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Kinésiologie: techniques manuelles et éducatives de ré-équilibrations énergétiques, aidant les personnes à aller mieux dans leurs vies. Thérapie Holistique

La Kinésiologie est la science du mouvement. Elle a pour but d'aider tout individu à "bouger" dans sa vie, à entrainer ou à faciliter un changement positif aux niveaux physique, mental et émotionnel. Cette thérapie holistique englobe différentes techniques qui utilisent le test neuro-musculaire pour détecter et corriger les blocages d'énergie nous empechant d'aller de l'avant et de nos réaliser. Principales techniques de travail:
Santé par le Toucher
One Brain
Brain Gym
A qui s'adresse cette thérapie? A toute personne adulte ou enfant désirant aller mieux, découvrir et/ou améliorer son potentiel, atteindre un meilleur équilibre physique et psychique. Consulter en Kinésiologie signifie avant tout avoir envie de se prendre en charge pour remettre en fonction son propre pouvoir d'autoguérison et retrouver/améliorer son bien-etre:
- Amélioration de l'estime de soi, confiance en ses capacités et en l'avenir: attitudes plus positives
- Gestion du stress et de l'anxieté, peurs angoisses et phobies
- Hypersensibilité, hyperémotivité
- Normalisation du sommeil
- Relachement des tensions physiques
- Accompagnement et soulagement en cas de chocs émotionnels
- Fatigue chronique ou hyperactivité
- Difficultés d'apprentissage, manque de concentration
- Douleurs physiques, dépendances, dépression

31/07/2025

🍀En kinésiologie, on fait parfois référence aux "6 blessures majeures de l’âme" ou "blessures émotionnelles"😢, un concept largement popularisé par Lise Bourbeau, bien que leur usage ait été intégré dans certains courants de kinésiologie pour aider à comprendre les blocages énergétiques ou émotionnels.

Les 6 blessures principales selon ce modèle, sont souvent associées à des masques de protection et à des parties du corps ou des comportements :

La blessure du "Rejet":

Peur fondamentale : de ne pas exister, d’être insignifiant🥺.

👺Masque : fuyant (cherche à disparaître, évite le lien).

😶‍🌫️Conséquence physique fréquente : maigreur, isolement, difficulté à s’incarner pleinement.

⬅️Origine probable : dès la conception ou très jeune, si l’enfant ne se sent pas désiré.

Les blessures sont souvent testées via le test neuro musculaire, en lien avec les émotions refoulées, les croyances limitantes, et les mémoires cellulaires. Elles peuvent être associées à des méridiens, des organes ou des âges de programmation pour aller chercher l’origine du blocage.💪

26/07/2025

🫀 Méridien du Cœur (Cœur – C)
Élément : Feu 🔥
Organe couplé : Intestin grêle
Moment de la journée : 11h à 13h
Sens : Parole (communication authentique)

💡 Fonctions principales (énergétiques & kinésiologie)
Gouverne le sang et la circulation (physiologiquement)
Gère l'esprit (le Shen) → conscience, lucidité, connexion à soi
Centre de l’amour inconditionnel, de la joie, de la paix intérieure
Responsable de la capacité à se relier émotionnellement aux autres (proximité, intimité, confiance)

🧠 Émotions associées
Émotion équilibrée Émotion déséquilibrée
Joie, paix intérieure Excès de joie (euphorie vide), tristesse profonde, choc émotionnel
Amour, compassion Froideur affective, hypersensibilité émotionnelle
Confiance en soi Anxiété, peur du rejet, sentiment d’être blessé intérieurement

⚠️ Signes de déséquilibre énergétique
Difficulté à exprimer ses sentiments ou trop d’émotivité
Anxiété, agitation, insomnie (surtout réveils vers minuit–2h si l’intestin grêle est aussi perturbé)
Timidité excessive ou surcompensation (bavardage, besoin d’attention)
Trouble du rythme cardiaque ou oppression thoracique (dans une lecture énergétique, pas médicale)

👐 Corrections kinésiologiques fréquentes
Points neuro-lymphatiques (côtés du sternum)
Points neuro-vasculaires (front + os pariétal)
Touch for Health : test du muscle grand pectoral claviculaire (muscle indicateur du méridien du cœur)
Techniques de libération émotionnelle liées au choc affectif, peur d’aimer, blessure du rejet ou abandon

