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12/01/2026

[Werbung] Pflanzliches Glycerin ist wohltuend für die beanspruchten Stimmbänder und sorgt für ein angenehmes Mundgefühl.
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Das Produkt findest Du in unserem Onlineshop ➜ https://shop.toppharm.ch/search?term=Grethers%20Pastillen

11/01/2026

Im Winter häufen sich Erkältungssymptome🤧. Um sie zu mildern, helfen oft schon einfache Mittel. Eines davon ist Inhalieren mit Wasserdampf.

Das bringt's
💧Erstens befeuchtet es die durch Kälte und Trockenheit angeschlagene Schleimhaut.
💧Zweitens: Sind bei einer Erkältung die Atemwege verstopft, kann Inhalieren helfen, die Atemwege von Schleim zu befreien. Das kann das Abhusten und Wegschnäuzen erleichtern und so den Atemfluss verbessern.

So gelingt's
Es bieten sich 3 Methoden an:
💧Methode Kochtopf: Zuerst wird Wasser im Topf erhitzt, dann das Gesicht über das dampfende Wasser gehalten. Das Handtuch wird über den Kopf gelegt, damit der Dampf nicht entweicht – damit wird ein kleines Mini-Dampfbad erzeugt.
💧Methode Inhalator: Ein Inhalator ist ein Plastikgefäss mit einem aufsetzbaren Trichter, der wie eine Maske über Mund und Nase gehalten wird.
💧Methode elektrische Inhalator: Elektrische Inhalatoren zerstäuben das Wasser zu einem feinen Nebel. Die Wassertröpfchen sind danach so klein, dass sie auch die unteren Atemwege erreichen.

Zusätze: ja oder nein?
💧Eine wohltuende Wirkung können auch Zusätze haben, die dem heissen Wasser beigegeben werden, wie zum Beispiel spezielle pflanzliche Produkte oder ein paar Tropfen ätherische Öle.
💧Aber Achtung: Personen mit Pollenallergie sollten darauf achten, dass das Produkt keine Pflanzen enthält, welche die allergische Reaktion auslösen. Auch ätherische Düfte können reizend wirken. Beide Zusätze sollten insbesondere bei Asthma nicht verwendet werden.
💧Weniger bedenklich ist hingegen die Beigabe von Salz.

Detaillierte Informationen findest Du im Artikel ➜ https://www.toppharm.ch/gesundheit/apropos/leben/apropos/inhalieren-einfaches-mittel-bei-erkaeltung

09/01/2026

Wir verlosen 10 Pflege-Kombo Sets bestehend aus der EMOFORM Diamond Whitening Zahnpaste für die tägliche Mund- und Zahnpflege mit einem schonenden Aufhellungseffekt, der DEPURDENT Clean & Polish Zahnreinigungspaste für die Tiefenreinigung ein- bis max. zweimal pro Woche und der DEPURDENT Clean & Polish Mundspülung als tägliche Unterstützung – entwickelt und hergestellt vom Schweizer Familienunternehmen WILD in Muttenz bei Basel.

Jetzt direkt losrätseln: www.toppharm.ch/apropos/kreuzwortraetsel-winter-2025. Wir drücken Dir die Daumen🙌!

06/01/2026

[Werbung] Balsam für Hals und Stimme😍
Pflanzliches Glycerin ist wohltuend für die beanspruchten Stimmbänder und sorgt für ein angenehmes Mundgefühl.
grethers.ch
Das Produkt findest Du in unserem Onlineshop ➜ https://shop.toppharm.ch/search?term=Grethers%20Pastillen

Für den Inhalt der Werbung ist die Vertriebsfirma (Doetsch Grether AG) verantwortlich.

04/01/2026

🤧Erkältung
Der Klassiker unter den Halsschmerz- Verursachern. Rhinoviren und andere Erkältungserreger befallen die oberen Atemwege. Typisch sind zusätzlich verstopfte Nase, Husten und manchmal leichtes Fieber.
🤒Grippe (Influenza)
Anders als bei einer Erkältung beginnt die echte Grippe meist schlagartig. Hohes Fieber, starke Gliederschmerzen und heftige Halsschmerzen sind mögliche Anzeichen. Das Schlucken wird zur schmerzhaften Angelegenheit.
☹️Mandelentzündung (Angina)
Gerötete, geschwollene Mandeln mit weisslichen Belägen sind typisch. Schlucken bereitet starke Schmerzen, oft kommt Fieber hinzu. Die Entzündung kann durch Viren oder Bakterien verursacht werden.
😷COVID-19
In den letzten Jahren ist auch eine Infektion mit SARS-CoV-2 ein häufiger Auslöser für Halsschmerzen geworden. Nebst Halsschmerzen gehören Husten und Schnupfen zu den häufigsten ersten Symptomen.

