14/11/2022
Chères visiteuses,
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Chers amis,
Bienvenue sur ma page professionnelle, Vertumnô - à l'origine, le changement!
Psychologue FSP (Fédération suisse des psychologues) et préparateur mental SASP (Swiss Association of Sport Psychology), je me suis formé à différentes méthodes d'évaluations et de suivis (analyse de risques, entretien motivationnel, pleine conscience, préparation mentale, chamanisme) dans l'objectif d'aider à maintenir ou rétablir son équilibre psycho-émotionnel. Dans le cadre de mes consultations, je reçois des personnes adultes pour des prises en charge individuelles et des suivis psychologiques de courte, moyenne et longue durée.
Plus précisément, j’accompagne toute personne désirant initier un changement comportemental afin de recouvrir la santé tant sur le plan mental que physique ou de la maintenir, voire même de l’augmenter.
Mon approche centrée sur la personne vise à augmenter l’autonomie du client dans la gestion de sa santé. Pour ce faire, j’applique la méthode d’intervention suivante : la pleine conscience couplée à l’entretien motivationnel. Cette dernière a fait l’objet d’un très grand nombre de publications scientifiques démontrant son efficacité en ce qui concerne le changement comportemental orienté santé.
En effet, mon approche fondée sur des faits scientifiques permet d’accompagner les personnes souffrant non seulement d’anxiété généralisée, mais aussi d’éviter la rechute au niveau des dépressions (cf. gestion des émotions). De plus, elle permet également de traiter les addictions, d’améliorer les capacités attentionnelles (cf. troubles de l’attention), de se préparer à une intervention chirurgicale, par exemple ou encore d’améliorer ses performances tant au niveau professionnel que sportif (cf. gestion de la pression).
Alors, si vous aussi vous voulez atteindre votre objectif Santé, n'hésitez pas à prendre contact via mon site internet : https://vertumno.ch !
En vous souhaitant une magnifique journée!
Bien cordialement,
Christophe
Cabinet de psychologie et de développement personnel
