Butterflies Whisper

11/08/2025

HYPNOSE - Wie funktioniert DAS?

Hypnose ist ein therapeutisches Verfahren, bei welchem Du direkt mit Deinem Unterbewusstsein arbeitest.

Im Zustand hypnotischer Trance wirst Du dich in eine tiefe körperliche und geistige Entspannung begehen. Du wirst dabei nicht schlafen, sondern dein "innere Kritiker" wird etwas schläfrig, während das Unterbewusstsein aktiv und offen wird für positive Suggestionen.

Damit Du es besser verstehen kannst, wie dies überhaupt möglich ist, möchte ich dir die verschiedenen Gerhin-Frequenz erklären:

- Gamma Zustand = erhöhtes Bewusstsein
Die Gehirnfrequenzen liegen bei über 30 Herz. Dieser Zustand erreichen z.B. Mönche welche aufrecht sitzen und mit vollem Fokus meditieren.

- Beta Zustand = Wachzustand
Gehirnfrequenzen liegen bei 14-30 Herz

- Alpha Zustand = leichte Hypnotische Trance
Die Gehirnfrequenzen liegen bei 9-13 Herz
Dieser Zustand erreichen wir bereits wenn wir uns hinlegen, um zu entspannen. Aber auch bei geöffneten Augen z.B. wenn wir Auto fahren und nicht mehr genau wissen, wie wir ans Ziel angekommen sind. Oder auch beim Fernsehen. Dies nennt man auch Somnolenz.

- Theta Zustand = mittlere hypnotische Trance
Die Gehirnfrequenzen liegen bei 4-8 Herz.
In diesem Zustand können wir eine Hypermnesie (=erhöhte Errinnerungsgähigkeit) herbeirufen. Ideal wenn wir Regressiv d.h. mit der Verganhenheit arbeiten möchen. In diesem Zustand ist auch eine partielle Anästhesie möglich.

- Delta Zustand = tiefe hypnotische Trance
Die Gehirnfrequenzen liegen bei 0,5 - 3 Herz
Dieser Zustand erreichen wir kurz vor dem Einschlafen. Vielleicht ist dir auch schon mal passiert, dass Du eingenickt bist und plötzlich mit einem Zucken wieder aufgewacht bist. Genau dann bist Du kurz im Delta Zustand gewesen.
In diesem Zustand erreichen wir auch eine totale Anästhesie (=Gefühlslosigkeit). In Belgien und in Frankreich wird immer öfters mit Hilfe von Hypnose auch operiert.

Habe ich Dein Interesse geweckt?

Herzlichst

Christiane

P.S. Beitrag darf gerne geteilt werden 💜🙏💜

21/05/2025

💃 HYPNOSE FÜR EIN LEBEN ZURÜCK IN DIE SELBSTERMÄCHTIGUNG 💃

Hast Du dich jahrlang an deinem Umfeld, deiner Familie, deinem Partner angepasst?

Dabei hast Du vergessen, wer Du in Wirklichkeit bist. Du hast dein wahres Selbst ersticken lassen aus Angst nicht mehr geliebt zu werden.
Deine Wünsche und Träume wurden tief vergraben.

Du spührst so kann es nicht weiter gehen.
Alles in Dir schreit nach FREIHEIT und AUFBLÜHEN 🌺

⭐️ Ich darf so sein wie ich bin
⭐️ Ich werde geliebt so wie ich bin
⭐️ Ich bin nicht nur gut genug, ich bin GROSSARTIG
⭐️ Ich will leben
⭐️ Ich will glücklich sein
⭐️ Ich will ein erfülltes Leben

Und Du entscheidest AB HEUTE SCHREIBE ICH MEINE ZUKUNFT NEU 🙏

Gerne nehme ich Dich an die Hand ⭐️

Christiane

24/12/2024

⭐️ Ich wünsche euch allen ein frohes Weihnachtsfest im Kreis eurer Liebsten ⭐️

Liebe Grüsse 🎄

Christiane

02/12/2024

Theremin - die Ätherwellengeige 😍

Theremin: Katica Illényi Ennio Morricone: Once Upon a Time in the WestKatica Illényi & Győr Philharmonic OrchestraConducted by István Silló Recorded on 4 Jan...

03/04/2024

💪 Sebstvertrauen stärken?
💪 Selbstbewusstsein stärken?

Auch DU kannst das!

Hypnose ist ein therapeutisches Verfahren, bei welchem Du direkt mit Deinem Unterbewusstsein arbeitest.

Im Zustand hypnotischer Trance wirst Du dich in eine tiefe körperliche und geistige Entspannung begehen. Du wirst dabei nicht schlafen, sondern dein "innere Kritiker" wird etwas schläfrig, während das Unterbewusstsein aktiv und offen wird für positive Suggestionen.

