Espace Homéo

13/03/2025

Constellations familiales

17/02/2025

Et chez vous, quelle est la sensation associée à l’impression d’être jugé·e?

Le jugement extérieur… cette peur silencieuse qui vous empêche de vous montrer pleinement.

Nous croyons servir notre entourage en leur donnant aucune raison de critiquer nos actes, mais au final… que se passe-t-il réellement?

Nous restons dans l’ombre, et évitons de partager le fond de notre pensée. Mais pourquoi?

🍀 La peur de l'échec : Vous craignez que les autres vous jugent comme incapable si vous ne réussissez pas.

🍀 Le besoin de perfection : Vous avez l'impression que si vous n’êtes pas parfait·e, vous serez critiqué·e ou rejeté·e.

🍀 Le regard des autres : Vous anticipez le regard critique des autres et cela vous empêche d'agir.

🍀 L’envie de plaire : Parfois, vous vous efforcez de répondre aux attentes des autres plutôt qu’à vos propres désirs.

🌱 La vérité, c’est que votre unicité, votre authenticité et votre lumière sont ce que le monde a besoin de voir. N’ayez plus peur de vous montrer tel·le que vous êtes ! 🌟

Et pour cela, délestez-vous du poids invisible des croyances qui vous maintiennent dans le rôle de celui ou celle qui arrange tout le monde… Besoin de soutien pour ce faire?

L’accompagnement Oser Être Soi est fait pour vous! Un petit message dans notre fil de conversation, et je vous donnerai toutes les infos nécessaires à ce nouveau chapitre!

💬 Partagez cette publication avec une personne qui mérite d’entendre que son avis compte!

Au service de votre santé depuis plus de 19 ans, Patricia Vonlanthen

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03/02/2025

13/01/2025

Venez découvrir une constellation familiale ce samedi de 9h à 13h. Pour de plus amples infos, n hésitez pas à me demander ou voir sur le site.

02/01/2025

Vous souhaitez faire un premier pas vers la libération de ces peurs? Je vous donne mes astuces d’homéopathe!

🍀Pour la peur du changement et de l’inconnu:

Si vous ressentez une angoisse soudaine face au changement, testez le remède Aconitum napellus 15 CH.

Vous souhaitez vous défaire de l’impact qu’a sur vous le regard des autres? Prenez le Lycopodium clavatum 15 CH.

Vous frissonnez à l’idée de vous aventurer dans l’inconnu, et vous avez besoin de temps pour vous adapter? Employez Calcarea carbonica 15 CH!

🍀 Pour la peur de l’échec:

Vous êtes perfectionniste, et faire des erreurs vous angoisse? Je vous conseille l’Arsenicum album 15 CH.

Vous vous sentez facilement agité·e face à un défi? Prenez le remède Argentum nitricum 9 CH.

🍀 Pour le manque de légitimité, ou syndrome de l’imposteur:

Si votre entourage vous répète que vous êtes tout à fait capable, mais que vous manquez malgré tout d’assurance: Votre remède sera Silicea 15 CH.

Si vous êtes fatigué·e de jouer l’arbitre entre vos ambitions et vos doutes, le remède Anacardium orientale 9 CH saura vous soutenir.

🍀Et pour aller plus loin, de manière à soutenir votre bien-être davantage encore, je vous propose de tester l’accompagnement Oser être Soi dont chaque étape est faite pour votre situation et votre fonctionnement.

Au service de votre santé depuis plus de 19 ans, Patricia Vonlanthen

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14/10/2024

3 clefs pour dépasser l'anxiété ⤵️

Mais tout d'abord, clarifions ce que l'anxiété n'est PAS ❌
Le mot stress est utilisé très fréquemment et à toutes les sauces; il correspond cependant à une réponse du corps face à une menace ou une pression, et est souvent mal employé pour décrire toutes sortes d'inconfort ou de surcharge, ce qui le rend flou.

🫧 En homéopathie, il est important de le définir clairement pour donner le juste remède.
🫧 La clarté concernant sa juste définition permet également de mieux identifier les moments où le corps subit effectivement une pression, ce qui permet de mieux se réguler.

🍀 Lorsque votre esprit ne cesse de tourner, qu'il cherche la perfection à tout prix... 🔑 la clef est d'accepter l'inconfort de l'imperfection. Comment pouvez-vous faire un pas dans ce sens aujourd'hui?

🍀 Lorsque votre cerveau s'embrume et que prendre des décisions devient compliqué, la clef est ... 🔑 revenez à votre souffle, respirez. Offrez-vous ce moment de calme.

🍀 Lorsque vous êtes tiraillé•e entre des souvenirs gênants et des craintes pour le futur, la clef est... 🔑 ramenez-vous ici, et maintenant. Que se passe-t-il autour de vous en cet instant? Et en vous?

🍀 Lorsque l'anxiété s'installe, elle peut semer le doute dans chaque décision, et vous créer un labyrinthe de pensées dans lequel elle vous entraîne très volontiers.

🍀 Sortir de l'anxiété est un processus, dans lequel chaque petit pas dans la direction souhaitée compte. Peu à peu, on retrouve confiance en soi. Si les petits pas semblent être de grandes enjambées actuellement, je suis à disposition par message ou par mail pour fixer un rendez-vous.

🫧 Au service de votre santé depuis plus de 19 ans, Patricia Vonlanthen

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