TCM Lín Fèng - Naturheilpraxis für Traditionelle Chinesische Medizin

TCM Lín Fèng - Naturheilpraxis für Traditionelle Chinesische Medizin Naturheilpraxis für TCM und Körpertherapie in Littau und Sarnen

Therapie für Körper • Geist • Seele

《Für jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen!》•Die neuen Hausmischungen sind da! Natürlich, ohne Zusatzstoffe und super k...
24/03/2025

《Für jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen!》
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Die neuen Hausmischungen sind da! Natürlich, ohne Zusatzstoffe und super kräftig!
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Du hast ein Anliegen, dass du gerne mittels Pflanzen für zuhause oder unterwegs unterstützen möchtest? Dann melde dich bei mir. Diverse Tinkturen und Salben sind direkt in der Praxis erhältlich:

▪︎ Pollenschutz (Allergien)
▪︎ Menstruationsregulation
▪︎ Verdauung
▪︎ Lymphfluss
▪︎ Leber-Galle
▪︎ Herz-Kreislauf

Und vieles mehr!

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Komm vorbei und wir finden das Passende für dich! Abrechenbar über die Krankenkasse (Phytotherapie)
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HAPPY VALENTINSTAG!!!!•Herzenergie und emotionale Balance in der TCM•In der TCM ist Liebe nicht bloß ein Gefühl, sondern...
14/02/2025

HAPPY VALENTINSTAG!!!!
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Herzenergie und emotionale Balance in der TCM
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In der TCM ist Liebe nicht bloß ein Gefühl, sondern auch eine sehr kraftvolle Energiequelle, die Körper, Geist und Seele nährt. Die Liebe wird dem Organ Herz (Xin) zugeordnet, welches den Geist (Shen) beherbergt und als dessen Sitz gilt. Ist das Herz stark fühlen wir uns geborgen, verbunden, stark und verspüren Lebensfreude. Ist unser Herz-Qi schwach wirkt sich dies nicht nur auf den Geist und die Emotionen aus, sondern auch auf den Körper.
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❤️‍🩹 Emotionale Belastung, Stress und Ku**er schwächen das Herz-Qi. Dies führt oft zu:

💔 Schlafstörungen & innerer Unruhe
💔 Herzklopfen & Nervosität
💔 Energielosigkeit & Antriebsschwäche
💔 Emotionale Kälte & Leere
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❤️‍🔥 was deine Herzenergie stärkt:

💕 wärmende und nährende Lebensmittel
💕 Kräutertees die das Herz beruhigen
💕 Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Meditation
💕 Liebevolle Verbindungen und Beziehungen
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LIEBE BEGINNT IN DIR!
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Happy Chinese New Year!!!!•🐍 Das Jahr der Yin-Holz-Schlange 🐍 •Das Jahr des Drachens neigt sich langsam dem Ende zu. Am ...
28/01/2025

Happy Chinese New Year!!!!
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🐍 Das Jahr der Yin-Holz-Schlange 🐍
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Das Jahr des Drachens neigt sich langsam dem Ende zu. Am 29.1.25 beginnt die Transformation in das Jahr der Yin-Holz-Schlange, welches offiziell am 3.2.25 beginnt.
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Das Vergangene Jahr des Drachens war von vielen turbulenten Ereignissen und starken energetischen Veränderungen geprägt. Das kommende Jahr der Schlange bringt mehr Freude und Leichtigkeit, denn sie wird mit der Jahreszeit des Sommers und dem mit ihm verbundenen Wachstum assoziiert. Die organische Verbindung des diesjährigen Tieres steht im Bezug zum Dünndarm, welcher die Trennung von Rein & Unrein sowohl auf körperlicher als auch geistiger Ebene beeinflusst.
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Leichte Speisen, bewusst gewählte Rückzugs- und Wachstumszeiten für deinen Geist (Entwicklung/Erweiterung des Bewusstseins) und Körper sind nun besonders wertvoll.
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Lass dich überraschen und inspirieren von der kommenden Leichtigkeit!
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Nicht nur Genuss, sondern auch Phytotherapie!• Dieser tolle Tee von Gottlieber Hüppen - Switzerland's Finest since 1928 ...
13/01/2025

Nicht nur Genuss, sondern auch Phytotherapie!
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Dieser tolle Tee von Gottlieber Hüppen - Switzerland's Finest since 1928 schmeckt nicht nur super toll, sondern hat auch eine super Wirkung auf deine Säfte und deine Verdauung:

🍊 Orangenschalen: reguliert das Qi deiner Verdauung bei Schwäche und Nahrungsstau, löst zähen Schleim mit Husten

🍏 Apfelstückchen; tonisieren dein Yin, stärken deine Säfte und beugen so Trockenheit vor, reduzieren Hitze/Feuer und regulieren den Stuhlgang

🍒 Hagebuttenschalen: wirken adstringierend und schützen so deine Säfte, stärken die Niere

🌻 Sonnenblumenblütenblätter: tonisieren Yin + Qi

🍑 Pfirsichstückchen: tonisieren Qi + Yin, regulieren den Darm

🌺 Hibiskusblüten: eliminieren Hitze und tonisieren das Yin
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In der TCM arbeiten wir sehr viel mit Pflanzen und Nahrungsmittel, um dir in deinem Alltag eine gute Stütze für deine Gesundheit zu geben. Die Säulen der Phytotherapie und Ernährung sind enorm wichtig, um deine Gesundheit nachhaltig positiv zu beeinflussen.
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Du hast ein Thema, das du gerne mit den 5 Säulen der TCM unterstützen möchtest? Ich freue mich auf dich
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Neues Jahr, neue Wege - bleib im Flow!•"Der Fluss artet nach der Quelle. Gedenke der Quelle wenn du trinkst"•Hey Du! Ja ...
29/12/2024

Neues Jahr, neue Wege - bleib im Flow!
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"Der Fluss artet nach der Quelle. Gedenke der Quelle wenn du trinkst"
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Hey Du! Ja genau Du!

Hast du dich auch schon gefragt, warum Vorsätze so selten eingehalten werden? Oder warum sie so selten wirklich einen Nutzen für dich bringen?

Na ganz einfach, Vorsätze sind wie eine Symptombehandlung. Man versucht mit sofortiger Änderung eine Wirkung zu erzielen, die auch unmittelbar eintreten soll und das Ganze dann auch noch langfristig, egal welches "Problem" es betrifft. Man versucht also nicht den Weg (Ursache) zu beschreiten, sondern das Problem (Symptom) sofort zu lösen. Sei es mehr Sport treiben, sich gesünder ernähren oder mehr schlafen.

Rein psychologisch gesehen ist das völliger Blödsinn. Dein innerer Schweinehund wird dieses Spiel auf langfristige Art und Weise gewinnen und du fällst in alte Muster zurück.
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Was du wirklich brauchen kannst? Die richtige Begleitung, die richtigen Methoden und die richtigen Werkzeuge an deiner Hand!

Geh langsam vorwärts, setze dir kleine Etappenziele und belohne dich dafür, dass du deinen Weg verfolgst und Schritt für Schritt gehst. Sei dir stets bewusst, WARUM du diesen Weg gehst (weil du die URSACHE anpacken willst und nicht nur das SYMPTOM). Sei geduldig, bleib im Flow und lass dich mit den richtigen Werkzeugen und Methoden begleiten, damit du auf DEINEM individuellen Weg bleibst und diesen auch langfristig verfolgst.
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Egal was du dir für das nächste Jahr vorgenommen hast oder wünscht, sei es körperlicher oder mentaler Natur, ich begleite dich mit den Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin und gebe dir die notwendigen Werkzeuge an die Hand, damit du Schritt für Schritt vorwärts gehen kannst.
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Du weisst nicht, ob und wie DEIN Anliegen mit TCM unterstützt werden kann? Viele wichtige Infos findest du bereits auf meiner Website, oder du setzt dich direkt mit mir in Verbindung, dass wir dein Thema persönlich besprechen können.
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Ich freue mich auf dich!
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23/12/2024

Merry Christmas and Happy New Year!!!
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DANKE! 💕
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TCM Lín Fèng dankt ihren Kundinnen und Kunden von Herzen für ihre Treue und ihr Vertrauen.
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Tolle Momente und viele verschiedene Individuen bereicherten das Jahr 2024. Mit voller Vorfreude schaue ich aufs neue Jahr und bedanke mich für das Vergangene.
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Von Herzen wünsche ich euch und all euren Liebsten eine besinnliche Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
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Merry Christmas and a Happy New Year
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Die Praxis ist vom 20.12.24 - 5.1.25 geschlossen. In dieser Zeit werden nur dringliche Anliegen oder Notfälle beantwortet.

