Chiara F. Ciceri Counsellor

28/10/2025

Ultima serata del corso “Leadership consapevole: conoscere e prevenire mobbing, discriminazioni e molestie sul luogo di lavoro”.

Ricca di contenuti teorici e buone pratiche.

La prossima edizione sarà a febbraio 2026.
Per informazioni e iscrizioni, scriveteci qui.

22/10/2025

Cosa ci dicono le interessate al nostro corso VINCITI! ?
Ci raccontano:
- del loro senso di incompletezza, incertezza;
- di tante domande e risposte di cui non sono sicure;
- di molti tentativi finiti in grande frustrazione
- della voglia di dare una svolta alla situazione in cui si trovano.

Abbiamo iniziato i colloqui informativi e di ammissione al corso VINCITI!
Se anche tu racconti ai tuoi amici e famigliari le stesse sensazioni, allora il nostro corso di formazione è ciò che ti serve.

Contattaci qui o tramite il nostro form su

Nuove storie di vita. Nuove storie in azienda. La nostra visione? Ascoltare, ispirare e accompagnare persone e aziende al cambiamento di cui hanno bisogno,

25/09/2025

Questa serata è nata nel momento in cui io e le mie colleghe Andreana Bernasconi Lolli, Roberta Berno con Carmela Fiorini stavamo ideando un percorso formativo per donne in azienda. Le interviste di clienti e conoscenti presentavano esperienze talmente simili, da essere quasi tortuosi percorsi obbligati per ogni donna che entra in azienda.
Non potevamo lasciare che questi temi restassero nei nostri files.

Domani sarà l'occasione per allargare la visione sulla situazione professionale delle donne in Canton Ticino e soprattutto capirne i margini di azione.

15/09/2025

Su 50 iscritti, 47 donne e 3 uomini.
L'evento è la tavola rotonda "Il ruolo delle donne in azienda, qual è la situazione in Canton Ticino?"

Com’è possibile che, quando si parla di donne e leadership, siano sempre (o quasi) solo le donne a partecipare?

Le ricerche mostrano che LA DIVERSITA' DI GENERE NEI TEAM AUMENTA INNOVAZIONE E PERFORMANCE AZIENDALE* .
Allora perché agli eventi su questi temi ci sono quasi solo donne?
Nel Canton Ticino, le donne rappresentano circa il 44% della forza lavoro, ma restano fortemente sottorappresentate nei ruoli decisionali.
IL CAMBIAMENTO CULTURALE RICHIEDE CHE CHI DETIENE IL POTERE – ancora in prevalenza uomini – SI ESPONGA, ASCOLTI, PARTECIPI.

UOMINI, GUARDIAMOLA COSI': La parità non è una "questione femminile". È una questione di business, di governance, di società.

La vera sfida non è avere 47 donne a parlarne.
È avere molti più uomini nella stanza.

PS: i posti per assistere alla tavola rotonda (25 settembre ore 20:00 a Lugano) stanno esaurendo. Scrivi a info@arc-counselling.ch

*Fonte: studi McKinsey
Why diversity matters (2015)
Delivering through Diversity (2018)
Diversity Wins (2020)
Why diversity matters even more (2023)

06/07/2023

Il perdono e' un processo, una danza che si fa con l'altro. ma che non tutti vogliono ballare.

Tu come gestisci chi non chiede mai scusa?

07/09/2022

Noi genitori ci sentiamo sempre in dubbio, in colpa e/o inefficaci.

🤯 Ci domandiamo sempre se stiamo facendo bene, se non dovremmo fare qualcosa di diverso, se non stiamo vedendo qualcosa di grave succedere nei nostri bambini o se invece stiamo esagerando.

📚 Ho letto molti libri (come immagino anche tu abbia fatto), ma il libro di Daniel J. Siegel (neuropsichiatra ma di approccio RELAZIONALE (e questa fa tutta la differenza del mondo!) e della psicoterapeuta Tina Payne Bryson, è l’unico che consiglio a tutti i genitori perché ci aiuta a ridurre sensibilmente:
- ansie
- dubbi
- sensi di colpa
- senso di inefficacia
- tante discussioni con figli e partner

E’ la soluzione ad ogni problema? Direi al 90%.

Cosa resta fuori?

