SEED - health center

26/11/2025

🌟 Offrez un moment de bien-être unique

Avec les Bons Cadeaux S.E.E.D Yoga & Ayurveda, offrez plus qu’un cadeau : offrez du temps pour soi, de l’apaisement, de la douceur et une vraie reconnexion au corps.

Nos bons sont valables sur toutes nos prestations, au choix :
✨ Cours de yoga (doux, flow, ateliers thématiques)
✨ Massages ayurvédiques (Abyanga, soins détente, soins ciblés)
✨ Séances bien-être individuelles
✨ Ateliers & journées spéciales
✨ Cours privés et accompagnements personnalisés

Chaque bon cadeau est personnalisable, valable toute l’année, et s’adapte aux besoins de la personne qui le reçoit. Une belle manière de prendre soin d’un proche… ou de soi-même.

🎁 Montant libre – utilisable pour n’importe quelle prestation
📍 Oron & Maracon
🌿 www.seedyogaschool.com

📞 077 809 43 45

Offrir du bien-être n’a jamais été aussi simple… et aussi précieux.

23/11/2025

🌿 De l’ancrage au renouveau : 4 Yoga Brunch pour transformer ton énergie 🌞🍃

🌟 Pack Sérénité : Ta transformation sur 4 mois (Prix réduit)

Et si tu démarrais 2026 en t’offrant un vrai chemin vers le mieux-être ?
Chez S.E.E.D Yoga & Ayurveda, nous t’accompagnons chaque mois avec un Yoga Brunch conçu pour soutenir ton énergie au fil des saisons 🌱

📅 Les 4 Yoga Brunch du début d’année

🧘‍♀️ Samedi 31 janvier — Ancrage & Énergie
→ renforcer ton immunité, te stabiliser, te recentrer
https://www.momoyoga.com/seedyoga/lesson/28471020/Yoga-Brunch-Ancrage-Energie-Maracon

🧘‍♀️ Samedi 28 février — Vitalité & Concentration
→ stimuler ton élan, clarifier ton esprit

🧘‍♀️ Dimanche 29 mars — Flow & Ouverture du Cœur
→ libérer ta respiration, activer la joie

🧘‍♀️ Dimanche 26 avril — Sommeil & Yoga Nidra
→ apaiser ton système nerveux, récupérer en profondeur

Chaque rendez-vous =
✨ Yoga doux + 🥣 Brunch gourmand + 🤍 Pause rien que pour toi

📍 Maracon
🕘 9h – 13h
💛 70 CHF par date (tout inclus)

🌟 Pack Sérénité — 4 Yoga Brunch 🌟

250 CHF au lieu de 280 CHF
→ 1 brunch à -50% 🤍

Tu profites de :
✔ Ta place réservée de janvier à avril
✔ Une dynamique bien-être toute la saison
✔ Une transformation douce & motivante
✔ Zéro charge mentale — c’est déjà planifié ✨

💛 Ton corps et ton esprit te remercieront chaque mois.

👉 Réserve ton Pack Sérénité ici :
www.seedyogaschool.com/événements

📌 Places limitées (petits groupes cocons 🌿)

📩 À vivre ou à offrir 🎁

S.E.E.D est là pour vous aider à trouver vos outils pour vous épanouir et grandir. Dans notre centre, nous intégrons les différentes thérapies du yoga et de l'ayurvéda, pour prévenir et traiter dans le but de retrouver la santé optimale. Nous avons hâte de vous faire partager ces différen...

