Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 19:15 - 20:30 Mittwoch 19:45 - 20:45 Sonntag 18:00 - 19:30

Carpe Diem Studio Yoga di Cory Yoga

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Carpe Diem Studio Yoga di Cory Yoga

Propongo lezioni private o di gruppo di Yoga Vinyasa, Yin Yoga, meditazione e Yoga Nidra.

Sono consigliati un mattoncino da yoga o un libro spesso, la crema da sole e l'anti zanzare

17/12/2025

🙏 Lo yoga non è solo flessibilità del corpo.
💪 È il coraggio di restare quando diventa scomodo.
🌬️ È respirare dentro il limite, osservare la mente e osare un passo in più.
💫 Sul tappetino impariamo ad andare oltre la zona di comfort…
e a portare questa forza anche nella vita di ogni giorno. ✨🧘‍♀️

Carpe Diem: cogli il momento, fai il primo passo dentro te stessa/o

02/12/2025

🤩 Per un'insegnante è importante continuare a studiare, a formarsi, a crescere ed imparare sempre nuovi metodi e tecniche, soprattutto per sé stessa.

🙏 Lo scorso week-end ho avuto il piacere ed il privilegio di partecipare in veste di allieva ad una formazione molto potente, di yoga ormonale, metodo Dinah Rodrigues.

ci ha insegnato con grande passione, umiltà e professionalità questa tecnica potente, non solo per il corpo ma per la propria femminilità, per la sacralità di noi donne, per ricordarci quanto siamo tutte uniche.

🫶 Un cerchio di donne forti ma ognuna con il suo bagaglio di esperienze, di emotività, di sensualità e autenticità.

Ringrazio per questa esperienza che cambierà sicuramente la mia vita aprendo un nuovo capitolo 💚

02/12/2025

🌟 Aperture natalizie 🌟

Se ti senti in colpa e vuoi muovere il tuo corpo, io ci sono per guidarti in qualche lezione di yoga dinamica sotto le feste 🥰

Iscrizioni e informazioni al link:

cory-yoga.reservio.com/booking

Ti aspetto con gioia 😍

27/11/2025

🙏 Crea tranquillità e una mente lucida in pausa pranzo, per un pomeriggio all'insegna del dinamismo e benessere!

🌟 Ti aspetto presso lo Studio Yoga Carpe Diem in centro a Mendrisio, in Via Gismonda 7 🌟

Non puoi in pausa pranzo? Non c'è problema, puoi ve**re il martedì sera alle 20.15 ☺️

Lezione di prova a 12 CHF

Per informazioni:

cory.yogawithheart@gmail.com o WhatsApp al nr. +41763836293

Pacchetti a prezzi speciali e sconti ulteriori per i nuovi arrivati 🤩

Ti aspetto per creare una nuova versione di te 🙂🙃

Seguimi per saperne di piu su Instagram e Facebook su "Cory Yoga"
o nella mia pagina web: www.coryyogawithheart.com

26/11/2025

🌟 Buongiorno 🌟

In occasione del mercatino di Natale del 7 dicembre a Mendrisio passa a trovarmi!

Ci saranno delle lezioni a prezzo speciale di yoga, un po' per tutti i gusti:

🙌 Vinyasa yoga per chi cerca il dinamismo, dalle 14 alle 15

🙏 Yin Yoga e Meditazione, per chi vuole lasciare andare le tensioni e ritrovare serenità, dalle 15.15 alle 16.15

🍰Al termine potrai gustare una buona fetta di torta fatta in casa con una tazza di tè o caffè ☕

😊 Sarà anche un'ottima occasione per acquistare benessere comprando dei buoni da regalare ai tuoi cari per Natale 🫂

Lezione singola: 15 CHF
Combo: 25 CHF

Iscrizioni al link:

cory-yoga.reservio.com/booking

🙌 Ti aspetto con gioia 😍

21/11/2025

🤩 Nel centro di Mendrisio puoi prenderti cura del tuo benessere fisico e mentale con vari stili di yoga. 🙏

👍 Puoi scegliere di provarli tutti ad un prezzo speciale (12 CHF) oppure puoi scegliere quello che ti richiama di più.

💪 Se invece opti per avere qualcosa di più fisico che vada a rinforzare la tua schiena, che tonifichi il tuo corpo e la zona addominale, puoi optare per il Pilates, proposto il martedì sera dalle 18.30 alle 19.30 o il venerdì dalle 12.15 alle 13.00.

📌 Via Gismonda 7, Mendrisio

Ti aspettano: professionalità, convivialità e tanto amore per lo yoga ❤️

Per maggiori informazioni:

cory.yogawithheart@gmail.com o mandami un messaggio in DM o al nr. +41763836293

21/11/2025

✨ Vinyasa Yoga Pre-Natalizio – Ritrova la tua Luce Interiore ✨

In un periodo in cui tutto intorno a noi brilla, questa pratica sarà un invito a rivolgere lo sguardo verso la fonte di luce più preziosa: quella che custodiamo dentro di noi.
Attraverso un flusso morbido e avvolgente di Vinyasa, guideremo il corpo e il respiro in un viaggio di centratura, riscaldando il cuore e liberando lo spazio necessario per accogliere la magia delle feste con presenza, gratitudine e autenticità.

Sarà un momento per rallentare, radicarci e lasciare che ogni movimento accenda una scintilla di consapevolezza. Una pratica pensata per illuminare ciò che spesso nascondiamo sotto la frenesia quotidiana: la nostra essenza, il nostro fuoco, la nostra verità.

Vieni a risplendere.
La luce che cerchi è già tua. ✨🕯️

🍾 Al termine sarà offerto un brindisi 🥂

a ce

20/11/2025

🌟Quello che sogni e desideri non arriva con la sola intenzione, ma ci vuole azione.

🖊️ Se non ti piace ciò che fai, lavora per cambiare, fai un nuovo CV, mandalo in giro.

💡 Se hai un progetto, inizia poco a poco a risparmiare per arrivarci.

🚶🏻‍♀️‍➡️🚶Le cose grandi non si ottengono subito, ma con tanti piccoli passi, tante piccole azioni per concretizzare ciò che ti fa stare bene, io tuo sogno, il tuo obbiettivo.

🙄 Lamentarsi e non fare nulla per cambiare, non è costruttivo né per te né per chi ti sta intorno.

📈 Quindi la parola d'ordine è: AZIONE! ➡️➡️➡️

19/11/2025

✨ Perché praticare Yoga?
Lo yoga non è solo movimento: è uno spazio in cui ritrovare equilibrio, forza e presenza.
Ogni pratica è un invito a respirare, ascoltare e tornare a te. 🌿

Benefici dello Yoga:
• Aumenta flessibilità e mobilità
• Rafforza i muscoli in modo armonioso
• Riduce stress e tensioni
• Migliora postura e consapevolezza corporea
• Aiuta concentrazione e chiarezza mentale
• Favorisce il sonno e il rilassamento profondo
• Porta energia, equilibrio ed emozioni più leggere

Ti aspettiamo nel nostro spazio di pace:
Yoga Carpe Diem – Mendrisio 🧘‍♀️✨
Respira. Rallenta. Ritrova te stesso/a.

Conosci qualcuno che ne avrebbe bisogno? Regalagli una lezione o un pacchetto, te ne sarà grato quando scoprirà i numerosi benefici!

Adresse

Via Gismonda 7
Mendrisio
6850

Öffnungszeiten

Montag	19:15 - 20:30
Mittwoch	19:45 - 20:45
Sonntag	18:00 - 19:30

Telefon

+41763836293

Webseite

http://www.cory.yogawithheart.com/

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