06/02/2026
En burn-out, en surcharge mentale, en stress continu ?
Non, vous n'êtes pas défectueux-se, par contre votre entreprise l'est, votre manager l'est, la non-reconnaissance de vos compétences et potentiels, l'est également.
Un jour, on ne peut plus se lever.
On ne peut plus avancer.
Notre cerveau est actif mais notre corps refuse d'aller de l'avant.
Notre cerveau continue mais notre corps s'est arrêté.
On ne le comprends pas tout de suite, on se demande pourquoi, notre cerveau continue de fonctionner à 200 à l'heure, mais notre corps ne suit plus.
Et on se force, parce que ça va aller, parce que si notre cerveau fonctionne, c'est que ça n'est pas si grave.
On se cherche des excuses, on dit que tout va bien.
Et puis, ce jour arrive. On tombe... On ne peut plus...
On veut juste rester au lit, ne parler à personne, juste mettre ce satané cerveau sur un mode OFF...
Et chaque pas, chaque pensée devient une torture mentale, chaque geste, chaque parole devient insurmontable.
Oui je l'ai vécu, oui je le vis, dans chaque phrase que je partage avec vous, chaque geste, chaque conseil donné.
C'est profond, c'est enfoui et ça revient de loin, car je m'écoute, j'écoute mon corps, mon coeur et je me réaligne avec mes valeurs.
Alors, soyez vous-mêmes, écoutez-vous et si vous souhaitez partager votre expérience, c'est avec plaisir que je suis à votre disposition.
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