Ju Doula Suisse

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Ju Doula Suisse

Passionnée par le monde de la conception, de la grossesse, de la naissance et des premières année

02/10/2022

Depuis l’automne 2021, HESAV et la ZHAW représentent la Suisse dans le cadre du projet de recherche IMAgiNE EURO (Improving MAternal Newborn carE in the EURO Region), mené par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Les résultats préliminaires ont été présentés cette semaine au Parle...

28/09/2022

À l'occasion de la journée mondiale pour le droit à l'IVG, le 28 septembre 2022, ainsi que le vingtième anniversaire de l'entrée en vigueur du régime du délai, la conseillère nationale Léonore Porchet nous explique pourquoi l'autodétermination des femmes n'est toujours pas garanti.

21/09/2022

Toutes les histoires d’allaitement sont valides ❤️

19/09/2022

La lune est déjà haute dans le ciel bleu de minuit. Maman hibou écoute à la fenêtre le silence assourdissant de la nuit. Elle n’a pas sommeil. Les yeux grands ouverts, elle se laisse bercer par le tic-tac de l’horloge. Depuis combien de temps est-elle ici ? Elle ne sait pas, elle ne sait pl...

31/08/2022

Venez vite vous inscrire si vous attendez un enfant !

24/08/2022

J’ai le plaisir de vous annoncer une deuxième date pour un nouvel atelier rencontre sur le deuil périnatal.

Cette fois-ci, j’invite les couples (les mamans peuvent bien entendu venir seules) à une journée de partage sur la nouvelle grossesse, celle qui suit la perte d’un ou de plusieurs anges. La rencontre et l’atelier seront donc focalisés plus particulièrement sur le bébé arc-en-ciel.

Il est tout aussi important d’offrir un espace de partage lors de la grossesse qui suit car celle-ci est d’autant plus sensible qu’elle suit un deuil périnatal. La nouvelle grossesse est forte et fragile à la fois. Les émotions sont parfois difficiles à gérer tant elles passent de la joie à l’angoisse, de l’excitation à la peur….

Si vous sentez le besoin de pouvoir déposer ce que vous vivez dans un espace réconfortant er bienveillant et vous connectez avec douceur à ce petit bébé arc-en-ciel, n’hésitez pas à vous inscrire. Les places sont limitées.

22/08/2022

- L’art d’être une doula -

🔥La naissance est un cadeau que tu peux préparer au moins aussi bien que ton mariage.
S’offrir une doula ne signifie pas seulement « demander de l’aide » (si encore mal vu dans notre société patriarcale de performance) mais plutôt s’élever.
❤️ S’élever collectivement, s’élever personnellement intellectuellement, émotionnellement. Développer son instinct, son autonomie et booster sa confiance en soi.
🌵Si tu fais le choix d'être accompagné.e par une doula, attends toi à te sentir encore plus fort.e, plus serein.e, plus aligné.e avec tes propres choix car ta doula porte l’espace de tes choix éclairés, de tes besoins et tes attentes. Elle ne te sauve pas. Elle te célèbre dans ton authenticité et dans ton unicité de parent !
Récolter vos questionnements, accueillir vos émotions,
Vous DECULPABILISEZ beaucoup,
🌺 Vous SOUTENIR toujours.
Parce que la grossesse et la naissance sont mes plus grandes passions, cette année, je fais encore un peu plus de place dans mon coeur de Doula pour les accompagnements globaux.
Love.
Alors tenté.e. par l'aventure ? Ecris-moi 🙂
Plus d'info sur www.judoulasuisse.com

04/08/2022

- ALLAITEMENT -

Aujourd’hui, je t’écris à coeur ouvert. Parce que c’est trop peu représenté dans les RS.

J’en ai marre.

Elle est pendue au sein. Ressenti 12h/24h.

Le sevrage de son breuvage ou comment tu dois (presque) te dém..der si tu aimerais arrêter d’allaiter, du moins diminuer lorsque tu allaites un « grand » ou « moyen » bébé.

