Was ist die Webseite?

http://www.madelainezurfluh.ch/

Coaching & Therapie Madelaine Zurfluh, Rain LU, Dubenmoos 2, Lucerne (2026)

20/01/2026

Die verlorene Sprache unserer Gefühle.

💛 Vielleicht kennst du das Gefühl, nicht mehr wirklich zu wissen, was du fühlst. Du funktionierst, bist stark, hältst durch und spürst dich trotzdem oft leer oder erschöpft. Das liegt nicht daran, dass mit dir etwas nicht stimmt, sondern daran, dass du in einer Gesellschaft lebst, die Gefühle zwar erlaubt, sie aber gleichzeitig schwer aushält.

Schon seit Jahrhunderten wurde uns beigebracht, Emotionen zu kontrollieren und zu unterdrücken. Antike Denkmuster, religiöse Moralvorstellungen, Machtstrukturen, Industrialisierung und Kriege haben geprägt, dass Fühlen als Schwäche galt und Funktionieren als Stärke. Diese alten Botschaften trägst auch du unbewusst in dir.

Die Folgen zeigen sich heute oft in innerer Leere, Stress, Angst, Schlafproblemen oder dem Gefühl, nicht mehr ganz bei dir selbst zu sein. Doch deine Gefühle sind kein Problem,

sie sind dein inneres Navigationssystem. Sie zeigen dir, was du brauchst, wo Grenzen liegen und was in dir heilen möchte.

💛 Der Weg zurück beginnt mit einer einfachen, aber mutigen Entscheidung: Du darfst wieder fühlen. Wenn du dir erlaubst, ehrlich mit deinen Emotionen zu sein, beginnst du nicht nur dich selbst zu heilen, sondern durchbrichst auch alte Muster, die über Generationen weitergegeben wurden.

Gefühle sind keine Schwäche. Sie sind deine Urkraft und der Schlüssel zu einem echten, lebendigen Leben.

🤍💛🩷 Lese gerne meinen neusten Blogbeitrag zum Thema die verlorene Sprache der Gefühle!

https://madelainezurfluh.ch/die-verlorene-sprache-der-gefuehle/

Oder direkt im Bio!

Herzlich,
Madelaine Zurfluh

14/01/2026

MEDIALE SEELENBOTSCHAFT mit Lady Nada aus meinem Kartenset Lichtfunken deiner Seele:

Geliebte Seele, 🪽
dein Atem ruft dich jetzt nach Hause.
Nicht in einen Ort, sondern in dich selbst.

Du hast dich in Gedanken, Sorgen oder alten Gefühlen verloren. Doch mit jedem Atemzug liegt eine Tür offen, durch die du jederzeit zurückkehren kannst. Dein Atem ist die Brücke zwischen deinem Körper und deiner Seele. Er erinnert dich daran, dass du verbunden bist mit dem Leben, mit deinem Herzen und mit der Wahrheit in dir.

Du musst nichts erzwingen. Nichts heilen, nichts verstehen. 💕 Atme und du bist da.
Lass los und du wirst getragen.

Wenn es eng in dir wird, dann ist dein Atem der sanfte Strom, der wieder Weite bringt. Wenn du Angst spürst, dann ist dein Atem der Beweis, dass du noch hier bist! Lebendig, geführt und gehalten.

Vertraue diesem Rhythmus.
Einatmen, du empfängst.
Ausatmen, du gibst ab.

In diesem Fluss beginnt Erinnerung:
Du bist nicht verloren. Du bist auf deinem Weg.
Dein Atem kennt ihn. ✨

Herzlich,
Madelaine Zurfluh

achtsamkeit spiritualität medial lichtarbeit seelenweg herzheilung innerearbeit energiearbeit

13/01/2026

Lebst du oder funktionierst du? Kennst du das?

❄️ Du stehst morgens auf, nicht weil du ausgeschlafen bist, sondern weil die Welt dich ruft. Pflichten ziehen dich aus dem Bett, nicht das Leben.

Du ziehst dich an, ziehst dir ein Lächeln über,
wie deine Kleider für den Alltag. Alles sitzt.
Nur du selbst fühlst dich irgendwie nicht ganz da.

