05/09/2023
Oggi riprendiamo gli incontri di yoga. Mendrisio, nella bellissima palestra del Torriani alle 19:30. È possibile aggregarvi in ogni momento, ma prima inizi meglio è.
Senti ancora un po’ il blues post vacanze e fai fatica riavviarti nei soliti ritmi?
Vuoi imparare a gestire meglio stress, ansia e le varie sfide della vita?
Hai bisogno di regolare le emozioni e pacificare situazioni di vita?
Vuoi occuparti maggiormente del tuo corpo, sciogliere tensioni e dolori cronici?
Senti il bisogno di trovare un senso?
Vuoi imboccare la via dello yoga come cammino di vita e spirituale?
Noi ci occupiamo di tutto questo e molto altro, in modo diretto e indiretto, tramite i tre livelli di azione dello yoga: esterno, interno, e segreto, trasformando corpo, parola e mente.
Una volta al mese prendiamo ca una mezza lezione per parlare dell’ampia filosofia e teoria dello yoga. Questo da modo ad ognuno di approfondire la propria pratica e conoscere meglio se stesso.
Se senti la voglia di iniziare non ritardare.
Afferra il tuo materassino, porta anche un cuscino e un telo, e aggregati al nostro piccolo gruppo! Ti aspetto, con gioia 😊🧘🏼♀️
