Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 18:30 Dienstag 08:00 - 18:30 Mittwoch 08:00 - 18:30 Donnerstag 08:00 - 18:30 Freitag 08:00 - 18:30 Samstag 09:00 - 17:00

Pharmacie Werlen

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Martigny
Pharmacie Werlen

A côté de la médecine classique, notre pharmacie est spécialisée dans les médecines alternatives.

13/05/2026

Magnésium : le petit boost qui change tout ! 💊

Pourquoi en prendre ?
• Anti-stress & détente 😌
• Meilleur sommeil 😴
• Moins de crampes + meilleure récup 💪
• Soutien du cœur ❤️
• Moins de fatigue ⚡️

Lequel choisir ?
• Citrate → sport & récupération (Pure Citrate de Magnésium)
• Glycinate → stress, sommeil, digestion sensible (Pure Glycinate de Magnésium)
• Marin + B6 → meilleure absorption (Formag)=
• Formules sport → reminéralisant (Formag Sport)

Nos conseils ✅
• Cure de 3–4 semaines
• Favorisez des aliments riches en magnésium (amandes, quinoa, épinards…)

🚨 Signes de carence
Fatigue • Crampes • Irritabilité • Mauvais sommeil
👉 Demandez conseil à votre Pharmacie Werlen !

07/05/2026

Qu’est-ce que l’hypertension ?
L’hypertension correspond à une pression artérielle trop élevée dans les vaisseaux sanguins.

Elle peut parfois s’accompagner de symptômes comme :
🌀 maux de tête
👃 saignements de nez
⚖️ étourdissements
👁️ troubles de la vision

Les bons gestes au quotidien pour maintenir une tension saine :
💧 Boire suffisamment d’eau
🏃‍♀️ Pratiquer une activité physique régulière (même légère, mais quotidienne)
🥗 Adopter une alimentation équilibrée
🧂 Limiter le sel, la viande rouge et le fast-food
🚫 Éviter alcool, tabac, caféine et boissons énergisantes

Bien mesurer sa tension 🩺

Avant la prise :
🪑 Se reposer environ 5 minutes
Pendant la prise :
🫱 Bras posé à hauteur du cœur
🚫 Ne pas parler, ne pas bouger, jambes non croisées
Après la prise :
📝 Noter les valeurs (date, heure, résultats) pour suivre l’évolution

Dans votre pharmacie Werlen, notre équipe est à votre écoute pour vous conseiller.

30/04/2026

🚨 Alerte usurpation d’identité 🚨

Chers clients,

Plusieurs personnes nous ont signalé avoir reçu des appels provenant d’un numéro masqué, où l’interlocuteur se fait passer pour notre pharmacie et demande des informations personnelles.

Attention : il ne s’agit PAS de nous.

👉 Lorsque nous vous appelons :

Nous nous présentons toujours clairement
Nous mentionnons le prénom de votre interlocuteur/trice
Nous ne vous contactons jamais en numéro masqué

Restez vigilants :
Ne communiquez jamais vos données personnelles par téléphone à un inconnu.

En cas de doute, n’hésitez pas à nous contacter directement.
Vous pouvez également signaler toute tentative suspecte à la police.

Merci de votre confiance.🙏

30/04/2026

Santé digestive : Probiotiques & Prébiotiques 🦠

Tu en entends souvent parler mais sais-tu vraiment faire la différence ?

👉 Les probiotiques sont des micro-organismes vivants, aussi appelés “bonnes bactéries”. Ils soutiennent ton intestin, un acteur clé de ton bien-être global.
👉 Les prébiotiques, eux, sont des fibres que ton corps ne digère pas, mais qui servent de nourriture à ces bonnes bactéries.
💡 En résumé : les prébiotiques nourrissent les probiotiques pour maintenir un microbiote intestinal équilibré.

Où les retrouver naturellement ?
🥛 Probiotiques : yaourt, kéfir, aliments fermentés
🧄 Prébiotiques : ail, oignon, banane

Nos conseils au quotidien :
💧 Bien s’hydrater
🥗 Adopter une alimentation équilibrée
😴 Garder un bon rythme de sommeil
🏃‍♀️ Pratiquer une activité physique

Nos compléments en pharmacie :
✔️ Gamme Lactibiane
✔️ Gamme Pharmalp
✔️ Bioflorin
✔️ Optifibre

Dans votre pharmacie Werlen, nos expertes en micronutrition sont là pour vous accompagner avec des conseils personnalisés.

