heißt, du handelst immer bewusster aus Liebe für deinen Körper, Du vertraust ihm - ohne Druck, Zwang oder Verzicht.
Stell dir vor wie bei jedem Bissen deine Körperzellen jubeln, dein Stoffwechsel, deine Regeneration auf Hochtouren läuft!
Bedeutet zur Liebe – zum Vertrauen hin ❤️

Und das ist dieser wichtige Mindsetshift, der passieren darf:
Du wählst deine Nahrung, deine Gewohnheiten, deine GEDANKEN immer mehr, um deinen Körper liebevoll zu versorgen, sodass er aufblühen kann.

👑All der Druck, die Bewertungen fallen von dir ab und du spürst die Leichtigkeit & Energie in jeder Körperzelle
👑Dein Körper regeneriert in der Tiefe und dein Stoffwechsel kann sich endlich erholen
👑Du nimmst nachhaltig ab und die Lieblingskleider passen wieder
👑Deine positive Ausrichtung und Gelassenheit lässt dich erblühen
👑Aber was noch viel wichtiger ist: Dein Körper vertraut dir von Tag zu Tag mehr und du ihm. Endlich seid ihr wieder ein Team!

Kannst du den Unterschied fühlen zur Liebe hin statt von der Angst weg?

💥Du hast immer die Wahl - wohin richtest Du Du dich aus -wofür entscheidest Du Dich?

🌟In 10 Wochen "Dein Kompass zum Wohlfühlkörper" wechselst Du vom Kampf- Autopilotmodus in den Schöpfer-Spielmodus und deine Leichtigkeit - erstaunlich einfach mit der perfekten Ausrichtung auf deinen Körper Erfolg!

🔑Du suchst eine Lösung für dein Körperthema und willst endlich den Schlüssel für dein nachhaltiges Idealgewicht, Vitalität und ein fittes Immunsystem ?

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🌟 Durch meine langjährige Erfahrung und ganzheitliche Expertise in verschiedenen Fachbereichen Ernährung, Stoffwechsel, Darmgesundheit, Therapie & Training & Mindset, kann ich Dich optimal dabei unterstützen, die beste Wahl für Dich zu treffen, um dein Ziel und deine Vision mit deinem wundervollen Körper zu erreichen

🌟Was, wenn Du es DIR jetzt ERLAUBST, mit deinem Idealgewicht ein glückliches Leben zu geniessen, um dich dabei attraktiv und vital zu fühlen, anstatt wieder zu warten.. ?

Bee free
Deine Karin

18/08/2024

In den Wechseljahren braucht es keine weitere Diät ...

Oh ich liebe diese Hochsommer Tage mit leichten Outfits, die Wärme der Sonne auf meiner Haut, etwas mehr Schwitzen beim Sport draussen 😅 , leckere nährstoffreiche Mahlzeiten und dieses Gefühl der Leichtigkeit und Vitalität in jeder Körperzelle 💞
Das war nicht immer so, ich fühlte mich jahrelang "ausgebremst" von meinem Körper, war in der Schwere, im Mangeldenken, im getrennt sein von meinem Körper ..

Viele Powerfrauen in ihrer Lebensmitte realisieren, dass sie sich im Laufe ihres Lebens weniger um ihren Körper kümmern , dass er sich verändert und sie die Verbindung zum Körper und ihre eigenen Bedürfnisse ständig hinten anstellen...

Sie sind immer für andere da – für die Familie, den Job, die Freunde – und vergessen dabei oft sich selbst.

❓Kennst du das auch?
Doch es ist sinnlos, eine weitere Diät zu machen oder hart Sport zu treiben oder sich zu verurteilen.. den das verursacht lediglich weiteren Stress..

Was es braucht, ist ein ganzheitlicher Ansatz für nachhaltigen Körper Erfolg, der nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Grundbedürfnisse, deine Gewohnheiten, dein Mindset, deine Energie berücksichtigt !
Egal, was Du schon alles probiert hast und was andere dazu meinen, wie es sein soll..
. ich bin hier Dich daran zu erinnern:
Es ist NIE zu spät, dein Wunschgewicht, deine Körper-Realität NEU zu gestalten!

