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3Punkt

Ganzheitlich, Individuell und Lösungsorientiert

21/09/2025

🍐✨ Ein Korb voller Quitten, gelb, duftend und voller Möglichkeiten.
In der Küche kennen wir sie als Basis für Quittengelee, Mus oder feine Kompottvariationen. Ihr intensiver Duft erinnert sofort an Herbsttage und gemütliche Stunden.

💛 Doch Quitten können mehr: Sie sind reich an Vitamin C, stärken das Immunsystem, wirken beruhigend auf Magen und Darm und gelten seit jeher als Heilfrucht. Schon in der Antike wurden sie für ihre stärkenden und harmonisierenden Eigenschaften geschätzt.

✨ Beispiele für ihre Heilwirkung:
🍵 Quittenschalen-Tee: lindert Magenbeschwerden und beruhigt die Verdauung.
🍯 Quittenhonig (mit pürierter Quitte): hilfreich bei Halsschmerzen und Husten.
🌸 Quittensamen-Schleim: äusserlich aufgetragen pflegt er gereizte Haut, kleine Wunden oder spröde Lippen.
🍎 Quittenkompott: sanfte Unterstützung bei Durchfall oder Reizmagen.

👉 Ob als süsse Versuchung oder gesundes Heilmittel, die Quitte ist ein Schatz für Körper und Seele.

13/09/2025

Alles ist verbunden, wie das Netz im Morgennebel 🕸️

Im Nebel zeigt sich ein uraltes Bild: das Netz des Lebens. In der nordischen Mythologie wird es Wyrd genannt, ein unsichtbares Geflecht aus Fäden, die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft verbinden.

Wie die Tropfen am Spinnennetz leuchtet jeder Moment, jede Entscheidung und jede Begegnung, nichts steht für sich allein. Alles ist verwoben, alles hat Wirkung.

Lass dich heute daran erinnern: Dein Platz im Netz ist einzigartig, und dein Faden trägt zum grossen Ganzen bei. 🔮💫

10/09/2025

✨🌿 Naturwesen & Pendelarbeit 🌿✨

Im Herzen des Waldes, dort wo das Licht durch die Blätter tanzt, öffnen sich die Tore zu einer anderen Welt, der Welt der Naturwesen. 🧚🧌🧙🏻‍♀️

Mit dem Pendel in der Hand verbinde ich mich mit den Energien, die uns umgeben: den Pflanzen, den Bäumen, den feinen Wesen, die hier zu Hause sind. 💫

Es ist ein Lauschen, ein Spüren, ein Gespräch ohne Worte.
Antworten zeigen sich in Schwingungen, geführt von der Weisheit der Natur. 🌱🌳

💚 Hast du schon einmal dein Pendel in der Natur befragt?
Spüre, wie klar und kraftvoll die Antworten hier draussen werden.

06/09/2025

🌑✨ Blutmond 7.9.25 ✨🌑

Der Blutmond öffnet ein Tor zu tiefer Transformation.
Sein rotes Licht erinnert uns daran, dass Wandel nicht Zerstörung bedeutet, sondern Geburt von etwas Neuem.

Heute ist die Zeit, Altes loszulassen, Schatten zu umarmen und innere Stärke zu finden.
Die Energie dieses besonderen Mondes trägt Schutz, Reinigung und die Kraft, dich neu auszurichten.

Spüre, was gehen darf.
Spüre, was entstehen will.
Spüre die Magie des Wandels.

05/09/2025

✨ Sanfte Lippenpflege aus der Natur ✨
Die Brombeerlippenpommade vereint die Kraft der Beeren mit pflegenden Ölen und schenkt deinen Lippen zarte Geschmeidigkeit. 💋💜

Sie spendet intensive Feuchtigkeit, pflegt nachhaltig und färbt deine Lippen ganz zart in einem beerigen Ton. 🍇✨

💎 Reich an Vitamin C, A, K & B-Vitaminen, für Schutz, Regeneration und frische Strahlkraft.

🌿 100 % naturverbunden
💋 pflegend & schützend
🍇 mit der Energie der Brombeere
🎨 leichte Tönung für ein natürliches Strahlen

Ein kleines Stück Natur, das dich im Alltag begleitet. ✨

31/08/2025

Heute durfte ich im Wald ganz besondere Fotos und Videos für meine Homepage und Social-Media-Beiträge aufnehmen.
Die Atmosphäre war unglaublich stimmig, Natur, Ruhe und Kreativität sind zu einem tollen Erlebnis verschmolzen. 🌿📸

Ich freue mich schon darauf, die entstandenen Eindrücke bald mit euch zu teilen!

