28/08/2025
Pourquoi l'Ayurveda ?
La connaissance de la vie, une science holistique. Oui bien sûr. Mais c'est bien plus que ça.
C'est toute une compréhension de l'existence qui se base sur l'origine de la vie, à la source, pour définir de quelle manière l'être humain est lui aussi impacté par son origine de vie.
Comment les éléments dont nous sommes constitués interagissent à l'intérieur de notre corps pour les soutenir dans leur équilibre.
Un équilibre dont nous avons besoin pour vivre en bonne santé à tout âge de la vie jusqu'au moment de notre départ. Un équilibre tout relatif puisqu'il est en permanente évolution selon nos expériences de vie jour après jour.
L'Ayurveda agit sur différents axes d'accompagnement :
- les traitements corporels spécifiques
- la nourriture
- les habitudes de vie
- le yoga, les pranayama
- l'aspect psycho-spirituel
en tenant compte de la saison dans laquelle nous sommes, de l'environnement personnel et professionnel, des conditions de vie et des possibilités actuelles de la personne.
L'Ayurveda aborde l'être humain de façon systémique pour lui apporter des réponses adaptées à ses besoins du jour et pour soutenir le corps dans son auto-régulation.
Pour la même raison de consultation, le plan thérapeutique ne sera pas identique pour deux personnes, car chaque individu a ses spécificités.
Transmettre des outils thérapeutiques simples et abordables sans changer complètement ses habitudes et que tout un chacun peut adopter au quotidien dans une quête d'équilibre.
Bien qu'ancestrale, l'Ayurveda est tout à fait adaptée à notre société actuelle, car elle s'appuie sur des principes fondamentaux de notre existence, comme la respiration, la digestion, le sommeil, la joie de vivre et les éléments de la nature.
L'Ayurveda... tester c'est l'adopter !
Je me ferai un plaisir de vous faire découvrir ses riches enseignements 🙏🪷
Jenny Aude ☀️
Accompagnement des transitions de vie