Gerne bin ich ab 6.1.25 wieder für euch da.
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www.tcm-linfeng.ch

Dōng Zhì - Wintersonnenwende•Am 21. Dezember dieses Jahres ist die Tageszeit am kürzesten und die Nachtzeit am längsten....
21/12/2024

Dōng Zhì - Wintersonnenwende
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Am 21. Dezember dieses Jahres ist die Tageszeit am kürzesten und die Nachtzeit am längsten. Die Wintersonnenwende ist in China als Dongzhi (冬至) bekannt, Dongzhi bedeutet „die Ankunft des Winters“. In der TCM wird der Winter vom Wasserelement beherrscht, das mit den Funktionen der Nieren in Verbindung gebracht wird.
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Die 3 Phänomene dieser Zeit:

1. Der Regenwurm rollt sich in der Erde zusammen (mit der Yin-Energie rollt er sich zusammen, mit der Yang-Energie streckt er den Körper aus der Erde heraus)

2. Der Hirsch wirft sein Geweih ab
(Horn nährt als Knochen die Yin-Energie. Wächst Yang heran, so fällt Yin ab)

3. Die Brunnen tauen auf
(Durch die beginnende Yang-Energie schmilzt das Eis, das Wasser wird langsam warm und bewegt sich auch von den Bergen herab)
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Schütze dein Wasserelement (Niere+Blase) in dieser Zeit besonders gut, um deine Wasserenergie zu stärken! Mit den richtigen Tipps und Tricks helfe ich dir gerne dabei.
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Ich sags dir ganz ehrlich...•Dein Problem ist nicht, dass du zuwenig beweglich, zuwenig fit, zuwenig stabil oder zuwenig...
22/11/2024

Ich sags dir ganz ehrlich...
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Dein Problem ist nicht, dass du zuwenig beweglich, zuwenig fit, zuwenig stabil oder zuwenig gesund bist.
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Dein Problem ist, dass dir das nötige Wissen und ein klarer Plan fehlen, um gezielt und effektiv an deinem körperlichen und geistigen Wohlbefinde zu arbeiten.
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Die gute Nachricht? Das lässt sich ändern. Dafür sind Therapeuten/Innen da, um dir das nötige Wissen zu vermitteln und dich individuell auf deinem Weg zu begleiten und unterstützen. Und ja, es braucht Geduld! Gesundheit ist kein Sprint sondern ein Marathon.
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Was du im Allgemeinen für dich tun kannst, um bewusster mit dir selbst umzugehen:

1️⃣ Frage dich zuerst, WO du bezüglich deiner körperlichen und geistigen Gesundheit WIRKLICH stehst.
2️⃣ Dann frage dich, WO du hin willst.
3️⃣ Lerne deinen Körper durch bewusste Wahrnehmung besser kennen und seine Signale zu deuten.
4️⃣ Setze GEZIELTE Methoden ein, die zu deinem aktuellen Stand und zu deinen Bedürfnissen passen.
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Realtalk: Dein Fortschritt hängt davon ab, ob du ein System hast, das dich anleitet und verstehen lässt, WAS Gesundheit ist und WIE Gesundheit individuell funktioniert - praxisnah, klar, zielführend und ohne unnötige Aufwände.
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Willst du lernen, wie du mit dem fundierten System der TCM ganz INDIVIDUELL deine körperliche und geistige Gesundheit nachhaltig beeinflusst und verbesserst? Brauchst du eine Weggefährtin, die dir GENAU diese Infos übermittelt und dich begleitet?
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Dann bist du bei mir genau richtig! Ich hole dich dort ab wo du gerade stehst und bringe dich weiter!
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Selbstheilung und Resilienz•"Nicht der Wind, sondern das Segel bestimmt die Richtung"•Selbstwirksamkeit und Salutogenese...
23/09/2024