24/04/2026

✨ Nos essentiels de janvier sont là ! Découvrez les nouveautés qui viennent compléter notre assortiment et nos coups de cœur ❤️

17/04/2026

Le printemps, saison du renouveau… pour vos cheveux aussi ! 🌸

Après l’hiver, vos cheveux peuvent manquer de douceur, de brillance et d’hydratation. C’est le moment idéal pour leur offrir un soin en profondeur, des racines jusqu’aux pointes.

Nos astuces pour des cheveux bien hydratés :
• Utiliser des shampoings doux, sans sulfates
• Appliquer un sérum ou masque hydratant sur les longueurs
• Éviter les élastiques serrés et les coiffures trop agressives
• Masser le cuir chevelu pour stimuler la circulation
• Protéger vos cheveux du soleil et de la chaleur

Dans votre Pharmacie Werlen, découvrez tous les soins adaptés pour faire rayonner vos cheveux ce printemps ! 🌿

08/04/2026

🌿 La désensibilisation aux allergies

Marre des éternuements, yeux qui piquent ou nez qui coule à chaque saison ? La désensibilisation pourrait être la solution !

✨ Qu’est-ce que c’est ?

Cette pratique consiste à habituer progressivement votre système immunitaire à l’allergène, pour réduire vos symptômes au fil du temps. On parle aussi d’immunothérapie allergique, efficace contre les allergies aux pollens, acariens, animaux, et plus encore.

Dans votre Pharmacie Werlen, notre équipe est à votre disposition pour vous renseigner sur les différentes méthodes de désensibilisation selon l’allergène. 🌸

04/04/2026

On pense souvent que l’acné appartient à l’adolescence… et pourtant. À l’âge adulte, elle peut s’installer, persister, revenir sans prévenir. Et avec elle, son lot de doutes, de complexes et parfois de solitude.

L’acné adulte peut avoir plusieurs origines :

▫️ déséquilibres hormonaux
▫️ alimentation (sucre, produits transformés, produits laitiers…)
▫️ stress et fatigue
▫️ cosmétiques inadaptés

💡 Bonne nouvelle : aujourd’hui, des soins adaptés existent pour traiter l’acné adulte tout en respectant l’équilibre de la peau.

Parce qu’une peau acnéique a besoin d’équilibre, pas de sur-traitement.

Dans votre Parfumerie Werlen, nous sommes à votre écoute pour vous conseiller et trouver LA routine la plus adaptée à votre peau.

30/03/2026

🌿 Must-have pour soulager une crise d’endométriose

☕ Boissons chaudes
♨️ Bouillotte ou patch chauffant
👕 Vêtements confortables
♻️ Protections menstruelles lavables
🌿 Notre huile de massage aux huiles essentielles

💡 Astuce : se poser, écouter son corps et prendre soin de soi ❤️

26/03/2026

🌿 Médecines alternatives et endométriose

🌱 Phytothérapie
• Curcuma, gingembre : anti-inflammatoires
• Alchémille : soutien hormonal et régulation des cycles
• Rhodiole : résistance au stress et fatigue
• Pissenlit, ortie : soutien du foie et élimination hormonale

🌿 Gemmothérapie
• Framboisier : équilibre hormonal féminin
• Cassis : anti-inflammatoire et tonique

🥦 Micronutrition
• Oméga-3 : anti-inflammatoire
• Vitamine D : réduit l’inflammation et soutient l’équilibre hormonal
• Magnésium : réduit crampes, favorise relaxation et sommeil
• Probiotiques & fibres : meilleur transit et équilibre digestif

💊 À la pharmacie Werlen, nous sommes là pour vous guider et vous aider à prendre soin de vous en toute sécurité.

Adresse

AVia De La Gare 22
Martigny
1920

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 18:30
Dienstag	08:00 - 18:30
Mittwoch	08:00 - 18:30
Donnerstag	08:00 - 18:30
Freitag	08:00 - 18:30
Samstag	09:00 - 17:00

Webseite

http://www.pharmaciewerlen.ch/

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