Dein Leben läuft auf Autopilot. Aufgaben. Rollen. Erwartungen. Du bist zuverlässig, stark, belastbar. Aber wann warst du zuletzt ehrlich müde, traurig oder glücklich?

Wir haben gelernt, Gefühle zu kontrollieren,
zu verstecken, zu rationalisieren.
„Reiss dich zusammen“, sagen wir. „Es geht schon.“ Doch jedes unterdrückte Gefühl sammelt sich leise in dir an.

❄️ Und irgendwann spürst du es: die innere Leere, die Erschöpfung ohne Ursache, die Traurigkeit ohne Namen. Nicht weil du schwach bist, sondern weil du zu lange nicht gefühlt hast.

Fühlen bedeutet nicht, schwach zu sein.
Fühlen bedeutet, lebendig zu sein. Es heisst, zuzulassen, dass etwas dich berührt.
Dass etwas wehtut. Dass etwas schön ist.

Wenn du lachst, dann nicht aus Höflichkeit,
sondern aus dem Bauch. Wenn du weinst, dann nicht aus Scham, sondern aus Wahrheit.
Vielleicht hast du gelernt zu funktionieren, um nicht verletzt zu werden. Aber ohne Gefühle
wirst du auch nie wirklich berührt.

❄️ Leben beginnt dort, du nicht mehr nur überlebst, sondern spürst. Deinen Atem. Dein Herz. Deine Sehnsucht.

Also halte heute kurz inne. Lege die Rollen ab.
Schalte den Autopiloten aus. Frage dich nicht:
„Was wird von mir erwartet?“
sondern: „Was fühle ich gerade?“ 💕

Denn Gefühle sind kein Hindernis. Sie sind der Beweis, dass du wirklich da bist.

Herzlich
Madelaine Zurfluh

leben/fühlen/bewusstsein/selbstfindung/achtsamkeit/emotionen/innerewelt/selbstliebe/heilung/mentalhealth/echtheit/lebendigsein/selbstwahrnehmung/herzverstand/innererfrieden/seelenruhe/slowdown/innereswachstum/mut/zurückzudir

08/01/2026

Angst ist wie ein unsichtbarer Käfig. Man sieht ihn nicht, aber man spürt ihn bei jedem Schritt. Sie flüstert dir zu, dass du nicht genug bist, dass du scheitern wirst, dass du besser still bleibst, alles nur um sicher zu sein.

❄️ Angst hält dich davon ab, deine Meinung zu sagen. Sie lässt dich lieber schweigen, obwohl in dir so viel Wahrheit steckt. Sie macht aus Chancen Risiken und aus Träumen Gefahren.
Sie hindert dich daran, Menschen wirklich nah an dich heranzulassen. Du willst vertrauen, aber Angst erinnert dich an alte Verletzungen.
Also baust du Mauern, wo eigentlich Nähe sein sollte.

❄️ Angst hält dich klein. Sie sagt dir, dass du dich nicht zeigen darfst, nicht auffallen sollst, nicht zu viel sein darfst. Sie nimmt dir den Mut, neue Wege zu gehen, weil der bekannte Schmerz sich sicherer anfühlt als das unbekannte Glück.

❄️ Angst will dich beschützen, aber sie nimmt dir dabei das Freiheitsgefühl in deinem Leben. Sie bewahrt dich vor Fehlern, aber auch vor Wachstum. Sie schützt dich vor Ablehnung, aber auch vor Liebe. Sie hält dich fern von Enttäuschung und gleichzeitig fern von Erfüllung.
Denn dort, wo Angst regiert, lebt man nicht wirklich. Man überlebt nur.

❄️ Aber tief in dir weisst du: Du bist mehr als deine Angst. Du bist grösser als deine Zweifel.
Und jenseits dieses Käfigs wartet ein Leben, das du dir erlauben darfst zu fühlen.

Herzlich,
Madelaine Zurfluh

Angst | innere Kämpfe | mentale Gesundheit | Selbstzweifel | Heilung | Loslassen | Verletzlichkeit | Mut | Gedankenkarussell | emotionale Tiefe | Selbstfindung | inneres Kind | Schutzmechanismen | Wachstum | innere Freiheit | Vertrauen | Unsicherheit | Hoffnung | Stärke | Selbstliebe

02/01/2026

Familienstellen ist eine Methode, um verborgene Dynamiken in Familien und Beziehungssystemen sichtbar zu machen.
Dabei werden Personen oder innere Anteile durch Stellvertreter dargestellt. So können unbewusste Verstrickungen, alte Verletzungen und blockierende Muster erkannt und gelöst werden.