Die einzige, die es Dir erlauben kann, bist DU selbst
Und es gibt bewährte, erstaunlich einfache Methoden und Strategien....mit deren auch Du mit Genuss und ohne stundenlanges Training endlich nachhaltig dein Wohlfühlgewicht , deine Vitalität, deine Hormonbalance und Leichtigkeit erreichen kannst
💯Wenn ich und zahlreiche Kunden das geschafft haben, dann kannst du das auch!

Bist du bereit, Dich jetzt endlich um DICH zu kümmern und dein Leben mit neuer Leichtigkeit und deinem Wohlfühlkörper zu geniessen und damit das aus dem Körperdrama auszusteigen, ein für allemal?

In meinem 5 Tage Live-Online-Workshop vom 5. - 10. September, zeige ich Dir Schritt-für-Schritt, wie Du dein Wunschgewicht dauerhaft erreichst und wechseln kannst von Körperdrama zu nachhaltigem Körper-Erfolg 💎
www.ks-healthylifestyle.com/online-workshop
Willst Du auch nur das Beste für DICH und deinen wundervollen Körper?
Mach Dich frei für deine Leichtigkeit & Vitalität 💃
Sunshine

17/05/2024

Vielleicht hast Du schon X Abnehmversuche und verschiedene Ernährungstrends mitgemacht, um endlich ein paar Kilos loszuwerden und dein Wohlfühlgewicht zu erreichen...

· mal Keto
· mal Vegan
· mal Dinner Cancelling
· mal Saftkur und Fasten
..mit dem Ergebnis, dass Du langfristig die erwünschten Resultate nicht erreichst, die Kilos wieder dazukommen und deine Lieblingskleider nicht mehr passen und es doch nicht gelingt, einfach «stressfrei» und ohne schlechtes Gewissen zu Essen..

Vielleicht hast Du auch schon einiges für deine Gesundheit gemacht, viel Geld und Zeit in verschiedene Diäten und Sportprogramme investiert. Doch nach den kurzfristigen Erfolgen standest Du wieder genau dort, wo du angefangen hast – oder bist sogar noch weiterzurückgefallen.

Manchmal denkst Du sogar: «DAS BRINGTDOCH ALLES SOWIESO NICHTS!»

Stell Dir vor, Du machst genauso weiter wie bisher, was passiert dann?

Wie sieht es dann in ein paar Jahren mit deiner körperlichen und mentalen Gesundheit aus?

Und ja, Du sehnst Dich nach einem Leben, in dem...

✨Du endlich dein Wohlfühlgewicht erreicht hast und auch beibehalten kannst
✨Du deinen gesunden Ernährungsstil geniesst, der zu Dir passt
✨Dein Körper dein Zuhause, dein bester Freund ist
✨Du dich aus wahrer Selbstliebe vor dem Spiegel anlächelst
✨Du endlich wieder Freude an Bewegung, deinem Lieblings-Sport hast
✨Du wieder mehr Energie hast, dich fitter, leichter, beweglicher fühlst

⏰ Beginne neu und aktiviere jetzt dein Wunschgewicht, dauerhaft und gesund

⛔️ Es ist deine kostbare Lebenszeit die verstreicht und in der Du ausharrst im Nicht-Wohlfühlen, Schamgefühl, Frust-Essen, Unzufriedenheit vor deinem Spiegelbild, Enttäuschung über Lieblings-Kleider, die nicht mehr passen..

Willst Du Körper Erfolg & dein Wunschgewicht ganzheitlich angehen und es nachhaltig für dein gesamtes Leben zu einem Freudenthema verwandeln?

Mit neuer Vitalität, Selbstsicherheit und Leichtigkeit beruflich und privat neu erblühen?

🚀 Erkenne jetzt dein Handlungsfähigkeit und handle !

