Asweha Massagepraxis - Astrid Wettstein

20/10/2025

Gerne darfst du dich bei mir verwöhnen lassen.

26/06/2025

27/05/2025

Heute ist der Tag der Sonnencreme – hier auch eine kleine Erinnerung daran, deine Haut mit der dōTERRA™ sun Reihe zu schützen! Von Lotionen und Sticks bis hin zu Feuchtigkeitspflege und Sprays; Hier ist für jeden was dabei. Schon mal probiert?
☀️

23/05/2025

Warum wachsen diese lästigen Kinnhaare bei vielen Frauen? 🤔

Die Gründe für dieses Haarwachstum sind vielfältig :

⭕️Hormonelle Veränderungen
Ungleichgewicht zwischen Östrogenen und Androgenn (männliche Hormone wie Testosteron). kann jedoch dazu führen, dass dickere, dunklere Haare an Stellen wachsen.
Situationen, die zu einem hormonellen Ungleichgewicht führen können:
➡ Pubertät: Hormone verändern sich in dieser Phase stark, was zu vermehrtem Haarwachstum iführen kann.
➡Schwangerschaft: hormonelle Veränderungen die bei einigen Frauen stärkere Haare wachsen lassen können
➡Menopause: der Östrogenspiege sinktl, während männliche Hormone steigen. Dies kann dazu führen, dass feine Haare dicker und dunkler werden.
➡ PCOS: Diese Stoffwechselstörung, die mit erhöhten Androgenspiegeln einhergeht, ist eine häufige Ursache für verstärktes Haarwachstum bei Frauen.

⭕️Genetische Veranlagung
Frauen, deren Familiengeschichte von verstärktem Haarwuchs geprägt ist, haben ein höheres Risiko, auch Haare am Kinn zu entwickeln.

⭕️Medizinische Ursachen
verstärkte Kinnbehaarung kann auf Erkrankung hindeuten.
• Cushing-Syndrom: übermäßige Cortisolproduktion , die das hormonelle Gleichgewicht stört
• Schilddrüsenerkrankungen: Unter- als auch Überfunktion der Schilddrüse können das Haarwachstum beeinflussen.
• Nebennierenstörungen: Erkrankungen der Nebennieren, die Androgene produzieren, können zu vermehrtem Haarwachstum führen.
• Medikamente: Steroide od. Testosteronpräparate, können als Nebenwirkung verstärktes Haarwachstum im Gesicht verursachen. Auch Antidepressiva zählen dazu.

⭕️Altersbedingte Veränderungen
Mit zunehmendem Alter verändert sich die Hormonproduktion. Selbst Frauen, die früher keine Haare am Kinn hatten, bemerken evt. dunklere Haare weil die Haarfollikel empfindlicher auf hormonelle Veränderungen reagieren.

❓WAS TUN?
⚡Mechanische Methoden: Zupfen, Rasieren oder Wachsen - einfache, jedoch kurzfristige Lösungen.
⚡Chemische Methoden: Enthaarungscremes oder Bleichmittel können kaschieren oder entfernen.
⚡Dauerhafte Methoden: Laser-Haarentfernung oder Elektrolyse bieten langfristige Lösungen
Bring Deine Hormone mit MANNEA Behandlung wieder in Balance🥰

19/05/2025

Meine Lippen verdienen nur das Beste, also nutze ich den neuen dōTERRA™ sun Lippenbalsam. Er steckt voller pflanzlicher Inhaltsstoffe wie Sheabutter, Mongongo-Öl und einem Hauch von Weihrauch für reichhaltige, feuchtigkeitsspendende Pflege. Diese Formel auf Mineralstoffbasis pflegt meine Lippen, macht sie geschmeidig und hilft dabei, sie vor Hitze, Kälte und Wind zu schützen. Öle

07/05/2025

Ohne TerraShield™ mache ich keinen Spaziergang mehr. Egal, ob ich im Wald unterwegs bin oder einfach nur draussen im Garten, TerraShield™ ist mein ständiger Begleiter. Diese wirkungsvolle Mischung enthält ätherische Öle wie Citronella (Zitronella), Zitronengras (Zitronengras), Thymian (Thymian), Zeder (Zeder), Geranie (Geranie) und Pfefferminze (Pfefferminze) – verschiedene ätherische Öle, die bekannt sind für ihre schützenden traditionellen Eigenschaften vor Umwelteinflüssen. Es ist ausserdem grossartig, dass die Mischung auch bei Kindern & Hunden angewendet werden kann, ohne mir Gedanken über aggressive Inhaltsstoffe machen zu müssen. Ich verdünne sie ganz einfach mit fraktioniertem Kokosöl.