Gerne helfe ich Dir in Deine Stärke zu kommen.

Ich freue mich auf Dich 💜

Christiane

03/04/2024

💪 Sebstvertrauen stärken?
💪 Selbstbewusstsein stärken?

Auch DU kannst das!

Hypnose ist ein therapeutisches Verfahren, bei welchem Du direkt mit Deinem Unterbewusstsein arbeitest.

Im Zustand hypnotischer Trance wirst Du dich in eine tiefe körperliche und geistige Entspannung begehen. Du wirst dabei nicht schlafen, sondern dein "innere Kritiker" wird etwas schläfrig, während das Unterbewusstsein aktiv und offen wird für positive Suggestionen.

Gerne helfe ich Dir in Deine Stärke zu kommen.

Ich freue mich auf Dich 💜

Christiane

28/02/2024

Das beste Team 🤩

Ich bin unendlich dankbar, dass ich dort meine Ausbildung machen durfte ❤️

Kennst du schon unsere neuesten Team-Videos und unser lustiges Outtake-Video? ➡️ https://palacios-relations.ch/ueber-palacios/

27/02/2024

HYPNOSE - Wie funktioniert DAS?

Hypnose ist ein therapeutisches Verfahren, bei welchem Du direkt mit Deinem Unterbewusstsein arbeitest.

Im Zustand hypnotischer Trance wirst Du dich in eine tiefe körperliche und geistige Entspannung begehen. Du wirst dabei nicht schlafen, sondern dein "innere Kritiker" wird etwas schläfrig, während das Unterbewusstsein aktiv und offen wird für positive Suggestionen.

Damit Du es besser verstehen kannst, wie dies überhaupt möglich ist, möchte ich dir zuerst die verschiedenen Gerhin-Frequenz erklären:

- Gamma Zustand = erhöhtes Bewusstsein
Die Gehirnfrequenzen liegen bei über 30 Herz. Dieser Zustand erreichen z.B. Mönche welche aufrecht sitzen und mit vollem Fokus meditieren.

- Beta Zustand = Wachzustand
Gehirnfrequenzen liegen bei 14-30 Herz

- Alpha Zustand = leichte Hypnotische Trance
Die Gehirnfrequenzen liegen bei 9-13 Herz
Dieser Zustand erreichen wir bereits wenn wir uns hinlegen, um zu entspannen. Aber auch bei geöffneten Augen z.B. wenn wir Auto fahren und nicht mehr genau wissen, wie wir ans Ziel angekommen sind. Oder auch beim Fernsehen. Dies nennt man auch Somnolenz.

- Theta Zustand = mittlere hypnotische Trance
Die Gehirnfrequenzen liegen bei 4-8 Herz.
In diesem Zustand können wir eine Hypermnesie (=erhöhte Errinnerungsgähigkeit) herbeirufen. Ideal wenn wir Regressiv d.h. mit der Verganhenheit arbeiten möchen. In diesem Zustand ist auch eine partielle Anästhesie möglich.

- Delta Zustand = tiefe hypnotische Trance
Die Gehirnfrequenzen liegen bei 0,5 - 3 Herz
Dieser Zustand erreichen wir kurz vor dem Einschlafen. Vielleicht ist dir auch schon mal passiert, dass Du eingenickt bist und plötzlich mit einem Zucken wieder aufgewacht bist. Genau dann bist Du kurz im Delta Zustand gewesen.
In diesem Zustand erreichen wir auch eine totale Anästhesie (=Gefühlslosigkeit). In Belgien und in Frankreich wird immer öfters mit Hilfe von Hypnose auch operiert.

Vielleicht habe ich Dein Interesse geweckt und Du möchtest mehr darüber erfahren?

Ich freue mich auf Dich 🙂

Christiane

17/02/2024

ER sieht dich ~

Wenn ein Mann vor dir steht,
einer, der so manche Grenzen seiner Gefängnisse gesprengt und innere Freiheit gekostet hat;
einer, der von Lebensschmerz und Leid geöffnet wurde, wirst du wissen, wie neu und anders das ist.

Er wird nicht beim ersten Gegenwind weichen, wenn er sich ehrlich zu dir hingezogen fühlt.
Auch dann nicht, wenn sich Angst oder verletzte Anteile zeigen.
Er wird den Willen finden, mit seinen Emotionen und den deinen umzugehen.
Nicht, weil er ein überirdisches Wesen,
sondern weil er zutiefst menschlich ist.