💯 In meinem kostenfreien Workshop “Dein Kompass zum Wohlfühlkörper” vom 20. - 25. Juni zeige ich Dir den Weg wie Du trotz Alltagshektik schlank, vital und fit durchs ganze Jahr gehst.

Die Plätze im persönlichen Zoom Raum sind beschränkt.

👉Klicke jetzt auf den Link unter diesem Post (1. Kommentar)
Wenn Du wissen willst, was nachhaltiger Körpererfolg in der Lebensmitte bedeutet und wie du es für Dich umsetzen kannst, dann bist Du genau richtig !

Stell dir vor, wir bauen diese Best-Case Brücke, eine die dich wegträgt von dieser Schwere, dem Unwohlsein, wo Du all die Sorgen um deinen Körper verloren hast- hinüber zu deinem strahlenden leichten neuen Wohlfühl-ICH !

Programmiere deinen Körper jetzt auf vital, schlank, schön und gesund !

Mach Dich frei

Von Herzen Karin

17/05/2024

Vielleicht hast Du schon X Abnehmversuche und verschiedene Ernährungstrends mitgemacht, um endlich ein paar Kilos loszuwerden und dein Wohlfühlgewicht zu erreichen...

· mal Keto
· mal Vegan
· mal Dinner Cancelling
· mal Saftkur und Fasten
..mit dem Ergebnis, dass Du langfristig die erwünschten Resultate nicht erreichst, die Kilos wieder dazukommen und deine Lieblingskleider nicht mehr passen und es doch nicht gelingt, einfach «stressfrei» und ohne schlechtes Gewissen zu Essen..

Vielleicht hast Du auch schon einiges für deine Gesundheit gemacht, viel Geld und Zeit in verschiedene Diäten und Sportprogramme investiert. Doch nach den kurzfristigen Erfolgen standest Du wieder genau dort, wo du angefangen hast – oder bist sogar noch weiterzurückgefallen.

Manchmal denkst Du sogar: «DAS BRINGTDOCH ALLES SOWIESO NICHTS!»

Stell Dir vor, Du machst genauso weiter wie bisher, was passiert dann?

Wie sieht es dann in ein paar Jahren mit deiner körperlichen und mentalen Gesundheit aus?

Und ja, Du sehnst Dich nach einem Leben, in dem...

✨Du endlich dein Wohlfühlgewicht erreicht hast und auch beibehalten kannst
✨Du deinen gesunden Ernährungsstil geniesst, der zu Dir passt
✨Dein Körper dein Zuhause, dein bester Freund ist
✨Du dich aus wahrer Selbstliebe vor dem Spiegel anlächelst
✨Du endlich wieder Freude an Bewegung, deinem Lieblings-Sport hast
✨Du wieder mehr Energie hast, dich fitter, leichter, beweglicher fühlst

⏰ Beginne neu und aktiviere jetzt dein Wunschgewicht, dauerhaft und gesund

⛔️ Es ist deine kostbare Lebenszeit die verstreicht und in der Du ausharrst im Nicht-Wohlfühlen, Schamgefühl, Frust-Essen, Unzufriedenheit vor deinem Spiegelbild, Enttäuschung über Lieblings-Kleider, die nicht mehr passen..

Willst Du Körper Erfolg & dein Wunschgewicht ganzheitlich angehen und es nachhaltig für dein gesamtes Leben zu einem Freudenthema verwandeln?

Mit neuer Vitalität, Selbstsicherheit und Leichtigkeit beruflich und privat neu erblühen?

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Wenn Du wissen willst, was nachhaltiger Körpererfolg in der Lebensmitte bedeutet und wie du es für Dich umsetzen kannst, dann bist Du genau richtig !

Stell dir vor, wir bauen diese Best-Case Brücke, eine die dich wegträgt von dieser Schwere, dem Unwohlsein, wo Du all die Sorgen um deinen Körper verloren hast- hinüber zu deinem strahlenden leichten neuen Wohlfühl-ICH !

