Méditation pour Tous

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Méditation pour Tous

Cours et ateliers de méditation-Qi Gong-YogaChi à Morges-Rolle-St-Prex. Il met alors au point une méthode de relaxation qui s’avère très efficace.

𝗔 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗽𝗼𝘂𝗿𝘁𝗼𝘂𝘀

Meditationpourtous est le centre-ressources de tous ceux qui cherchent à améliorer leur santé physique, psychique et spirituelle de manière rapide, efficace et durable. Philippe Dossios, son fondateur, a passé plus de trente-cinq ans à étudier tout ce que les neurosciences et les grandes traditions ont de plus puissant pour guider l’être humain dans son évolution. Sa passion pour la pédagogie lui permet aujourd’hui de transmettre à chacun, sur mesure, les connaissances et les pratiques qui vont immédiatement impacter sa vie et son bien-être. Parmi ces pratiques, citons différentes types de méditation :

• le qi gong,
• le yogaChi,
• le yoga nidra,
• la sophrologie

Méditationpourtous, c’est aussi un centre de séminaires et de formations (en présentiel ou à distance), individuelles ou en groupe, à la Pleine Conscience.

𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗽𝗼𝘂𝗿𝘁𝗼𝘂𝘀, 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗾𝘂𝗶 ? Pour tous ceux qui ont besoin d’un coup de pouce pour affronter le quotidien avec plus de paix, de sérénité, de joie, de créativité, de confiance. Autant dire tout le monde : étudiants, employés, cadres, soignants… nous tous.

𝗤𝘂'𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗽𝗼𝘂𝗿𝘁𝗼𝘂𝘀 ?

• Des techniques de relaxation pour gérer votre stress en un éclair, lorsque vous le souhaitez
• Des techniques de respiration génératrices de calme et d’énergie
• Des techniques de lâcher-prise à utiliser dans toutes les situations
• Des techniques de méditation pour vous recentrer et vous sentir aligné

𝟯𝟱 𝗮𝗻𝘀 𝗱’𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗱𝗲́𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹

Dans les années 70, alors qu’il est directeur d'une auto-école, Philippe Dossios constate que le stress est le premier ennemi des candidats au permis. C’est une révélation. Il consacrera sa vie à accompagner les personnes confrontées au stress, mais aussi à toutes les difficultés qui sabotent leur potentiel et gâchent leur existence. Il devient naturopathe, praticien en PNL et en neuro-sémantique, et explore sans relâche toutes les connaissances qu’elles soient scientifiques ou spirituelles, qui permettent de mieux comprendre l’être humain et d’accroître son bonheur. Meditationpourtous est le fruit de ces trente-cinq années de recherche et de pratique au service de l’humanité.

13/05/2024

01/05/2024

Au cœur du chaos !

"La vraie concentration est dans l’absence d’un sujet qui se concentre. Le déroulement de la pensée s’effectue sans interruption. Les virtualités et leur actualisation s’accomplissent selon leur nature propre, mais nous ne sommes pas elles ; ainsi les choses poursuivront leur cours sans l’intervention de quelqu’un. Vous êtes créatif quand vous ne cherchez rien, ne faites rien ; l’univers opère en vous sans qu’il soit besoin d’intervenir intentionnellement. Donnez-vous entièrement avec toute votre intelligence du cœur à ce qui se présente à vous d’un moment à l’autre, ou, si vous préférez, laissez s’éteindre chaque instant pour accueillir le suivant."
Jean klein

22/03/2024

Découvrez la véritable méditation lors de mes cours hebdomadaires ! 🌿

Après des années de pratique et de recherche, j'ai posé la question à un grand Maître : "Qu'est-ce que la méditation véritable ?"

