Kanela

31/03/2025

Natürlich pflege mit natürlichen Produkten - geht das wirklich? Hier erfährst du alles, was du darüber wissen musst.

27/03/2025

Kleine workouts für zwischendurch: ein Trend, der tatsächlich gesundheitliche Vorteile mit sich bringen kann!

22/03/2025

09/03/2025

Unser ist wichtig und sorgte neben einer guter guten Gesundheit auch für ein besonderes Wohlbefinden! ☺️

05/03/2025

Guter ist der Schlüssel zu einer gesunden Lebensweise 😴

Auch du möchtest mehr erfahren? Dann haben wir ein Überraschung für dich ☺️

27/02/2025

hat nicht nur positive Eigenschaften für den Körper, sondern sich für Geist und Seele!

29/11/2024

🦉 Solidarität statt Black Friday 🕊

Statt auf den klassischen Black Friday setzen wir auf Solidarität und Nachhaltigkeit.

Deshalb spenden wir 10% des gesamten Tagesumsatz an die Vogelwarte Sempach .ch, die sich für den Schutz und Erhalt unserer heimischen Vogelwelt einsetzt 🐦🦅

Besuchen Sie uns online und machen Sie mit. Danke, dass Sie Kanela vertrauen ❤️

12/11/2024

🌱 Hilfe bei Schuppenflechte: So kannst du deine Haut beruhigen 🌱

Schuppenflechte kann im Alltag belastend sein, doch es gibt natürliche Ansätze, die Linderung bringen können! Mit der richtigen Pflege und Lebensweise kannst du deiner Haut etwas Gutes tun. 💚

🧴 Feuchtigkeitspflege: Cremes und Lotionen, die speziell für empfindliche Haut entwickelt wurden, helfen, die Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

💊 Omega-3-Fettsäuren: Fischöl oder Leinsamenöl können entzündungshemmend wirken und die Haut von innen unterstützen.

☀️ Sanfte Sonnenbestrahlung: In Maßen kann Sonnenlicht bei manchen Betroffenen helfen. Aber: immer auf den UV-Schutz achten!

🍃 Stressreduktion: Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können helfen, Stress abzubauen, der oft Schübe auslöst.

👉 Welche Erfahrungen hast du gemacht? Teile sie gerne in den Kommentaren!

09/11/2024

🌾 Glutenfrei genießen: Leckere Alternativen für ein gutes Bauchgefühl! 🌾

Wer glutenfrei isst, muss auf Genuss nicht verzichten! Von Quinoa über Buchweizen bis hin zu leckerem Mandelmehl – es gibt zahlreiche Alternativen, die nicht nur gut schmecken, sondern auch gut für den Magen sind. 💚

✨ Beliebte Alternativen: Reis, Hirse, Quinoa und Kartoffeln sind tolle glutenfreie Beilagen!

🍞 Glutenfreies Brot & Gebäck: Viele Bäckereien bieten heute leckere, glutenfreie Optionen an – ideal für den Brunch oder unterwegs.

🥣 Frisches Obst & Gemüse: Voller Vitamine und komplett glutenfrei – perfekt für einen gesunden Snack!

👉 Was sind deine liebsten glutenfreien Lebensmittel? Lass uns wissen, was du gerne isst!

06/11/2024

✨ Kraft aus der Natur: Leinsamenöl und seine Benefits! ✨

Leinsamenöl ist nicht nur ein wahres Superfood, sondern auch eine Bereicherung für deinen Alltag. Reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitamin E und Antioxidantien – das Öl unterstützt deine Gesundheit auf natürliche Weise! 💪

💧 Fördert die Verdauung – Die Ballaststoffe im Leinsamenöl können zu einem gesunden Magen-Darm-System beitragen.

💖 Gut fürs Herz – Die Omega-3-Fettsäuren helfen dabei, den Cholesterinspiegel im Gleichgewicht zu halten.

✨ Schöne Haut & glänzendes Haar – Vitamin E und die wertvollen Fette machen Leinsamenöl zu einem echten Beauty-Booster!

👉 Hast du Leinsamenöl schon in deinen Alltag integriert? Teile deine Tipps in den Kommentaren!

01/11/2024

🌱 Bye-bye Blähbauch! Was wirklich gegen Blähungen hilft 🌱

Blähungen können unangenehm sein, aber zum Glück gibt es einfache Tipps, um deinem Bauch etwas Ruhe zu gönnen! Hier sind ein paar natürliche Helfer:

💧 Mehr Wasser trinken – Hilft, die Verdauung zu unterstützen und Gasansammlungen zu reduzieren.

🍃 Pfefferminztee oder Fencheltee – Diese beruhigenden Tees können krampflösend wirken und die Verdauung fördern.

🥗 Langsam essen & gut kauen – Nimm dir Zeit beim Essen, um die Luftaufnahme zu minimieren und die Verdauung zu erleichtern.

🧘‍♀️ Bewegung tut gut – Ein kleiner Spaziergang oder sanfte Übungen helfen, die Darmaktivität anzuregen.

👉 Hast du einen Geheimtipp, der dir bei Blähungen hilft? Teile ihn in den Kommentaren! 😊