⭐️ Das Ziel ist mehr Klarheit, innere Ordnung und Heilung – für den Einzelnen und das gesamte System.

Wenn du beim Familienstellen eine Rolle übernimmst, wirkst du nicht nur für andere , du wirkst auch für dich selbst.
Oft zeigen sich in deiner Rolle genau die Themen, die in deinem eigenen Leben gerade berührt werden wollen. Das kann klärend, befreiend und stärkend sein.

⭐️ Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Du folgst einfach deinen Empfindungen, Impulsen und Gefühlen, genau das ist der Schlüssel.

⭐️ Als Stellvertreter bist du ein wichtiger Teil des Prozesses. Durch dich wird sichtbar, was sonst verborgen bleibt. Du gehst mit neuen Erkenntnissen, innerer Ruhe oder einer überraschenden Erleichterung nach Hause.

Nächster Termin: 17.1.26
Anmeldung: per WhatsApp oder Mail

Herzlich
Madelaine Zurfluh

Raum für Heilung / Tiefgehende Transformation
Begleitung in Veränderungsprozessen / Ganzheitliche innere Arbeit
Bewusstsein & Wachstum / Altes lösen, Neues leben /In Verbindung mit dir selbst

01/01/2026

Warum wir Menschen anziehen, die uns emotional verletzen und wie du dieses Muster lösen kannst!

Vielleicht, weil es nicht wirklich „das Andere“ ist,
sondern ein Spiegel.

🩵 Wir begegnen im Aussen dem,
was im Inneren ungehört geblieben ist.
Nicht weil wir leiden wollen, sondern weil ein Teil von uns gesehen werden möchte.

Der eigene Mangel sucht Berührung. Die alte Wunde erkennt ihr Echo. Was vertraut ist, fühlt sich sicher an, selbst wenn es schmerzt.

🩵 So treten Menschen in unser Leben,
die unsere blinden Flecken beleuchten.
Sie drücken genau dort, wo wir uns selbst noch nicht halten können. Nicht aus Boshaftigkeit,
sondern aus unbewusster Übereinstimmung.

🩵 Doch in diesem Spiegel liegt auch die Tür.
Denn jede Verletzung trägt eine Botschaft:
„Schau hin.“ Bewusstsein verwandelt Wiederholung in Erkenntnis. Erkenntnis macht aus Reaktion eine Wahl. Eine Wahl ist der erste Schritt@in Richtung Veränderung.

🩵 Wir hören auf, uns im Schmerz zu erkennen
und beginnen, uns in Würde zu sehen. Plötzlich zieht uns nicht mehr an, was uns verletzt,
sondern was uns entspricht.

Happy new year ⭐️🤗😘 und danke für eure Treue auch im 2026.

Herzlich,
Madelaine Zurfluh

emotionale Muster in Beziehungen
toxische Partner
Selbstwert und Bindung
innere Wunden
Spiegelprinzip
emotionale Heilung
Bewusstsein und Transformation

30/12/2025

☀️ Ist es Zeit auch bei dir alte Generationenmuster durchbrechen? Heilung in der Ahnenlinie zu finden?

ℹ️ In vielen Familien wirken unbewusst alte Geschichten weiter: Ängste, Schuld, Opferrollen, Schweigen, emotionale Distanz oder ständige Überforderung.

Diese Muster wurden über Generationen weitergegeben, nicht, weil jemand schuld war,
sondern weil niemand gelernt hatte, sie zu heilen.

☀️ Wenn wir beginnen, diese Muster zu erkennen, betreten wir einen neuen Raum von Bewusstsein. Wir hören auf, automatisch zu reagieren, wie es unsere Vorfahren mussten,
und beginnen, bewusst zu wählen, wer wir sein wollen.