Resta fuori che:
👉🏻 anche noi genitori e non solo i nostri figli, abbiamo una curva di tolleranza (vi lascio il mio post dedicato nelle storie) e quando questa è al limite non riusciremo ad essere abbastanza lucidi da applicare queste strategie. Sceglieremo la via veloce della rabbia. Ma…

👉🏻 …anche se ci arrabbiamo e diciamo o diamo punizioni di cui ci pentiamo, possiamo recuperare: quando torneremo calmi, possiamo parlare di ciò che è successo, scusarci se abbiamo esagerato e legittimare i sentimenti del bambino

👉🏻 in caso es. di ADHD queste strategie non sempre funzioneranno, ma almeno avrai uno strumento in più che ti può aiutare a capire cosa può essere considerato funzionamento tipico/atipico alle varie età (il libro parla di sviluppo fino ai 12 anni, poi si entra in adolescenza e lì il cervello cambia drasticamente).

👉🏻 se hai dei dubbi nonostante il libro, forse è perché sei “troppo dentro” alla situazione. In quel caso anche solo una seduta di un’ora con un professionista può essere trasformativo. Se hai bisogno prenota la tua call conoscitiva gratuita di 15’ scrivendo a chiara.ciceri@studiodialogos.com

Hai già letto questo libro?
Cosa applichi di più?


via .app

27/07/2022

Grande rispetto per Marco Crepaldi e tutti quelli che contribuiscono a Hikikomori Italia.

Condividete per piacere.

06/05/2022

Presto chiuderò questa pagina aziendale e terrò solo il mio profilo privato.
Non chiudo l’attività o lo studio, ma solo la pagina aziendale qui su FB perché non ha senso tenere due profili.
Per continuare a seguire i miei post, se già non lo sei, chiedi l’amicizia a Chiara Francesca Ciceri.
Sarei felice di rimanere in contatto con te.
Grazie!!

06/05/2022

🪁 Planare sulle cose non è semplice.
La leggerezza richiede impegno, sapienza e quindi fatica.

🪁 Lo sento accanto a me, nelle persone che aiuto a togliere i macigni del cuore, a sbrogliare matasse relazionali.

🪁 Al festival degli aquiloni la metafora mi si è presentata evidente.
Far librare in aria un aquilone, anche il più semplice, è cosa affatto scontata. Non vi dico le dolci paroline che mi uscivano quando si ingarbugliava il filo 😇

🪁 Allo stesso modo tornare ad una quotidianità più leggera dopo la pandemia, ricercare la leggerezza ogni giorno mentre si uccidono persone in modo disumano, è tutt’altro che semplice.

🪁 Ma la fatica vale sempre la candela.
Vedere librare in aria tutti quegli aquiloni, sentirsi accomunati da sguardi sognanti di bambini e adulti, è stato qualcosa di magico, davvero!
C’è stato un attimo in cui ho provato proprio la “gioia perfetta”.

🪁 E’ proprio così quando togli i macigni dal cuore. Ritrovi il sorriso, torni a camminare leggero, plani sulle cose con un distacco sano e costruttivo.

⚠️Dal 16 maggio ho disponibilità per sole 2 persone.

🪁 Torna a planare sulle cose dall’alto. Prenota subito la tua call conoscitiva tramite il link in bio.

26/04/2022

Sei arrivato al mondo in modo burrascoso e porti la burrasca nel tuo temperamento.

Sei dolce e sornione.
Sei testardo e volitivo.
Sei divertente e astuto.
Ti sai fare amare da tutti (e detestare da tuo fratello 🙄).
Sei esasperante e irresistibile.

Che personalità Tommaso mio!

Mi metti alla prova ogni singolo giorno, ma
ad ogni tuo abbraccio il mio cuore si scioglie.

Tanti auguri piccola burrasca dalla tua mamma innamorata.

16/04/2022

🐣 Per me è Pasqua tutto l’anno.
Vedo rinascite ogni settimana e ne sono grata.

🐣 Sanno di illuminazioni,
di decisioni finalmente proprie,
di situazioni sbloccate dopo mesi di frustrazione.

🐣 Sanno di lucidità, indipendenza e nuova fiducia in se stessi.
E sono tutte meravigliose!

Buona Pasqua, qualunque significato abbia per te 🐣🌸❤️

Chiara

13/04/2022

3 consigli rivoluzionari.
Quale preferisci? 1, 2 o 3?

Dimmelo nei commenti ;)