J’en ai marre..

Et pourtant ses yeux qui captent les miens, sa bouche qui cherche mon sein et qui continue son réflexe de mammifère à presque15 mois. C’est sublime. Mais c’est chiant. Mais c’est génial. Mais c’est relou. C’est un super pouvoir de gue-din. Mais je fais comment pour gérer mon hyperactivité avec cette beauté accrochée à moi ? Frustration +++.

Je suis fière. J’ai réussi. On a réussi. Par formation et information. Par la création de mon village autour de l’allaitement. Ça a été aussi beau que fluide et insouciant, pratique et nourissant, des doses d’ocytocine et d’empowerment.

Maintenant place à d’autres émotions. Rejet. Ambivalence. Désespoir. Plaisir. Culpabilité. Brouillard. Impatience. Doute.

Suis-je prête ?

Est-elle prête ?

Sommes nous prêtes ?

Sevrage en douceur, je ne te vois pas, chez moi c’est plutôt tout ou rien, sans chichi.

Pourtant là, il y en a des chichis, pas de plans, pas de théorie, du flou, du flou, du flou…

Ambivalence de l’allaitement. A toutes celles qui sont passé.e.s par là et qui repasseront par là, tradéridéra.

Et vous les wonder parents vous avez fait comment ? Dites moi touuuuuuuuuuut !

Love.

📸

24/07/2022

Les Midwifery unit standards ont enfin leur traduction en français!

Après l’anglais, l’italien, le tchèque et le portugais, les standards établis par le Midwifery Unit Network viennent d’être traduits en français, grâce au travail de collaboration des représentant·e·s des sages-femmes suisses (via notamment la Fédération suisse des sages-femmes), françaises et belges.
Ce document vise à proposer des standards de haute qualité aux unités de sages-femmes intra et extra-hospitalières. Il a été préfacé pour la Suisse par la Société suisse de gynécologie et obstétrique et par la Swiss society of Neonatology.

Pour en savoir plus >>> https://www.hebamme.ch/actualit%C3%A9s/midwifery-unit-standards-taduits-en-francais/?lang=fr

15/07/2022

Ce qui est bouleversant c’est que quand tout est détruit, quand il n’y a plus rien, mais vraiment plus rien, il n’y a pas la mort et le vide comme on le croirait, pas du tout. Je vous le jure.
Quand il n’y a plus rien, il n’y a que l’Amour.
Il n’y a plus que l’Amour.

Tous les barrages craquent. C’est la noyade, c’est l’immersion. L’amour n’est pas un sentiment. C’est la substance même de la création.
Et c’est pour en témoigner finalement que j’en sors parce qu’il faut sortir pour en parler.
Comme le nageur qui émerge de l’océan et ruisselle encore de cette eau ! C’est un peu dans cet état d’amphibie que je m’adresse à vous.
On ne peut pas à la fois demeurer dans cet état, dans cette unité où toute séparation est abolie et retourner pour en témoigner parmi ses frères humains. Il faut choisir. Et je crois que, tout de même, ma vocation profonde, tant que je le peux encore, ma vocation profonde est de retourner parmi mes frères humains.