23/11/2025

🌿 Le Calendrier du Bien-Être 2026 est Ouvert ✨

Ralentir, respirer, bouger en conscience…
et t’offrir du temps de qualité 🧘‍♀️

Chez S.E.E.D Yoga & Ayurveda, nous te proposons
des rendez-vous mensuels pour prendre soin de ton corps,
rééquilibrer ton énergie et apaiser ton mental 🌞

🧘‍♀️ WORKSHOPS – ORON-LA-VILLE

2h pour explorer ton corps en profondeur 🌿
💛 50 CHF • 9h–11h

📌 Samedi 17 janvier
Hanches & Psoas — Mobilité, stabilité & libération émotionnelle

📌 Samedi 7 février
Nerf Vague — Apaiser le mental & réguler le système nerveux

📌 Dimanche 8 mars
Détox Printanière — Activer la digestion & faire circuler l’énergie

🥑 YOGA BRUNCH – MARACON

Yoga + Brunch gourmand — 4h de douceur 🍋✨
💛 70 CHF • 9h–13h

📌 Samedi 31 janvier
Ancrage & Énergie — Immunité & chaleur intérieure

📌 Samedi 28 février
Vitalité & Concentration — Clarté mentale & motivation

📌 Dimanche 29 mars
Flow & Ouverture du Cœur — Joie, espace & respiration

📌 Dimanche 26 avril
Yoga Nidra & Sommeil réparateur — Détente profonde & récupération

Pourquoi participer ?

✔ Une pause précieuse dans ton rythme
✔ Une pratique accessible à tous
✔ Un accompagnement doux et bienveillant
✔ Un vrai soutien au corps… et au cœur 💛

📍 Oron-la-Ville & Maracon
👉 Réservations & infos :
www.seedyogaschool.com/evénements

✨ Choisis les rendez-vous qui te nourrissent… un mois après l’autre ✨

22/11/2025

🌿 MASSAGE AYURVÉDIQUE ABHYANGA
Offrez à votre corps l’harmonie qu’il mérite

🕊 Le massage Abhyanga est un soin ayurvédique complet à l’huile chaude,
qui enveloppe le corps de mouvements profonds et fluides.

Il apaise le système nerveux, relâche les tensions et soutient toutes les fonctions vitales.

✨ Les bienfaits

✔ Circulation améliorée
✔ Digestion & métabolisme stimulés
✔ Sommeil plus profond
✔ Immunité renforcée
✔ Muscles détendus & mobilité retrouvée
✔ Apaisement du mental et des émotions

💛 Durée & Tarif

⏱ 1h45
💛 140 CHF

📍 Oron-la-Ville & Attalens
📅 Sur réservation

🎁 Offre découverte

Nouveau client ?
➡ -50% sur votre premier Abhyanga complet
avec le code PREMIER50% ✨

✨ Un soin holistique pour un vrai retour à soi ✨
👉 Réservation ici : https://www.seedyogaschool.com/massage/massagesayurvediques

22/11/2025

🧘‍♀️ Et si ton yoga devenait enfin un espace qui s’adapte à toi… et non l’inverse ?

❤️Depuis des mois, je rêve de vous partager un outil simple, doux et profondément transformateur…
Un guide qui relie Yoga & Ayurveda, deux sagesses qui nous rappellent que nous sommes uniques, changeants, vivants. 🌿

✨ Mon Yoga sur Mesure – Le Guide Ayurvédique pour Équilibrer Ton Énergie et Tes Doshas ✨

👏Ce livret, c’est une invitation à pratiquer selon :

🌬 ton mental du moment
🌿 ton énergie du jour
🔥 ton feu intérieur
🌙 ta sensibilité
🌸 ta vraie nature

🌿Parce que nous ne sommes pas faites pour pratiquer toutes de la même façon.

🌿Parce que l’Ayurvéda nous enseigne que nos mouvements, notre souffle, nos émotions et nos rythmes sont reliés.

Dans ce guide, tu trouveras :

🌿 les bases des 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha)

🧘‍♀️ des postures clés adaptées à chaque énergie

🌬 des respirations qui apaisent, équilibrent ou stimulent

📅 un tableau pour planifier ton yoga selon ton état du moment

💛 des mantras pour soutenir ton mental

🪷 une approche douce, simple et profondément ancrée

🌿C’est un guide pensé pour toi, pour toutes celles qui souhaitent :
• mieux comprendre leur corps
• pratiquer avec conscience
• harmoniser leur énergie
• adoucir leur quotidien
• revenir à l’essentiel ✨

📖 Disponible en PDF téléchargeable
Le lien EN BIO 💫

ou sur notre site internet:
https://www.seedyogaschool.com/boutique

❤️Merci de tout cœur pour votre patience, votre enthousiasme et votre soutien constant.
Vous êtes incroyables.