24/07/2025

Équilibration des méridiens
Les méridiens sont des canaux énergétiques qui parcourent le corps et transportent l'énergie vitale. Il existe un réseau de méridiens qui est censé relier les organes, les systèmes et les parties du corps. 🌈✨
Chaque méridien est associé à un organe spécifique et à des fonctions physiologiques, émotionnelles et énergétiques particulières.
La kinésiologie considère l'être humain dans sa globalité, en prenant en compte ses dimensions physiques, mentales et émotionnelles. Elle repose sur l'idée que notre corps possède une sagesse innée et qu'il est capable de s'autoréguler. 🌈✨
Grâce à des techniques douces et non invasives, la kinésiologie peut détecter les déséquilibres énergétiques au niveau des méridiens, les blocages et les tensions qui perturbent notre bien-être. 🙌💆‍♀️
Le travail sur les méridiens vise à rétablir la libre circulation de l'énergie vitale, favorisant ainsi un état de bien-être global. 💫🌟
Si vous recherchez une approche naturelle pour prendre soin de votre corps et de votre esprit, la kinésiologie vous offre de nombreuses clés pour retrouver l'équilibre et la vitalité dont vous avez besoin. 🌿💚
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur ces merveilleuses pratiques et découvrir comment elles peuvent vous aider à vous épanouir pleinement dans votre vie quotidienne. 📞✉️

22/07/2025

4 astuces pour se libérer du temps pour soi 🌟
1️⃣ Planifiez 🗓️: Bloquez consciemment des moments dans votre emploi du temps pour vous-même. ⏰✨ Réservez du temps régulier pour des activités qui vous font plaisir et vous ressourcent. 🌸🌿
2️⃣ Déléguez 🙌: Apprenez à déléguer certaines tâches ou responsabilités à d'autres personnes, que ce soit à la maison ou au travail. Ne portez pas tout le poids sur vos épaules. 🤝💪
3️⃣ Établissez des limites ⛔: Apprenez à dire "non" aux demandes qui ne correspondent pas à vos priorités ou qui ne contribuent pas à votre bien-être. Protégez votre temps en fixant des limites claires. 🚧🚫
4️⃣ Faites preuve de bienveillance envers vous-même 💖: Accordez-vous la permission de prendre du temps pour vous-même sans culpabilité. Prenez soin de votre santé physique et mentale en faisant des activités qui vous inspirent et vous relaxent. 🌈🧘‍♀️
Rappelez-vous, prendre du temps pour vous-même est essentiel pour recharger vos batteries et maintenir un équilibre harmonieux dans votre vie. Priorisez votre bien-être et nourrissez votre âme ! ✨🌟

19/07/2025

Méridien Rate Pancréas = la réflexion 🤔 en opposition au souci 😵‍💫
Est-ce que vous vous dites “le souci est nécessaire à ma vie. Si je cesse de m'inquiéter je risque de mourir"😔 en opposition à vous dire “je me détends, je fais de mon mieux et la vie est belle"😍🤩
Brasser l’énergie du méridien Rate Pancréas serait alors peut-être bénéfique pour vous ✨
Pendant l’exercice, vous pouvez répéter à voix haute « même si je pense que le souci est nécessaire à ma vie et que si je cesse de m inquiéter je risque que la vie s arrête, maintenant je me détends, je fais de mon mieux et la vie est belle 😻 »

17/07/2025

Découvrez le test musculaire en kinésiologie ! 💪🔬
Savez-vous que la kinésiologie offre une approche unique pour identifier un mal-être, même lorsque vous ne savez pas le nommer ? 🤷‍♀️💡 Le test musculaire est l'un des outils puissants que nous utilisons pour établir des liens entre votre corps et votre bien-être. 🧠💪
Le test musculaire consiste à évaluer la réaction musculaire en appliquant une légère pression sur un muscle spécifique. Cela nous permet d'observer les réponses de votre corps et de déterminer les déséquilibres énergétiques, les tensions musculaires et les blocages émotionnels. 🔍💪😌
L'un des avantages incroyables du test musculaire est sa capacité à donner la parole à votre corps, même lorsque vous ne trouvez pas les mots pour décrire votre problème ou votre douleur. C'est une méthode non verbale et holistique qui nous guide vers les sources sous-jacentes de vos maux. 🗣️💭✨
Que vous souffriez de douleurs chroniques, de stress, de troubles émotionnels ou de tout autre problème de santé, le test musculaire va nous permettre d'explorer les déséquilibres spécifiques qui impactent votre bien-être global. Cela nous aide à développer ensemble un plan d'accompagnement personnalisé pour vous aider à retrouver l'équilibre et la vitalité. 🌟💚💪
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur le test musculaire et découvrir comment la kinésiologie peut vous aider, même si vous ne pouvez pas nommer précisément votre problème. Votre corps a une voix, et nous sommes là pour l'écouter et le soutenir dans son processus de guérison. 🌈🙌

