Centre Natur'Elle Kinésiologie Sonia Piotto

17/02/2026

Pensée du jour⚘️

16/02/2026

L’hypervigilance est souvent une réponse ancienne du système nerveux.

Une façon d’avoir appris à rester en sécurité.

Avec le corps, il est possible d’explorer ces états d’alerte, de comprendre ce qu’ils protègent et d’accompagner progressivement un retour vers plus de régulation et de sécurité intérieure.

Je vous accueille avec douceur dans mon cabinet à Monthey⚘️

12/02/2026

La fatigue maternelle est souvent silencieuse.
Elle ne se voit pas toujours, mais le corps la ressent profondément.

Dans mon accompagnement, j’offre un espace pour déposer cette charge invisible, écouter ce que le corps exprime et retrouver un équilibre plus doux.

Je vous accueille avec bienveillance dans mon cabinet à Monthey ⚘️

09/02/2026

Quand le corps se sent en sécurité, le système nerveux peut progressivement réintégrer la présence

06/02/2026

PENSÉE INSPIRANTE
*L'ESPOIR*

L’espoir ne promet pas un chemin facile, mais il éclaire toujours le prochain pas.

Tant qu’il reste de l’espoir, quelque chose en nous est déjà en train de guérir.

L’espoir, c’est cette petite lumière intérieure qui sait où aller, même quand tout semble flou.

Espérer, ce n’est pas attendre que tout aille bien, c’est croire que la vie travaille encore pour nous.

Là où l’espoir s’installe, le possible commence à respirer. ⚘️

05/02/2026

Vous souhaitez en savoir plus
sur le Brain Gym
et l’accompagnement en kinésiologie
pour les enfants ?

Je suis volontiers à disposition.

02/02/2026

La culpabilité laisse des traces dans le corps.
Tensions, fatigue, souffle court, posture figée…

Dans mon accompagnement en kinésiologie, j’accueille ces mémoires corporelles avec douceur, afin qu’elles puissent se relâcher et se transformer, au rythme de chacun.

✨ Si vous ressentez que quelque chose cherche à être entendu en vous, je vous reçois avec joie dans mon cabinet à Monthey.⚘️

29/01/2026

La peur peut figer le corps et brouiller l’esprit…
Et si on l’écoutait plutôt que de la combattre ?

Dans cet espace, tu peux laisser le corps bouger là où ça bloque, respirer profondément et traverser la peur à ton rythme.

Une énergie nouvelle t’attend derrière chaque obstacle transformé. ⚘️

29/01/2026

Parfois, les journées pèsent plus, le corps se tend, l’énergie manque.

Dans cet espace, tu peux déposer ce poids, laisser circuler la respiration, bouger doucement et retrouver ton appui.

Pour traverser ces moments avec plus de légèreté et de présence à toi-même.

́siologie ́sences ́gèreté

26/01/2026

La sensibilité d’un enfant devient plus stable quand son corps se sent en sécurité.

J’accompagne les enfants sensibles avec douceur et respect de leur rythme.

23/01/2026

22/01/2026