05/05/2025

Die Sonne strahlt und ich geniesse jeden Moment. Um meine Haut optimal zu schützen, habe ich den dōTERRA™ sun Mineralischen Sonnenschutz für das Gesicht in meine morgendliche Routine integriert. Mit einem LSF von 30 bietet er einen hervorragenden mineralischen Breitbandschutz. Die leichte, schnell einziehende Formel ist vollgepackt mit Pflanzenstoffen wie Euodia und Traubenkernöl, ergänzt durch Vitamin E, die meine Haut pflegen. Und das Beste? Im Mai gibt's 10 % Rabatt! Ein guter Grund, sich den Sonnenschutz zu gönnen.

27/04/2025

Mit dōTERRA Shinrin-Yoku™ habe ich mir einen kleinen Wald ins Haus geholt. Inspiriert von der japanischen Kunst des Waldbadens (Shinrin-Yoku), führt mich diese Mischung bei jeder Anwendung in ein friedliches, üppiges Waldgebiet. Mit den erfrischenden Noten von Zitrone, Magnolienblättern, Patchouli, Sibirischer Tanne und Zypresse ist sie die perfekte Kunst zum Entspannen und Auftanken. Ich nutze sie gerne abends zum Entspannen. H 🌲✨

25/04/2025

Wie gerne greife ich zum ätherischen Öl Pfefferminz von dōTERRA – aber hast du jemals darüber nachgedacht, was für eine Reise jeder Tropfen hinter sich hat? Nehmen wir uns einen Moment Zeit, um uns die unglaubliche Entstehungsgeschichte dieses erfrischenden Öls anzuschauen! 💚 Die Pfefferminze von dōTERRA stammt aus den USA und Indien und vereint das Beste aus beiden Regionen in einem einzigartig wirkungsvollen, hochwertigen Öl mit einem aussergewöhnlichen Aroma. 💚 In Uttar Pradesh und Bihar (Indien) ist der Pfefferminzanbau eine wichtige Einkommensquelle, die Familien stärkt und ländliche Gemeinden durch die Schaffung von Arbeitsplätzen in der Ernte, Verarbeitung und Destillation unterstützt. 💚 Nachhaltigkeit ist wichtig! In Indien wird die verbrauchte Pfefferminz-Biomasse nach der Ölextraktion wiederverwendet, um den Kessel für die Destillation zu erhitzen – nichts geht verloren. 💚 In jede 15-ml-Flasche stecken 1,35 kg Pfefferminzblätter, was die Sorgfalt, Arbeit und Hingabe widerspiegelt, die hinter jedem Tropfen steckt. Aus diesem Grund verwende ich die ätherischen Öle von doTERRA so gerne: Sie sind rein, wirkungsvoll und mit Sorgfalt hergestellt.

22/04/2025

Happy World Earth Day! 🌎

Jeder Tropfen ätherisches Öl, den ich verwende, erzählt eine Geschichte, nicht nur über das Wohlbefinden, sondern auch über die Erde, die Hände, die sie bestellen, und die Gemeinschaften, die durch sie gedeihen. Deshalb bin ich so stolz darauf, ein Teil von dōTERRA zu sein. 💜

Mit Cō-Impact Sourcing™ achtet dōTERRA nicht nur darauf, die reinsten ätherischen Öle herzustellen, sondern auch darauf, den Planeten und die Menschen, die auf ihm wohnen, zu ernähren. Wir arbeiten mit kleinbäuerlichen Betrieben und Menschen bei der Ernte zusammen, um sicherzustellen, dass die Pflanzen verantwortungsvoll angebaut, ethisch korrekt geerntet und für künftige Generationen erhalten werden. Erfahrt hier, wie dōTERRA durch zentrale Initiativen etwas zurückgeben möchte.

Nachhaltigkeit in Aktion:
🌿 Stärkung der Anbauenden von Zitruspflanzen in Griechenland durch ein landwirtschaftliches Ausbildungszentrum und fortschrittliche, intelligente Landwirtschaftsschulungen.

🌿 In Nosy Be (Madagaskar) unterstützen wir mobile Kliniken, die in die Dörfer fahren und den Gemeinden, die in der Ylang-Ylang-Ernte beschäftigt sind, eine zuverlässige Versorgung und erste Hilfe bieten.

Hier geht es um mehr als nur um ätherische Öle, es geht um einen bewussten Einfluss, um die Liebe zu den Menschen und um eine Zukunft, in der wir und unser Planet gemeinsam gedeihen können. ✨

19/04/2025

Ich liebe die SuperMint™ Zahnpasta, sie ist ein echter Knaller. Die erfrischende Minzmischung hinterlässt ein sauberes Gefühl im Mund. Wenn du auf der Suche nach einer fluoridfreien Zahnpasta bist, die deinen Atem erfrischt und deine Zähne und das Zahnfleisch sanft reinigt, dann ist dies die richtige Wahl. Schreibe mir eine Nachricht, wenn du mehr erfahren möchtest. 😁✨