27/08/2025

✨🌳 Heute habe ich mir bewusst Zeit für eine Baummeditation genommen.
Momentan bin ich nicht ganz so geerdet wie sonst, so viele Gedanken, Ideen und To-dos schwirren in meinem Kopf herum…

Dabei durfte ich unter anderem, eine wunderschöne Botschaft durch die Zahlenreihe 528 empfangen 💫.
Diesem Impuls bin ich gefolgt und habe mich direkt mit einer Frequenzmeditation verbunden.

🙏 Ich bin so unendlich dankbar für diese Verbindung, zur Natur und zum Universum.

25/08/2025

🌿Frisch destilliert: Zitronenmelisse-Hydrolat🌿

Heute im Garten geerntet und gleich destilliert, das Hydrolat duftet wunderbar frisch, zitronig und beruhigend. 🍋🌱

💧 Anwendung in der Hautpflege
• Als sanftes Gesichtswasser bei empfindlicher oder gereizter Haut
• Kühlt und erfrischt bei Sonnenbrand oder Hitzewallungen
• Wohltuendes Körperspray für warme Sommertage

🍵 Innerlich
• Ein Schuss ins Wasser bringt Leichtigkeit und innere Ruhe
• Hilft beim Entspannen nach einem stressigen Tag
• Unterstützt die Verdauung

🍹 Rezept für eine Sommerbowle
• 1 Flasche Weisswein oder Traubensaft (für die alkoholfreie Variante)
• 500 ml Mineralwasser
• 2 EL Zitronenmelisse-Hydrolat
• 1 Bio-Zitrone in Scheiben
• Eine Handvoll frische Beeren (z. B. Erdbeeren oder Himbeeren)
• Einige Blätter frische Zitronenmelisse

Alles in ein grosses Bowlengefäss geben, kurz ziehen lassen und eiskalt genießen. 🥂

So wird der Garten nicht nur zum Duft-, sondern auch zum Genuss-Erlebnis. 🌸💚

23/08/2025

✨ Jetzt ist die perfekte Zeit, um ein Oxymel für die kommende Erkältungszeit anzusetzen ✨

Dieses alte Hausmittel aus Honig & Apfelessig, verfeinert mit Knoblauch, Kapuzinerkresse & Meerrettich, ist nicht nur wohlschmeckend, sondern auch unglaublich kraftvoll & unterstützend. 🍯🌿

🌟 Wirkung & Nutzen:
• stärkt das Immunsystem
• wirkt antibakteriell & antiviral
• fördert die Verdauung & Darmgesundheit
• lindert Husten & Schnupfen
• unterstützt bei Entzündungen
• bringt mehr Energie & Vitalität

💚 Ein wertvoller Begleiter in der kalten Jahreszeit, direkt aus der Schatzkiste der Natur!

19/08/2025

✨🍂 Hexen - Knusper - Snack… 🍂✨
Heute verrate ich euch mein süss-magisches Rezept für knusprige Hexen-Knusperblätter, perfekt für eine gemütliche Runde am Lagerfeuer🔮🕯️

Süss, crunchy & voller Hexenzauber ✨

18/08/2025

✨ Therapie mit dem keltischen Lebensrad ✨
Nach vielen Monaten des Tüftelns, Schreibens und Verfeinerns ist es endlich soweit:
Alle Unterlagen, Kärtchen, Tabellen & Protokolle sind fertig!

Aus der Verbindung zu altem Wissen ist mein therapeutisches Instrument entstanden, das keltische Lebensrad als Prozessbegleitung.
🌿 Für tiefe Innenschau
🌿 Für Wandlungsprozesse
🌿 Für deine Reise durch Zyklen von Werden, Sein & Vergehen

Ich freue mich riesig, dieses wertvolle Werkzeug nun in meine Begleitungen zu integrieren, für noch mehr Klarheit, Halt & Magie in der Therapiearbeit.

🌀 Bist du bereit, dich im Lebensfluss zu erkennen?

Adresse

Zinggestrass 3
Marthalen
8460

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 21:00
Dienstag	08:00 - 21:00
Mittwoch	08:00 - 21:00
Donnerstag	08:00 - 21:00
Freitag	08:00 - 21:00
Samstag	08:00 - 12:00

Webseite

http://janine-arm.ch/

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