Er wird da sein, erschüttert vielleicht,
und dennoch von Anmut umgeben.
Er sieht Beziehungen als spirituelle Lernfelder, und spürt, wo es geborgen ist und stimmig.

Er wird bleiben, so lange und so weit es beiden dient, weil er immer klarer die Zusammenhänge sieht und hinter Masken zu blicken vermag.
Er weiss um das Spiel des Lebens in seinen Facetten und ist neugierig genug, mit dir neue Wege zu gehen und Tiefen zu erkunden.

Und wenn er sich zurückzieht, dieser Mann, der seine männlichen und weiblichen Anteile zu einem berührend schönen Wesen vereint,
ist es, weil er spürt, dass es den Wind des Wandels braucht und Zeiten der Stille.
Oder weil er so sehr in seine SeelenArbeit vertieft ist, dass er diese Schritte alleine gehen muss.

Wenn ein Mann vor dir steht,
einer der mit seiner inneren Stimme verbunden ist, wirst du wissen; wirklich wissen, wonach du dich all die Jahre gesehnt haben magst.
Denn mit ihm erlebst du, was es heisst, aus Liebe zu dir und dem, was dich umgibt, zu denken, fühlen und handeln.

Er zeigt dir männliche Stärke und eine Sanftheit, die Mauern überwindet.
Eine Energie, die dein Innerstes erreicht,
weil du bereit bist, dich dort berühren zu lassen.

Er lebt eine geerdete Sexualität, die erfüllt ist von Sinnlichkeit und genährt wird von seinem offenen Herzen;
von grosser Nähe und innerer Freiheit.

Er sieht dich, weil er bereit ist, sich selbst zu erkennen.
Er hört dich, weil er seinem Lärm und der Stille darunter lauscht.
Er fühlt dich, weil er sich selbst fühlen kann.

Er ist da und bittet dich still darum,
diesen gemeinsamen Raum
mit ebensolcher Achtsamkeit zu betreten, damit eine Begegnung möglich wird, die vielleicht nur als heilig zu bezeichnen ist.

Eine Begegnung, deren Boden Würde
und deren Himmel eine Kraft ist,
die vielleicht Liebe genannt werden kann.
~
Worte: © Béatrice Tanner
TEILEN NUR ALS ORIGINALBEITRAG
Bild: lieben Dank, Kimberley Sheperd
https://bit.ly/2JIVEtq
Musik: https://youtu.be/dMrImMedYRo

02/01/2024

Einfach DANKBAR 🙏

Ich schaue voller dankbarkeit auf das Jahr 2023 zurück.

❣️ so viele tollen Menschen, welche ich begleiten durfte.
❣️ so grosses Vertrauen, welches mir geschenkt wurde.

Denn jede Begegnung bedeutet mir sehr viel. Dafür sage ich DANKE DANKE DANKE 🙏

Ich wünsche euch allen ein glückliches Jahr 2024. Lasst eure Träume in Erfüllung gehen 🍀

Herzlichst

Christiane

05/12/2023

🍀 GEWICHTSREDUKTION 🍀

JA est ist MÖGLICH!

Gewichtsreduktion mit Hilfe von Hypnose!

In der Hypnose strebt man die Gewichstreduktion OHNE Verzicht.

Warum?

Wenn Du auf etwas verzichten musst, dann nimmst Du gleich sofort alles viel intensiver wahr, was Du eben nicht mehr zu dir nehmen solltest. Dann kommt die Lust erst recht!
Dieser Mechanismus ist ganz natürlich und hat mit unserem Urinstinkt des Überlebens zu tun.
In deinem Unterbewusstsein klingeln sofort die Alarmglocken.... "der will mir nichts mehr zu essen geben, ich muss schnell Reserven in meinen Körper anschaffen".

Vielleicht hast Du schon viele Diäten hinter Dir und es will und will einfach nicht klappen.

Wichtig zu verstehen ist, dass unser Essverhalten nicht nur aber oft mit unseren Gedanken, Prägungen sowie negativen Glaubenssätzen zu tun hat, wie zum Beispiel:
- "Was man im Teller schöpft wird auch aufgegessen"
- "Ein paar kilos auf den Rippen schadet nicht, dann wirst Du auch nicht gleich krank"
- Und noch viele mehr!
Vielleicht fallen Dir noch mehrere solche Sätze ein 😉

Dies ist überhaupt nicht wertend gemeint, aber solche Glaubensmustern sind ganz tief in unserem Unterbewusstsein verankert und können einen Einfluss auf unser Essverhalten und Sättigungsgefühl haben.
Schön zu wissen ist, dass jeder Säugling mit einem Sättigungsgefühl auf die Welt kommt und dass Du dies mit Hilfe von Hypnose wieder umprogrammieren kannst.

