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Du temps pour soi - Massages ayurvédiques

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Du temps pour soi - Massages ayurvédiques

Une sensible depuis toujours, j’ai appris et voulu depuis l’enfance cacher cette facette de moi. Je sentais bien au fond de moi que ce n’était pas bien.

J’aide et accompagne les femmes qui se sentent déconnectées d’elles-mêmes à (re)prendre conscience de leurs émotions par le toucher thérapeutique et le yoga sur leur chemin de vie à la rencontre de leur MOI-profond. Avoir des émotions c’est « être faible… » voilà ce que je pensais. Mes émotions étaient toutes recroquevillées dans un coin de ma tête et de mon corps. Je me suis donc naturellement tournée pour m’aider à reprendre conscience de mes émotions vers la sophrologie, l’enseignement, le sport, les massages dit « bien-être », le yoga, l’ayurveda et l’aromathérapie. Ce qui a changé pour moi c’est tout simplement de vivre, ressentir mes émotions et justement de ne plus vouloir les contrôler (ou seulement quand c’est vraiment nécessaire). Je m’appelle Cindy, j’ai 40 ans et cela fait 6 ans que je baigne dans le milieu du massage, du yoga, de l’aromathérapie et du développement personnel. Je me spécialise dans la « gestion et la prise de conscience » de ses émotions. J’accompagne les femmes qui souhaitent retrouver leur plein potentiel émotionnel par le toucher thérapeutique et le yoga principalement.

23/06/2025

💬 « La santé est la plus grande des richesses, prenez-en soin chaque jour. »

On cherche souvent à faire plus, à aller plus vite, à cocher toutes les cases…
Et si le vrai luxe, c’était simplement de se sentir bien ? Dans son corps. Dans sa tête. Dans sa vie.

💛 Offrez-vous une pause.
💛 Honorez votre énergie.
💛 Prenez soin de vous comme vous le feriez pour un être cher.

🌿 Un massage ayurvédique, un rituel simple, une respiration… tout commence par un petit pas. Le plus précieux des investissements, c’est vous.

Et vous, quelle est votre façon de prendre soin de votre santé aujourd’hui ? ✨

16/06/2025

✨ “J’ai dormi comme un bébé…”

C’est le retour d’Agnès après son massage. Un moment de détente profonde, soutenu par la synergie VATA (mélange d'huiles essentielles) pour accompagner le relâchement du système nerveux. 🌿

Chaque soin est une rencontre. Une écoute du corps, un espace-temps pour se déposer… et parfois, le sommeil se fait plus paisible, naturellement.

💧Les huiles utilisées ? Des créations toute faites ou maison, choisies selon vos besoins du moment.

🤍 Vous aussi, vous ressentez le besoin de ralentir, de relâcher, de vous reconnecter à vous-même ?

📍Je vous accueille à Reverolle pour un massage ayurvédique personnalisé.

📩 Pour réserver : lien en bio ou message privé.

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08/06/2025

✨ Et si un geste tout simple pouvait alléger ton corps et ton esprit dès le matin ?

Parmi mes routines ayurvédiques du matin, le nettoyage de la langue est devenu un incontournable.

Pourquoi ?

Parce qu’il aide ton corps à se libérer des toxines accumulées pendant la nuit (ces fameux amas). Résultat : digestion plus légère, meilleure haleine, plus de plaisir à savourer tes repas… et un lien renforcé avec ton corps.

Le secret : un geste simple, quelques secondes chaque matin avec un gratte-langue ou une petite cuillère.

✨ Et toi, tu connais cette routine ? Tu la pratiques déjà ?

👉 Dis-moi en commentaire 💬

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01/06/2025

Et si le massage ayurvédique avait bien plus à offrir que la détente ?

Dans ce carrousel, je t’emmène à la découverte de 3 bienfaits souvent méconnus du massage ayurvédique :

🌿 Il aide à LIBERER les EMOTIONS enfouies
🧘‍♀️ Il APAISE le MENTAL, surtout en période de stress intense
🔥 Il RELANCE la DIGESTION et l’ENERGIE grâce à l’activation du FEU DIGESTIF (AGNI)

Il ne fait pas qu’enrober le corps d’huile tempérée : il te nourrit de ce dont tu as vraiment besoin. Ce soin ancestral agit en profondeur, à la fois sur le CORPS, l’ESPRIT… et CE QUI SE VITE EN SILENCE A L'INTERIEUR.

Chaque massage est adapté à ton énergie du moment, à ton dosha et à ce dont tu as besoin.

📍 Je t’accueille au Cabinet Du Temps Pour Soi 8, dans un espace doux et sécurisant.
📅 Tu peux prendre rendez-vous en MP ou via le lien en bio.

💛 Et si c’était le moment de t’offrir un soin qui te reconnecte à l’essentiel ?

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25/05/2025

✨ Tu sens que ton corps te parle, mais tu ne sais pas comment l’écouter ?

L’Ayurvéda est une médecine ancestrale qui nous invite à revenir à l’essentiel : comprendre notre nature, équilibrer nos énergies, et avancer avec plus d’harmonie. 🌿

Chaque soin que je propose s’inspire de cette approche douce et respectueuse de ton unicité.

