Centre Natur'Elle Kinésiologie Sonia Piotto

13/09/2025

🌱 Le Brain Gym pour les enfants 🌱

Chaque enfant apprend à sa manière, à son rythme, avec ses forces et ses défis.
Parfois, les apprentissages peuvent sembler lourds, comme un sac trop chargé sur les épaules. Cela peut amener de la fatigue, du découragement, ou même la peur de ne pas réussir.

Le Brain Gym vient alors comme un souffle léger, un moment de mouvement qui aide le corps et l’esprit à mieux travailler ensemble.
À travers des exercices simples et ludiques, l’enfant retrouve le chemin de sa concentration, de sa mémoire, et surtout de sa confiance en lui.

Ces mouvements doux permettent :
✨ de relâcher les tensions,
✨ de retrouver le calme intérieur,
✨ d’ouvrir de nouvelles portes vers la créativité et la compréhension.

Petit à petit, l’enfant découvre qu’il a en lui toutes les ressources nécessaires pour avancer.
Le Brain Gym n’impose rien, il accompagne… il rappelle à l’enfant qu’il est capable, qu’il peut réussir, et qu’il est bien plus que ses difficultés.

C’est un pas vers plus de légèreté, plus de joie, et une confiance qui grandit jour après jour.

⚘️ Centre Natur’Elle Kinésiologie – Sonia Piotto

10/09/2025

21/08/2025

🍃✨ La rentrée n’est pas seulement un retour à l’école…
C’est un passage, un nouveau cycle, rempli d’élan, mais parfois aussi de tensions, de doutes et d’appréhensions.

Dans ces instants de transition, le corps exprime ce que les mots taisent :
un souffle qui se raccourcit, des épaules qui se crispent, un esprit qui se disperse.

La Kinésiologie et le Brain Gym offrent alors un chemin de retour vers soi :
💫 Un mouvement simple qui réveille la concentration et l’élan d’apprendre.
💫 Une écoute subtile qui libère les blocages et redonne confiance.
💫 Un ancrage doux qui relie le corps, le cœur et l’esprit.

✨ Offrir cela à un enfant, ou à soi-même, c’est ouvrir la porte à une rentrée vécue avec plus de calme, de clarté et de joie.

🌿 Centre Natur’Elle Kinésiologie – Sonia
Avec douceur, présence et authenticité.

14/08/2025

✨ Sous-location disponible ✨

Je propose la sous-location d’une pièce lumineuse et calme dans mon cabinet, idéale pour une activité dans le domaine du bien-être, de la thérapie ou de l’accompagnement. 🌿

📍 Localisation : Monthey
📅 Disponibilité : 1 à 2 jours par semaine
🌸 Ambiance chaleureuse, espace partagé dans le respect et la bienveillance

Intéressé·e ?
👉 Contacte-moi en message privé ou au 078 828 72 44

10/08/2025

De retour, le cœur plein… ✨

Il y a eu ce temps suspendu,
où l’essentiel a repris sa juste place.

Mes bras ont accueilli mes petits-enfants,
mes regards ont plongé dans ceux de ma famille…
et chaque instant partagé m’a doucement rappelée
à ce qui m’anime : l’amour, simple et vrai.

Je me suis laissée traverser
par la beauté du lien,
par la paix du silence,
par la lumière discrète
de ce qui soigne l’intérieur.

J’ai mis mes mots en pause,
laissant reposer un texte,
non par oubli,
mais pour lui offrir l’espace de maturer,
de descendre plus profondément.

Aujourd’hui, je reviens…
🌿 habitée, nourrie
🌿 plus proche de moi
🌿 et plus disponible à vous.

🤍Merci d’être là.

🌿 Les prises de rendez-vous sont à nouveau ouvertes

📅 En ligne
📱 Via MP
📧 Par mail

25/07/2025

🌞 Pause estivale 🌊

Le cabinet Centre Natur’Elle sera en vacances du 28 juillet au 8 août.

L’occasion de se ressourcer… et de laisser la nature faire son œuvre.

On se retrouve avec joie à mon retour ✨
Prenez soin de vous 💛

29/06/2025

✨ Une année s’achève.
Pas simplement une année de formation, mais une année de transformation intérieure, de réalignement, de maturation.

Pas à pas, la validation de mes acquis progresse.
Non comme une suite d’étapes à cocher, mais comme un fil vivant tissé entre mes expériences, mes apprentissages, mes élans et mes remises en question.