☀️ Heilung in der Ahnenlinie bedeutet nicht, die Vergangenheit zu verurteilen. Es bedeutet, sie zu würdigen und gleichzeitig zu sagen:
„Der Schmerz endet hier.“

Indem wir alte Glaubenssätze loslassen, emotionale Verletzungen fühlen und integrieren
und unsere eigene Wahrheit leben, verändern wir nicht nur unser Leben, sondern auch das energetische Feld unserer Familie, rückwärts und vorwärts zugleich.

☀️ Jede bewusste Entscheidung, die wir heute treffen, ist ein Geschenk an unsere Kinder und an unsere Vorfahren. So entsteht neues Bewusstsein, nicht durch Kampf, sondern durch Klarheit, Mitgefühl und innere Freiheit.

☀️ℹ️ Du möchtest mehr über das Familienstellen und systemische Aufstellung erfahren. Du findest auf meiner Website madelainezurfluh.ch oder direkt über mein Bio viele Informationen.

Noch offene Fragen? Ab dem 6.1.26 bin ich gerne wieder für dich da. Rufe mich an oder schreibe mir eine Mail oder WhatsApp.

Herzlich,
Madelaine Zurfluh

22/12/2025

❣️ Wir sind nicht zufällig hier, nicht in dieser Zeit, nicht in dieser Familie, nicht in diesem Körper. Wir sind geboren worden als Bindeglied zwischen Vergangenheit und Zukunft, als bewusste Brücke zwischen unseren Ahnen und einem neuen Bewusstsein, das sich jetzt auf der Erde entfaltet.

❣️ In uns lebt die Geschichte vieler Generationen. Ihre Hoffnungen, ihre Verletzungen, ihre unerfüllten Träume und unausgesprochenen Gefühle sind in unserem Zellgedächtnis gespeichert. Nicht um uns zu belasten, sondern um durch uns gesehen, gefühlt und geheilt zu werden. Was unsere Ahnen oft nicht halten konnten, aus Angst, Not oder Unwissen, wird uns heute anvertraut, weil wir die innere Reife besitzen, damit zu sein.

❣️ Heilung beginnt dort, wo wir aufhören zu kämpfen. Wo wir bereit sind hinzuschauen, zu fühlen und anzunehmen, was ist. Wenn wir alte Muster erkennen, alte Loyalitäten lösen und den Mut haben, neue Wege zu gehen, verändert sich nicht nur unser eigenes Leben. Die Heilung fliesst durch uns zurück in das gesamte Ahnensystem.

❣️ Jede Träne, die bewusst geweint wird, jede Wahrheit, die ausgesprochen wird, jede Grenze, die aus Selbstliebe gesetzt wird, jede Entscheidung für Mitgefühl statt Schuld sendet heilende Impulse in alle Richtungen.
Wir tragen das Erbe unserer Ahnen in uns und gleichzeitig das Potenzial, dieses Erbe neu zu schreiben.

❣️ Nicht indem wir die Vergangenheit ablehnen, sondern indem wir sie in Liebe integrieren. Aus Überlebensstrategien darf Vertrauen entstehen. Aus Schweigen darf Wahrheit werden. Aus Getrenntsein darf wieder Verbundenheit wachsen.
Wenn wir uns erinnern, wer wir wirklich sind, erinnern sich auch unsere Ahnen durch uns. Ihr Schmerz darf sich lösen, ihr Licht darf wieder fliessen.

❣️ Wir sind die Generation, die fühlt, was lange unterdrückt war. Die hinschaut, wo andere wegsehen mussten. Die das Alte achtet, ohne darin gefangen zu bleiben. Mit jedem bewussten Atemzug verankern wir neues Bewusstsein im Jetzt.
Und genau in diesem Moment
geschieht stille, tiefgreifende Heilung
für uns, für unsere Ahnen und für das gesamte Feld des Lebens.

18/12/2025

⭐️ Weihnacht- und Neujahrs DANKESCHÖN

Wenn sich das Jahr langsam dem Ende zuneigt, entsteht oft ein besonderer Raum für Stille, Rückblick und neue Gedanken. In dieser Zeit werden die kleinen Lichtfunken besonders sichtbar, all jene Momente, die uns berühren, stärken und auch dann tragen, wenn es im Aussen oder im Innern einmal dunkler wird. Sie schenken Orientierung, Vertrauen und neue Zuversicht.

