Yoga - Hari Om Lugano

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Yoga - Hari Om Lugano

Lezioni di Yoga private focalizzate sul bisogno della persona. Le lezioni sono sempre differenti e sempre create sui bisogni dei partecipanti in shala.
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Fondato più di 7 anni fa da Arianna Bonesi, attuale referente tecnico, istruttrice esperta in numerose pratiche Yoga, Hari Om offre eventi speciali e corsi per tutte le età e livelli, con l’obiettivo di benessere ed equilibrio mentale e fisico HARI OM Yoga, sito a Breganzona, in via generale Guisan 16,con posteggi e comodo per i mezzi di trasporto, a due passi da Lugano propone corsi di Yoga per Bambini dai 3 anni d'età all'adolescenza, Yoga per Adulti, Yoga Gravidanza e Post Parto col bebé, Yoga per la Coppia, Yoga per la Terza età e Yoga Integrato. Il centro propone inoltre altre discipline di movimento, siete invitati a visionare la tabella degli orari in modo da poter scegliere il corso più adatto alle vostre necessità e a contattarci per qualunque domanda o pre iscrizione. Iscrizione ai corsi sempre aperta durante tutto l'anno! Discipline del movimento per creare benessere
Yoga bimbi dai 3 ai 14 anni
Yoga per tutte le sfere che riguardano la gravidanza
Yoga adulti
Yoga terza età
Yoga per la coppia
Collaborazione con terapisti complementari e fisioterapisti
AcroYoga

Presso il centro troverete SOLO INSEGNANTI QUALIFICATE CON MINIMO 550 ORE DI FORMAZIONE. Massima cura, serietà e professionalità. Ambiente curato e distinto, molto silenzioso, con ampie finestre.

26/02/2026

Domenica 8 marzo vi aspettiamo in sala per un nuovo appuntamento di Costellazioni Familiari.
Tanja vi guiderà in questa sessione, a partire dalle 10 del mattino fino alle 17.30 circa (con un’ora di pausa pranzo).
Per essere “protagonista” il costo è di 150CHF.
Mentre il costo dei “rappresentanti” è di 80CHF, ruolo consigliato se è la prima volta che vi approcciate a una sessione.
È consigliato un abbigliamento comodo e calze o scarpe pulite di ricambio.
Il centro yoga si trova in via Generale Henri Guissan 16 (parcheggio disponibile).

Per ulteriori informazioni e prenotazioni contattare Tanja (Tanja De Donno) :
tanja.dedonno@gmail.com
078 851 10 36

Video di Koushalya Karthikeyan via Pexels

25/02/2026

Alcune curiosità e notizie di questo mese...
Trovate anche i prossimi appuntamenti da non perdere!

18/02/2026

Ogni giovedì dalle 19 alle 20, potrete partecipare a una lezione di yoga che si focalizza sul core e la stabilità.
Attraverso esercizi e respirazioni specifici, rafforzerete questa zona del corpo, aumentandone la stabilità e il risultato sarà una maggior serenità nella vita quotidiana.
Vi aspettiamo come sempre in sala!

Iscrizioni e prenotazioni sul sito.

Video di Vlada Karpovich via pexels

11/02/2026

Eccoci con il nostro appuntamento mensile fisso!
Venerdì 23 gennaio ore 20 presso il nostro centro yoga a Lugano, siete invitati a un concerto meditativo con le campane tibetane!

La meditazione sarà guidata come sempre da

Per info e prenotazioni: +39 348 7224016

Vi aspettiamo numerosi in sala 🙏🏼✨
A presto!

Foto via freepik

10/02/2026

Vi presentiamo i nuovi corsi in partenza, tenuti da Antonella!
combina sempre un po’ di cardio, rinforzo e respiro, creando un mix perfetto e bilanciato nella pratica. Inoltre adatta sempre le lezioni al livello dei partecipanti presenti.
Potete già iscrivervi sul sito per le prossime lezioni.

Ci vediamo in sala ✨

27/01/2026

Domenica 1 febbraio Tanja farà le costellazioni familiari.
Ci sono ancora posti come “rappresentanti”, ruolo consigliato se è la prima volta (80 CHF).

L’appuntamento è dalle 10 alle 17.30 (con un’ora di pausa pranzo) nel nostro centro yoga in via Generale Henri Guisan 16 (parcheggio disponibile).
È consigliato un abbigliamento comodo e calze o scarpe pulite di ricambio.