💬 Tu connaissais déjà cette philosophie ?
🔁 Garde ce post précieusement
📲 Plus d’infos & prises de rendez-vous en bio

18/05/2025

Et si ralentir était la clé pour retrouver ton énergie ?

Dans ce carrousel, je te partage ce qui m’inspire profondément dans ma pratique de l’Ayurveda : une approche douce, enracinée, à l’écoute des cycles et du vivant.

Loin des recettes toutes faites, c’est un art de vivre… et un art de prendre soin. De soi. De son énergie. De ses émotions.

Je travaille avec les mains, le cœur, les huiles essentielles et végétales, les points marma, mon intuition...
Et surtout avec toi, dans ta globalité.

🌿 Dis-moi : qu’est-ce qui te parle le plus dans cette approche ?
Je te lis avec joie et bonheur 😀

📍 Consultations à Reverolle (VD)
📩 Pour toute question, n’hésite pas à m’écrire.

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27/02/2023

🧐 La pensée/citation pour bien débuter la semaine ✨:

💖☯✨Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote,
tu n'auras pas à l'entendre crier. 💖 ☯✨

Sagesse tibétaine

20/02/2023

🧐 La pensée/citation pour bien débuter la semaine ✨:

💖☯✨Quand on n'a pas être parfait,
on peut être quelqu'un de bien ! 💖 ☯✨ John Steinbeck

13/02/2023

🧐 La pensée/citation pour bien débuter la dernière semaine de l’année 2022 😉✨:

💖☯✨C'est parfois là où il n'y a pas de wifi qu'on se connecte le mieux ! !!!! 💖 ☯✨

Vu du Barrage de la Grande Dixence depuis le Pic d'Arzinol

08/02/2023

°• HUILE ESSENTIELLE D’EPINETTE NOIRE – SOUTIENT L’ENERGIE DES REINS - DYNAMISE - DONNE ENERGIE ET VITALITE 😁 •°

C’est une huile essentielle bien utile en cette période de début d’année… elle va te MOTIVER, te BOOSTER !!!

SES PROPRIETES/INDICATIONS
- décongestionnante bronchique
- antitussive
- tonique général en cas de fatigue
- anti-inflammatoire
- immunostimulante

Ses atouts pour l’aspect psycho-émotionnel. L’EPINETTE NOIRE :
- Soutient l'énergie des reins, organes symbolisants la résistance aux épreuves, aux agressions et aux peurs
- Transmet force et persévérance
- Dynamise, donne énergie et vitalité
- Permet de combattre les peurs physiques

UTILISATION
➡️ En cas de fatigue ou de manque de motivation
=> mets 1 goutte diluée dans 1 càc d’huile végétale (sésame, tournesol, jojoba,...) sur chaque plante de pied et sur les surrénales, pendant quelques jours
- inhale les yeux fermés de préférence durant 2 minutes minimum
- prends un bain avec 10 gouttes diluées dans ton gel de bain (ou un peu de lait)

PRECAUTION D’EMPLOI ET CONTRE-INDICATION
- aucune contre-indication
- à éviter PENDANT un burn-out

Tu aimerais un mélange complet, tu peux me contacter sans autre en prenant rendez-vous via le lien dans ma bio.

*** Renseigne toi toujours auprès d’une personne professionnelle !!!

°•🖤🤍 Cabinet Du temps pour soi 8 🤍🖤•°
à Reverolle (10 min de Morges)

07/02/2023

💗💝🖤 AMOUR DE SOI... UNE FÊTE APPROCHE !!! 🖤💝💗

Hello,

Et oui... une fête qui peut parfois sembler bien commerciale arrive tout soudain.

Je sais que pour toi ce n'est peut-être pas facile de penser à la St-Valentin si tu as traversé des moments difficiles. Mais je voudrais te rappeler que tu mérites d'aimer et d'être aimée, car personne ne peut te donner plus d'amour pour toi-même que tu ne t'en donnes déjà. Et si ce n'est pas le cas, il est temps...

La St-Valentin est le MOMENT IDEAL pour te réconcilier avec toi-même en pratiquant l’AMOUR DE SOI 🫂.

Tu peux commencer par CHOUCHOUTER TON CORPS et TES SENS en offrant pour commencer un cadeau à ta propre personne.

En prenant du temps pour aller te faire MASSER ou recevoir un SOIN REIKI.

Un moment d'Amour pour toi !!!

Pour prendre rendez-vous, je te laisse cliquer sur le lien https://book.agenda.ch/services?companyId=7168

06/02/2023

🧐 La pensée/citation pour bien débuter la semaine 😉✨:

💖☯✨Un RÊVE écrit avec une date devient un OBJECTIF.

Un OBJECTIF décomposé en plusieurs étapes devient un PLAN.

Un PLAN soutenu par des ACTIONS devient REALITE!! 💖 ☯✨

Adresse

Chemin Du Bon 11, Reverolle (Morges)
Morges
1128

Öffnungszeiten

Freitag	08:30 - 18:30
Samstag	09:00 - 15:00

Webseite

http://www.dutempspoursoi8.com/

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