Je croyais jusqu’alors que l’amour était reliance, qu’il nous reliait les uns aux autres. Mais cela va beaucoup plus loin ! Nous n’avons pas même à être reliés : nous sommes à l’intérieur les uns des autres.
C’est cela le mystère. C’est cela le plus grand vertige. Au fond je viens seulement vous apporter cette bonne nouvelle : de l’autre côté du pire t’attend l’Amour. Il n’y a en vérité rien à craindre.
Oui c’est la bonne nouvelle que je vous apporte.
Et puis il y a autre chose encore. Avec cette capacité d’aimer — qui s’est agrandie vertigineusement — a grandi la capacité d’accueillir l’amour.
Et cet amour que j’ai accueilli, que j’ai recueilli de tous mes proches, de mes amis, de tous les êtres que, depuis une vingtaine d’années, j’accompagne et qui m’accompagnent — parce qu’ils m’ont certainement plus fait grandir que je ne les ai fait grandir.
Et subitement toute cette foule amoureuse, toute cette foule d’êtres qui vous portent ! Il faut partir en agonie, il faut être abattu comme un arbre pour libérer autour de soi une puissance d’amour pareille. Une vague. Une vague immense.
Tous ont osé aimer. Sont entrés dans cette audace d’amour. En somme il a fallu que la foudre me frappe pour que tous autour de moi enfin se mettent debout et osent aimer. Debout dans leur courage et dans leur beauté.

Oser aimer du seul amour qui mérite ce nom et du seul amour dont la mesure soit acceptable : l’amour exagéré.
L’amour dé-mesuré.
L’amour immodéré.
Alors, amis, entendez ces mots que je vous dis là comme un grand appel à être vivants, à être dans la joie et à aimer immodérément.
Tout est mystère. La main sur le cœur, je m’incline devant chacun de vous.

Texte Christiane Singer
Art by NycBambi

22/05/2022

- 🐚 MA SIGNATURE VIBRATOIRE -

Je suis cette doula qui vibre l’Amour que j’ai pour mes clients et pour le.s. bébé.e.s qu’elleux portent.

Je suis cette doula alignée avec ma vie actuelle, c’est puissant, c’est délicieux et c'est même de mieux en mieux.

Je suis cette doula Projector qui est capable de lire en toi, lorsque tu laisses mon âme bienveillante pénétrer la tienne.

Je suis cette doula, passionnée, avide de transmettre et de recevoir de nouvelles connaissances.

Je suis cette doula rebelle qui accompagne tous vos merveilleux projets de naissance, aussi différents et uniques soient-ils.

Je suis cette doula dont la mission est d’aspirer à vous connaître et vous reconnaitre.

Je suis cette doula zen qui crée des espaces sécuritaires et qui accueille profondément et honore tout ce que vous traversez.

Je suis cette doula qui grandit, qui s’élève, qui affine sa pratique du visible à l’invisible.

Je suis cette doula qui sait dire Non lorsque cela est nécessaire ou lorsque je me désaligne avec qui je suis. Je suis cette doula qui se priorise afin de pouvoir te soutenir pleinement. Enfin.

Je suis cette doula qui vit pleinement le moment présent, qui agit ou s’abstient en conscience de ce qui se joue pour vous et moi. Je suis cette doula qui t’accompagne dans le développement de ton intuition.

Je suis cette doula qui te décomplexe et qui déconstruit tes croyances limitantes.

Je suis cette doula qui travaille en réseau, bien entourée de professionnelles de la naissance et d’âmes incroyables.

Et vous savez quoi ? Je suis aussi cette doula qui inspire la plupart de mes clientes à devenir doula ou à se reconvertir.👋🏼

🤟🏼Si tu sens que je suis ta doula, prochaines dispos pour un accompagnement global, dès aout 2022, avec plein de nouveautés.

Pour les rdv ponctuels et à la carte, il me reste quelques créneaux en juin.
😎En juillet, pas de présentiel, ta doula se la coule douce mais virtuel possible avec doula en maillot de bain !

01/04/2022

Prochain cercle de femmes lundi 11 avril à 19h30 à Villars le Comte. Inscription en Mp N'hesite pas à partager 😍😍😍

13/12/2021

Dernier cercle de femmes de l'année à Thierrens ce soir de 19h30 à 21h30, si cela vous dit, inscriptio en MP ! Belle semaine !

09/10/2021

- PLACENTA -

🔴 Le placenta, cet organe merveilleux et pourtant qui en dégoute plus d’un.e…

Le seul organe éphémère créé pour créer la Vie, nourrir et protéger vos bébés puis être expulsé du corps !

