Andrea Neiger - im Fluss des Lebens

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Andrea Neiger - im Fluss des Lebens

Natha Yoga für Einsteiger und Geübte In Interlaken, Meiringen Bern

Beratungen doTERRA ätherische Öle

Weitere Informationen auf den Websiten und Instagram:
Andrea_im_fluss_des_lebens (Yoga und private Beiträge)
Andrea_love_my_oils (Ätherische Öle, Anwendung, Kochen, privat)
Andrea_natha_yoga (Natha Yoga Verein, Ausbildungen und Weiterbildungen für Yogalehrer*Innen)

28/02/2026

Du funktionierst.
Aber du lebst nicht wirklich.

Du wünschst dir mehr Zeit.
Mehr Raum.
Mehr von dir.
Dann beginne klein.

Verändere das, was du heute beeinflussen kannst.
Stehe 10 Minuten früher auf.

Beginne den Tag bewusst.
Eine Aromadusche mit AromaTouch oder Air.
Trinke ein Glas warmes Wasser.
Lass den Körper zuerst die Schlacken loswerden.
Der Kaffee kommt später.

Deine Balance-Mischung gehört in die Handtasche.
Ein Tropfen aufs Handgelenk.
Atme ruhig durch die Nase.
Spüre die Atembewegung im Bauch.
Frische Luft. Klarheit.

Abends - dein Moment.
Ein Blüten-Roll-on. Rose. Magnolie.
Osmanthus. Gardenia. Passion.
Nicht als Belohnung, was du alles hingekriegt hast.
Als Wertschätzung. Für die Venus in dir.
Als Frau. Kreativ. Genuss.
Die schönen Dinge im Leben.

Selbstermächtigung beginnt im Kleinen, im Alltag.

Was du wissen solltest, bevor du ätherische Öle kaufst:
Es gibt grosse Unterschiede in der Qualität.

AUSSER BEI CPTG.
„C“ steht für Certified
„P“ für Pur (100% rein)
„T“ für Test (meist getestet)
„G“ für Grad (höchste Qualitätsstufe)
Die Qualität ist gesichert.

Jetzt geht es um die richtige Anwendung.
Es ist einfach.
Du bekommst das Handwerkszeug und kannst sofort starten.

Du brauchst keine komplizierten Konzepte.
Du brauchst Anleitung und Erfahrung.

Wenn du wissen willst, was in deinem Alltag jetzt sinnvoll ist, melde dich für ein 15-Minuten-Gespräch.

Schreibe mir „Call“.

Evelyne – Vedische Astrologie und ätherische Öle.
Andrea – Integraler Hatha Yoga und ätherische Öle.

24/02/2026

Mache es für dich.
Für deine Bronchien.
Für deine Haut.

Wenige Tropfen purer Natur
in deinem Haus.

Für deinen Körper.

Herzlich, Andrea ❤️

23/02/2026

Ich arbeite.
Mein Atem wird flach,
die Augen müde.
Drei Atemzüge.
Bauch fühlen.
Schultern sinken.
Ich sammle mich.
Mein Moment.
Dann arbeite ich weiter.

Grüsse aus dem Homeoffice

Andrea ❤️

15/02/2026

Natha Yoga Update
Zahra Boutaleb
Yoga Philosophie leben
Präsenz

13/02/2026

Wenn du nicht Gelassenheit und Wohlwollen, Fülle, in jeder deiner Faser leben kannst, dann wirst du alles, was du erreichst, nicht geniessen können.

Weil du unter konstanter Anspannung und innerem Druck stehst, dich sogar in deiner Existenz bedroht fühlst.

Weil alles nie genug ist.

Gelassenheit, Wohlfühlen und das leben, das ist der Schlüssel.

Bewege dich anders durchs Leben, triff neue Entscheidungen für dich.

Erst wenn im Inneren Ruhe eingekehrt und du Vertrauen hast und dich sicher fühlen kannst, erst dann kommt die Freude.

Bei mir bekommst du nicht nur ätherische Öle, sondern auch den Schlüssel zur inneren Veränderung.

Ich schöpfe aus meinen Leben und meiner Erfahrung und gebe alles, was ich habe.

Es ist einfach und effizient. Du machst es selbst.

Hier ist mein kostenloses Webinar:

„Raus aus dem Dauer-Leistungsmodus. Zurück zu Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag, durch echte Veränderung von innen“.

Ein Webinar, 4 Tage Sonderangebot.

Melde dich an für die nächste Runde: Schreibe mir „Gelassen“ und du bekommst das nächste Datum.

Ich freue mich auf deine direkte Nachricht.

Herzlich, Andrea ❤️

13/02/2026

Wenn du nicht Gelassenheit und Wohlwollen, Fülle, in jeder deiner Faser leben kannst, dann wirst du alles, was du erreichst, nicht geniessen können.

Weil du unter konstanter Anspannung und innerem Druck stehst, dich sogar in deiner Existenz bedroht fühlst.

Weil alles nie genug ist.

Gelassenheit, Wohlfühlen und das leben, das ist der Schlüssel.

Bewege dich anders durchs Leben, triff neue Entscheidungen für dich.

Erst wenn im Inneren Ruhe eingekehrt und du Vertrauen und dich sicher fühlen kannst, dann kommt die Freude.

Bei mir bekommst du nicht nur ätherische Öle, sondern auch den Schlüssel zur inneren Veränderung.

Ich schöpfe aus meinen Leben und meiner Erfahrung und gebe alles, was ich habe.

Es ist einfach und effizient. Du machst es selbst.

Hier ist mein kostenloses Webinar:

„Raus aus dem Dauer-Leistungsmodus“
Zurück zu Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag, durch echte Veränderung von innen“.

Ein Webinar, 4 Tage Sonderangebot.

