Sportmühle

10/08/2025

❣️
Ferien Abschluss
Einfach nur schön….

10/08/2025

Die Ferien kommen zu Ende es war schön! Das Wetter besprechen wir ein anderes Mal ;)

Ich freue mich sehr auf der Start morgen mit euch!

8:15 Pilates Faszien
9:00 bodyART
10:15 Antara Rücken/Mobilisation

18:00 Krafttraining mit Ireen
19:00 Yoga
19:05 deepWORK

05/08/2025

Kidsklub in der Sportmühle!

Jeweils Mittwoch und Freitag Morgen ❣️
Krafttraining mit Ireen
BodyART
TRX Schlings training

Als dreifache mama biete ich das Angebot an. Es ist recht ein ein Herz Angelegenheit. Weil ich jede mama oder Papa ein Moment training für sich selbst gönne …

Interesse? Nimm Kontakt auf! Ab lauf Alter sind die kiddies willkommen. Kosten nur CHF 3.- pro Kind.

04/08/2025

Pilz liebe ❣️❣️
Das war toll! Heute Morgen…. 🍄‍🟫

23/07/2025

Mmmmmmm!!!

19/07/2025

We ❣️ you Holland.

16/07/2025

ELKI turnen. Ab den 25 august in der Sportmühle. Meldet euch jetzt an ❣️

14/07/2025

Berlin… we love you!
Und wer schaut da so komisch zwischen uns in?
Lustig war es…
Ab nach Hause!

Bis morgen 9:00 Fitness mit Ireen ✌️

06/07/2025

Willst du aber ungestört weiter trainieren?
Kein Problem:
Sportmühle Sommerpass
Unlimitiert trainieren für CHF90.-

Viel Sommer Spass in welcher Form dann auch!

Ireen

12/06/2025

10 Jahren verheiratet mit dir ❣️❣️
Ich liebe dich…

08/06/2025

02/06/2025

Dat was leuk, gezellig, fijn… ❣️

Tot snel lief Nederland! Wij gaan weer naar huis!