15/01/2026
🌿 Acupuncture et douleur sciatique
La douleur sciatique est liée à l’irritation ou à la compression du nerf sciatique. Elle se manifeste par une douleur partant du bas du dos ou de la fesse et irradiant dans la jambe, parfois jusqu’au pied.
L’acupuncture, et plus largement la médecine traditionnelle chinoise (MTC), offre une prise en charge globale et personnalisée.
En médecine traditionnelle chinoise, la douleur sciatique n’est pas définie par un nerf mais par une atteinte des méridiens qui parcourent le dos, la fesse et la jambe, principalement les méridiens de la Vessie (Tai Yang) et de la Vésicule Biliaire (Shao Yang).
La douleur apparaît lorsque la circulation du Qi et du Sang est bloquée :
« Là où il y a obstruction, il y a douleur. »
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🔍 Comment la MTC comprend la sciatique ?
En MTC, la sciatique est souvent liée à :
• Blocage du Qi et du Sang dans les méridiens (Vessie, Vésicule Biliaire)
• Invasion de Froid, Humidité ou Vent
• Vide du Rein (fatigue chronique, lombalgies anciennes)
• Traumatisme ou surmenage (sport, port de charges, posture)
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🎯 Objectifs de l’acupuncture
• Soulager la douleur et l’inflammation
• Détendre les muscles contractés
• Améliorer la circulation du Qi et du Sang
• Traiter la cause profonde, pas seulement le symptôme
🔄 Thérapies associées utiles
• Ventouses : décontractent et décongestionnent
• Moxibustion : surtout si le Froid est impliqué
• Conseils posturaux et énergétiques
• Exercices doux adaptés au terrain du patient
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⏱️ En pratique
• Amélioration souvent ressentie dès les 1–3 premières séances
• Les sciatiques chroniques nécessitent un suivi progressif
• Traitement adapté aux sciatiques aiguës comme chroniques
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🔍 Les grandes causes énergétiques de la sciatique en MTC
1️⃣ Invasion de facteurs pathogènes externes
Vent – Froid – Humidité
• Douleur fixe ou migrante
• Sensation de lourdeur, d’engourdissement
• Aggravation par le froid, l’humidité, le repos
• Amélioration par la chaleur
👉 Le Froid contracte, l’Humidité alourdit et bloque, le Vent déplace la douleur.
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2️⃣ Stagnation du Qi et du Sang
(Traumatisme, faux mouvement, surmenage)
• Douleur vive, lancinante ou en coup de poignard
• Point précis, parfois irradiant
• Aggravation à la pression ou à l’effort
• Historique de chute, sport, port de charges
👉 Sans circulation, le Sang stagne → la douleur devient intense et localisée.
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3️⃣ Vide du Rein (Shen)
(Base fréquente des sciatiques chroniques)
• Douleur sourde, profonde, lombaire
• Sensation de faiblesse ou d’instabilité
• Fatigue, frilosité ou chaleur interne
• Sciatique récidivante ou ancienne
👉 En MTC, le Rein gouverne le bas du dos, les os et les lombes.
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4️⃣ Humidité-Chaleur dans les méridiens
(Moins fréquent mais important)
• Douleur brûlante, parfois rougeur locale
• Sensation de chaleur, lourdeur
• Aggravation par la chaleur
• Terrain inflammatoire
👉 La Chaleur bloque et aggrave la douleur, l’Humidité empêche la guérison.
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🧭 Localisation de la douleur et méridiens concernés
• Trajet postérieur de la jambe → méridien de la Vessie
• Trajet latéral (fesse → hanche → côté de la jambe) → méridien de la Vésicule Biliaire
• Douleur mixte → atteinte combinée
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🎯 Principes thérapeutiques en MTC
• Faire circuler le Qi et le Sang
• Chasser le Vent, Froid, Humidité
• Réchauffer ou drainer selon le terrain
• Tonifier le Rein si vide sous-jacent
• Détendre muscles et tendons
👉 Douleur sciatique (aiguë, chronique, post-traumatique)? Ne laissez pas la douleur s’installer.
L’acupuncture et la médecine traditionnelle chinoise agissent sur la cause profonde.
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