Sa réponse m'a surpris par sa simplicité : "Simplement s'asseoir et rester tranquille." 💫

Bien que cela puisse sembler simple, nous avons besoin parfois de quelques outils pour calmer notre esprit et faire circuler notre énergie.
C'est pourquoi dans mes cours de méditation, je commence toujours par une pratique de Qi Gong accessible à tous, suivie d'une méditation assise sur un Zafu ou une chaise, et parfois même une séance relaxante allongée de yoga Nidra. 🧘‍♂️

Les retours que j'ai reçus sont incroyables !
Beaucoup de participants ont témoigné avoir changé leur vie grâce à ces pratiques. 🌟

Si vous êtes curieux et que vous souhaitez découvrir les bienfaits de la méditation, je vous invite à rejoindre mes cours hebdomadaires ou à commencer par une initiation personnelle.
Ensemble, explorons le chemin de la tranquillité intérieure et de la transformation personnelle. ✨

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour réserver votre place directement sur mon agenda en ligne.
Je suis impatient de partager ce voyage avec vous ! 🌺

Infos & inscriptions:
https://meditation-pour-tous.agenda.ch/fr

12/03/2024

MEDITATION - SIMPLICITÉ - HUMILITÉ
Après environ trente ans de méditation, au cours desquels j'ai exploré différentes méthodes et secrets sur la méditation, j'ai eu la chance de rencontrer un moine de la lignée Theravada.

Intrigué, je lui ai demandé de m'initier à ses pratiques. Il m'a invité à venir au temple et m'a simplement dit d'observer mon souffle à chaque inspire et à chaque expire, et de rester tranquille.
Je pensais naïvement qu'il y avait plus à découvrir, mais chaque semaine, sa réponse était la même : "Asseyez-vous, restez tranquille, observez votre souffle". C'était tellement simple, mais si profond.
Cela m'a rappelé la citation de DT Suzuki : "Dans la méditation, gardez l'esprit du débutant". Parfois, les plus grandes vérités résident dans la simplicité.

Chaque semaine Morges - Saint-Prex et Rolle
https://meditation-pour-tous.agenda.ch/fr

05/03/2024

« Tournez-vous vers l’intérieur, conseille Nisargadatta Maharaj. Le « je suis » vous savez. Soyez avec lui à tous les instants dont vous pouvez disposer jusqu’à ce que vous vous tourniez vers lui spontanément. Il n’y a pas de voie plus simple et plus facile. »

COURS DE MÉDITATION HEBDOMADAIRE

https://meditation-pour-tous.agenda.ch/fr

10/12/2023

19/10/2023

Demain au centre Elaneha de Rolle, Cours de QIGONG - Yoga - Méditation.
Inscription : https://meditation-pour-tous.agenda.ch/fr

12/10/2023

Code Sophia - Code clé 1 Isis

https://youtu.be/roSKT85pjto?si=31IYGNIABEsj49pW

Address

Morges/Saint-Prex/Rolle

Opening Hours

Monday	08:00 - 19:00
Tuesday	08:00 - 19:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	08:00 - 19:00

Website

http://www.meditationpourtous.ch/

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Mon histoire...

Philippe Dossios, naturopathe et coach, crée en 1998 l’institut l’Envol au sein duquel il se spécialise dans la gestion du stress et du burnout. Après plus de 40 ans de recherches et de pratique de différentes traditions méditatives, il a mis au point un concept de méditation sans références religieuses « Présence & Conscience » qu’il enseigne avec succès depuis plus de 10 ans. Les recherches de Philippe Dossios l’ont mené à rencontrer des Maîtres de la tradition indienne, (Sri Chinmoy de l’Ashram de Sri Aurobindo) (Ranjit Maharaj de Bombay, condisciple de Nisagadatta Maharaj) du Zen (Taisen Deshimaru) et du bouddhisme tibétain (Gendun Rinpoche).

D’origine grecque, il est également influencé par l’Hesychasme (du grec hesychamo : être en paix) des Pères du désert.

Il a également rencontré des enseignants occidentaux (Karl Renz, Steve Jourdain), et surtout, en 1988, Douglas Harding, véritable révélation qui a été décisive dans son travail de coach et d’enseignant.

Le concept “Présence & Conscience” Constatant que nous sommes de plus en plus nombreux à désirer pratiquer la méditation, tout en éprouvant des difficultés à maintenir la concentration au-delà de quelques minutes, il crée une méthode qui privilégie des périodes de pratique de la méditation courtes et répétées afin de favoriser la qualité et l’intensité de la Présence. Avec le temps, il y associe certaines techniques inspirées du yoga et du Qi Gong, d’une relaxation spécifique basée sur le ressenti, de la respiration et de visualisations originales favorisant une plus grande ouverture de Conscience.