J’ai enseigné la plongée sous-marine pendant 16 ans et me suis intéressé plus particulièrement au Freediving et aux peurs de l’eau depuis 8 ans.
Un jour... il y a 7 ans...
J’ai vécu...
ou plutôt, j’ai vu sous mes yeux se produire une transformation incroyable.
Ce que j’ai vu ce jour là à révolutionné ma façon d’enseigner.
Nous étions en piscine, là ou j’avais mon centre de plongée. Boby (nom d’emprunt) était venu me voir car il souffrait d’une peur qui l’empêchait d’aller sous l’eau, à 2 mètres de fond... ça pourrait paraître bénin mais pas pour Boby qui était gardien de bassin... il devait assurer la sécurité des nageurs en surface et sous l’eau... mais il devait aussi refaire valider son brevet chaque année... et le moment de l’épreuve était un véritable calvaire car il devait faire justement, des exercices, en apnée, à 2m de fond.
Je lui ai donné des consignes simples mais différentes ce jour là... je ne sais pas pourquoi... ça m’est venu, comme ça, naturellement, après plus de 13 ans d’enseignement...
Et là... sous mes yeux, dans quelques centimètres d’eau... sa peur s’est envolée... elle a disparu après quelques secondes... pour ne plus revenir.
Ce jour là a été pour moi une étape clé. J’ai revu toute ma façon d’enseigner, petit à petit, à force d’expériences, de test...
Depuis, j’ai eu la chance de pouvoir aider plusieurs centaines (oui, autant que ça) à réguler leurs blocages, sous l’eau, dans l’eau, mais aussi dans la leur quotidien.
Vous pouvez retrouver mon monde ici, chez VSP (Vivre sans Peur) et vous aussi apprendre à appliquer les méthodes TGV et TSAR pour vous libérer de vos peurs, petit à petit... pas à pas... par vous-même.
Vous agrandissez votre zone de confort, vous vivez PLUS de votre vie, vous devenez de plus en plus à l’aise en toute circonstance.
Le point de départ... ce guide pour apprendre les 1er gestes qui vous permettent de vous tester dans l’eau ou sur n’importe quelle autre émotion qui vous fait souffrir.
Eric