Mehr zum Thema Halsschmerzen ➜ https://www.toppharm.ch/gesundheit/apropos/fokus/apropos/halsschmerzen-was-tun

02/01/2026

Winterliche Aktivitäten bieten zahlreiche Vorteile für Körper und Geist, egal ob man den
Berg hinunterfährt, durch verschneite Wäldern wandert oder ruhig auf dem gefrorenen See Yoga macht😊. Die Pluspunkte sind:

❄️Stärkung des Immunsystems
❄️Auch in der dunklen Jahreszeit wird durch das Tageslicht Vitamin D produziert.
❄️Viele Sportarten wirken als Ganzkörpertraining.
❄️Verbesserung der Ausdauer und Koordination
❄️Stressabbau und mentale Entlastung
❄️Förderung des Zusammenhalts durch gemeinsame Aktivitäten, die allen Spass machen.

31/12/2025

Wir hoffen, dass Du auf ein Jahr voller schöner Momente zurückblicken kannst✨ . Und falls es anders war: Jetzt beginnt ein neues Kapitel. Nun ist ein guter Zeitpunkt für Veränderungen, die Dir guttun💛.

Natürlich sind wir auch im neuen Jahr immer für Dich da, komm vorbei, wir beraten Dich gerne😇.

🙌 Wir wünschen Dir von Herzen ein gutes Jahr voller Gesundheit, Leichtigkeit und Zuversicht.

27/12/2025

Der sogenannte Winterblues ist eine saisonal auftretende Form der Depression😔. Typisch sind ein deutliches Stimmungstief und Antriebsmangel in den dunklen, kalten Monaten – während im Frühling die Energie meist von selbst zurückkehrt.

Vermutet wird ein Zusammenhang mit dem «Schlafhormon» Melatonin💤, das bei wenig Tageslicht vermehrt ausgeschüttet wird. Eine Möglichkeit zur Unterstützung kann deshalb die Lichttherapie sein, um die geringe Sonneneinstrahlung im Winter auszugleichen🌤️.

Wenn Du unsicher bist, ob die Symptome auf Dich zutreffen, sprich mit einer Apothekerin oder einem Apotheker oder lass Dich in einer Arztpraxis beraten.

Mehr Infos findest Du hier ➜ https://www.toppharm.ch/krankheit/gemuetsverstimmungen-und-depression

24/12/2025

🎄Merry Christmas🎄
Wir wünschen Dir und Deinen Liebsten eine schöne Zeit über die Festtage 🫶!
Die meisten TopPharm Apotheken haben über Weihnachten geschlossen, falls Du über die Tage eine Apotheke benötigst, dann kannst Du Dich an die Notfallapotheke in Deiner Region wenden🙌.

22/12/2025

✨ Ein kleines Extra in der vierten Adventswoche ✨
Bis zum 27. Dezember erhältst Du zu jeder unserer Gesundheits-Dienstleistung* ein kleines Geschenk dazu – als liebevolle Aufmerksamkeit für Dein Wohlbefinden. 🎁💫
*Ausgenommen ist die Dienstleistung Impfungen. Das Angebot ist limitiert. Es gilt solange Vorrat.

Mehr Infos ➜ https://www.toppharm.ch/adventsaktionen2025_4

21/12/2025

❄️ Gewinnspiel zum 4. Advent! ❄️
Zusammen mit Peaks Place verlosen wir eine Übernachtung – für unvergessliche Wintererlebnisse in Flims Laax. ⛷️🏔️

Geniesse die Privatsphäre einer Ferienwohnung kombiniert mit den gewohnten Services eines Hotels. Als familienfreundliches Apartment-Hotel mit Zertifikaten für Ski, Wellness, Wandern und Biken wissen sie genau, was Du für Deine Gipfelerlebnisse brauchst.

Folge dem Link (https://www.toppharm.ch/adventsaktionen2025_1/teilnahme-adventsgewinnspiel-peaksplace), um am Gewinnspiel teilzunehmen. Das Gewinnspiel endet noch heute am 21. Dezember 2025 um 23.59 Uhr, also beeil Dich, um Deine Chance nicht zu verpassen.

Wir wünschen viel Glück und eine schönen 4. Advent! 🎄

Teilnahmeberechtigt sind alle Personen, die mindestens 18 Jahre alt sind und ihren Wohnsitz in der Schweiz haben. Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und es ist nur eine einmalige Teilnahme möglich.

Adresse

Neuhofstrasse 11
Munichstein
4153

Webseite

https://www.toppharm.ch/

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