Per ulteriori informazioni e prenotazioni contattare Tanja:
tanja.dedonno@gmail.com
078 851 10 36

Foto via Freepik

26/01/2026

Da lunedì 2 febbraio, inizierà un nuovo corso di yoga adatto a tutti.
Tutti i lunedì dalle 15.15 alle 16.15, Antonella, insegnante esperta e diplomata, terrà la lezione.
Vi aspettiamo in sala!

Buon rientro

Foto di Ron Lach via pexels

15/01/2026

Ricominciamo l’anno con il nostro appuntamento mensile fisso!
Venerdì 23 gennaio ore 20 presso il nostro centro yoga a Lugano, siete invitati a un concerto meditativo con le campane tibetane!

La meditazione sarà guidata come sempre da

Per info e prenotazioni: +39 348 7224016

Vi aspettiamo numerosi in sala 🙏🏼✨
A presto!

foto via freepik

22/12/2025

Vi auguriamo Buone Feste e un Sereno Anno Nuovo da tutto il team Hari Om!

La sala resterà chiusa fino al 7 gennaio.

Vi aspettiamo numerosi l’11 gennaio al workshop di Asthanga Yoga :)

15/12/2025

Gift Guide per appassionati di yoga!

Vi diamo 3 idee da regalare agli appassionati di yoga:

1. Gift card per una o più sessioni (minimo 30CHF)
2. Workshop di Asthanga Yoga 11 gennaio (60 CHF)
3. Abbonamento per 10 sessioni (250 CHF)

Contattateci per avere più informazioni!

09/12/2025

Workshop sugli elementi chiave dello Asthanga Yoga

Domenica 11 gennaio dalle 9 alle 12
Presso la nostra sala yoga in Via Generale Guissan 16 - Lugano
Costo 60CHF
Ottimo anche come regalo di Natale, scriveteci per maggiori info.
Le iscrizioni sono aperte sul sito o via mail.

Alessia vi guiderà in una pratica performante, energizzante, dinamica e divertente.
Adatto anche a chi si sta approcciando per la prima volta a questa disciplina e vuole apprendere tutti i passaggi chiave della pratica.
Il workshop è rivolto ad un pubblico adulto che gode di buona salute.

Vídeo: Roman Odintsov via Pexels

05/12/2025

Vi invitiamo a partecipare all’ultimo appuntamento dell’anno venerdì 12 dicembre ore 20 presso il nostro centro yoga a Lugano!

La meditazione con le campane tibetane sarà tenuta come sempre da

Per info e prenotazioni: +39 348 7224016

Vi aspettiamo numerosi in sala 🙏🏼✨
A presto!

Address

Via Generale Guissan 16

6932

Opening Hours

Monday	09:00 - 11:30
	14:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 11:00
	14:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 11:30
	14:00 - 20:45
Thursday	09:00 - 10:00
	16:00 - 19:00
Friday	06:00 - 20:15
Saturday	14:30 - 15:00
Sunday	09:00 - 19:00

Website

http://www.hariom.ch/

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HARI OM Yoga, sito a Breganzona, in via Generale Guisan 16, al primo piano dentro al Centro di Fisioterapia e Terapie Fisiointerazioni, con posteggi zona blu e comodo per i mezzi di trasporto, a due passi da Lugano propone corsi di Yoga per Bambini dai 3 anni d'età all'adolescenza, Yoga per Adulti, Yoga Gravidanza e Post Parto col bebé, Yoga per la Coppia, Yoga per la Terza età e Yoga Integrato. Lezioni di Yoga private.

Il Centro Yoga Hari Om é anche sede della Libera Scuola di Hatha Yoga in Svizzera e promuove corsi per la formazioni insegnanti yoga e formazioni yoga rivolte al benessere di Sé. Il centro propone inoltre altre discipline di movimento, siete invitati a visionare la tabella degli orari in modo da poter scegliere il corso più adatto alle vostre necessità e a contattarci per qualunque domanda o pre iscrizione. Iscrizione ai corsi sempre aperta durante tutto l'anno! Discipline del movimento per creare benessere Yoga bimbi dai 3 ai 12 anni Yoga in gravidanza Yoga adulti basic e ADV Yoga terza età Massaggio infantile Gruppi di sostegno per le neomamme