🌿 Nathalie — S.E.E.D Yoga & Ayurveda

10/11/2025

✨ Noël solidaire 2025 – On vise toujours plus haut ! ✨

En 2024, grâce à votre générosité,
plus de 300 repas ont été préparés et distribués avec amour en Inde.
🙏 Un immense merci à toutes celles et ceux qui ont contribué à cette belle action !

En 2025, on continue… et on va encore plus loin ❤️

🎯 Objectif : encore plus de repas à offrir le 25 décembre,
et pour la première fois, ajouter des dons concrets pour les enfants : cahiers, habits, petites attentions pour l’école et la vie quotidienne.

💸 5 CHF = 1 repas complet
🎁 Chaque geste compte. Chaque don apporte du réconfort, ici et là-bas.

🌿 Comment participer ?

C’est simple et accessible :

🔗 https://www.seedyogaschool.com/
sur notre page accueil pour un don en ligne
Ou utilisez :

📱 Twint : 077 814 11 10
🏦 IBAN : CH24 0900 0000 1609 3212 3
(Merci d’indiquer votre nom + Donation Noël en Inde)

✨ L’intégralité des fonds sera utilisée pour cette action solidaire du 25 décembre 2025.

💛 Merci pour votre soutien, votre cœur, votre confiance.💛

10/11/2025

✨ Noël solidaire 2025 – On vise toujours plus haut ! ✨

En 2024, grâce à votre générosité,
plus de 300 repas ont été préparés et distribués avec amour en Inde.
🙏 Un immense merci à toutes celles et ceux qui ont contribué à cette belle action !

En 2025, on continue… et on va encore plus loin ❤️

🎯 Objectif : encore plus de repas à offrir le 25 décembre,
et pour la première fois, ajouter des dons concrets pour les enfants : cahiers, habits, petites attentions pour l’école et la vie quotidienne.

💸 5 CHF = 1 repas complet
🎁 Chaque geste compte. Chaque don apporte du réconfort, ici et là-bas.

🌿 Comment participer ?

C’est simple et accessible :

🔗 https://www.seedyogaschool.com/
sur notre page accueil pour un don en ligne
Ou utilisez :

📱 Twint : 077 814 11 10
🏦 IBAN : CH24 0900 0000 1609 3212 3
(Merci d’indiquer votre nom + Donation Noël en Inde)

✨ L’intégralité des fonds sera utilisée pour cette action solidaire du 25 décembre 2025.

💛 Merci pour votre soutien, votre cœur, votre confiance.💛

10/11/2025

📅 Dim. 16 nov.
📍 S.E.E.D Centre de Bien-Être – Oron-La-Ville

🧘‍♀️ Stop au Mental Agité : Offrez-vous une Bulle de Calme

Le stress de fin d’année commence à peser ?
Votre corps et votre mental réclament une vraie pause ? 🌿

Rejoignez l’Atelier Yoga Anti-Stress, un moment pour ralentir, respirer et vous recentrer.

✨ Au programme :
🌸 Des mouvements doux pour relâcher les tensions du corps.
🌬️ Des respirations ciblées pour apaiser le mental.
💫 Une bulle de détente profonde pour retrouver votre énergie intérieure.

💛 Tarif : 50 CHF
🪷 Les places sont limitées pour préserver une ambiance intime et bienveillante.

