YOGA Dinamico Lugano

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YOGA Dinamico Lugano

Uno spazio dal cuore yoga. Tanti insegnanti, decine di corsi settimanali, formazione insegnanti yoga Yoga Dinamico è "L'unione nel movimento della vita"

24/04/2026

Un SIMPOSIO gratuito STRAODINARIO
con decine di Maestri illustri da tutto il Mondo!

Questo week end 25 e 26 Aprile.

Organizzato dall'European Yoga Confederation fondata da Amadio Bianchi e di cui Edy è ambasciatrice per la Svizzera.

DA non perdere ..collegati al canale youtube

SABATO https://www.youtube.com/watch?v=miHJBNG2KpI
DOMENICA https://www.youtube.com/watch?v=sRVb5EUQJI4

BE YOGA BEYOND

21/04/2026

✨ RESPIRAZIONI – KRIYA – PRANAYAMA
Facciamo chiarezza.

Oggi c’è molta confusione.
Tecniche antiche vengono spesso semplificate, rinominate o usate come slogan… perdendo il loro significato più profondo.

Ma non è tutto uguale.

🌬️ RESPIRAZIONI
Sono tecniche legate al respiro, spesso utilizzate per rilassare, equilibrare il sistema nervoso.
Accessibili a tutti, sono un primo ponte tra corpo e mente.

🔥 KRIYA
“Kriya” significa azione.
Sono pratiche più strutturate che combinano respiro, movimento, concentrazione e talvolta suono.
Hanno uno scopo preciso: purificare, riequilibrare e trasformare.

🕉️ PRANAYAMA
Non è “semplicemente respirare”.
È l’arte di espandere e dirigere il prana, l’energia vitale.
Richiede guida, sensibilità e presenza.
Gli effetti sono sottili, profondi, e si rivelano nel tempo

🔜scopri il corso respirazioni (kriya e pranayama) e meditazione
I mercoledì ore 18:30-19:30
Con Edy.

21/04/2026

Una giornata da vivere insieme, immersi nella natura, tra movimento, relax e gioia di condividere.
🌿 Concediti una pausa rigenerante 🌿

🌸Yoga e natura con Edy🌸
7 giugno 2026
Il nome VAL VERZASCA deriva da VALLE VERDE :-)
Faremo yoga e meditazione immersivo in una valle ricca di punti energetici, borghi tenuti come gioiellini, un fiume cristallino e sentieri pieni di leggende!

COSTO 30 chf
Prenota subito da EVENTI in Bio

20/04/2026

Ecco le nostre vere classi ✨
Scopri quella giusta per te nel nostro ricco piano corsi.

Insegnanti professionali e qualificati, con esperienza e riconosciuti dalle casse malati.

È tempo di muoversi, ritrovare la calma e coltivare il tuo benessere.
Scegli ciò di cui hai bisogno oggi 💫
🧘🏻‍♀️chiedi info se non sai cosa scegliere🥰

🔜prenota dal calendario corsi on Line in Bio

18/04/2026

NON SOLO YOGA anche PILATES, YOGALATES e SWING FLEX. 🌈

Coi nostri abbonamenti OPEN puoi fare tutto, quando vuoi e come vuoi. 😘

🌈 Scopri il nuovo corso SWING FLEX basato su morbide oscillazioni che liberano le articolazioni e creano flessibilità.
Il giovedì ore 9:30 con

🌈 YOGALATES grazie alla doppia specializzazione della nostra insegnante puoi sperimentare la Forza del Pilates e la Calma dello Yoga.
Martedì ore 18:30
Venerdì ore 12:30
Con

🌈 PILATES MATWORK attiva il CORE e migliora la postura e rinforza.
Lunedì ore 19:45
Venerdì ore 9:30
Martedì ore 14:00 lezione soft per SENIOR
Con

➡️Prova a 20 chf

Prenota dal calendario online vedi in BIO

16/04/2026

L’antichissima pratica del Bhakti Yoga,
utilizza il canto dei mantra come strumento di trasformazione interiore,
capace di calmare la mente e aprire il cuore.
In un tempo di forte divisione,
il canto diventa un’esperienza profonda di connessione,
presenza e unità, ricordandoci che il divino vive in ognuno di noi.

💓💓💓💓💓
1 MAGGIO ORE 17:30-19:00
Presso yoga dinamico Lugano

Iscriviti dal calendario prenotazioni vedi in Bio💓

14/04/2026

Yoga in gravidanza i lunedì ore 18:30-19:30 con Edy
Prenatal yoga Wednesday at 12:30-13:30 with Naveeta

09/04/2026

💜CALENDARIO CORSI SETTIMANALI🧘

Un mondo di BENESSERE 💗

🔜prenta dal CALENDARIO e PRENOTAZIONI in Bio

01/04/2026

Non lasciare che la negatività fuori di te, diventi negatività dentro di te!
Con amore Edy 💗

Yoga sutra 1.33 Nelle relazioni, la mente si purifica coltivando sentimenti di amicizia verso coloro che sono felici, compassione per coloro che soffrono, benevolenza verso coloro che sono virtuosi e indifferenza o neutralità verso coloro che percepiamo come malvagi o cattivi.

Questa sera studieremo questo sutra e mediteremo 🥰
Pranayama e Meditazione con Edy
I mercoledi' ore 18:30-19:30 anche on-line

26/03/2026

In un mondo che corre,
tra un fare e l’altro…
ci perdiamo.

La meditazione è il ritorno.
Un respiro alla volta,
ritrovi te stessa
e la gioia semplice dell’ESSERE. 🧘🏻‍♀️💫

Pranayama & Meditation
Mercoledì | 18:30–19:30
con Edy

24/03/2026

RIFIORIRE🌺RIGENERARSI 🌱 5-7 giugno con Edy

Un week end per STACCARE la SPINA
ritrovare la vitalità
⛰️connettersi con la natura
gioire in buona compagnia
🧘‍♀️purificarsi e rilassarsi con lo yoga

💜💚PRENOTA ENTRO il 1 aprile
Vedi l'evento in bio o al link https://www.yogadinamico.ch/yoga-e-natura-con-edy-giugno-2026.html

22/03/2026

✨ Fine secondo anno formazione insegnanti – le prime 300h ✨

Un viaggio che va oltre il corpo ed affonda del mondo delle energie che sostengono la vita.

Un percorso che trasforma:
Da menti agitate e piene…
a spazi di calma e presenza.

Ognuna ha incontrato i propri doni,
abbracciato i propri limiti,
e scoperto la forza dell’accoglienza gentile delle esperienze.

Un gruppo che è diventato famiglia,
una kula spirituale cresciuta insieme,
nell’armonia, nel sostegno, nella condivisione.

Profondamente grati a tutti i maestri illuminati che
ci hanno trasmesso la grandezza di questa antica disciplina.

🙏 … e siamo pronti per il prossimo step ed andare in profondità nel cuore dello yoga 💓

💫🧘🏻‍♀️inizio terzo anno 300h advanced teacher training a settembre
Vedi Teacher Training in bio

Adresse

Via Luganetto 4
Lugano
6962

Telefon

+41767560174

Webseite

http://www.yogadinamico.ch/

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