Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 17:00 Dienstag 09:00 - 17:00 Mittwoch 09:00 - 17:00 Donnerstag 09:00 - 17:00 Freitag 09:00 - 17:00 Samstag 09:00 - 17:00 Sonntag 09:00 - 17:00

Y_o_g_a_K_

Cours de Yoga et Pilates à Montreux

25/10/2025

🤸🏼‍♂️ ACRO-YOGA EN FAMILLE
& DÉCORATION DE CARACS 🍫💚

Atelier donné par Olive (4 ans) et Karine 😁😁

Postures faciles à faire - même si vous n’avez jamais fait de Yoga!

Pour les enfants de tous les âges!

Je vous laisse découvrir toutes les infos en zoomant sur le flyer ci-joint 🔍 et le partager à volonté!

⭐️ Tarif unique 20.- pour la famille
(indépendamment du nombre d’enfants)

…et vous repartirez avec votre carac décoré! 🌈

Un événement ludique organisé par et les pâtissiers de .ch du de Montreux 🇨🇭

⏰ Mercredi 12 nov • 15H30
📍 Centre YOGA K • Rouvenettaz 2 • Montreux
✔️ Inscription par MP
ou 079 548 33 52

😀 Nous nous réjouissons tellement de vous recevoir avec vos petits ou grands chez YOGA K 🌿

💚 À bientôt,
& .ch

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24/09/2025

🤍

Deux cours hebdomadaires :
Yoga prénatal et Yoga postnatal avec bébé

📍Centre YOGA K 🌿 - Montreux 🇨🇭

23/09/2025

Planning des cours hebdomadaires ou www.yogak.ch 🌿

Cours sans inscription, juste venir 💚

📍 Centre YOGA K 🌿 - Montreux 🇨🇭

01/09/2025

🥥 YOGA & NUTRITION

👉🏻 L’index glycémique 📈📉

Séance de 1h de Yoga sur les organes digestifs 🌬️ suivie d’une conférence présentée par la Conseillère en nutrition et diététique, Estelle Corminboeuf 🥥

“Apprends à maîtriser ton énergie en choisissant les aliments selon leur index glycémique” 💡

Un atelier inédit chez YOGA K 🌿 et riche en informations pour votre mieux-être 💚
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🗓️ SAMEDI 27 SEPT | 09H30-11H30
📍 Centre YOGA K | Montreux
rue de la Rouvenettaz 2
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✨ Inscription par MP
ou 079 548 33 52 ✨

29/05/2025

ACRO-YOGA 🤸🏼‍♂️

Retour en images sur ce magnifique atelier d’ACRO-YOGA qui a eu lieu samedi dernier chez YOGA K 🌿

Animé par les partenaires de vie .elisabeth.saugy et qui ont transmis leur passion aux 4 duos curieux de mêler technique et légèreté pour oser s’envoler ✈️

😁 Continuons de jouer toute notre vie !

26/04/2025

🔔 Prochain atelier
chez YOGA K 🌿

ACROYOGA
24 mai - 10H00

Vous aimez les PARTNER YOGA ?

Alors, vraiment, venez tester l’ACRO-YOGA ! 🤩

(je rêve de vous proposer cet atelier depuis longtemps et d’autant plus avec ces deux Profs certifiés)

L’atelier est « tous niveaux » accessibles aux novices, et ce n’est pas « que »acrobatique, des postures de détente à deux aussi 🫶🏻

L’essentiel étant de s’amuser 💚

Inscriptions ouvertes
dès à présent 🏁😉
par MP ou 079 548 33 52

Karine - YOGA K 🌿

with .elisabeth.saugy

01/04/2025

🚧 RÉNOVATION SOL YOGA K 🌿

Vous connaissez cette sensation de marcher pieds nus dans l’herbe ? 🦶🏻☺️

🤩 Bientôt ce sera le cas chez YOGA K :
la salle sera recouverte d’une splendide (fausse) pelouse verte 🌱 (les tapis seront positionnés dessus pour la pratique de votre activité).