Folgende Herangehensweisen werden in der Gewichtstherapie angewendet:

- Umprogrammierung von negativen Glaubenssätzen. Stärkung des Körperbewusstseins und des Sättigungsgefühls.

- Das Suggerieren einer Aversion, eines Eckels bezüglich eines Lebensmittels (z.B. bei Esssucht) und stattdessen die Lust auf gesunde Nahrung in das Unterbewusstsein integrieren.

- Das (Wieder)Erlernen NEIN zu sagen.
Wir holen in deiner Fantasie die Hilfe deines Ressourcereiche-Ich, welches bereits Nein sagen kann und wiederstehen kann. Dieses Ressourcereiche-Ich kann aus einem Moment aus der Vergangenheit sein, in welchem Du gut Nein sagen konntest oder es kann auch ein Wunsch-Ich sein aus der Zukunft.

- Das (Neu)Programmieren deines Stoffwechsels. Hier wird suggeriert, dass der Stoffwechsel aktiver und aktiver wird und somit die Nahrung besser verwertet wird. Du stellst Dir z.B. vor, dass eine Energie oder Farbe durch alle Organe fliesst und sie mit den richtigen Nahrstoffen versorgt werden.

- Hypnoanalytisch (=Regressiv, in der Vergangenheit). Ein aussergewöhnliches Essverhalten kann auch eine psychische Ursache haben. Am häufigsten ist es ein geistiger Mangel (psychischer Hunger oder emotionales Bedürfnis), welcher mit Nahrung kompensiert wird. Zum Beispiel jedes mal wenn man traurig ist, sich einsam oder gestresst fühlt, greift man zur Nahrung.
Wichtig zu wissen ist, dass hier nicht das Ziel ist in der Vergangenheit herumzuwühlen, sondern lediglich das negative Gefühl oder den Affekt vor der Nahrungseinnahme aufzuspühren und dann mit Ressourcen-Arbeit in ein positives Gefühl umzuwandeln.

- Es gibt auch pathologische Fälle wie z.B. Anorexie oder Bulimie. Hier ist eine Vorabklärung sowie das Einverständnis des zuständigen Psychotherapeut/Psychiater unabdingbar. Diese pathologischen Bilder weisen eine hohe Komplexität auf, die nicht mittels eine Grundformel gelöst werden können.

🍀 Dieser Beitrag darf gerne geteilt werden 🍀

Von Herz zu Herz

Christiane

17/10/2023

SCHMERZ THERAPIE

Wusstest Du, dass Du Schmerzen lindern kannst mittels Hypnose?

JA es ist MÖGLICH!

Folgende Herangehensweisen können während der Hypnose angewendet werden, um den Schmerz zu lindern:

- Wir geben in unserer Fantasie dem Schmerz eine Farbe oder eine Form und wandeln die Farbe oder die Form um. Dabei wird suggeriert, dass der Schmerz weniger und weniger wird.

- Wir geben dem Schmerzbild eine Toleranzgrenze. D.h. wir stellen uns in der Fantasie vor, dass der Schmerz hinter einer Mauer oder Zaun eingesperrt ist. Indem wir die Grenzen des Schmerzes in unseren Gedanken erweitern, gibt es dem Schmerz mehr Platz und kann somit entweichen. Auch hier wird dabei suggeriert, dass der Schmerz weniger und weniger wird.

- Der Schmerz wird mittels Fokussierung neu bewertet. Wenn wir ganz starke Schmerzen haben, wollen wir sie meistens ganz eifach nur weg haben. Und genau hier wird angesetzt, indem wir genau dass Gegenteil machen. Wir konzentrieren und fokussieren uns so strark auf den Schmerz, dass wir eins werden mit dem Schmerz und der Schmerz lässt langsam nach und nach.

- Es kann natürlich auch hypnoanalytisch (=Regressiv, in der Vergangenheit) gearbeitet werden, indem wir in das vergangene Ereigniss gehen, welches den Schmerz verursacht hat.

Nach der Hypnose wird eine Selbsthypnose- Anleitung dem Klienten mitgegeben, damit er in eigener Regie die Hypnose mit sogenanntem Anker für sich selbst anwenden kann. Denn wichtig zu wissen ist, dass unser Unterbewusstsein mindestens 3 Wochen braucht, um sich umzuprogrammieren.

Ebenfalls ganz wichtig für den Erfolg einer Hypnose sind folgende Voraussetzungen:
- Der Wille etwas zu verändern
- Der Glaube daran dass es funktionniert
- Das Vertrauen in den Therapeuten

Gerne zeige ich Dir wie das geht ❤

von Herz zu Herz

Christiane