Melde dich an für die nächste Runde: Schreibe mir „Gelassen“ und du bekommst das nächste Datum (einmal pro Monat).

Ich freue mich auf deine direkte Nachricht.

Herzlich, Andrea ❤️

10/02/2026

Schon viele Jahre bin ich mit Yoga unterwegs und bin es gewohnt
- Körperübungen selbst zu machen
- Eigenverantwortung zu übernehmen
- dass ich die Bewegungen ausführe, in Verbindung mit der inneren Kraft
- dass eine Übung den ganzen Körper involviert, nicht nur ein Bein
- dass Symmetrie und Ganzheitlichkeit wichtig ist

Wissen Therapeuten eigentlich wie vulnerabel ein Mensch ist, wenn er verletzt ist

wie schnell die Energie sich entleeren kann, wenn ein Mensch einen nicht achtsam anfasst

dass die Haltung und der nötige Respekt da sein sollte, gerade wenn ich Feedback gebe?

Ist es normal, dass ein Physio am Fuss arbeitet, und ich Druck im Knie verspüre, man dann weiter macht?

Mir war nach der letzten Behandlung schlecht, ich war todmüde, völlig neben mir, nicht weil ich gspürig bin, nein, die Zeichen waren offensichtlich.

Liebe Therapeuten

bitte lüftet den Raum, reinigt den Raum energetisch, wäscht die Hände, geht kurz auf die Toilette und atmet tief durch bevor die nächste Person in den Raum kommt.

Die Menschen lassen viel Schrott da, wenn sie zu Euch kommen.

Lässt die Menschen selbst die Übungen ausführen, es braucht nicht viel Druck und Arbeit, der Mensch soll das selbst machen.

Lässt den Mensch mit beiden Beinen Armen, mit dem Rumpf und der Rückseite arbeiten.

Leitet an, ruhig aus dem Bauch zu atmen, den Bauch nabel hinein zu ziehen während der Ausatmung.

Das gibt den Menschen Selbstermächtigung, ein gutes Gefühl, Selbstvertrauen, statt ausgeliefert und passiv, als wäre man nicht beteiligt, als spiele es keine Rolle.

Fragt nach Feedback und mischt nicht tausend Methoden, der Mensch ist danach im Chaos, verwirrt und fühlt sich schlecht und kann nichts integrieren.

Eine Sache integrieren, das reicht völlig.

Ich verstehe Menschen, die nicht gern in die Massage gehen, die sich nicht von allen anfassen, umarmen und abküssen lassen.

Die Energie lügt nicht.

Gehe deinen Weg, sage Nein, höre auf dich, wenn du dich unwohl fühlst.

Gerade Frauen sagen viel zu wenig Nein und Stop, weil sie jahreslang ihre Grenzen übergehen, weil es von ihnen erwartet wird oder weil sie es selbst von sich erwarten.

Herzlich, Andrea ❤️

23/01/2026

30 Tage für deinen Reset

Achtsamkeit
Reinigung
Aufbau

Du wählst, ob du dein Reset Programm Soft durchführst, oder komplett.

Fühlen, ob Nahrung dir Energie schenkt, oder müde werden lässt.

Spüre, was neue Gewohnheiten, wie z.B. regelmässige Spaziergänge an der frischen Luft dir gut tut.

Nimm wahr, was unterstützende doterra ätherische Öle und Produkte mit deiner Verdauung macht, wie die sanfte Renigung dich entlastet, dich vetlangsamt und neu durchatmen lässt.

30 Tage um dich gut zu fühlen, ab 3. März 2026.

Jetzt anmelden für die Whatsapp Grupoe

Ich freue mich auf Dich!

Herzlich, Andrea ❤️

21/01/2026

Ich nehme dich mit auf meinen Heilprozess nach meinem Skiunfall mit Tibiakopffraktur.

Mir war sofort klar, dass jetzt das eingetroffen ist, was hat kommen müssen. Ich brauchte Ruhe nach 22 Jahren ununterbrochenem Yogaunterricht, Führen von 2 Yogastudios, Aufbau der doTERRA Wellnessberater und Aromafachfrau Tätigkeit, Verabschieden des ganzen Teams, Tragen des Natha Yoga Vereins mit dem Yogastudio in Bern.

Die Superwoman ist gefallen, nichts Schlimmes, es ist nur ein Knochenbruch und ich geniesse das Leben, die Ruhe, das Sein, im Wissen, dass ich jetzt meinen Alltag mit viel Ruhe und Zwischenräumen angehen will, meine Yogapraxis und der Aufbau zur vollen Kraft, der Restrukturierung, des Aufbaus meiner Substanz (die ich geleert habe).

Reflektierend auch: Was ist unnötiger, eingebildeter Stress? Wo darf ich mehr vertrauen, loslassen?
Wofür stehe ich nicht mehr zur Verfügung?

Eine grosse Herausforderung (wie für viele Frauen) ist die emotionale Klarheit und Abgrenzung. Work in progress…

Schreibe mir, wo deine Heilung passieren darf und wie du doTERRA dazu nutzen könntest und/oder wie dich Natha Yoga auf den Weg einer tieferen Selbstverantwortung bringen könnte.

Die Yogakurse laufen weiter mit sehr kompetenten Lehrerinnen, die alle ihr ganz individuelles Verständnis von Yoga in die Welt tragen.

Wir Frauen sind die Hüterinnen des Lebens, wir kümmern uns, geben viel für Andere, oft ganz selbstlos, die Voluntärinnen. Wohl deshalb wird Yoga von Meisterin zu Schülerin weiter gegeben und das Licht und die Kraft den Menschen weiter gegeben.

Herzlich, Andrea ❤️

Adresse

Kapellen 19
Meiringen
3860

Webseite

https://www.andreaneiger.ch/

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