➡️ Réservez dès maintenant : [insère ton lien ici]



https://www.seedyogaschool.com/event-details/atelier-yoga-anti-stress

https://www.momoyoga.com/seedyoga/lesson/27457431/Atelier-Yoga-Anti-Stress

✨ Besoin de souffler ? ✨ Offre-toi une pause avec le Yoga Anti-Stress Un atelier pour relâcher les tensions, calmer le mental et retrouver ton énergie intérieure. Repars apaisé·e, léger·e et ressourcé·e. 50CHF

29/10/2025

🌞 Et si ton feu intérieur s’était affaibli ?
⠀
Fatigue après les repas, ballonnements, lourdeur…
Ce sont souvent les signes d’un Agni faible,
le feu digestif qui, selon l’Ayurvéda, transforme
tout ce que nous absorbons — nourriture, émotions, pensées.
⠀
Quand Agni brûle harmonieusement :
✨ la digestion devient fluide
✨ l’énergie circule
✨ l’esprit s’allège
⠀
🔥 J’ai rassemblé dans ce livret les 7 clés essentielles
pour nourrir ce feu sacré, retrouver vitalité et clarté
et dire adieu aux inconforts digestifs.
⠀
📖 AGNI & DIGESTION – Les 7 clés de ton feu intérieur
Un guide ayurvédique simple, illustré et inspirant.
⠀
💧 Découvre :
• Le rituel de l’eau chaude du matin
• Les épices amies d’Agni 🌶
• L’heure du roi pour ton repas principal ☀️
• Et plus encore...
⠀
💛 Offre de lancement : 12 CHF (au lieu de 14 CHF)
⏰ Jusqu’à dimanche seulement
⠀
👉 Télécharge ton guide ici :
🔗 https://www.seedyogaschool.com/product-page/agni-digestion-les-7-cl%C3%A9s-de-ton-feu-int%C3%A9rieur

⠀
🌿 Prends soin de ton feu, il éclaire ton énergie.

18/10/2025

🌬️ Yoga Brunch – Spécial Souffle ✨
📅 Dimanche 26 octobre 2025 – 9h à 13h
📍 S.E.E.D Centre de bien-être – Maracon (1613)
💰 70 CHF – yoga + brunch inclus

Le souffle, c’est la vie.
Dans la tradition du yoga, on l’appelle prana – cette énergie subtile qui circule en nous et nourrit chaque cellule de notre corps 🌿

Lors de ce Yoga Brunch, je t’invite à plonger dans une matinée dédiée au souffle et à la vitalité :

🧘‍♀️ Une séance de yoga centrée sur la respiration
🌬️ Des techniques de pranayama guidées pas à pas
😌 Une relaxation profonde autour du souffle

Et pour prolonger la douceur…
🥣 Un brunch automnal viendra réchauffer nos cœurs et nos papilles 🍂

✨ Une matinée pour renouer avec ton souffle, cultiver ton énergie et retrouver ton équilibre intérieur ✨

👉 Réservation ici
https://www.seedyogaschool.com/event-details/yoga-brunch-special-souffle

ou ici, si tu as déjà ton compte Momoyoga:
https://www.momoyoga.com/seedyoga/lesson/26307007/Yoga-Brunch-Special-Souffle

14/10/2025

https://www.momoyoga.com/seedyoga/lesson/26307007/Yoga-Brunch-Special-Souffle

Inscrit toi sur Momoyoga lien en bio

Prends le temps de souffler , d’être présent.

C est dur oui! D oser prendre du temps pour soi dans cette société où le temps c est du luxe!

Offre toi ce luxe car tu le mérite et tu dois cela à ton corps!
Un moment de repos …. Un moment hors du temps

Je t attend dimanche 26 octobre pour souffler et enfin respirer et laisser respirer ton corps

12/10/2025

🍂L’automne s’installe...

Une saison de transition, de retour vers soi, où le corps a besoin de chaleur et de stabilité.

En Ayurveda, c’est le temps de Vata- le vent, le mouvement, la sécheresse. C’est aussi le moment parfait pour soutenir ton feu digestif et ton immunité

🍁Haridra+, l’or de la terre:

Des tablettes à base de curcuma, poivre noir et plantes digestives, pour apaiser, équilibrer et fortifier naturellement.

Un geste simple, chaque jour, pour entretenir ta lumière intérieure

Haridra+ - ton allié doré de l’automne

Disponible chez S.E.E.D Yoga & Ayurveda

https://www.amaraboutiques.com/product-page/haridra-en-tablettes