15/07/2025

La clé du bien-être réside dans la joie ! 😄✨
En tant que kinésiologue, je suis convaincue que notre corps et notre esprit sont étroitement liés, et que le rire est un puissant remède pour notre bien-être global. 🌟💃
Nous sommes plus détendus quand nous pensons à intégrer davantage de rires et de moments joyeux dans notre quotidien. Que ce soit en pratiquant des exercices physiques ludiques, en partageant des blagues, en regardant des comédies ou en passant du temps avec des personnes qui nous font rire, nourrissons-nous de rires contagieux ! 😆💖
La joie est une émotion qui peut transformer notre état d'esprit, renforcer notre système immunitaire et favoriser des relations harmonieuses. Alors, pourquoi ne pas en faire notre alliée au quotidien ? 😊
Rejoignez-moi dans cette aventure de la joie et du rire ! Ensemble, cultivons la légèreté et l'énergie positive pour une vie plus épanouissante ! 🌈✨

12/07/2025

En kinésiologie, on fait parfois référence aux "6 blessures majeures de l’âme" ou "blessures émotionnelles" 😔,souvent associées à des masques de protection, à des parties du corps ou à des comportements :
1. Le rejet😖
Peur fondamentale : de ne pas exister, d’être insignifiant.
Masque : fuyant (cherche à disparaître, évite le lien).
Conséquence physique fréquente : maigreur, isolement, difficulté à s’incarner pleinement.
Origine probable : dès la conception ou très jeune, si l’enfant ne se sent pas désiré.
2. L’abandon🥺
Peur fondamentale : de la solitude, d’être laissé de côté.
Masque : dépendant (cherche l’attention, peur de la séparation).
Conséquence physique fréquente : posture affaissée, plaintes fréquentes.
Origine probable : dans la petite enfance, si un parent est physiquement ou émotionnellement absent.
3. L’humiliation😥
Peur fondamentale : de la honte, de ne pas être digne.
Masque : masochiste (se sacrifie, se dévalorise).
Conséquence physique fréquente : corps arrondi, surcharge pondérale, problèmes digestifs.
Origine probable : liée à l’éducation, à la propreté, à la sexualité.
4. La trahison😐
Peur fondamentale : de perdre le contrôle, d’être trompé.
Masque : contrôlant (domine, impose, manipule).
Conséquence physique fréquente : corps fort, regard perçant.
Origine probable : souvent avec le parent du sexe opposé, si la confiance est trahie.
5. L’injustice🤔
Peur fondamentale : de ne pas être reconnu pour sa valeur.
Masque : rigide (perfectionniste, exigeant).
Conséquence physique fréquente : corps droit, raide, souvent tendu.
Origine probable : dans un environnement autoritaire ou très exigeant.
6. La non-reconnaissance / blessure de l’indignité😠
Peur fondamentale : de ne pas être vu, entendu, reconnu dans son essence.
Masque : effacé ou “caméléon”.
Conséquence énergétique : manque d’enracinement, difficultés à prendre sa place.

Ces blessures sont souvent testées lors d'une séance de kinésiologie via le test neuromusculaire de précision🫶🥰✨

