nutribiote

26/01/2025

Témoignage que j’avais envie de vous partager.

Tellement d’enfants prennent des laxatifs sur de longues périodes, alors qu’il existe des solutions via l’alimentation qui ont souvent d’autres effets bénéfiques comme ici sur la croissance et le comportement.

N’hésitez pas à partager si vous connaissez qqun qui est concerné.

23/01/2025

Un microbiote sain est la base d’une bonne santé.

La digestion, l’assimilation, l’équilibre des neurotransmetteurs, le métabolisme hormonal, l’immunité etc. reposent en grande partie sur lui.

Vous le saviez? Dites-le moi en commentaire! 👇🏻

19/01/2025

Le test du bicarbonate est un test tout simple que l’on peut réaliser facilement chez soi, qui peut vraiment vous changer la vie si vous souffrez de troubles digestifs!

En effet, même avec la meilleure alimentation du monde, si vous ne mâchez pas suffisamment et si votre estomac ne produit pas suffisamment d’acide gastrique, vous avez peu (pas) de chance de digérer correctement.

On se retrouve avec des aliments qui stagnent dans le système digestif, qui fermentent et cela donne lieu à de la putréfaction. Tout cela est une source d’inflammation, crée de la porosité intestinale et perturbe le microbiote.

Ça vous parle?

Dites-le moi en commentaire 👇🏻

12/01/2025

12/01/2025

09/01/2025

Comment savoir si ton microbiote est déséquilibré ?

Le microbiote influence directement notre santé et notre bien-être. 🦠🧘🏻‍♀️

Comment savoir s’il est diversifié et équilibré ?

voici quelques signaux à surveiller :
- Ta digestion n’est pas optimale
- Ta peau est en PLS
- Ton système immunitaire, n’en fait qu’à sa tête
- Ton moral n’est pas au top

Si tu te reconnais dans certains de ces signes, c’est qu’il est temps d’agir pour équilibrer ton microbiote. 🙌🏻

Découvre notre livre Microbiote friendly éd. Eyrolles ou prend rendez-vous pour une consultation personnalisée (lien en bio vers OneDoc).

13/06/2024

28/02/2024

*EBOOK LA PÂTISSERIE MICROBIOTE FRIENDLY*

Découvrez notre nouvel ebook comprenant 10 recettes gourmandes sans sucre raffiné ni ingrédients inflammatoires. À base de produits laitiers fermentés ou de levain, apprenez à réaliser de délicieuses recettes douces pour le ventre et bonnes pour votre microbiote intestinal.

De la tarte au citron, en passant par le cheesecake, le tiramisu, les cookies au levain ou le carrot cake, chaque recette est conçue pour être facile, savoureuse et digeste.

Parce que chez nous, santé, gourmandise et simplicité vont de pair.

https://nawai-li.com/boutique/e-books-illustrations/la-patisserie/

Nawaï Li

09/01/2024

⭐️CONCOURS .ch X. - Tentez de remporter 1 place pour participer à l’atelier bouillon d’os et de viande du 23 janvier 2024, réalisé avec les produits Meaty et animé par nutribiote.

Nous avons le plaisir de vous offrir une place (valeur 80.- CHF) à l’atelier qui vous apprendra à réaliser ce met réconfortant à souhait et qui est également un remède ancestral pour soigner les troubles digestif. Vous découvrirez les nombreuses vertus du bouillon d’os, comment bien le préparer et le conserver dans un but thérapeutique, puis nous procéderons à une dégustation.

Pour tenter votre chance :

🍗 Suivez nos comptes et .ch

🍗 Laissez un petit like sur ce post et commentez en mentionnant une personne qui mériterait de découvrir les incroyables vertus du bouillon d’os.
Un commentaire = une chance de gagner ✌🏻

🍗être dispo le mardi 23 janvier à 19h30 et prêt à se déplacer jusqu’à Meyrin

N’hésitez pas à partager en story, ça fait toujours plaisir et permet de faire voyager le concours (mais ça n’est pas obligatoire) 😊

Tirage au sort le 16 janvier 2024.

Bonne chance! 🍀🤞🏻

29/12/2023

⭐️Un CONCOURS pour chouchouter votre système immunitaire et faire le plein d’énergie, histoire de commencer l’année en pleine forme, ça vous dit? ⭐️

Grâce .official , j’ai le plaisir de vous proposer de tenter de remporter un carton de délicieuses vraies oranges bio et équitables, livrées directement chez vous 🍊.

Pour tenter votre chance :

🍊Suivez nos comptes et .official

🍊 Laissez un petit 🧡 sur ce post et commentez en mentionnant une personne qui aimerait goûter de vraies oranges grecques gorgées de soleil.
Un commentaire = une chance de gagner ✌🏻

🍊 Avoir une adresse en Suisse🇨🇭

Un partage en story fait toujours plaisir et permet de faire voyager le concours, mais ça n’est pas obligatoire 😊

Tirage au sort le 5 janvier 2024.

Bonne chance! 🍀🤞🏻

Sophie

11/12/2023

Bonsoir,
Nous organisons un petit sondage avec ma collègue Nawaï Li. Nous vous serions extrêmement reconnaissantes si vous pouviez prendre 5 minutes pour y répondre. Merci bcp 🙏

Take this survey powered by surveymonkey.com. Create your own surveys for free.

11/12/2023

🌲✨ Une idée simple d’apéro « microbiote friendly » avec un joli sapin de Noël gourmand plein de bénéfices pour votre santé et votre microbiote, ça vous tente ?

Au menu de notre sapin festif:

🧀 Des billes de fromages frais de chèvre au lait cru, roulées dans les noix de pécan et les graines de chanvre pour une explosion de saveurs authentiques.

🫒 Des olives riches en bons gras et antioxydants.

🍖 Du jambon de Parme, une charcuterie de qualité sans additifs.

🐟 Du saumon sauvage, une source exceptionnelle d’oméga-3.

🥦 Quelques légumes à l’emporte pièce, des endives au roquefort et des fruits de saison pour une dose de vitamines et de fibres.

🍞 Et bien sûr, du pain au levain, pour une digestion facilitée.

Parce que prendre soin de soi n’exclut pas le plaisir, notre sapin « microbiote friendly » vous permet de célébrer les fêtes tout en ménageant votre système digestif. 🌟✨

Invitez vos proches, trinquez à la santé de votre microbiote, et régalez-vous! 🥂🎉