🚧 Installation par l’entreprise Green4Floor®️ : début avril 2025 👌🏻

Une grande première dans un Centre de Yoga/Pilates de la région! 🥳🤩

À bientôt chez YOGA K 💚

Karine 🌿

21/02/2025

😍 12 COUPLES chez YOGA K, vendredi soir dernier, le 14 février 2025, à l’occasion du PARTNER YOGA, spécial St-Valentin 💞

2 heures de postures d’équilibre, de force, d’ouverture et d’étirement. Lors de la pratiquer à deux, on ose aller plus loin, grâce à l’autre 💓

Travailler sur la régulation de ses propres émotions pour rassurer son partenaire ; se faire confiance et donner confiance à l’autre, trouver à deux la stabilité, parvenir ensemble à lâcher-prise.
Et bien sûr… communiquer. Pour connaître et respecter les limites de chacun(e) et s’assurer de toujours avancer ensemble 💕

En lien avec les postures, il y avait donc la mise en pratique de ces belles valeurs, qui ressortent naturellement lors de ces échanges à deux 💖

🤸🏼‍♂️ Et rire et jouer avec son partenaire ; un vrai boost de complicité pour le couple ! 💘

🥰 Merci pour ce magnifique groupe, qui a rempli d’amour ce grand cocon qu’est YOGA K 🌿

Et comme à chaque PARTNER YOGA St-Valentin :
offert et confectionné par YOGA K, un petit flacon d’huile de massage, en guise de cadeau, pour chaque duo, afin de continuer à prendre soin d’eux à la maison 💝

✨✨✨

“Assis l’un en face de l’autre. Front contre front. Respirer ensemble. La main sur le cœur de son partenaire, ressentir le battement et réaliser que là-dedans, vous avez une place toute particulière.”

✨✨✨

21/02/2025

🚀 LANCEMENT D’UN NOUVEAU COURS DE PILATES EN SEMAINE CHEZ YOGA K 🌿 :

tous les vendredis 17H15-18H15 🎯

ET QUEL SUCCÈS ! 7 participantes pour ce 1er vendredi ! 😮🤩🥳

🤍 Je suis heureuse de vous offrir cette opportunité supplémentaire en semaine de pratiquer une seconde fois en fin de journée le Pilates 🔥

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🚀 OFFRE DE LANCEMENT JUSQU’AU 28 FÉV :
carte 6 cours à CHF 100.- (au lieu de 145.-)
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Qui participera vendredi prochain ? 🔥

20/02/2025

☁️ Finir sa semaine en se retrouvant, grâce à l’une des formes de Yoga des plus relaxantes… ☁️

✨ Idéal à pratiquer un vendredi… ✨

” PRANAYAMA (techniques de respiration)
&
YOGA NIDRA ”

🕯️ VENDREDI 14 MARS 2025 - 19H15
chez YOGA K 🌿

💫 Inscription par MP ou 079 548 33 52 💫

by

20/01/2025

💞 Offrez-vous une soirée différente à deux!

PARTNER YOGA
Spécial St-Valentin
Vendredi 14 fév à 18h30
donné par Karine YOGA K 🌿

Si bénéfique :
💞 communication
💞 confiance
💞 soutien
💞 rires
💞 détente

Inscriptions dès à présent 💓
par MP ou 079 548 33 52
(Possible de s’inscrire seul.e)

📍
Centre YOGA K 🌿
rue de la Rouvenettaz 2
1820 Montreux

05/01/2025

Et un dimanche soir comme ça, ça vous dit ? 🕯️💛

Le Yin Yoga -profondément relaxant- est de retour chez YOGA K en date du dimanche 02 février à 17h30 (toutes les infos sur l’image ci-jointe) ✨ Il s’agit du premier atelier de l’année 2025!

Inscriptions possibles dès à présent 🧡

Douce soirée 💫
Karine - YOGA K 🌿

by

Adresse

Rue De La Rouvenettaz 2
Montreux
1820

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 17:00
Samstag	09:00 - 17:00
Sonntag	09:00 - 17:00

Webseite

http://www.yogak.ch/

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