Selbstheilung und Resilienz
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"Nicht der Wind, sondern das Segel bestimmt die Richtung"
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Selbstwirksamkeit und Salutogenese sind wichtige Bestandteile der eigenen Gesundheit im Körper und Geist. Sie bezeichnen sowohl den individuellen Entwicklungs- und Erhaltungsprozess der Gesundheit, als auch die innere Überzeugung, schwierige/herausfordernde Situationen aus eigener Kraft meistern zu können.
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Die Traditionelle Chinesische Medizin fördert deine Selbstheilungskraft, mit verschiedenen Methoden, auf geistig-seelischer als auch auf körperlicher Basis. Das Ziel einer Begleitung mittels TCM liegt nicht nur darin deine Thematik zu lindern oder verbessern, sondern auch darin, deine persönliche Resilienz zu stärken.
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Selbstheilung bedeutet nicht "ich muss das alles alleine schaffen", sondern "ich bin bereit Hilfe anzunehmen, dort wo ich sie brauche". Zeit ist ein wesentlicher Faktor, der zur inneren und äußeren Heilung beiträgt. Sich BEWUSST ZEIT NEHMEN für SICH und SEINE Gesundheit, bedeutet SEINE PRIORITÄTEN wahrzunehmen. Das BEWUSSTSEIN dazu entwickeln, dass Gesundheit nicht zwischen Tür und Angel stattfindet, sondern IM MOMENT und HEILUNG auch eine günstige Gelegenheit und ZEIT BRAUCHT.
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Bist du bereit dir Zeit zu nehmen für DICH UND DEIN WOHLBEFINDEN?
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《Es Herbstelet! 》•Bald ist er da, der Herbst. Nun ja bei uns in der TCM ist er das schon, genauer gesagt beginnt er bei ...
07/09/2024

《Es Herbstelet! 》
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Bald ist er da, der Herbst. Nun ja bei uns in der TCM ist er das schon, genauer gesagt beginnt er bei uns im August und dauert bis zum Oktober (16.8 - 27.10).
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Diese Zeit ist besonders wichtig, um dein Immunsystem zu pflegen und stärken. Gerade bei Allergiker (Heuschnupfen), ist die Herbstzeit die Wichtigste, da JETZT das Vorbeugen für die nächste Saison beginnt. Auch für Personen, die im Winter erkältungsanfällig sind oder immer wieder unter winterlichen Blasenentzündungen leiden heisst es nun stärken, stärken, stärken!!!
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Die TCM bietet dir verschiedene Möglichkeiten, um deine Gesundheit zu stabilisieren. Deine Abwehr-Energie (Wei-Qi) wird konstitutionell besonders stark durch Akupunktur, Massage, Kräuter, Ernährung und Wärmetherapie beeinflusst. In akuten Erkältungsphasen können ergänzende Methoden wie Schröpfen oder Gua Sha ihren Einsatz haben.
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Neugierig geworden? Du brauchst Unterstützung? Dann melde dich bei mir, ich freue mich auf Dich!
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Viele Wege führen nach Rom•Dieses Sprichwort kennt doch beinahe jede/r, nicht?Ich werde von meinen Patienten/Innen oft g...
11/08/2024

Viele Wege führen nach Rom
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Dieses Sprichwort kennt doch beinahe jede/r, nicht?

Ich werde von meinen Patienten/Innen oft gefragt, ob es nicht DIE EINE LÖSUNG für ein Problem/Thema gibt. Tatsächlich ist die Antwort darauf NEIN! Stell dir vor, DU als INDIVIDUUM betritts meine Praxis mit einem persönlichen Thema/Diagnose, das sich bei DIR manifestiert hat. Am nächsten Tag betritt eine ANDERE Person meine Praxis mit der/dem selben Diagnose/Thema.
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Trotz der gleichen Diagnose ist jeder Mensch individuell und der Werdegang zu seinem Thema ebenso. Genau DAS ist das Schöne der TCM, mit grossem Unterschied zur klassischen Schulmedizin. Egal ob die Diagnose gleich ist wie bei jemand anderem, der Werdegang zu ihrer Manifestation ist evtl. nicht der selbe. So muss also eine Behandlung und ein Therapiekonzept genauso individuell sein wie das Individuum und dessen Werdegang selbst.
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In diesem Sinne: auf die Individualität!
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Happy summerholiday!
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SOMMERPAUSE•Du brauchst noch einen Anschlusstermin? Dein Arznei-Rezept muss noch erneuert werden? Du hast noch dringende...
28/07/2024

SOMMERPAUSE
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Du brauchst noch einen Anschlusstermin? Dein Arznei-Rezept muss noch erneuert werden? Du hast noch dringende Fragen zu deinem persönlichen Therapieplan? Dann melde dich noch bis zum 31.7. bei mir! Danach geht TCM Lín Fèng in die Sommerpause!
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Energie und Zeit zum tanken, um in aller Frische wieder für euch da zu sein!
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Be back soon! Ab Montag, 26.8. wieder für euch da! Ich freue mich!
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Adresse

Udelbodenstrasse 37
Lucerne
6014

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 08:00 - 18:00
Donnerstag 08:00 - 18:00
Freitag 08:00 - 18:00

Telefon

+41764739442

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