🌳 Sa face foetale, ressemble à un arbre de vie, servant de coussin in Utero. On y voit de magnifiques veines apparentes, c’est sur cette face que vous ferez peut être une empreinte spectaculaire de cet organe.

🤩 Lorsque je découvre un nouveau placenta, c’est puissant !

✨ Puissant … parce que je suis honorée de la confiance que les parents et leur.s. bébé.e.s m’accordent.

✨ Puissant … parce que la Nature créé vraiment des merveilles, ces veines qui dansent et s’entremêlent, c’est beau !

✨ Puissant … de savoir qu’on peut commencer par s’aimer dès les prémisses de la Vie sur Terre en commençant par honorer cet organe, qu’on appelle aussi « jumeau du bébé ».

✨ Puissant … de se reconnecter à notre nature de mammifère.

✨ Puissant … de se dire que ce n’est généralement pas juste l’encapsulation de leur placenta que les mères et les pères souhaitent mais toute une gratitude de la magie de la Vie. Les rituels qu’ils s’approprient en sont la preuve. Marquer les passages de la Vie. Honorer cette nouvelle vie qui commence et même peut être celle qui s’achève. Grâce au placenta, à une empreinte ou un souvenir de cordon.

🍀 Evidemment ses vertus thérapeutiques et nutritives sont incroyables et je vous invite à vous renseignez de vous-même en lisant par exemple l’un des 📚 3 livres suivants :

- Le placenta, rituels et usages thérapeutiques de Cornelia Enning

- Placenta The Forgotten Chakra de Robin Lim et bientôt délivré en traduction française par .shop fin 2021

- Le placenta délivré de Laurie Vallée-Dallaire aux éditions Humanly

Savais-tu que sur le canton de Vaud 🇨🇭, nous sommes plusieurs Doulas spécialistes du placenta à pouvoir l’honorer et proposer nos services pour pouvoir bénéficier de ses vertus thérapeutiques ?

02/10/2021

( R. E. T. R. A. I. T. E.
P. R. E. N. A. T. A. L. E
E. N.
C. O. U. P. L. E) )

Des mois que j'en rêvais !

Cette retraite sera offerte à 5 couples futurs parents qui attendent un bébé pour la fin de l hiver ou le printemps 2022 !

Je m'associe à Aurélie de gardienne d'espaces sacrés et révélatrice de votre toute puissance pour qu'ensemble, en y ajoutant mes compétences de Doula, nous puissions vous faire vivre un week-end cocooning au cœur de la Naissance, dans un lieu en Valais qui s'y prette merveilleusement bien, en plein'hiver 😍

Tarif Early Bird jusqu'au 15 octobre.

Au programme :

Plongez au cœur de la naissance, alignez et ancrez vos besoins, accueillez vos émotions, transcendez ou accueillez vos peurs, offrez vous des moments incroyables de connexion l'un à l'autre et avec votre bébé, prenez du temps pour souffler, pour vous connecter à votre empuissancement de Badass de parents !

Mais on ne vous dit pas tout car au fond, se laisser surprendre, c'est aussi ça la naissance 😜❤️

Parce qu'on croit en vous plus que jamais.

Du samedi 10h au dimanche 17h.

Inscriptions en MP.

🎉 Merci à touxtes de vos partages.

Amour sur vous et sur votre descendance. 🤗

21/09/2021

- ⚪ CERCLE BIRTH AND MOON 🌕 -

✨ Se réunir

✨ T’honorer en tant que femme, en tant que mère et honorer la vie que tu portes.

✨Un temps pour toi, pour tisser le lien avec ton bébé, pour célébrer la Vie…

Si tu as envie d’échanger, de te connecter à ton bébé, vivre des temps forts et vibrants, ressentir la sororité et te sentir choyée et honorée pendant ta grossesse, cet espace est fait pour toi !

Viens profiter d’être bercée par la pleine Lune et rejoins-nous vite, les places sont limitées !