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Mach Dich frei

Von Herzen Karin

01/04/2024

Kennst Du den Unterschied...

zwischen Frauen, die sich wohlfühlen in ihrem Körper und dauerhaft schlank sind und jenen, die immer wieder ein AUF & AB mit ihrem Gewicht haben und die das Wort ABNEHMEN schon gar nicht mehr hören können ?

Es ist ein bisschen wie bei Tänzer. Die besten Tänzer wissen, dass das Allerwichtigste die Basis ist.

Denn alle sehen immer das Endergebnis, die Pose, die Leichtigkeit.. oder eben auch die tolle Figur der Kollegin.
Doch die wenigsten sind sich bewusst, was dahinter steckt und dass langfristiger Körper Erfolg eine klare Entscheidung, ein Comittment zu dir selber und zu einem Lebensstil ist.

Um auf die Tänzer zurückzukommen, das wahre Geheimnis ist, dass diese Grundschritte trainiert werden und dem Körper die entsprechenenden "Baustoffe" geliefert werden, damit er vital, schön und leistungsfähig ist und bleibt.

Eine stabile Basis bedeutet auch ein entsprechendes Mindset zu etablieren, das heisst auch die eigene Gedankenwelt zu analysieren und trainieren um langfristig mit einer entspannten Gewichts-Balance zufrieden das Leben zu geniessen.

🎯🌟 Und genau darum geht's im Workshop "Dein Kompass zum Wohlfühlkörper - endlich dein Wunschgewicht, dauerhaft und gesund" vom 4. - 11. April jeweils 19.00 Uhr

Denn das Wunschgewicht, die Vitalität, der gesunde Darm, das ausgeglichene Hormonsystem, die schöne Haut, die positive Ausstrahlung kommen nicht über Nacht.

Es ist eine Entscheidung, eine innere Haltung, das eigene Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen.

Und viele kleine Schritte bewirken Grosses und führen dich an dein Körper Ziel !

Mach jetzt Schluss , mit schlechtem Gewissen, Schamgefühl und hör auf in Frust und Zweifel hängen zu bleiben.

Geh jetzt los für deinen Wohlfühlkörper und dein neues Wohlfühl-ICH - es ist nie zu spät für ganzheitlichen Körper-Erfolg !

👉 Den kostenfreien Workshop Anmeldelink findest Du unter diesem Post!

Ich freue mich auf DICH !

Herzlichst
Deine Karin

23/03/2024

Jetzt reichts und so kann es nicht weitergehen...
. so kommen die Frauen in ihrer Lebensmitte oft zu mir, weil sie spüren, dass sie aus ihrem Körper Drama ein für allemal aussteigen wollen, aber (noch) nicht wissen wie

Kennst Du das Gefühl..
..wenn Du morgens in den Spiegel schaust und einfach nicht mehr zufrieden bist mit dem, was Du siehst?
..wenn sich alles nur noch ums Essen dreht und sogar ein Salatteller, Stress und ein schlechtes Gewissen auslöst, weil Du nicht mehr weisst was zu tun ist, um dein Gewicht runterzubringen oder in Balance zu halten
.. wenn Du immer wieder zu hören bekommst, das sind die Gene, die Wechseljahre oder andere Gründe und Du sollst dich halt damit abfinden..

Wenn die Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper langsam zur Belastung wird und Du dir denkst: "Jetzt reicht's - es muss sich was ändern!"

💥 Aus eigener Erfahrung und der meiner Kundinnen weiß ich, wie befreiend es sein kann, diesen Moment anzuerkennen und zu sagen: "Ich bin ready!"

Sobald Du diesen Entschluss gefasst hast, indem Du diese Leichtigkeit und Vitalität in dein Leben einlädst, wird sich schon so vieles bewegen hinzu deinem Wunschgewicht und Lebensfreude !

Und ich bin hier, um dir zu zeigen, wie schnell und effektiv du dein Körper Ziel, dein Wohlfühl-ICH erreichen kannst. Es geht nicht darum, ob Du es schaffst, sondern wie und wann Du damit beginnst!

