Physiotechlab

Physiotechlab PhysioTechLab è il Centro dove Movimento, nutrizione, Coaching, Fisioterapie e riabilitazione e si

Physiotechlab è il punto di riferimento per tutti coloro che, attraverso la cura della propria persona, ricercano la realizzazione di obiettivi quali salute e benessere.

"Fai quello che puoi con quello che hai, nel posto in cui sei". Buon 2023
31/12/2022

"Fai quello che puoi con quello che hai, nel posto in cui sei". Buon 2023

Physiotechlab the road to well-being 🌲🧑‍🎄🌲🏆
21/12/2022

Physiotechlab the road to well-being 🌲🧑‍🎄🌲🏆

11/10/2022

Nulla è impossibile, volontà, tecnica, assistenza e  sarai sempre
17/05/2022

Nulla è impossibile, volontà, tecnica, assistenza e sarai sempre

Macchi Empowerment Approach è un metodo di sicura efficacia. Nasce dal percorso agonistico e personale di Fabrizio Macch...
03/12/2021

Macchi Empowerment Approach è un metodo di sicura efficacia. Nasce dal percorso agonistico e personale di Fabrizio Macchi, campione paralimpico, laureato in fisioterapia, fondatore di Physiotechlab.
Si focalizza sui feedback del proprio corpo, per raggiungere obiettivi di equilibrio personale, fisico e mentale. Orienta l’intervento sulle criticità, per dare risultati immediatamente tangibili.
E’ uno strumento unico di cui Physiotechlab è proprietaria rendendola unica nel suo genere.
Il metodo m.e.a.sure® misura costantemente i risultati con tecnologie di ultima generazione. Compara le performance personali con medie storiche basate sull’attività di PhysioTechLab. Motiva durante il percorso di training, stabilendo obiettivi personali misurabili, che sono leva fondamentale di successo. Un percorso che definisce e monitora costantemente l’indice di benessere personale, messo a punto sulla base di serie storiche elaborate da PhysioTechLab

IL CAMP ESTIVO SUL MONTE SAN GIORGIORiparte a Serpiano il Camp Estivo dedicato a ragazzi dai 6 ai 12 anni!Organizzato in...
19/05/2021

IL CAMP ESTIVO SUL MONTE SAN GIORGIO

Riparte a Serpiano il Camp Estivo dedicato a ragazzi dai 6 ai 12 anni!
Organizzato in collaborazione con PhysioTechLab.
Un Camp all'aria aperta, attivo e salutare, ricco di sport e varie attività, in un ambiente creativo e sano a contatto con la natura del Monte San Giorgio.

I bambini ed i giovani ragazzi sono esposti a nuove esperienze al fine di adattare le loro competenze e stare al passo con i progressi del 21 ° secolo - comunicazione, pensiero critico, collaborazione e creatività - e allo stesso tempo crescere in maturità e indipendenza.
Cosa facciamo?
Aiutiamo i bambini a raggiungere i propri obiettivi di divertimento e salute attraverso giochi e percorsi studiati che tengono conto delle potenzialità, stabiliscono dei target realistici coniugando divertimento e motivazione.

IL CAMP IN DETTAGLIO

Attività motorie proposte:
Corsa, Trekking, Orienteering, Basket, Calcio, Pallavolo e varie attività ludiche.

Periodo: 8 settimane da lunedì a venerdì,
dal 21 giugno al 13 agosto 2021

Costo: CHF 250.- a bambino/settimana

Il costo include: trasporto in autopostale da Mendrisio a Serpiano e ritorno, attività con istruttori di PhysioTechLab laureati in scienze motorie che parlano lingua inglese e con esperienza specifica con i bambini, pranzo e snack pomeridiano presso Hotel Serpiano.

