10/08/2025
Chi sono 💕 Anna Babenko Elbaz
Sono un’insegnante di Ashtanga Yoga di 2° Livello autorizzata KPJAYI - ma prima di tutto e per sempre, un’allieva.
La mia storia con lo yoga è iniziata più di 35 anni fa, e da allora il tappetino è diventato il mio rifugio felice. Nel 2008 ho aperto Yoga Amrita a Lugano, un piccolo santuario dove possiamo muoverci, respirare e scoprire insieme la gioia della pratica.
Ho la fortuna di continuare ad imparare da insegnanti straordinari come Sharath Jois 💙, Arne Espejel, Kristina Karitinous, Richard Freeman, Manju Jois, David Swenson, Lino Miele, Elena Di Martin e molti altri, la cui saggezza ha plasmato non solo la mia pratica, ma anche la mia vita.
Oltre allo yoga, sono appassionata di benessere olistico. Attualmente frequento un corso triennale di Nutrizione e Naturopatia a Londra, per approfondire come il movimento, un’alimentazione consapevole e le terapie naturali possano lavorare insieme per una vita più sana e felice.
Che si tratti di condividere una pratica Mysore al mattino presto a Lugano o una meditazione al tramonto durante un ritiro a Bali, la mia intenzione è sempre la stessa: creare uno spazio in cui sentirsi più forti, più calmi e più connessi - sul tappetino e nella vita di tutti i giorni.
✨ Pratica. Respira. Evolvi.
E non smettere mai di imparare. 💛