🚀 In meinem kostenfreien Workshop "Dein Kompass zum Wohlfühlkörper" erwartet dich nicht nur wertvolles Wissen über ganzheitlichen Körper Erfolg und Ernährung, sondern auch praktische Tools und Tipps für deine transformierende Wohlfühlkörper Reise !

🎯 Durch die täglichen Sessions schärfen wir dein Körper-Bewusst-Sein und shiften alte limitierende Glaubenssätze

🎯 Wir setzen klare Ziele und heben die Energie auf next Level für deinen vitalen Wohlfühlkörper !

🎯 Außerdem hast Du während des Workshops die Möglichkeit, individuelle Fragen zu stellen und hast mich als Mentorin an deiner Seite. Gemeinsam sind wir stark!

🚀 Und das Beste: Nach den 7 Tagen wirst Du nicht nur eine positive Veränderung in deinem Körper spüren, sondern auch genau wissen, was deine nächsten Schritte für deinen langfristigen Körper Erfolg sein werden !

🚀 Wenn Du also genug hast und es innerlich schon lange schreit "jetzt reichts" und du aus dem Hamsterrad aus Essens-Frust, Jojo-Effekt und Selbstzweifeln aussteigen willst, dann bist Du an diesem transformierenden Workshop genau richtig!

👉 Melde dich jetzt gleich an zum kostenfreien Online Workshop "Dein Kompass zum Wohlfühlkörper" und sei so oft wie möglich live dabei !

👉 Den Anmeldelink findest Du im ersten Kommentar unter diesem Post

Lasst uns gemeinsam die Superwomen in dir erwecken - schön, vital und gesund mit ihrem Wunschgewicht!

Was Du dazu brauchst?

💪 100% deines Commitments
🙌 100% deiner Erlaubnis
💰 0% deines Geldes

Ich freue mich auf DICH !

Herzlichst
Karin

16/03/2024

Du schaust an Dir herunter und fühlst Dich unwohl mit Deinem Körper...Traurigkeit, Wut und Scham kommen hoch ..
. du hast dir vielleicht Anfang Jahr bestimmte Vorsätze vorgenommen und dich gefragt, werde ich es jemals schaffen, mein Wunschgewicht zu erreichen, dauerhaft zu halten und endlich glücklich sein mit meinem Körper ?

Ich weiss, du möchtest es nicht hören aber Fakt ist

🐣🍫 Ostern steht vor der Tür 🐣🍫

Überall in den Supermärkten türmen sich wieder die Süssigkeiten und Du fühlst vielleicht so diese innere Schwere, alles dreht sich tagtäglich immer wieder um dein Essen oder die körperlichen Beschwerden..
. oder hast Du schon längst aufgegeben?

Dann solltest Du jetzt unbedingt bis zum Ende weiterlesen!
Ich habe da etwas ganz besonderes für DICH!

Stell Dir vor, wir bauen diese Best-Case Brücke, eine die Dich wegträgt von dieser Schwere raus aus deinem Körperdrama, wo Du all die Sorgen um Deinen Körper verloren hast, hinüber zu einem strahlenden Neubeginn 🌟

💯 Ein Neubeginn, der durch ein tiefes Gefühl des Vertrauens, der Anerkennung und der harmonischen Verbindung zu Dir und deinem Wohlfühl-ICH geprägt ist

💯 Ein Neubeginn, in dem dein Stoffwechsel so richtig in Schwung kommt und deine Fettverbrennung und Regeneration so richtig auf Hochtouren hochfährt

💯 Mit der Magie des Frühlings-Beginns lade ich Dich ein, Deine eigene Verwandlung zu beginnen – nicht erst wieder als Vorsatz für das neue Jahr, sondern als Geschenk, das Du Dir selbst machst

💚 Deine Zeit ist gekommen !

🔥 Du darfst Dir erlauben an 1. Stelle zu treten, deiner Gesundheit zuliebe - hinzu deinem neuen Wohlfühlkörper!

