Andrea Neiger - im Fluss des Lebens

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Andrea Neiger - im Fluss des Lebens

Natha Yoga für Einsteiger und Geübte In Interlaken, Meiringen Bern

Beratungen doTERRA ätherische Öle

Weitere Informationen auf den Websiten und Instagram:
Andrea_im_fluss_des_lebens (Yoga und private Beiträge)
Andrea_love_my_oils (Ätherische Öle, Anwendung, Kochen, privat)
Andrea_natha_yoga (Natha Yoga Verein, Ausbildungen und Weiterbildungen für Yogalehrer*Innen)

02/01/2026

21 Tage me Time - 21 days of YOU ❤️

10. - 30. Jan. in meiner Whatsapp Gruppe mit doterra Inspirationen, Atmen und Ideen für ein paar wenige Yogaposen pro Tag.

Ziel: Gute Nahrung, Stoffwechsel anregen, Bewegung.

Schreibe mir: me-time

Herzlich, Andrea 🫶

02/01/2026

01/01/2026

Damit würde ich im Januar durchstarten:

Aroma Touch Set plus
- Roller, leer, zum Befüllen
- Serenity bruhigende Mischung für gelassene Feierabendstunden
- Lemon, reinigend, sooo erfrischend
- Weihrauch, der König der ätherischen Öle

8 Aroma Touch Öle:
- Balance, dein Mittelpunkt
- Lavendel, dein Klassiker, nie mehr ohne
- Teebaum, immer dabei für alle Fälle
- Schützende Mischung, der Krieger
- Aroma Touch, die Massage im Fläschchen
- Deep Blue & Stick, die blaue Mischung für Linderung
- Wilde Orange, Ferienstimmung
- Pfefferminze, Fokus und Stärke

Deine Essentials, pure Natur 🫶

Schreibe mir: Aroma & Touch

Starte dein neues Leben im Januar 2026 mit den wirkungsvollsten, reinen ätherischen Ölen 🌿🌸💦

Herzlich, Andrea

29/11/2025

🪬Schutzmechanismen im Körper entstanden, wenn der Körper überfordert war, wenn die Emotionen zu viel waren, wenn das Nervensystem keinen sicheren Raum hatte oder ein Teil von uns sich nicht gehalten fühlte.

🤪Diese Reaktionen lässt den Menschen überleben. Durch Verspannungen und Hochtonus, Atemfixierung, durch energetische Blockaden (Prana ist blokiert), emotionel durch Vermeidung, Rückzug und Kontrolle, durch mentale Konzepte, Strategien und Überlebensprogramme.

Damit du dich sicher fühlst.
Damit du überlebst.

🧘‍♀️Im Natha Yoga können wir mit strukturierter Körperarbeit Schritt für Schritt:
- Das Bindegewebe stärken und das Zwerchfell entspannen lassen
- Bewegung aus dem inneren entstehen lassen, aus dem organischen Körperbewusstsein anstatt mental oder mit dem Willen
- Loslassen, den Körper atmen lassen, Bewegung entstehen lassen, den Körper sich erinnern lassen, statt dass der Geist etwas erzeugt, weniger tun, mehr entstehen lassen.

⏯️ So müssen die Schutzmechanismen nicht im Dauer-Loop arbeiten, die Spannung im Nervensystem darf sinken, du wirst präsenterer und der Zugang zu dir, zu deiner inneren Mitte kann entstehen.

🌱Ätherische Öle sind für dich um kleine Oasen im Alltag zu kreieren, um wieder mal durchzuatmen, dir Emotionen bewusst zu werden.

☯️ Eine natürliche Art, sich um sich selbst zu kümmern - im Stress, in Dauerloop der Regulationsmechanismen des Nervensystems.

👉 Bist du bereit, aus deinem Schutzprogramm des Funktionierens heraus zu treten?

👏Schreibe mir JA!

Herzlich, Andrea 🫶

25/11/2025

Zeit in der Natur verbringen, die Natur bewusst wahrnehmen, ohne Poscast zu hören, auch mal in der Stille, Natur erleben.
Es braucht keinen Hund dazu. Ich liebe Tiere, du kannst auch raus gehen aus Eigeninitiative.

Suche, was tut dir gut? Jeder Mensch hat einen anderen Stoffwechsel. Was spiegelt dir dein Körper, wo solltest du ansetzen?

Geh auf die Suche.

Was gibt es an natürlichen Hilfsmitteln, wo hilft die Schulmedizin?

Wo kann ich Bio und Demeter einkaufen? Wie kann ich Bewegung im Alltag einbauen.

Was mir geholfen hat auf meinem Weg ist, dass ich verantwortlich bin für meine Gesundheit.

Solange wir Schuldige suchen, die Frage weshalb mir Dinge passieren erübrigt sich, ich mache das Beste draus und übernehme Verantwortung für meine Gesundheit.

Mache dich auf den Weg und höre auf, im Aussen zu suchen.

Herzlich, Andrea 🫶

24/11/2025

Wie kann der Mensch gesund und glücklich sein?
Teil I

Mit dieser Frage beschäftige ich mich seit über 25 Jahren, erst natürlich anhand von mir selbst.

Die strukturelle Arbeit mit Yoga hat mir sehr gut getan und mein Fazit für den modernen Menschen von heute ist folgende:

1). Der heutige Mensch braucht eine strukturelle Arbeit, damit die Stärke wieder von innen kommt. Einen Aufbau der inneren Kraft, für das Bindegewebe, das eine wichtige Rolle bei der Gesundheit spielt.

