02/01/2022
Méditation de la pleine conscience dès le 5 janvier 2022.
Le mercredi de 19h45 à 20h45 à Savagnier.
Le vendredi de 19h45 à 20h45 à Neuchâtel au sein de l’Almulette dans le centre ville.
Cours remboursé par certaines assurances complémentaires.
Toutes les infos sur www.vivrelavie.net
La pleine conscience apporte un calme intérieur, une possibilité de revenir à l’essentiel et au moment présent.
Elle diminue l’anxiété et ouvre des espaces sereins et d’amour.
Ne pas se battre, accepter et embrasser les émotions.
« S’asseoir tranquillement comme cela nous permet de voir les choses telles qu’elles sont réellement. Lorsque le corps est détendu et l’esprit au repos, nous pouvons voir clairement. Nous devenons calmes et paisibles comme l’eau d’un lac de montagne, dont la surface tranquille reflète le ciel bleu, les nuages et les pics rocheux, exactement tels qu’ils sont. »
Extrait de l’art de vivre, Thich Nhat Hanh
Au plaisir de de vous accueillir.
Massages ayurvédiques reconnus RME, coaching en Ayurveda, cours de méditation de la Pleine Conscience. Thérapeute en Ayurveda certifiée et infirmière. Cabinet en campagne, facilement accessible et proche de la nature.