Oder glaubst Du immer noch, dass dein Wohlfühlkörper unerreichbar ist?

Erzählst Du Dir immer noch diese Geschichten?

➡️ Dauerhaft abnehmen ist schwer und anstrengend
➡️ das schaff ich eh nicht
➡️ ich bin dazu verdammt, immer wieder zu scheitern
➡️ es sind die Gene, Wechseljahre..

❣️ Was, wenn ich Dir sage, dass diese Stimme lügt?

Dass es einen Schlüssel gibt, um sie zum Schweigen zu bringen?
Stell Dir vor..

💕… Du schenkst Deinem Körper eine innere Reinigung und Zellnahrung, und er dankt es Dir mit Leichtigkeit, Power und einem puren Wohlfühlen

💕 … Du könntest Deinen Körper so annehmen und lieben, dass alte Glaubenssätze und negative Muster verblassen und die Kilos schmelzen, ohne dass es sich wie ein Verzicht anfühlt

💕… Du begibst Dich auf eine inspirierende Wohlfühlkörper Reise, die Dich rundum erneuert, sodass Du gestärkt und voller Zuversicht aus ihr hervorgehst

Diese Veränderung wird Deine Beziehung zu Dir selbst auf eine Weise vertiefen, dass limitierende Muster und emotionale Blockaden sanft weichen und Platz machen für ein neues Wohlfühl-Ich, das sich in Balance, Leichtigkeit und Vitalität sonnt

💕 Auf Deiner Reise wirst Du feststellen, dass Gewichtsverlust sich mühelos einstellt. Es ist kein Gefühl des Verzichts mehr, sondern die erfreuliche Erfahrung, Deinen Körper mit nährender Kost zu versorgen

💕 … Du kommst in ein Gleichgewicht, wo das Wort "Jojo-Effekt" keinen Platz mehr hat. Ein harmonisches Wohlfühlgewicht, das bleibt – wäre das nicht wunderbar?

Und während die Osterzeit das Tor des Frühlings öffnet, öffnet sich jetzt eine neuer Weg für Dich !

✅ Wage den ersten Schritt und melde Dich an zu meinem kostenfreien Online Workshop vom 4.-11. April 19.00h "Dein Kompass zum Wohlfühlkörper"

✅ Den Link zur Anmeldung findest Du im ersten Kommentar unter diesem Post

Willst Du dieses Jahr noch zu Deinem Wohlfühl-Jahr machen, endlich glücklich schlank und ohne Kalorienzählen dein Leben geniessen?

Dann ist jetzt der richtige Moment, denn dein neues Körpergefühl mit Deinem gesunden und magisch anziehendem Traumkörper wartet bereits auf DICH!

Herzlichst Karin

09/03/2024

Als Power-Frau in deiner Lebensmitte kennst du vielleicht diese Situation:

⛔️Das Körpergewicht schleicht wie von selbst immer weiter nach oben, Diäten helfen nur kurzfristig und der frustrierende Jojo-Effekt kommt direkt hinterher…

⛔️Zunehmend machen sich körperliche Beschwerden bemerkbar, Du fühlst Dich unbeweglich, gestresst, müde, ausgelaugt... früher war das mal anders

⛔️ Dieser Kreislauf belastet nicht nur deinen Körper, sondern setzt dich auch psychisch unter Druck, lässt dich an dir selbst zweifeln und dein Selbstvertrauen sinkt...

⛔️Du hast schon länger das Gefühl, dass du die Verbindung zu deinem Körper verloren hast und suchst nach einem Weg, der dir endlich dein Wohlbefinden zurückbringt.

Du sehnst dich nach...

✨ … einer dauerhaften Lösung, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten - ohne ständiges Kalorienzählen, Verzicht und schlechtem Gewissen bei jeder Mahlzeit..