Chaque rencontre, chaque moment d’intégration, chaque silence a nourri ce mouvement vers plus de justesse, plus de présence, plus d’ancrage dans ce que je choisis d’incarner comme thérapeute.

Aujourd’hui, je sens qu’il est temps de m’arrêter. De laisser le souffle reprendre sa place. De permettre au vécu de se déposer, sans chercher à aller plus vite que le rythme de la terre.

De savourer cette pause comme un espace fertile, où ce qui a été semé peut germer en profondeur.

Il restera une dernière traversée, une petite année pour affiner, écrire, consolider. Puis viendra le temps de la clôture. Mais ce que je ressens déjà… c’est qu’il ne s’agira pas d’une fin.

C’est un passage. Vers plus grand. Plus libre. Plus aligné.

Merci à toutes les personnes qui m’ont soutenue, accompagnée ou simplement regardée avec bienveillance sur ce chemin.
Le processus est en cours. Et il est vivant.

30/05/2025

✨ Hypersensibilité : un cadeau à apprivoiser ✨

🍀 Être hypersensible, c’est ressentir plus fort, plus vite, plus profondément. Un mot, un regard, une ambiance… et tout l’intérieur s’agite, réagit, s’amplifie. Cela peut être bouleversant… mais aussi profondément riche.

En kinésiologie, on ne cherche pas à "éteindre" cette sensibilité.

On l'écoute.
On la respecte.
On l’accueille.

🌀 Derrière chaque émotion vive, chaque réaction intense, il y a un message du corps. Un appel à rééquilibrer, à libérer une mémoire, à apaiser un stress.

La kinésiologie permet d'aller à la racine : ce moment, parfois ancien, où tout a commencé à s’amplifier.

💫 Grâce au test musculaire, on entre en dialogue avec l’inconscient, on donne une voix à ce qui, jusqu’ici, débordait sans mots. Et peu à peu, une nouvelle harmonie s’installe. Non pas pour devenir "moins sensible", mais pour être pleinement soi,
dans la justesse, la paix intérieure, la force douce.

💛 Être hypersensible, c’est avoir un cœur grand ouvert. Et avec un accompagnement respectueux, cela devient une source de puissance, de créativité, d’intuition.

Tu te reconnais dans ces mots ?
Tu aimerais apprivoiser ton hypersensibilité avec douceur et conscience ?

Je t’accueille avec bienveillance à mon cabinet Centre Natur’Elle Kinésiologie ⚘️
📩 Me contacter en message privé

04/05/2025

SE CONSTRUIRE SUR DES BASES SOLIDES

Et si la reconstruction ne passait pas par "faire plus", mais par revenir à l’essentiel ?
À ce qui nous habite, nous soutient, nous aligne.

En kinésiologie, chaque séance est une invitation à retoucher un socle intérieur fait de sécurité, d’écoute, de confiance et de mouvement.

Pas à pas, on accueille ce qui est là.
On se reconnecte à son corps, à sa voix, à son rythme. Et petit à petit, la vie reprend sa place.

Tu sens que quelque chose en toi a besoin de se déposer, de s’aligner, de se reconstruire ?

Je t’accueille avec bienveillance á mon cabinet Centre Natur’Elle Kinésiologie.

01/05/2025

Un bouquet de muguet pour semer le bonheur sur votre chemin...

À travers ces clochettes fragiles, je vous envoie une pluie d'amour, une brise de chance, un souffle d'espérance.

Que leur parfum délicat éveille en vous la joie simple d'exister, et éclaire chaque pas d'une lumière douce et bienveillante.

Recevez ce cadeau du cœur, vibrant d’énergie et de tendresse.

26/04/2025

Parfois, il suffit de partir quelques jours.
Quitter le rythme, s’extraire du bruit, pour mieux revenir à soi.

S’offrir un espace… de nature, de mer, de vent, de ciel.

Retrouver les siens, partager des rires, des silences, des regards complices. Accueillir l’imprévu, les rencontres, le brouhaha de la vie, les instants suspendus.

C’est dans ce mélange vibrant d’émotions, de présence, de simplicité,
que l’on se recentre.
Que l’on s’aligne.
Que l’on revient à l’essentiel : aimer, respirer, s’émerveiller.
Et s’épanouir doucement, au rythme du cœur.

Je serai de retour la semaine prochaine, prête à vous retrouver, avec une énergie renouvelée, le cœur grand ouvert.

Hâte de vous revoir, d’échanger, de partager, de continuer ce chemin ensemble.