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TopPharm Apotheken und Drogerien Genossenschaft! Deine Gesundheit. Unser Engagement. 👩‍⚕️

18/11/2025

[Werbung] Sicher, unauffällig und nachhaltig - MoliCare® Absorbent underwear mit X-Change Pads bei leichter Blasenschwäche.

Zum Onlineshop ➜ https://shop.toppharm.ch/search?term=molicare

14/11/2025

Hast Du juckende, gerötete oder schuppige Haut? Wir klären Deine Symptome ab und geben Dir direkt das passende Mittel für Dich mit💚 – gegebenenfalls auch ein rezeptpflichtiges🫶

Erfahre mehr über die Dienstleistung ➜ https://www.toppharm.ch/dienstleistungen/dienstleistungen-im-ueberblick/dienstleistung/hautausschlag

12/11/2025

📱 Verzicht im NO-vember 📱
Im November geht es um digitalen Detox und bewussten Verzicht – für mehr Ruhe und mentale Gesundheit. 🙌 Leg das Handy öfter beiseite, reduziere die Bildschirmzeit und gönn Deinem Kopf eine Pause. 💆‍♀️

Teile Deine Erfolge auf Social Media und erwähne TopPharm Apotheken oder nimm über den Link in unserer Bio teil, um am Gewinnspiel teilzunehmen und ein 6-Minuten Tagebuch von 6 Minuten-Verlag zu gewinnen. Das Gewinnspiel endet am 20. November 2025 um 23.59 Uhr.

Teilnahmeberechtigt sind alle Personen, die mindestens 18 Jahre alt sind und ihren Wohnsitz in der Schweiz haben. Das steht in keiner Verbindung zu Facebook und es ist nur eine einmalige Teilnahme möglich.

10/11/2025

🦠Probiotika
Schützen kann man seine Darmflora mit Probiotika in Form von Milchsäurebakterien oder Hefen.

Natürliche Probiotika-Spender sind: Joghurt, Kefir, Buttermilch, Parmesan, Apfelessig und fermentierte Produkte wie Sauerkraut, Essiggurken oder Kimchi

🥦 Präbiotika
Die probiotischen Darmbakterien benötigen als Nahrung unverdauliche Zuckermoleküle aus Ballaststoffen, sogenannte Präbiotika.

Reich an präbiotischen Ballaststoffen sind Erbsen, weisse Bohnen, Leinsamen, Flohsamen, Kürbis, Feigen, Bananen, Broccoli, Rosenkohl, Haferflocken und Vollkornprodukte. Besonders wertvolle Präbiotika-Spender sind Honig und Molke.

Ein gezielter Aufbau der Darmflora mit Probiotika🦠 und Präbiotika🥦 stärkt das Immunsystem und verleiht Energie und Lebensfreude.

🙌Möchtest Du wissen, wie Probiotika und Präbiotika im Detail funktionieren? Dann klicke auf den Link ➜ https://www.toppharm.ch/gesundheit/apropos/fokus/apropos/lebendige-darmflora oder frag in Deiner TopPharm Apotheke nach.

07/11/2025

Unser biologischer Rhythmus wird im Winter besonders herausgefordert😕.
➜ Der menschliche Organismus produziert weniger Serotonin, den Hirnbotenstoff🧠, welcher unter anderem in der Schlafsteuerung sowie in emotionalen Prozessen oder bei Angst involviert ist.
➜ Dafür wird in der dunklen Jahreszeit mehr Melatonin ausgeschüttet; ein Hormon, das unsere Müdigkeit💤 verstärkt.

Der Lichtmangel☀️ hat somit verschiedene Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Du möchtest wissen, was man tun kann? Dann schau Dir unseren Artikel dazu an ➜ https://www.toppharm.ch/gesundheit/apropos/leben/apropos/winterblues

05/11/2025

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Für den Inhalt der Werbung ist die Vertriebsfirma (IVF HARTMANN AG) verantwortlich.

03/11/2025

Gestresste Haut😣? Sonne, Stress oder Ernährung können schnell Rötungen & Juckreiz auslösen oder zu Schuppenbildung führen. Mit der richtigen Pflege bringst Du Deine Haut wieder ins Gleichgewicht🌿.

Wichtig ist, dass die Produkte auf die individuellen Bedürfnisse🫶 der Haut abgestimmt sind, denn jede Haut ist anders und hat unterschiedliche Ansprüche. Lass Dich in Deiner TopPharm Apotheke beraten. Wir finden die Produkte, die wirklich zu Dir passen😊.

Suchst Du nach Tipps für strahlende Haut? Dann klicke auf den Link ➜ https://www.toppharm.ch/kampagnen/kampagne-haut

30/10/2025

Unsere Strassensampling-Aktion mit den Äpfeln 🍎 und Gutscheinen zur Cholesterin-Messung war ein voller Erfolg🙌! Am Freitag, 31. Oktober, gibt es eine zweite Runde. 🎉

Hol Dir Deinen Gutschein in einer der fünf TopPharm Apotheken (Kolin, Küttigen, Arbogast, Wattwil und Paradeplatz) und mach Deine Cholesterin-Messung bis am 31.12. zum Spezialpreis von CHF 25.-. Einlösbar in allen TopPharm Apotheken💚.

Mehr Infos zur Cholesterin-Messung ➜ https://www.toppharm.ch/dienstleistungen/dienstleistungen-im-ueberblick/dienstleistung/cholesterin-messung

29/10/2025

Ein Schlaganfall führt dazu, dass bestimmte Bereiche des Gehirns plötzlich kaum noch mit Blut und damit auch nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden. Bereits nach wenigen Minuten können dadurch Nervenzellen absterben. Zeit ist Hirn: Je schneller die Behandlung erfolgt, desto kleiner bleiben die Schäden.

In unserem Gesundheitsmagazin «APROPOS» erschien ein Porträt über Sonja, welche einen Schlaganfall erlitt und von ihrer Geschichte erzählt🧠.

➜ https://www.toppharm.ch/apropos/schlaganfall

27/10/2025

🚴‍♀️Tipp 1
Bewegung stärkt die Muskeln und Knorpel, was wiederum die Gelenke entlastet. Gelenkschonende Sportarten sind am besten geeignet.

💫Tipp 2
Übergewicht belastet die Gelenke, deshalb sollten überschüssige Kilos möglichst reduziert werden.

🍛Tipp 3
Eine ausgewogene Ernährung wirkt vorbeugend und lindert Symptome.

Klicke auf den Link für zwei weitere Tipps ➜ https://www.toppharm.ch/gesundheit/apropos/fokus/apropos/trotz-gelenkschmerzen-beweglich-bleiben

25/10/2025

☕Kaffee
☕Kakao
☕Guarana
☕Schwarz- und Grüntee
☕Ginseng
☕Ingwer
☕Mikronährstoffe

Möchtest Du wissen, wie die verschiedenen Aufpuschmittel wirken? Dann ist der APROPOS-Eintrag «Aufpuschmittel aus der Natur» interessant für Dich ➜ https://www.toppharm.ch/gesundheit/apropos/leben/apropos/aufputschmittel-aus-der-natur

Adresse

Grabenackerstrasse 15
Munichstein
4142

Webseite

https://www.toppharm.ch/

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