✨ … dem Gefühl von Zufriedenheit und Stolz beim Blick in den Spiegel, anstatt jedesmal in Scham und Selbstkritik zu versinken.
✨... deinen Lieblingskleidern, der Jeans die wieder perfekt sitzt, sodass Du dich schön und attraktiv fühlst..

✨… einem Leben, in dem du dich gesund, vital und voller Energie fühlst und mit Freude wieder an all den schönen Dingen teilnimmst

🌟 Stell dir vor, es wäre sogar noch mehr als das möglich…
Es geht nämlich nicht nur um die Zahl auf der Waage.. sondern vielmehr darum, die Freude am Leben wiederzufinden, die Leichtigkeit des Seins zu spüren und jeden Tag mit einem Lächeln zu beginnen.

Es geht darum, dich wieder in deinem Körper zu Hause zu fühlen und zu der wundervollen, authentischen und selbstbewussten Frau zu werden, die wirklich in dir steckt.

Was es dafür braucht?

Deine Reise zum Wohlfühlgewicht und echtem Wohlbefinden umfasst weit mehr als die üblichen Strategien rund um Ernährung und Bewegung.

Es ist eine Reise der Selbsterkundung, auf dem du die tieferen Gründe hinter deinem aktuellen Lebensstil entdeckst. Durch das Verstehen und Angehen dieser oft unbewussten Limitierungen öffnest du die Tür zu echten, nachhaltigen Veränderungen und hast wieder mehr Zeit und Energie für die Dinge, die Dir wirklich wichtig sind.

Tust Du dies nicht, bleibst du im ewigen Kreislauf der Diäten und deinem Körper-Drama gefangen und entfernst dich immer weiter von dir und deinem Körper.

Was du wirklich brauchst, ist eine ganzheitliche Sicht auf deine Gesundheit, dein Mindset, deine Energie und dein Wohlbefinden.

✅ Und genau das bekommst du in meinem Workshop Dein Kompass zum Wohlfühlkörper vom 4.-10.April 2024 !

💞Lass uns gemeinsam in die Tiefe gehen und das Thema ganzheitlich angehen, damit es ein für allemal gelöst ist

💞Lass uns die beste Version von DIR erwecken, die sich wieder rundum wohl und schön in ihrem Körper fühlt und nach außen in die Welt hinaus strahlt

💞 Lass uns deinen gesunden, vitalen Körper erwecken, damit Du die schönsten Kleider anziehst und wieder fit bist für deinen Lieblings-Sport

Stelle Dir mal konkret vor, was wird sich dann alles in deinem Leben zum Positiven verändert ? Und was wenn's auch leicht geht ?

💎Lass uns den Kompass auf dein Wohlfühlgewicht ausrichten! Mach jetzt den ersten Schritt auf diesem wundervollen Weg und melde Dich gleich an :

https://www.ks-gesundheit.com/workshop
Kostet dich 0 Euro, ist aber nicht umsonst

⏰ Beginne jetzt deine Wohlfühlkörper Reise in ein Leben voller Harmonie zwischen Körper und Geist, mit dem Ziel, gesund älter zu werden UND endlich in neuer Leichtigkeit und Vitalität den kommenden Sommer zu geniessen 👙

Alles was Du brauchst liegt bereits in DIR!

Ich freue mich auf Dich
Bee free stay healthy
Karin

04/03/2024

⏰ Save the Date ❗️SEI LIVE DABEI 🤩

Eine Ernährung, reich an entzündungshemmenden Lebensmitteln, ist fantastisch für den Körper. Beispielsweise gegen Gelenkschmerzen in den Wechseljahren.
Oder einfach nur als Basis für beste Gesundheit im Alter.

⏰ Donnerstag, 7. März 11.00 Uhr

🌟 Hier in meiner Community https://www.facebook.com/groups/deinwohlfuehlkoerperdeinhealthylifestyle

Sei herzlich Willkommen , sei live dabei und stelle deine Fragen !

Bee free -stay healthy
Karin

27/02/2024

⏰ JEDE WOCHE LIVE BODY TALK und LIVE TRAINING

Erfahre mehr über spannende Körper und Gesundheits Themen, die Dich auf deinem Weg zu deinem Wohlfühl-Gewicht und Wohlfühlkörper weiterbringen!

