Xperta - oli essenziali

18/10/2025

Menopausa. Gli oli essenziali e gli integratori naturali possono aiutare a mitigarne gli effetti? Certo che sì! Per ripristinare un giusto equilibrio ormonale è utile lavorare su più fronti partendo dall'assicurarsi di mangiare in modo sano e completo, dal fare un esercizio fisico moderato (idealmente all'aperto per aiutare l'ossigenazione di sangue e tessuti muscolari)
che serva a mantenere il tono e limitare l'indesiderato grasso viscerale (la famosa pancia!) e dall'aiutare l'organismo a regolare la temperatura e l'umore. Per cominciare in nostro aiuto quotidiano arrivano i fitoestrogeni e poi, da usare direttamente sulla pelle o diffondere nello spazio in cui ci troviamo (di giorno e di notte), olio di Salvia, Timo, Sandalo e Geranio. Il nostro corpo ci ringrazierà! Per maggiori informazioni contattami in pvt o visita: www.mydoterra.com/alessia 😀

10/07/2025

Un rimedio per migliorare la circolazione linfatica e aumentare l'espulsione delle tossine infette è il massaggio serale con il sale del Mar Morto. Dopo il pediluvio, prendi una manciata di sale del Mar Morto, aggiungi 2 gocce di olio essenziale di SALVIA (disinfettante e deodorante) e massaggia questo composto su tutta la pianta dei piedi, insistendo sul tallone e sulla base delle dita, e poi risciacqua. Lo strofinamento favorisce il drenaggio ed elimina le cellule morte e indurite che impediscono la traspirazione e affaticano i processi di drenaggio.
www.mydoterra.com/alessia

01/07/2025

Menta piperita è un olio utile da tenere a portata di mano e continua ad essere uno degli oli essenziali doTERRA più venduti. L'olio di Menta piperita aggiunge un gusto fresco e mentolato a dolci, bevande, frullati e perfino pietanze salate. La qualità dell'olio essenziale di Menta piperita di doTERRA, che lo contraddistingue dagli altri prodotti, è data dall'elevato contenuto di mentolo. La menta piperita è inoltre spesso utilizzata nei dentifrici e nelle gomme da masticare per l'igiene orale.

Io aggiungo anche una goccia alla mia bibita estiva preferita: centrifuga di spinaci, sedano, prezzemolo, limone e succo di mela. (Y) www.mydoterra.com/alessia

29/06/2025

Ed ecco il mio più recente esperimento per la cura di una verruca sul lato dell'anulare sinistro: tutti i giorni 2-3 applicazioni di olio di origano (nessun dolore, nessuna brucatura!) e in 3 settimane la verruca è scomparsa! (Y)

18/06/2025

La protagonista di questi giorni è Jara. 4 zampe, un pelo morbido, tenera e... un po' ansiosa al momento di restare da sola (così dice la sua mamma). 🙃 Ogni mattina al suo arrivo in asilo a casa di Tata Alessia Xperta - Petsitter a Lugano, la routine comincia con una goccia di miscela rilassante sul collare (con gli animali è sempre preferibile evitare il contatto diretto sulla pelle in quanto molto sensibile e sempre meglio chiedere indicazioni più precise al veterinario). Poi la giornata vede l'alternarsi di uscite, coccole, gioco, socializzazione e piccoli esercizi mirati ad aiutarla ad imparare a restare da sola in casa senza aggredire la porta d'ingresso durante l'attesa. Su questo siamo ancora "work in progress". 🤓

01/05/2025

Era un po' che non facevo un esperimento su me stessa mettendo a confronto la proposta del medico di usare medicina di sintesi e la mia proposta di affrontare il problema in modo più naturale. Giorno 1: risultato efficace. Il movimento intestinale si è calmato e la nausea, che mi manifesta ancora in modo leggero e ad intermittenza, la tengo sotto controllo con le perle di menta.
Se ti fa piacere avere maggiori informazioni, contattami in pvt o visita www.mydoterra.com/alessia. (Y)

01/04/2025

Difficoltà all'addormentamento (di piccoli e grandi)? Dopo una corretta routine di accompagnamento al riposo, la giusta miscela di oli può dimostrarsi molto efficace.
Provare per credere! (Y)
Per info contattami in pvt.

05/12/2024

Fine di un capitolo di vita, inizio di un altro e nel frattempo... fine mese! Fondamentale far quadrare i conti senza troppo stress. 😉
Se vuoi far funzionare anche il tuo fine mese, e con lui tutti i tuoi momenti di quotidiana tensione... contattami in pvt o visita www.mydoterra.com/alessia

01/08/2024

Le novità di questo mese. Se sei interessata a saperne di più sull'uso degli oli essenziali naturali, sarò felice di rispondere alle tue domande. (Y)
Nel frattempo dai un'occhiata a www.mydoterra.com/alessia

07/06/2024

Hai voglia di rinfrescare la tua pelle e il tuo inglese?
Ecco un bel video di presentazione dell'olio di CITRONELLA.
Mi piacerebbe incoraggiarti a scoprire il beneficio che viene dall'usare consapevolmente gli oli tutti i giorni. 😉
Se non sai di cosa parlo e vorresti saperne di più, contattami in pvt e sarò più che felice di darti tutte le indicazioni, oppure visita la mia pagina www.mydoterra.com/alessia. (Y)
https://www.youtube.com/embed/SGO0QIgErsw?hl=en&cc_lang_pref=en&cc_load_policy=1%3Brel%3D0&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR06jPFVgAMFl9djYNTbr586RzMkGPOKAOrlMD7wk0XTq9lG2pstaHqxwc4_aem_AYXCwIcTxbHfGTn12CCTcbHWnX3vYGrJpwmRqrEjG1cj_mSWpKL3db2GFfqZRAwSEt0J2lnAG22Nr7-l9H482m0F

With its crisp, fresh aroma, Citronella is widely used for its many benefits. Applied topically, it can be soothing to the skin and scalp due to its levels o...

22/04/2024

Quando arriva il momento di preparare il mio personale colluttorio (ben approvato dalla mia igienista dentale e dal mio dentista!), eccomi a mettere insieme: menta piperita, limone, melaleuca, origano, chiodi di garofano e cannella. Il tutto nelle giuste dosi perché, dopo i primi inesperti esperimenti di anni fa, ho capito perché alcuni oli essenziali puri vengono definiti "caldi"... 😅

19/03/2024

Quando i benefici sono per tutti... 🙂