15/06/2025
Quando arriva un paziente o una paziente in psicoterapia, penso che sia una benedizione per lui o per lei, perché vuol dire che il processo di trasformazione è già avviato: le crisi che arrivano sono quasi sempre le soluzioni, mai il problema.
Quando si soffre si fa fatica a pensare che ciò che si prova sia funzionale al cambiamento, ma è così: nessuno ci regala niente.
L’attacco di panico, la crisi d’ansia, la depressione o altro che sia, irrompono nella nostra vita e ci costringono a fare un cambiamento o a fermarci, ci portano vicino alla nostra natura in modo doloroso, disagevole, con il loro linguaggio prepotente, così da venir ascoltati.
L’antidoto alla sofferenza è vivere secondo la propria natura.