👉 Hüpf jetzt in meine private Community mit wundervollen Powerfrauen: https://www.facebook.com/groups/deinwohlfuehlkoerperdeinhealthylifestyle

❓Hast Du Fragen?

Dann schreib mir eine PN : https://m.me/Karin.Schuepbach

Ich freue mich auf Dich 🌹

Bee free - stay healthy
Karin

06/02/2024

Der Alltag ist hektisch, die Zeit knapp, du kennst es sicherlich..
.und trotz vieler Abnehmversuche zweifelst du daran, ob es wirklich möglich ist, dauerhaft dein Wunschgewicht zu erreichen?

Eigentlich haben wir alle keine Zeit richtig? .. ich kenne das und viele meiner Kundinnen hatten das auch..
.doch wenn Du deine 5/ 10 kg zuviel weiterhin mit dir rumträgst ist das eine Lebensverkürzende Massnahme die Dich schlussendlich kostbare Lebenszeit kostet..
.weil wenn Du spürst, dass es auf deine Gesundheit, Gelenke, Vitalität und Laune drückt, weil Du Dich tagtäglich nicht wohl fühlst, vor den Kleiderschrank stehst und die Kleider nicht mehr passen oder zu eng sind..
..dann ist es an der Zeit, Dir die Zeit für DICH zu nehmen, denn das ist eine lebensverlängernde Massnahme !

🌟Was wäre, wenn Du dich jetzt schon um deinen Körper, um DICH kümmerst, bevor es schlimm(er) wird ?

Ich weiß, wie herausfordernd es sein kann, all die Diäten und Abnehmversuche zu durchlaufen, ohne den gewünschten Erfolg dauerhaft zu sehen und zu fühlen.

🌟 Was wäre, wenn Du DICH an 1. Stelle setzt und JETZT schon sagst, JA ich bin es mir WERT, das Beste für mich zu beanspruchen?
🌟Denn was möchtest Du wirklich, ein "OK geht halt so Leben" oder willst Du ein richtig gutes Leben mit deinem vitalen Traumkörper?

Egal wo Du gerade stehst, es ist immer eine Entscheidung, die Du für DICH treffen darfst !

Es ist schlussendlich eine Entscheidung für einen gesunden Lebensstil, der dein Wohlbefinden in allen Lebensbereichen verbessert, weil Du wieder zufriedener, energievoller und im Einklang mit deinem Körper bist 💞

Wir alle sind Powerfrauen, die verstehen, dass Zeit ein kostbares Gut ist. Aber es ist jetzt auch Zeit, Prioritäten zu setzen und die Veränderung anzutreten, die du dir wirklich verdienst.

Im Februar starten wir gemeinsam im 10 Wochen Gruppen-Programm "Dein Kompass zum Wohlfühlkörper"

💎 Buch dir jetzt ein kostenfreies Klarheitsgespräch und wir schauen gemeinsam wo Du stehst und wo Du hin willst.

Noch nie gemacht? Keine Angst ich überrede niemanden. Mir ist wichtig, dass jeder eigenmächtige Entscheidungen trifft.

Ich möchte Frauen in meinem Gruppenprogramm, die WIRKLICH die Veränderung WOLLEN.

💥 UND was wäre, wenn gerade jetzt für DICH der richtige Zeitpunkt ist, um aus dem Kreislauf Essens-Frust, Schwere, Müdigkeit, Heisshunger, Jojoeffekt und Selbstkritik auszusteigen.. und endgültig zu lösen?

Sichere Dir jetzt dein unverbindliches kostenfreies Klarheitsgespräch:

https://calendly.com/karin-schuepbach/klarheit

Hier geht es um DICH!

Bee free - stay healthy
Deine Karin

KarinSchüpbach

17/10/2024

03/10/2024

18/08/2024

17/05/2024

17/05/2024

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