Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 11:30 14:00 - 20:00 Dienstag 09:00 - 11:00 14:00 - 19:00 Mittwoch 09:00 - 11:30 14:00 - 20:45 Donnerstag 09:00 - 10:00 16:00 - 19:00 Freitag 06:00 - 20:15 Samstag 14:30 - 15:00 Sonntag 09:00 - 19:00

Yoga - Hari Om Lugano

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Yoga - Hari Om Lugano

Lezioni di Yoga private focalizzate sul bisogno della persona. Le lezioni sono sempre differenti e sempre create sui bisogni dei partecipanti in shala.
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Fondato più di 7 anni fa da Arianna Bonesi, attuale referente tecnico, istruttrice esperta in numerose pratiche Yoga, Hari Om offre eventi speciali e corsi per tutte le età e livelli, con l’obiettivo di benessere ed equilibrio mentale e fisico HARI OM Yoga, sito a Breganzona, in via generale Guisan 16,con posteggi e comodo per i mezzi di trasporto, a due passi da Lugano propone corsi di Yoga per B

ambini dai 3 anni d'età all'adolescenza, Yoga per Adulti, Yoga Gravidanza e Post Parto col bebé, Yoga per la Coppia, Yoga per la Terza età e Yoga Integrato. Il centro propone inoltre altre discipline di movimento, siete invitati a visionare la tabella degli orari in modo da poter scegliere il corso più adatto alle vostre necessità e a contattarci per qualunque domanda o pre iscrizione. Iscrizione ai corsi sempre aperta durante tutto l'anno! Discipline del movimento per creare benessere
Yoga bimbi dai 3 ai 14 anni
Yoga per tutte le sfere che riguardano la gravidanza
Yoga adulti
Yoga terza età
Yoga per la coppia
Collaborazione con terapisti complementari e fisioterapisti
AcroYoga

Presso il centro troverete SOLO INSEGNANTI QUALIFICATE CON MINIMO 550 ORE DI FORMAZIONE. Massima cura, serietà e professionalità. Ambiente curato e distinto, molto silenzioso, con ampie finestre.

19/04/2026

Venerdì 24 aprile ore 20 presso il nostro centro yoga a Lugano, siete invitati a un concerto meditativo con le campane tibetane!

La meditazione sarà guidata come sempre da

Per info e prenotazioni: +39 348 7224016

Vi aspettiamo numerosi in sala 🙏🏼✨
A presto!

Foto via freepik

16/04/2026

Domenica 26 aprile vi aspettiamo in sala per un nuovo appuntamento di Costellazioni Familiari.
Tanja vi guiderà in questa sessione, a partire dalle 10 del mattino fino alle 17.30 circa (con un’ora di pausa pranzo).
Scorrete per saperne di più…

È consigliato un abbigliamento comodo e calze o scarpe pulite di ricambio.
Il centro yoga si trova in via Generale Henri Guissan 16 (parcheggio disponibile).

Per ulteriori informazioni e prenotazioni contattare Tanja:
tanja.dedonno@gmail.com
078 851 10 36

Foto via Freepik

De Donno

07/04/2026

Posizione del mese: Guerriero I

Simbolicamente la posizione rappresenta la trasformazione del dolore in azione; forza radicata nella consapevolezza e determinazione guidata dalla presenza.

Video di Vlada Karpovich via pexels

01/04/2026

Breve recap delle date da non perdere ad aprile!
Le iscrizioni agli eventi sono già aperte.

Vi aspettiamo numerosi in sala 🙏🏼✨in via Generale Henri Guissan 16

22/03/2026

La pratica dello yoga si basa su 3 principi fondamentali, che sono: lentezza; ascolto e inclusione.

Noi di Hari Om crediamo fortemente che lo yoga sia di tutti e per tutti.

Vieni a trovarci per scoprire la tua lezione ideale, in Via Generale Henri Guissan, 16 - Lugano

Video di Yan Krukau via Pexels

12/03/2026

I nostri appuntamenti di marzo:

Venerdì 20 marzo ore 20 presso il nostro centro yoga a Lugano, siete invitati a un concerto meditativo con le campane tibetane!

La meditazione sarà guidata come sempre da

Per info e prenotazioni: +39 348 7224016

Vi aspettiamo numerosi in sala 🙏🏼✨
A presto!

Foto via freepik

26/02/2026

Domenica 8 marzo vi aspettiamo in sala per un nuovo appuntamento di Costellazioni Familiari.
Tanja vi guiderà in questa sessione, a partire dalle 10 del mattino fino alle 17.30 circa (con un’ora di pausa pranzo).
Per essere “protagonista” il costo è di 150CHF.
Mentre il costo dei “rappresentanti” è di 80CHF, ruolo consigliato se è la prima volta che vi approcciate a una sessione.
È consigliato un abbigliamento comodo e calze o scarpe pulite di ricambio.
Il centro yoga si trova in via Generale Henri Guissan 16 (parcheggio disponibile).

Per ulteriori informazioni e prenotazioni contattare Tanja (Tanja De Donno) :
tanja.dedonno@gmail.com
078 851 10 36

Video di Koushalya Karthikeyan via Pexels

25/02/2026

Alcune curiosità e notizie di questo mese...
Trovate anche i prossimi appuntamenti da non perdere!

18/02/2026

Ogni giovedì dalle 19 alle 20, potrete partecipare a una lezione di yoga che si focalizza sul core e la stabilità.
Attraverso esercizi e respirazioni specifici, rafforzerete questa zona del corpo, aumentandone la stabilità e il risultato sarà una maggior serenità nella vita quotidiana.
Vi aspettiamo come sempre in sala!

Iscrizioni e prenotazioni sul sito.

Video di Vlada Karpovich via pexels

11/02/2026

Eccoci con il nostro appuntamento mensile fisso!
Venerdì 23 gennaio ore 20 presso il nostro centro yoga a Lugano, siete invitati a un concerto meditativo con le campane tibetane!

La meditazione sarà guidata come sempre da

Per info e prenotazioni: +39 348 7224016

Vi aspettiamo numerosi in sala 🙏🏼✨
A presto!

Foto via freepik

10/02/2026

Vi presentiamo i nuovi corsi in partenza, tenuti da Antonella!
combina sempre un po’ di cardio, rinforzo e respiro, creando un mix perfetto e bilanciato nella pratica. Inoltre adatta sempre le lezioni al livello dei partecipanti presenti.
Potete già iscrivervi sul sito per le prossime lezioni.

Ci vediamo in sala ✨

27/01/2026

Domenica 1 febbraio Tanja farà le costellazioni familiari.
Ci sono ancora posti come “rappresentanti”, ruolo consigliato se è la prima volta (80 CHF).

L’appuntamento è dalle 10 alle 17.30 (con un’ora di pausa pranzo) nel nostro centro yoga in via Generale Henri Guisan 16 (parcheggio disponibile).
È consigliato un abbigliamento comodo e calze o scarpe pulite di ricambio.

Per ulteriori informazioni e prenotazioni contattare Tanja:
tanja.dedonno@gmail.com
078 851 10 36

Foto via Freepik

Adresse

Via Generale Guissan 16
Lugano
6932

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 11:30
	14:00 - 20:00
Dienstag	09:00 - 11:00
	14:00 - 19:00
Mittwoch	09:00 - 11:30
	14:00 - 20:45
Donnerstag	09:00 - 10:00
	16:00 - 19:00
Freitag	06:00 - 20:15
Samstag	14:30 - 15:00
Sonntag	09:00 - 19:00

Webseite

http://www.hariom.ch/

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