23/11/2022
Stimme des Herzens
Hörst du dein Herz sprechen, hörst du deine Herzstimme?
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In der heutigen Zeit sind wir sehr kopfgesteuert und hören nur noch unsere logischen Gedanken sprechen. Wir haben es so gelernt und sind uns gewohnt diese beser wahrzunehmen, da die Stimme des Kopfes viel lauter und dominanter ist als unsere Stimme des Herzens, diese ist leise, sanft und liebevoll.
Möchtest du wieder mehr deinem Herzen und seiner Stimme folgen? Dann können dir folgende Tipps dabei helfen:
💖 Es braucht Zeit und Raum um hinzuhören und die Stimme des Herzens zu lernen und wahrzunehmen. Suche dir täglich einen ruhigen Platz an dem du dich wohl und geborgen fühlst, denn in der Stille kannst du dein Herz besser wahrnehmen. Du kannst auch eine Meditation oder eine andere Entspannungstechnik machen.
💖 Verbinde dich dann ganz bewusst mit deinem Herzen. Dazu stellst du dir vor, wie du direkt durch dein Herz atmest. Wenn du damit etwas Mühe hast, stelle dir vor wie sich beim Einatmen eine leuchtend weisse Kugel in deinem Herzen bildet.
💖 Frage dann dein Herz, welche Botschaften es für dich hat. Welche Impulse in Form von Gefühlen und Gedanken kommen innerhalb von 2-3 Sekunden? Mehr Zeit benötigt das Herz nicht um dir zu antworten, danach schaltet sich schnell wieder der Verstand ein und es wird „logisch“ gedacht.
💖 Suche dir eine stimmige Affirmation (z. B. mit jedem neuen Tag nehme ich meine Herzstimme klarer und deutlicher wahr.), die du dir dann jeweils sagen lannst.
💖 Schreibe dir täglich auf, was du als erstes gefühlt und gedacht hast, als dein Herz dir gesntwortet hat. Dies fördert deine Wahrnehmung für dein Herz und es fällt dir immer leichter deinen Herz-Weg zu gehen.
Kennst du noch andere Möglichkeiten um dich mit deinem Herz zu verbinden?
Schreibe es mir in die Kommentare
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