10/07/2025

🥰En tant que parent, vous voulez le meilleur pour votre enfant, surtout lorsqu'il traverse des périodes de difficultés. Que ce soit sur le plan émotionnel, comportemental ou scolaire, il est normal de chercher des réponses et des solutions pour l'aider à s'épanouir pleinement. C'est là que la kinésiologie entre en jeu, en vous offrant un soutien bienveillant et des outils efficaces. 💫💼
💆‍♀️Si besoin, je suis là pour vous aider à comprendre les besoins spécifiques de votre enfant et à trouver des approches adaptées à sa situation. Je vous guide à travers des techniques de kinésiologie, visant à rétablir l'équilibre énergétique de votre enfant, à favoriser son développement et à stimuler son bien-être global. 🌺💡
📚 Que votre enfant rencontre des défis émotionnels, des difficultés d'apprentissage ou des troubles du comportement, partons ensemble explorer les causes sous-jacentes et les solutions appropriées. Vous allez ainsi développer des stratégies pour soutenir votre enfant, améliorer sa confiance en lui et renforcer votre lien parent-enfant. 💪✨
💞 Vous n'êtes pas seul.e dans cette aventure. Grâce à la kinésiologie, vous découvrirez des moyens concrets d'aider votre enfant à surmonter ses difficultés et à cultiver son plein potentiel. Ensemble, vous créerez un environnement d'amour, de soutien et de croissance où votre enfant pourra s'épanouir. 🌟🌈

08/07/2025

stefania_quaranta_kine ✨ La pleine conscience est une
pratique puissante pour prendre soin de notre santé
physique et mentale. En tant que kinésiologue, je suis
convaincue de son impact positif sur notre bien-être
global.
✨ La pleine conscience est une compétence ce qui
s’apprend et se développe avec la pratique régulière. Je
vous encourage à intégrer des moments de pleine
conscience dans votre quotidien, que ce soit par la
méditation, la respiration consciente ou simplement en
vous accordant des pauses pour être pleinement
présent.
💡 Si vous souhaitez en savoir plus sur les bienfaits de
la pleine conscience dans le domaine de la kinésiologie,
n’hésitez pas à me contacter. Ensemble, cultivons une
vie consciente et équilibrée! 🌟💚

05/07/2025

Estomac=energie terre; couleur jaune🌞; émotion colère😡/mécontentement☹️/dégoût🤮/frustration😵‍💫/cupidité🤑/gloutonnerie😞…en opposition à contentement😃/satisfaction😄/confiance🥰👍

Le type estomac correspond à la pensée, à la mémoire, à la raison et au réalisme🥰 ; la personne est solide, imperturbable, bien dans son assiette 👍. Si l’énergie estomac est bien équilibrée, elle sera un(e)excellent(e) stratège, qui saura être entreprenant(euse), concepteur(trice). Elle préparera ses actions par une réflexion solide et profonde ; plutôt extravertie, la personne estomac est dotée d'une bonne mémoire, a les pieds sur terre; elle sait être objective et fait appel au bon sens; diplomate et opportuniste,elle est peu conformiste avec un grand besoin de liberté; ambitieuse, sa mondanité et sa diplomatie lui permettent d'arriver à ses fins avec une certaine facilité🤜🏽🥰💪🏼.

Si l’énergie estomac est perturbée 😫 la personne est en frustration et en mécontentement chroniques😵‍💫, elle refoule sa colère parce que ses désirs ne sont pas satisfaits ; elle ressent une injustice profonde ; elle est statique et ne sait pas comment transformer les choses ; parfois la colère sort visant surtout les personnes proches🥹😔; elle ne porte attention qu'à ce qu'elle n'a pas, ou qu'elle aurait pu avoir, elle a besoin de toujours plus... elle ressent de l'insécurité et cherche à combler son vide intérieur souvent avec la nourriture🥴; elle se réfugie dans son univers intérieur ou extérieur ; elle a peur de l'autorité d'où qu'elle vienne ; seul un miracle pourrait la faire changer !

🥰😍✨Cultivez la phrase positive
« Même si mes désirs ne sont pas satisfaits et que je crois qu'ils ne le seront jamais, maintenant💪🏼 je suis satisfait et heureux quoi qu'il arrive ; je suis en sécurité, en paix, comblé et alimenté par les choses de ma vie ; j'ai confiance en moi et je m'assume😍🥰🤩 »

Kinésiologie avec Stefania Quaranta à Denges✨région Morges

03/07/2025

La gratitude est associée à des avantages pour la santé mentale, tels qu'une plus grande satisfaction de vie✨, une meilleure résilience face aux difficultés et des relations interpersonnelles plus positives🥰.
Il est important de cultiver notre capacité à nous émerveiller en prêtant attention aux petites choses de la vie, en explorant de nouveaux horizons, en étant curieux et ouverts à la beauté qui nous entoure. L'émerveillement et la gratitude sont des outils précieux pour améliorer notre bien-être global et notre appréciation de la vie.🫶

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