>>>Sconto Famiglia: sconto del 10% sul secondo fratello/sorella iscritta al camp
>>>Sconto Multi Settimana: sconto del 10% per iscrizioni a più settimane

per info: summercamp@serpiano.ch https://www.serpiano.ch/news/summer-sport-camp-2021.html

07/05/2020

Ti aspetto in Physiotechlab per allenare le tue braccia ed i tuoi addominali 😀

In questo periodo particolare della vita di tutti noi è importante credere in se stessi, avere la voglia di guardare ava...
24/03/2020

In questo periodo particolare della vita di tutti noi è importante credere in se stessi, avere la voglia di guardare avanti e mettersi in discussione... avere la forza di fare team e credere fortemente che l'obiettivo è raggiungibile. Per fare questo dobbiamo essere rispettosi delle regole, dobbiamo rimanere in forma per non mettere in difficoltà nessuno e sopratutto per aiutare gli altri in caso di necessità. Le difficoltà ci rafforzeranno e torneremo con maggior energia ed entusiasmo per vivere la vita al 110%. A prestissimo per pedalare più' forti di prima. ciao Fabrizio

La vita comincia alla fine della vostra zona di comfort... dopo la pausa natalizia da martedi' 7 gennaio si riprendono l...
05/01/2020

La vita comincia alla fine della vostra zona di comfort... dopo la pausa natalizia da martedi' 7 gennaio si riprendono le attività ..ti aspettiamo..

Le cose più belle della vita non si trovano sotto l’albero, ma nelle persone che ti stanno vicino nei momenti speciali. ...
18/12/2019

Le cose più belle della vita non si trovano sotto l’albero, ma nelle persone che ti stanno vicino nei momenti speciali. Auguri di buone feste dal Team Physiotechlab. #2020

Allenarsi anche durante le feste natalizie fa bene all’organismo e anche all’umore. Strategie per mantenersi sempre atti...
12/12/2019

Allenarsi anche durante le feste natalizie fa bene all’organismo e anche all’umore. Strategie per mantenersi sempre attivi.
Corsa sul posto. Per iniziare è sempre bene scaldarsi un po’… 3x30 secondi recupero 30 secondi
Gli squat. Un ottimo esercizio in grado di aiutare a mantenersi in forma. Importante è mantenere la schiena eretta e farlo scendendo per bene con i glutei senza affaticare la schiena. 50 ripetizioni x 3 serie vanno bene.
Il plank. Frontale e laterali per il rinforzo del core 30 secondi per ogni posizione, ripetute 3 volte
Gli affondi. Di nuovo in piedi, ci si posiziona con una gamba davanti all’altra e si scende facendo un affondo, prima con una gamba e poi con l’altra.. direi che 10 per arto ripetuto 4 volte è ok.
In genere un allenamento di questo tipo ruba al massimo 20 minuti, offrendo la possibilità di mantenersi in forma e tonici. Il consiglio è quello di farlo al mattino appena svegli.

A volte si rompe un equilibrio e ti si aggiusta la vita... Inizia venerdi 29/11... ti aspettiamo
26/11/2019

A volte si rompe un equilibrio e ti si aggiusta la vita... Inizia venerdi 29/11... ti aspettiamo

"Il venerdì nero" di Physiotechlab ti aspetta con strepitose offerte...
16/11/2019

"Il venerdì nero" di Physiotechlab ti aspetta con strepitose offerte...

All ready for  ... Vi aspettiamo
05/11/2019

All ready for ... Vi aspettiamo

04/11/2019

Grande Week con il corso di aggiornamento per il nostro team Physiotechlab... è stato con noi Jury Chechi Academy, che ci ha mostrato i vantaggi della a corpo libero ed i benefici del . TI aspettiamo per provare con noi le sensazioni Fabrizio Macchi

Corso     for
02/11/2019

Corso for

"La foza è nelle differenze, non nelle similitudini" grande lavoro di   in Timberland EMEA Headquarters Timberland
08/10/2019

"La foza è nelle differenze, non nelle similitudini" grande lavoro di in Timberland EMEA Headquarters Timberland

Adresse

Via Rime 38
Mendrisio
6850

Öffnungszeiten

Montag 06:30 - 21:00
Dienstag 06:30 - 21:00
Mittwoch 06:30 - 21:00
Donnerstag 06:30 - 21:00
Freitag 06:30 - 21:00
Samstag 09:00 - 12:00

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