3 dates, qui peut-être seront le début d’une longue série…

À Romont (FR) Au Rond-Point

De 19h30 à 21h30

☄️ Jeudi 21 octobre

☄️ Vendredi 19 novembre

☄️ Samedi 18 décembre

Inscription cercle unique : 45.-

Inscription pour 3 cercles : 40.-

Boissons et collations incluses.

Facilité par la belle alchimie entre Aurélie, gardienne de l’espace et Justine, moi même Doula passionnée.

21/09/2021

( ⚪ C.E.R.C.L.E.S D.E. F.E.M.M.E.S ⚪ )

Un village, un cercle. Les cercles fleurissent et c’est si génial !

Surtout, en ce moment. Si toi aussi tu trouves que la Vie est plus qu’Intense, cet espace temps est fait pour toi. Tu peux te déposer, tu peux te reconnecter à qui tu es vraiment, à ce qui te fais vibrer, à l’essentiel. C'est une bulle de bienveillance, un espace où tu prends soin de toi, en t’écoutant profondément et en accueillant tes sentiments, en prenant à ta manière soin de l’autre aussi en l’écoutant profondément.

C’est dur de décrire un cercle car un cercle se vit de l’intérieur !

Cependant, si tu souhaites mentaliser ce concept, je t’invite à parcourir le blog de Camille Sfez, psychologue, thérapeute, autrice et formatrice à qui l’on doit beaucoup en attendant de pouvoir participer à un cercle de femmes, de ta région.

Chaque cercle est unique. Même avec la même facilitatrice. Chaque cercle est vivant.

D’ailleurs, si tu as loupé les infos en story, je t’invite à t’abonner à mon compte spécialement dédié aux cercles .cercles.de.justine

⭕ Prochains cercles de femmes - THIERRENS - 19H30 - 21h30 :

Lundi 11 octobre
Lundi 8 novembre
Lundi 13 décembre

🌹 Prochain cercles pour personnes enceintes - ROMONT- 19h30- 21h30

21 octobre
19 novembre
18 décembre

Inscriptions en MP ou sur judoulasuisse@gmail.com

Justine

Adresse

Grand'Rue 6
Moudon
1515

Webseite

https://judoulasuisse.com/

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Je m'appelle Justine et j'ai 29 ans. J'ai eu l'immense bonheur de vivre deux accouchements physiologiques à la maison de naissance "Le petit prince" (Villars-sur-Glâne) en 2016 et 2017. Passionnée par le monde de la conception, de la grossesse, de la naissance et des premières années de développement de l'enfant, j'ai à cœur de vous apporter mes connaissances dans le monde de la périnatalité et surtout mon soutien pour vous accompagner dans votre propre parentalité, en vous écoutant et en vous aidant à trouver vos propres réponses, dans le respect de votre couple et de votre enfant. Je suis intimement persuadée de votre capacité à mettre au monde votre bébé et j'ai comme priorité de vous transmettre cette confiance et faire émerger en vous vos ressources et vos forces. J'accompagne les couples dès leur désir d'enfant, tout au long de la grossesse, pendant l'accouchement et encore quelques mois après la naissance. Je collabore avec l'équipe médicale (sage-femme, gynécologue) que vous avez choisie et je ne me substitue en aucun cas à leur fonction. Je vous accompagne aussi dans les difficultés que vous rencontrez et j'accueille avec beaucoup de bienveillance et d'amour, sans jugement et dans la confidentialité, vos doutes et vos craintes qui sont légitimes. Ensemble, nous partagerons vos émotions, vos découvertes et je vous informerai de vos possibilités en matière de suivi de grossesse, d'accouchement, de choses pratiques à mettre en place pour votre post-partum et les premières semaines de votre bébé. Ce moment est unique dans votre vie et c'est un immense cadeau que vous faites déjà à votre enfant quand vous prenez soin de vous ! Au plaisir de vous rencontrer,