2). Ernährung. Bereite das Essen wieder selbst zu, frisch und möglichst Bio und Demeter Qualität. Iss farbig, finde heraus was du verträgst und was nicht.
Manchmal ist es auch die Kombination der Lebensmittel, zu viel Durcheinander, was Probleme bringen kann.

3). Bewegung in der Natur und die Natur bewusst wahrnehmen, den Spaziergang im Wald mal ohne Podcast, einfach sein.

Teil 2… sehe das nächste Reel..

18/11/2025

Get your samples
Deine Testöle in der Duftbox

Fühl dich besser
Energielevel kann steigen
Regeneration verbessern

👉 Schreibe mir JA!

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17/11/2025

Die Menschen in meinen Yogastunden, Kunden und Kundinnen, die ätherische Öle
anwenden, sind.....READY FOR CHANGE.
SIE HABEN DIE NASE VOLL VON UNSEREM KRANKEN SYSTEM.

Es sind Menschen, die sich Zeit reservieren für sich. Für Bewegung. Fürs Durchatmen. Für Transformation.
Denen egal ist was andere über Yoga denken. Sie machen ihre eigene Erfahrung.

💓Frauen, denen egal ist, wenn ihr Partner den Duft ätherischer Öle nicht mag.
DU BRAUCHST KEINE ERLAUBNIS EINHOLEN.

👩‍💼🧍‍♂️Im Yoga sind sind oft Frauen und Männer mit anspruchsvoller Arbeit, oft in Führungspositionen, selbständig oder angestellt.
Menschen ganz einfach wie du und ich, gross, klein, dünn, fest, kräftig, unbeweglich, älter, jünger, Arbeiter, Coaches, Pflegefachfrauen, Bürogummis, Rayonleiter, Chefs, Reinigungskräfte, Projektleiterinnen, Abteilungsleiterinnen, Lehrerinnen, etc.

😜Sie kommen mit ihrer Lebensgeschichte, manchmal mit ihrer Leidensgeschichte.

💪 ETWAS HABEN SIE ALLE GEMEINSAM:
SIE HABEN GRIT.
DURCHHALTEVERMÖGEN, SIE KOMMEN IMMER WIEDER.
WOCHEN, MONATE, JAHRE. Weil sie wieder die Energie haben.

🌱 Menschen, die dankbar jeden Monat ihr Paket voller Natur empfangen. Sie haben entschieden, achtsam einzukaufen, in sich zu investieren.
INVESTIERE IN DICH.
IN DEINE GESUNDHEIT
MONAT FÜR MONAT.

🧘‍♀️Natha Yoga muss man erleben. Komme und probiere es einfach aus. 3 Mal, 10 Mal, 30 Mal. Dann weisst du ob es funktioniert.

💧 Oder teste 100% reine Öle aus purer Natur. Bestelle das kostenlose 3er Probierset inkl. Anleitung bei mir:

🌳Balance - Erdung
🍋Zitrone - Fokus
🌿Pfefferminze - Energie

🫶

Schreibe mir:

Yoga.
DM: Wir reden zusammen, welche Yogastunde passt.

Öle.
Sende mir deine Adresse per DM für die Lieferung der kostenlosen Testöle.

Ich freue mich auf dich!

🤩 Andrea

05/11/2025

Vom Morgenmuffel zur Lebensfreude

Kennst du das – wenn du morgens einfach nicht aus den Federn kommst?
Als Jugendliche war ich genau so. Schon beim Aufstehen war ich wütend und immer müde. Mein Vater brachte mir damals einen Kaffee ins Bad, und ich hatte das Gefühl, er verstand mich. Ich wünschte mir einfach Zuwrndung.

Eines Tages dachte ich: „Das kann doch nicht sein!“
Ich wollte das ändern. Das Leben ist ein Geschenk – auch wenn man es nicht immer so spürt. Also begann ich, mich zu nähren, mich um mich zu kümmern und mein eigenes Leben zu leben.

Heute ist es anders. Ich habe mir erlaubt zu leben, zu reisen, Dinge auszuprobieren – auch solche, die mir nicht gut taten. Mit 30 kam der nächste Wendepunkt: „Das kann doch nicht sein, dass ich immer müde bin und mich im Mangel fühlte.“

Ich stellte meine Ernährung um, begann mit Yoga, suchte Bewegung und Verbindung zu mir selbst. Beziehungen hatten nicht funktioniert und ich hatte mich selbst verloren.

Schritt für Schritt kam ich wieder bei mir an. Etwas veränderte sich. Ich konnte es nicht benennen, aber ich fühlte es.
Ich hörte auf zu grübeln. Reflektion ist wichtig – aber ich brauchte neue Wege, Nahrung, die mir wirklich guttut. Zuerndung, die ich mir selbst zu geben begann.

Ich begann, herkömmliche Produkte aus meinem Haushalt zu verbannen und sie durch natürliche Alternativen zu ersetzen. Und plötzlich fühlte ich mich besser, klarer, lebendiger.

Auch mein beruflicher Weg wandelte sich – vom Stress zur Passion.
Ich wurde kompetent in Bewegungslehre, Yoga, Bewusstseinsarbeit und Reinigung.

Dann kamen die Wechseljahre – und sie verliefen bei mir ganz anders als bei den meisten Frauen. Da wusste ich: Ich hatte wohl etwas richtig gemacht.

✨Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf – lass uns sprechen.
In einem kurzen 10-Minuten-Call schauen wir gemeinsam, wie du die Dinge ins Rollen bringst.
Tue es für dich.
Ich freue mich auf dich.

Herzlich, Andrea 🫶

Adresse

Kapellen 19
Meiringen
3860

Webseite

https://www.andreaneiger.ch/

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