25/05/2025
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Dans le Yin Yoga, on ralentit.
On s'installe dans la posture et on y reste. Longtemps.
On n’étire pas pour forcer,
on s'ouvre pour écouter.
Ici, pas de performance, pas de vitesse.
Juste le souffle, la gravité,
et ce qui se révèle quand on prend le temps.
C'est un espace pour revenir à soi,
habiter son corps avec douceur,
et laisser le calme infuser chaque recoin.
Tu n'as rien à prouver.
Tu as juste à être.