⭐️💫 Mit grosser Dankbarkeit schaue ich auf das vergangene Jahr und auf die vielen Begegnungen zurück, die es mir geschenkt hat – in Therapien, Beratungen, in Kursen, in der Aufstellungsarbeit, im Austausch rund um die Karten oder auf ganz anderen Wegen. Euer Interesse, euer Vertrauen, eure Offenheit und eure Verbundenheit bedeuten mir sehr viel und bestärken mich in dem, was ich tue.

⭐️💫 Für die kommenden Weihnachtstage wünsche ich euch von Herzen Ruhe, Entlastung vom Alltag, Zeit zum Durchatmen und viele warme, lichtvolle Augenblicke, im Zusammensein mit lieben Menschen ebenso wie in stillen Momenten für euch selbst.

⭐️💫Möge das neue Jahr euch Klarheit, Gesundheit, innere Stärke, Leichtigkeit und viele Chancen für neue Erfahrungen schenken.

Ich danke euch von Herzen für die gemeinsame Zeit, für euer Interesse und euer Dabeisein, in welcher Form auch immer. Und ich freue mich, wenn sich unsere Wege im neuen Jahr vielleicht wieder kreuzen oder weiterführen dürfen.🙏🏻💕

Ich wünsche euch friedvolle Weihnachtstage und ein lichtvolles, gutes neues Jahr.

Herzlich, Madelaine Zurfluh ⭐️

🎄❄️☃️ ❤️

15/12/2025

🛑 Jetzt möchte ich mal was loswerden!

In letzter Zeit werde ich vermehrt angefragt, „hinter die Fassade anderer Menschen zu schauen“, aus den unterschiedlichsten Gründen.
 Das sage ich hier ganz klar: Das ist unseriös und das macht man nicht. Mediale Arbeit ist keine Stellvertreter-Spionage und kein Werkzeug, um sich über andere Klarheit zu verschaffen. 
🛑 Niemand hat das Recht, ungefragt in das Energiefeld eines anderen Menschen zu gehen, weder um für Lichtarbeit, noch aus vermeintlich guten Absichten, noch um Seelenantworten über diese Person zu erhalten. (Ausnahme zum höchsten Wohl eigener Kinder bis zum jugendlichen Alter)

🛑 Auch gut gemeint ist nicht automatisch eine Bewilligung dazu.
Mediale Arbeit ist Begleitung, kein Eindringen. Ihre Kompetenz liegt darin, Menschen dabei zu unterstützen, eigene Prozesse bewusst zu erkennen, innere Klarheit zu gewinnen und in ihre Selbstverantwortung zu kommen.

🛑 Was mediale Arbeit nicht ist: kein ungefragtes Lesen, kein Stochern in fremden Seelenenergien, keine Machtausübung. Ohne Einwilligung, ohne ethische Haltung und ohne Respekt vor Grenzen wird aus medialer Arbeit eine Grenzüberschreitung.

🛑 Grenzüberschreitung beginnt dort, wo Neugier wichtiger wird als Würde. Wo Aussagen Angst machen, Abhängigkeit erzeugen oder Menschen ihre eigene Wahrnehmung absprechen. Das ist nicht heilend, das ist Missbrauch!

⭐️ Mediale Arbeit hat ein Ziel: Menschen in ihre eigene Kraft, ihr eigenes Wissen und ihre eigene Entscheidung zu führen. Alles andere ist nicht in Ordnung!  👉 Und jede Seele hat das Recht auf ihre Grenzen.

Richtig ausgeübt, in Klarheit, Ethik und mit Einwilligung, kann mediale Arbeit tief transformierend sein. Sie kann dich dabei unterstützen,
⭐️ innere Klarheit zu finden, wo Verwirrung war
⭐️ eigene Gefühle, Muster und Blockaden bewusster wahrzunehmen
⭐️ die eigene Intuition wieder ernst zu nehmen
⭐️ sich selbst zu ermächtigen, statt sich abhängig zu machen

⭐️ Wenn sie respektvoll und verantwortungsvoll geschieht, kann mediale Arbeit Vertrauen stärken, Heilungsprozesse anstossen,  und dich zurück in deine eigene Kraft bringen.

⭐️ Das ist ihr wahres Licht.

Herzlich
Madelaine

Coaching & Therapie Madelaine Zurfluh

20/01/2026

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